اگر ضعف و ناتوانی خود را با مقبولات و واژگان مثبت مخفی کنیم عزت نفس ما آسیب خواهد دید. #عزت_نفس #همسرداری #اعتماد_بنفس #پدیزش #جرات_ورزی همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvasee

فرق لذت که از هیجان بر می خیزد با شادی که یک حس درونی است #شادی #آرمش #مهادتکده #رضایت همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvasee

#پرسش_و_پاسخ 👈 رقابت بین خواهر و برادرها تا حدی طبیعیه، اما اگه فرزند بزرگتر مداااام در حال تحقیر فرزند کوچیکتره و توانمندی‌هاش رو به رخش می‌‌کشه، لازمه با پیدا کردن ریشه‌ی رفتارش و از بین بردن ریشه‌ها، این رفتار رو حذف کنیم. چون تکرار این رفتار می‌تونه اعتمادبه‌نفس فرزند کوچیکتر رو به شدت تضعیف کنه. ریشه‌ی چنین رفتارهایی غالباً حسادت و احساسات منفی دیگه‌ای هست که فرزند بزرگتر نسبت به کوچیکتر داره، اما مجال بروز و ظهور اونها رو نداره یا تصور نمی‌کنه که بتونه اونها رو به زبون بیاره! قدم‌های زیر می‌تونه به حذف ریشه‌های احتمالی رفتار تحقیر و فخرفروشی برادر نسبت به خواهرش کمک کنه: 1️⃣ از رفتارهایی که باعث ایجاد حسادت و رقابت بین بچه‌ها می‌شه، به شدت اجتناب کنین. مقایسه، تبعیض، دخالت ، مقصریابی و قضاوت تو دعواهاشون، تشویق یکی برای تحریک دیگری، القای احساسات مثبت نسبت به همدیگه و... 2️⃣ فضایی ایجاد کنین که پسرتون بتونه احساساتش رو نسبت به خواهرش و رفتارهای شما ابراز کنه. مثلاً وقتی اعتراض می‌کنه که شما همش هوای خواهرش رو دارین، سعی نکنین بهش ثابت کنین که اشتباه می‌کنه، یا وقتی می‌گه اَه، کاشکی اصلاً خواهرم رو به دنیا نمی‌آوردین، تلاش نکنین از مزایای خواهر داشتن بهش بگین یا بهش القا کنین که باید خواهرش رو دوست داشته باشه. برعکس از این فرصت‌ها برای نشون دادن درک و پذیرش احساساتش استفاده کنین: ✅ واقعاً تو اینطوری فکر می‌کنی؟ بیشتر برام بگو... دوست دارم بدونم کدوم رفتارم باعث شده فکر کنی هوای اونو بیشتر دارم؟ ✅ انگار نسبت به خواهرت دو تا احساس متفاوت داری. گاهی دوستش داری، گاهی هم اون رو مایه‌ی دردسر می‌بینی و حسابی ازش عصبانی می‌شی... 3️⃣ با توجهِ به‌جا و به اندازه و بازخورد دادن‌ به رفتارهای مثبتش، نیاز پسرتون به قدرت و کفایت رو تأمین کنین تا برای تأمین اون دست به دامن تحقیر خواهرش و فخرفروشی به اون نشه. ‌ #چندفرزندی #اعتماد_به_نفس #بازخورد #نیازهای_اساسی #قدرت_و_کفایت #عشق_و_تعلق ‌

🔴 بازگشایی مدارس 🔴 30 نکته کلیدی و کاربردی؛ قسمت اول 1️⃣ مدام به فرزندتون گوشزد نکنید داره تابستون تموم میشه و باید یواش یواش برای مدرسه آماده بشی 2️⃣ مطلقا بچه رو تهدید نکنید؛ نبینم مثل سال قبل بازی دربیاری یا اوضاع پارسال رو دیگه دوباره امسال سرم در نیاری! 3️⃣ امیدوارم این تابستون بچه رو سرگردون این کلاس و اون کلاس تقویتی نکرده باشید 4️⃣ اگه متاسفانه شده این چند روز رو به فرزندتون استراحت بدید و استرس درس بهش وارد نکنید 5️⃣ روحیه فرزندتون رو با این جمله کاملا مزخرف نابود نکنید امسال خیلی سال تحصیلی مهمیه برات 6️⃣ یه سفر خوبی برید البته اگه براتون مقدوره مدام تو سفر نگید بعدش دیگه مدرسه شروع میشه و نمیتونیم بریم . 7️⃣ اصلا دم به دقیقه گوشزد نکنید قراره مدرسه شروع بشه کل خوشی و سفر و تفریح تعطیل بشه 8️⃣ محاله با مادری صحبت کنیم و این جمله رو نگه، امسال واقعا خیلی مهمه! البته همه والدین بسته به سال تحصیلی فرزندشون از اول دبستان گفتن تا سال دوازدهم 9️⃣ اما به نظرم آرامش و اعتماد به نفس و عزت نفس و با انگیزه بودن فرزند شما از همه سالها مهمتره... 🔟 هرگز با فرزندتون اتمام حجت نکنید امسال دیگه باید درس بخونی و نمراتت خوب بشه #مدرسه #کودک #فرزند همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvasee

🟣 من حیف نشدم!؟ 🎙 استاد پناهیان نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

لعنت بر عمروابوبکروعثمان یزیدومعاویه و لعنت به تمام کسانی که دشمن خاندان پیامبر رو دوست دارن و محبت دارن بهشون. مگه میشه کسی که پهلوی فاطمه زهرارو شکسته سر سیدالشهدارو بریده دستای حضرت عباس رو بریده سیلی تو گوش حضرت رقیه زده گلوی علی اصغر رو دریده دوست داشته باشیم؟!؟چی و میخوان درست کنن؟؟خود خدا هم اونارو لعن ونفرین کرده وگناهشون بخشیدنی نیست بعد چطور چهارنفر بی اصالت میان میگن باید دوسشون داشته باشیم؟

🎥 اجرای وصیت پدر😂 ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎‌‌

#کارگاه_آموزشي 🎧فايل صوتي«وبینار آسان کردن جدایی روزهای اول مدرسه ویژه والدین دانش‌آموزان‌ پایه اول ابتدایی» مدرس: سرکار خانم ريحانه حيدري مشاور خانواده و روان‌درمانگر #کودک و نوجوان #تربیت_فرزند #اضطراب_جدایی

سلام وقت بخیر. عروس من ۲ سال پیش فوت کرده پسرم فرزن ۱۲ سالشو دیگه مدرسه نفرستاد گفت تو خونه قران حفط کن. ۱ سال پیش ما بود تلاش می کرد ولی همه قران نتوانست حفط کنه پدرش بسیار بد اخلاقی باهش میکنه امسال هم قصد ندار ه بزارتش مدرسه پسره با هوش سالم عاقل. داره عقده ای میش باحسرت به دانش اموزا نگاه می کنه خواهش می کنم من چکار کنم خودم فرهنگی بودم دارم دق می کنم کمک کنید تا این بجه نجات پیدا کنه پدر نصیت پدیر نیست. بدتر میشه

برای کسب آرامش و عزتمندی نیاز است شرایط و محدودیت های انسانی را بپذیریم و نقش خدا در زندگی را جدی بگیریم #عزت_نفس #اضطراب #آرامش #خدا همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvase

بر اساس واقعیت ها و منطق عمل کنیم و هیجانات خود را در لحظه درک و مراقبت نماییم تا هیجانات ما را هدایت نکنید #وسواس #عزت_نفس #انتخاب همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvase

چه ذکری هست داخل درونم دچار این شدم که من ی آدم بی خودم من زشتم من ... و هی میگم قیافه این طور و این طور دچار گناهی هم شدم کبیره اما اقرار نمیکنم و هعی حوصله ام کمتر شده چیکار کنم ذکری هست نمازهای اول وقت هست

اگه میخوایم در کنار ما دیگران حال خوب داشته باشند؛ تفاوت ها رو بپذیریم و حواسمون باشه زمان اشتباه و مشاهده ضعف های همراهان باعث عذاب وجدان آنان نشیم. #ارتباط_موثر #دوستی #عذاب_وجدان #همسرداری #ضیایی_فر @vasvasee

سلام و خدا قوت چکار کنیم تایید کردن یا نکردن دیگران روی ما تاثیر نزاره.

تحلیل بازی مافیا از دیدگاه روانشناسی.

