توضیحات دوره وسواس
🎬 مدرس دوره:استاد ضیایی فر
⏰ کارگاه در ۴ جلسه به صورت مجازی_آنلاین در پیام رسان ایتا برگزار می شود و در هر جلسه مدت ۴۵ دقیقه الی ۶۰ دقیقه مباحث تقدیم می گردد.
✍🏻 #سرفصلهاےکارگاه
✨ تبیین وسواس و انواع آن
✨ چگونگی شکل گیری وسواس
✨ تشخیص فرد وسواسی
✨ عوامل موثر در وسواس
✨ اصول و روش های کاربردی برای مدیریت وسواس عبادت.
✨ اصول و روش های کاربردی برای وسواس طهارت
جهت شرکت در دوره به ایدی زیر پیام دهید👇
@Admenn313
🟢 گروه زندگی بهتر 🟢
#پاسخگوی_سوالات_اعتقادی_واخلاقی_فضای_مجازی
╭═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/joinchat/436862999Caf799e67c2
╰═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╯
پدرومادری که درکودکی،عادی بودن راتجربه نکرده نمیتواندمعمولی بودن فرزندش راتحمل کند!فرزندان این والدین همیشه برای فوقالعاده بودن تحت فشارندواین یعنی ازدست دادن اصالت کودکی!
آیاواقعانمیشودبدون فشار،ازعادی بودن کودک لذت برد؟یانمیشوددرمعمولی بودن فرزندخاص بودن راپیداکرد؟
بعضی ازوالدین میپرسندمامیخواهیم فرزندمان درهرموضوعی بهترین باشد،مگراشکالی داردآنهارابه کلاسهای مختلفی بفرستیم؟
پاسخ:ترغیب کردن ومیدان دادن به کودک برای یادگیری،ارزش قائل شدن برای وجودکودک است واین خوب است،امانکته اصلی اینست که فرزندبایدبداندکه احساس ارزشمندبودن اومشروط به کسب موفقیت ظاهری نیست!
ماازبرتروممتازبودن فرزندمان خوشحال میشویم واین خوشحالی نبایدمانع شودکه ازعادی بودنشان شادنباشیم!بیاییدتجربهی لحظههای عادی رابرای فرزندمان پررنگ کنیم!
تجربه لمس کردن، وقتی دست همدیگررامیگیریم.آرامش وسکوت صبح وقتی ازخواب بیدارمیشویم.بوی تمیزی لباسهای شسته شده وقتی آنهاراتامیکنیم.زیبایی دست فرزندمان وقتی قلم به دست میگیرد.هیجان شروع یک کارتازه،مزهی غذای موردعلاقه،بوی نان تازه وقتی ازجلوی نانوایی ردمیشویم.صدای خش خش برگپاییزی زیرپا،سکوت وآرامش ماه وقتی پنجره رابازمیکنیم
اگرفرزندمان یادبگیردلحظههاراتجربه کنددیگردیوانهواربه دنبال چیزهای بزرگتروچشمگیرترنمیرود!این کودک میتوانددربزرگسالی به چیزی که درمقابلش است دقت کند،نه آن چیزی که مقابلش نیست!
به کودکان یاددهیدکه چطورازعادی بودن خودلذت ببرند.
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نگذار زخمهایت...
تو را به کسی تبدیل کند که نیستی!
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
🔻سم چیست؟
هر چیزی که بیشتر از ضرورت ماست، سم است. قدرت، ثروت، گرسنگی، نفس، حرص و آز، تنبلی، عشق، جاه طلبی، نفرت یا هر چیز دیگر.
🔻ترس چیست...؟
عدم پذیرشِ "عدم قطعیت".
اگر ما "عدم قطعیت" را بپذیریم، ترس تبدیل به ماجراجویی می شود...!
🔻حسادت چیست؟
عدم پذیرش خوبی در دیگران.
اگر خوب بودن شخصی را قبول کنیم، حسادت تبدیل به الهام گرفتن میشود...!
🔻خشم چیست؟
عدم پذیرش چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند.
اگر این را بپذیریم، خشم به تحمل تبدیل می شود...!
🔻نفرت چیست؟
عدم پذیرش هر شخص همانگونه که هست.
اگر ما بدون قید و شرط هر کس را همانگونه که هست بپذیریم، نفرت تبدیل به عشق می شود...!
