هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
رابطه پذیرش و عزت نفس.mp3
7.37M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
سخن آخر در عزت نفس.mp3
8.96M
927.6K
چه ذکری هست داخل درونم دچار این شدم که من ی آدم بی خودم من زشتم من ... و هی میگم قیافه این طور و این طور
دچار گناهی هم شدم کبیره اما اقرار نمیکنم
و هعی حوصله ام کمتر شده چیکار کنم ذکری هست
نمازهای اول وقت هست
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
جذاب سازی ارتباط ها.mp3
9.21M
اگه میخوایم در کنار ما دیگران حال خوب داشته باشند؛ تفاوت ها رو بپذیریم و حواسمون باشه زمان اشتباه و مشاهده ضعف های همراهان باعث عذاب وجدان آنان نشیم.
#ارتباط_موثر
#دوستی
#عذاب_وجدان
#همسرداری
#ضیایی_فر
@vasvasee
727.8K
سلام و خدا قوت
چکار کنیم تایید کردن یا نکردن دیگران روی ما تاثیر نزاره.
6.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تحلیل بازی مافیا از دیدگاه روانشناسی.
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
تغییر رفتار.mp3
7.71M
1M
سلام خسته نباشید
میخواستم موضوعی رو براتون مطرح کنم
من یه دختر هستم و ذهنم گاهی وقتا در اثر چیزایی مشغول میشه و ترس رو در من به وجود میاره و حتما باید به یک نفر بگم چکار کنم که اینگونه نباشم؟؟
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
جذاب سازی ارتباط ها.mp3
9.67M
اگه میخوایم در کنار ما دیگران بخصوص اعضای خانواده حال خوبی داشته باشند؛
۳_ خود خواه نباشیم و زمینه خود خواهی دیگران را فراهم نکنیم.
#ارتباط_موثر
#دوستی
#خود_خواهی
#همسرداری
#ضیایی_فر
همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇
@vasvasee
هدایت شده از سیاست های همسرداری
جذاب سازی ارتباط ها..mp3
7.5M
اصول جذاب سازی و تعمیق روابط اجتماعی
(قسمت سوم)
۴_ داشتن مهارت کنترل هیجان و خشم.
ادامه اصول در پست های بعدی 😊
#ارتباط_موثر
#خشم
#کنترل_هیجان
#همسرداری
#ضیایی_فر
همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
توضیحات دوره وسواس
🎬 مدرس دوره:استاد ضیایی فر
⏰ کارگاه در ۴ جلسه به صورت مجازی_آنلاین در پیام رسان ایتا برگزار می شود و در هر جلسه مدت ۴۵ دقیقه الی ۶۰ دقیقه مباحث تقدیم می گردد.
✍🏻 #سرفصلهاےکارگاه
✨ تبیین وسواس و انواع آن
✨ چگونگی شکل گیری وسواس
✨ تشخیص فرد وسواسی
✨ عوامل موثر در وسواس
✨ اصول و روش های کاربردی برای مدیریت وسواس عبادت.
✨ اصول و روش های کاربردی برای وسواس طهارت
برای تهیه دوره وسواس به ایدی زیر پیام دهید👇
@Admenn313