برای کنترل اضطراب و تغییر رفتار نیاز است ابتدا دامنه توجه خود را افزایش دهیم سپس توجه خود را کنترل کنیم. #توجه #اضطراب #تربیت #وسواس #ضیایی @vasvasee

سلام خسته نباشید میخواستم موضوعی رو براتون مطرح کنم من یه دختر هستم و ذهنم گاهی وقتا در اثر چیزایی مشغول میشه و ترس رو در من به وجود میاره و حتما باید به یک نفر بگم چکار کنم که اینگونه نباشم؟؟

موضوع: دختر ۱۶ ساله ام همش سرش تو #گوشیه و آهنگ #رپ گوش میده اخلاق تندی دارند و سریع عصبانی میشوند ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

اگه میخوایم در کنار ما دیگران بخصوص اعضای خانواده حال خوبی داشته باشند؛ ۳_ خود خواه نباشیم و زمینه خود خواهی دیگران را فراهم نکنیم. #ارتباط_موثر #دوستی #خود_خواهی #همسرداری #ضیایی_فر همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvasee

اصول جذاب سازی و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت سوم) ۴_ داشتن مهارت کنترل هیجان و خشم. ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #خشم #کنترل_هیجان #همسرداری #ضیایی_فر همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvasee

توضیحات دوره وسواس 🎬 مدرس دوره:استاد ضیایی فر ⏰ کارگاه در ۴ جلسه به صورت مجازی_آنلاین در پیام رسان ایتا برگزار می شود و در هر جلسه مدت ۴۵ دقیقه الی ۶۰ دقیقه مباحث تقدیم می گردد. ✍🏻 #سرفصلهاےکارگاه ✨ تبیین وسواس و انواع آن ✨ چگونگی شکل گیری وسواس ✨ تشخیص فرد وسواسی ✨ عوامل موثر در وسواس ✨ اصول و روش های کاربردی برای مدیریت وسواس عبادت. ✨ اصول و روش های کاربردی برای وسواس طهارت برای تهیه دوره وسواس به ایدی زیر پیام دهید👇 @Admenn313

فکر کردین خدا به هرکسی شیرینی مناجات رو میده؟ خیال کردین هرکسی توفیق سحرخیزی پیدا می‌کنه؟ هر کسی توفیق تلاوت قرآن پیدا می‌کنه؟ اینطور نیست آقا 🔺علامه حسن زاده آملی (ره): ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/tar_va_pod

اصول جذاب سازی و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت چهارم) ۴_ توجه صادقانه به نیازهای دیگران. ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #صداقت #انصاف #همسرداری #ضیایی_فر همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvasee

سلام بر کارشناسان گرمی ببخشید خصوصی پیام ارسال میکنم. خانمی متاهل هستم که دو فرزند دارم خجالت میکشم بگم اما متاسفانه قبل از ازدواج با آقایی ارتباط داشتم و الان فکرم دائم مشغول ایشونه و این مطلب باعث شده نتونم همسرم رو دوست داشته باشم. حتی شوهرم محبت میکنه اما بدم میاد. دائم به طلاق فکر میکنم اما از آواره گی بچه هام می ترسم. خواهش میکنم کمکم کنید و بگید چکار کنم.زندگیم رو حفظ کنم

اصول جذاب سازی و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت پنجم) ۵.پرهیز افشای اسرار و غیبت و شایع پراکنی ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #صداقت #امانت داری #غیبت #حفظ_اسرار #مشاوره #ضیایی_فر همراهان گرامی لطفا همراه با لینک از مطالب کانال در گروه و کانال هاتون استفاده کنید🙏👇 @vasvasee

❌ بازی با اعتقادات درسایه ولنگاری فضای مجازی استاد محمد شجاعی ذکر فروشی در فضای ولنگار مجازی عدم نظارت مسئولین اثرات مخرب این ذکر فروشی ها "اعتقادی"

‌ 🙏یکی‌یکی دعایشان کنید... 📿 همۀ کسانی را که از آنها گله دارید، مثل دانۀ تسبیح ردیف کنید و یکی‌یکی دعایشان کنید. نخستین اثر این دعا این است که حبۀ آتشی را که در دلتان بوده، بیرون می‌اندازید. - قدیم‌‌ها که قلیان کشیدن مرسوم بود، گاهی ذغال گداخته از سر قلیان روی قالی می‌افتاد و فرصت اینکه بروند و اَنبُر بیاورند، نبود؛ ناچار آن آتش را با دستشان برمی‌داشتند و دور می‌انداختند. - اگر کسی از تو غیبتی کرده یا نسبت ناروایی به تو داده، این آتش افتاده روی دلت که از قالی گران‌بهاتر است. تا بخواهی برایش ثابت کنی که تو تقصیرکار نبوده‌ای، سوخته‌ای! 🌷پس دعایش کن. اول خودت را نجات بده تا دلت بیشتر از این تاول نزند، بعدش خدا خودش می‌داند که چطور مسئله را حل کند. نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇 @hamsardaree

دیدن افرادی که در شغل‌شون حرفه‌ای هستند هم جالبه👌