🖌#دڪتر_انوشه
https://eitaa.com/vasvasee
704.8K
🌷باسلام و عصرتون بخیر. اینکه بیان شده اگه حیوانی مثال گربه. کبوتری را بخورد. میشد روزی اون حیوان. و نباید بزنیش. واقعا ممکن چون با چشم داریم می بینیم؟. لطفا بفرمائید پاسخ؟. ممنون و سپاس.🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺فیلمی از تواضع سید ابراهیم رئیسی که در فضای مجازی عراق پربازدید شده.
🔹ایشان انسان شریفی بودند. شهادتشان هم برای کشور منشأ برکاتی شده.
🔸 تصاویر خضوع رییس جمهور ایران و وضعیت زندگی مادر ایشان در بسیاری کشورها به عنوان الگو در حال چرخیدن است.
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نگذار زخمهایت...
تو را به کسی تبدیل کند که نیستی!
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
کنترل فکر و شهوت.mp3
10.58M
رابطه توجه و افکار جنسی با قوه شهوت
👈روش مواجه با افکار جنسی ومدیریت آن
#کنترل_افکار
#شهوت
#اضطراب
#وسواس_فکری
https://eitaa.com/vasvasee
#دست_یکدیگر_را_نگیرید
💠 گاهی دیده میشود زن و شوهرها در اماکن #عمومی و در منظر دیگران دستان یکدیگر را می گیرند .
💠 یقینا در جامعه افرادی هستند که مجردند و در حال حاضر به دلایلی توانایی و یا شرایط #ازدواج ندارند و دیدن این صحنه ممکن است خاطر آنها را مشوش کند .
💠 همانطور که ما آدمها خوردن غذا در مقابل فرد #گرسنه و یا نوازش فرزندمان در مقابل کودک #یتیم را عملی غیر منصفانه و ناپسند میدانیم باید نسبت به دیگر #محرومیتهای انسانها نیز حساس باشیم و ناخواسته به آنها #بیرحمی نکنیم.
#هنر_زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نماز حاجت برای ازدواج و خانه دار شدن
🎙استاد رفیعی
#نمازحاجت
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
🪚 گلایه از خانواده همسر
💠 اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانوادهتان گلایه کرد سریع گارد متعصبانه نگیرید!
💠 حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر آتش دعوا بریزید بگویید حق با شماست منم بودم ناراحت میشدم.
💠 با این روش هم جلوی مشاجره را میگیرید و هم همسرتان انرژی خود را صرف گارد گرفتن با شما نمیکند.
💠 و نیز شما را فردی منصف و منطقی تلقی میکند و محبوب او میشوید.
💠 در فرصتی مناسب درباره گلایهی او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقابل صحبت کنید.
💠 نگویید اگر اینکار را بکنیم او پررو میشود اوّلاً چالشِ این کار خیلی کمتر از چالشِ گارد گرفتن است چرا که دعوا و مشاجره پیش میآید ثانیاً وقتی همسرتان در بلند مدّت، مدام با این روش صحیح شما مواجه میشود باعث میگردد تا سخنان سطحی به زبان جاری نکند. به این شرط که شما نیز برای تلافی، بیجهت پشت سر خانوادهاش گلایه نکنید.
💠 همسرتان اگر همیشه ببیند که شما اهل بحثهای متعصّبانه و خالهزنک نیستید به مرور همرنگ شما خواهد .
#همسرداری
#خانواده_همسر
#اخلاق
#تربیت
https://eitaa.com/vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضور یکی از مانک های بودایی در حرم حضرت معصومه (س) و نظر ایشون درباره انرژی حرم
این مانک بودایی که یکی از بزرگترین رهبران بودایی ها در کشور تایلند است ، بزرگترین بیمارستان درمان سرطان رو در بانکوک تاسیس کرده که با استفاده از دعا درمانی و طب سنتی انواع سرطان هارو درمان میکنه
در پایان گفت هر شخصی سرطان داره ما به صورت رایگان حاضر به درمانش هستیم
┄┅═✧☫ گونی نیوز ☫✧═┅┄
616.9K
با سلام
ببخشید این افرادی که با اکانت های ناشناس وارد گروه میشن و درخواست کمک میکنن و قسم میدهند برای کمک
تکلیف چیست ؟
و اینکه بعد از اینکه حذف شون میکنم ازگروه عذاب وجدان میگیرم
از طرفی هم میترسم که هم سائل واقعی باشند و هم اینکه باعث دردسر بشن
467.7K
سلام برای دخترم خواستگار آمده آقا پسر همه جور خوبه ولی یه خواهر بیمار ژنتیکی داره منم دخترم حساس هست میگه مامان من هر وقت این خانم رو ببینم اعصابم میریزه بهم میخوام بهشون جواب منفی بدم به نظر شما اشکال نداره با تشکر
3.57M
موضوع: خانمی متاهل و دارای فرزند هستم که متاسفانه مدتی درگیر #رابطه_عاطفی بودم
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بخشندگی اصلا سخت نیست.. 😉
فقط یه دل بزرگ می خواد.. 😍
1.17M
باسلام و وقت بخیر.
سوال بنده شاید از نظر خیلی ها مسخره بحساب بیاد ولی من دارم زجر میکشم.
همسر بنده بشددددت سرمایی هستن،و وقتی خونه اند،معمولا سر کولر دعوا داریم،من از گرما،عرق میریزم،ایشونمیگن روشن نکن،سردممیشه،سرما میخورم،خیلیییی همگرمیجات میخورند،خیلی.من خودم حس میکنمتلقین هست.
من در عذابم،شب ها گاهی تا صبح بیدارم.
ایااین حق الناس محسوب نمیشه؟درضمن همسرم ادم خیلی معتقدی هستن.از همه راهی هم رفتم،حق الناس،زبون قربون صدقه،فقط کمی بهتر شدن،جزئی.ایشون جاشون هم جدا کردن،اتاق دیگر میخوابن و دریچه کولررو بستند،ولی باز ک من روشن میکنم،میگن از درز کولر باد میاد.
آیا گذشت من اینجا،جایز هست؟بدنم اون دنیا ازم شکایت نمیکنه ک خواب شب رو از خودم گرفتم؟
و بنده میخوام جواب تون رو ب ایشون نشون بدم،شاید تاثیر کرد.
اگر هممن باید گذشت کنم،بااینکه حرف زور هست و کولر دمای خونه رو ،۳۴،۳۵نشون میده،اگر اگر،باز گذشت بنده ،اون دنیا،برامکارگشاست،بنده رو آگاه کنید.ممنونم
790.3K
۲_مااگه بخوایم روش و سیره اهل بیت رو نشون دانش آموزان بدیم چطور نشون بدیم
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
تنها افرادی که رنج نمیکشند و ناراحت نمیشوند، مردهها هستند.
زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار استرس شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن...
#انعطافپذیری_هیجانی
#خشم
✍🏻 سوزان دیوید
@vasvasee
3.37M
موضوع: اجازه بدم فرزندم با دوستاش برا بیرون؟ اجازه بدم فرزندم داخل کوچه بره یا نه؟ / بیرون رفتن بچه از خانه خوب یا بد؟ / بیرون نوجوانان از خانه خوب یا بد؟
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
💌برشی از نامه #امام_خمینی ره به همسرش سرکار خانم خدیجه ثقفی:
📮
📨«تصدقت شوم؛ الهی قربانت بروم، در این مدت که مبتلای به جدایی از آن نور چشم عزیز و قوّت قلبم گردیدم متذکر شما هستم و صورت زیبایت در آئینه قلبم منقوش است. عزیزم امیدوارم خداوند شما را بسلامت و خوش در پناه خودش حفظ کند. [حالِ] من با هر شدتی باشد میگذرد ولی بحمدالله تا کنون هرچه پیش آمد خوش بوده و الآن در شهر زیبای بیروت هستم؛ حقیقتاً جای شما خالی است فقط برای تماشای شهر و دریا خیلی منظره خوش دارد. صد حیف که محبوب عزیزم همراه نیست که این منظره عالی به دل بچسبد.»
1.32M
متاسفانه ، حمایت نمی شویم. به بهانه ی مهمانی، در تالارها عروسی مختلط برگزار می شود. و میزبانان تالار هم حجاب ندارند. وقتی به مقامات گزارش دادم. در جواب گفتند همان لحظه به 110زنگ بزنید تا رسیدگی کنند.
آیا می توان مجلس نزدیکان خود را بهم زد؟
وتلفن بزنیم.
وقتی در یک خانواده اعتقادات مثل هم نیست، آیا می توان چنین مجلسی را ترک کرد؟وتنش ایجاد کرد؟
🟢 گروه زندگی بهتر 🟢
#پاسخگوی_سوالات_اعتقادی_واخلاقی_فضای_مجازی
╭═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/joinchat/436862999Caf799e67c2
╰═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╯
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
807.1K
سلام خسته نباشید، بنده چند سالی هست با درمانگاه دینی وسواس و مشاوران و کارگاه ها آشنا هستم و در حال ترک وسواس هستم شکر خدا تا حدودی هم موفق شدم، وسواس در نمازم از زمانی که یادم بیاد درگیرش هستم با مشاور و کارگاه تونستم تکرار نماز را قطع کنم اما شکیات را همچنان دارم بیشتر از شکیات نشخوار درنماز عذابم میده وارد نماز که میشم تمام حرفها و کارهای روزمره جلوم رژه میره و این باعث عذاب وجدانم میشه کلی مشاوره گرفتم سعی میکنم محرمات انجام ندم اما نمیدونم چیکار کنم؟
تا حرفی چیزی میزنم یا دیگران میزنند دچار عذاب وجدان میشم میگم غیبت کردم
مقداری هم روی حق الناس حساسم خودمو شماتت میکنم و روز به روز بجای بهتر شدن بدتر میشم
ببخشید که طولاني شد
ممنونم از پاسخگوییتون
1.45M
سلام وقت بخیر
فرزند خوانده دختر دارم 7سالشه چطور موضوع را بهش بگویم؟ممنون
1.1M
با سلام و خسته نباشید
ببخشید پسری که ۱۴ سالش رو تموم میکنه یه ماه دیگه و میره تو ۱۵ سالگی و گاهی شب ادارای داره چیکار باید کرد ؟
دکتر هم بردیم دارو میدن وقتی دارو استفاده میکنه خوبه بعد قطع دارو دوباره برگشت داره؟
در صمن پدری هم داره خییییلی بد اخلاق
که همیشه برچسب های منفی میزنه بهش مثلا
تو عرصه هیچ کاری نداری
دلقک هستی
مرد شدی ولی بازم جات خیسه
بدبخت فردا بزرگ شدی همه مسخر هات میکنن.
در صمن میگه باید قاضی یا دکتر بشی تا پسر اعتراض میکنه من علاقه ای ندارم میگه تو عرضه نداری پشت میز بشینی تو لیاقت آدم بزرگ شدن نداری تو به درد هیچی نمیخوری و......
به نظرتون این مشکلات رو چطور باید حل کرد من به عنوان یک مادر چیکار کنم در صمن همسرم هم به من نیز بی حرمتی میکنه و تقریبا نرفهای زشت رو به من هم میزنه جالبه اینه که خودش رو خیلی آدم متشخص هم میدونه و لی هر توهینی هر بی حرمتی رو به من و پسرمون میکنه و یه دختر ۲۳ ماهه دارم که فعلا با اون خوبه.
متشکرم از پاسخگویی تون .
در ضمن اگه امکان داشته باشه پاسخ سوالم رو تو گروه زندگی بهتر بدین.
بی صبرانه منتطر پاسخ شما هستم.
1.39M
سلام وقتتون بخیر. یه سوالی ذهنمادرگیرکرده. گفتم شایدشمابتونیدراهنمایی کنید. گفته شده که مشکلات زندگی بخاطراشتباهات خودمونه. سوالم اینه. یکی اینکه مگرعقل وفهم ودرایت که هرشخصی درمقابله بامسائل زندگی داره راخداعنایت نکرده به هرشخص به یه میزانی. بعدخودخدابابت چیزی که کمتربه شخصی داده که نتونسته درمقابله بااون مشکلات فکردرست وراه درست انتخاب کنه توبیخ میشه ومجازات میشه که اشتباه رفتارکردی تاوانشم بابدبدی؟ ودیگه اینکه درزندگی روزمره میبینیم کسایی که خطاهایی مثل مایابه مراتب بیشترانجام دادندولی همه چیززندگیشون رورواله. اگه میخوایندبفرماییدماازباطن زندگیشون خبرنداریم. جوابم اینه مشکلات ماهمون توظاهره که علیرغم میل باطنی ماهمه خبر دارند.جوری که بعضی مواقع بخدامیگم گیریم مشکلاتمون بابت خطاهاواشتباهات خودمونه اینطورکه سریع بابت گناه واشتباه توبیخمون میکنی انگارکه من گنهکارترین فردجامعه هستم.
خسته شدم ازبس مشکلات سرم ریخته ودلیلشم نمیدونم. خطاداشتم ولی دیدم کسایی که بیشترداشتندولی همه چی براشون عالیه.متوسل به انواع ذکرودعاشدم وجواب نگرفتم. نمیدونم مشکل کارکجاس. چه بایدبکنم.
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
کنترل افکار و حل مسئله.mp3
8.01M