▫️همواره به پرسش‌های کودکانتان با اشتیاق پاسخ دهید؛
⬅️ به یاد داشته باشید پرسش‌هایی که با "چه"، "کدام"، "کجا" پرسیده می‌شوند، #حافظه را تحریک می‌کنند و پرسش‌هایی که با "چرا"، "چطور" و "چگونه" همراهند، #تفکر را تحریک می کنند. پس در سوال از کودکان از چرا، چطور و چگونه بیشتر استفاده کنید.
▫️از فرزندتان بخواهید که توضیحات و راه‌حل‌های جایگزین را نیز در نظر بگیرد: بسیاری از مشکلات پیچیده‌تر از تصور ما هستند و به همین علت ممکن است نیازمند بیش از یک راه‌حل باشند. اگر کودکان بتوانند راه‌حل‌های مختلفی را برای یک موضوع واحد در #ذهن خود طراحی کنند، تفکر منعطف‌تری برای حل مسائل خواهند داشت.
ادامه دارد...
#تربیت_فرزند
#مهارتهای_زندگی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️ برای ایجاد تفکر انتقادی در کودکان چکار کنیم؟
▫️در مورد #تعصب و #تبعیض صحبت کنید: حتی کودکان 6 ساله نیز به خوبی می‌توانند درک کنند که #احساسات و انگیزه‌های انسانی بر قضاوت‌های ما تاثیر می‌گذارند. به آنها بگویید و نشان دهید که تعصب و تبعیض عوامل مخربی هستند که می‌توانند از به دست آمدن نتیجه مطلوب و مورد انتظار جلوگیری کنند. تعصب و تبعیض را با مثال های ساده به آنها بیاموزید.
▫️از کودکان بخواهید تا افکارشان را بلند بیان کنند: بیان کردن افکار و ایده‌هایی که بچه‌ها در #ذهن دارند باعث می‌شود تا آنها روش #فکرکردن و نحوه یادگیری آنها را بهتر بفهمید و در ضمن #اعتمادبه‌نفس بیشتری در بیان افکار و عقاید خود پیدا کنند.
▫️به عقاید کودکان #احترام بگذارید:
⬅️ اجازه دهید بچه‌ها عقاید و نظر خود را داشته باشند. این شاید یکی از زیربنایی‌ترین و در عین حال مشکل‌ترین بخش آزاداندیشی و مهیا شدن بستری برای تفکر انتقادی است. در واقع زمانی که کودکان شما در منزل تجربه داشتن عقاید و نظراتی متفاوت با #والدین و پذیرش آن از سوی والدین را تجربه می‌کنند به گونه‌ای زیربنایی پذیرش عقاید مخالف و نظرات متفاوت دیگران را در خود نهادینه کرده‌اند. پس آنها عقاید خودشان را داشته باشند حتی اگر با عقاید شما متفاوت یا مخالف باشد و به نظراتشان #احترام بگذارید و اگر قرار است با آن مخالفت کنید حتما با استدلال همراه باشد.
#تربیت_فرزند
#تفکر_انتقادی
#تفکر_نقاد
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💯همواره به پرسش‌ها کودکانتان با اشتیاق پاسخ دهید؛
⬅️به یاد داشته باشید پرسش‌هایی که با "چه"، "کدام"، "کجا" پرسیده می‌شوند، #حافظه را تحریک می‌کنند و پرسش‌هایی که با "چرا"، "چطور" و "چگونه" همراهند، #تفکر را تحریک می کنند. پس در سوال از کودکان از چرا، چطور و چگونه بیشتر استفاده کنید.
▫️از فرزندتان بخواهید که توضیحات و راه حل‌های جایگزین را نیز در نظر بگیرد: بسیاری از مشکلات پیچیده تر از تصور ما هستند و به همین علت ممکن است نیازمند بیش از یک راه حل باشند. اگر کودکان بتوانند راه حل‌های مختلفی را برای یک موضوع واحد در ذهن خود طراحی کنند، تفکر منعطف‌تری برای حل مسائل خواهند داشت.
▫️در مورد تعصب و تبعیض صحبت کنید: حتی کودکان 6 ساله نیز به خوبی می‌توانند درک کنند که احساسات و انگیزه‌های انسانی بر قضاوت‌های ما تاثیر می‌گذارند. به آنها بگویید و نشان دهید که تعصب و تبعیض عوامل مخربی هستند که می‌توانند از به دست آمدن نتیجه مطلوب و مورد انتظار جلوگیری کنند. تعصب و تبعیض را با مثال های ساده به آنها بیاموزید.
▫️از کودکان بخواهید تا افکارشان را بلند بیان کنند: بیان کردن افکار و ایده‌هایی که بچه‌ها در #ذهن دارند باعث می‌شود تا آنها روش #فکرکردن و نحوه #یادگیری آنها را بهتر بفهمید و در ضمن #اعتمادبه‌نفس بیشتری در بیان افکار و عقاید خود پیدا کنند.
- به عقاید کودکان #احترام بگذارید:
اجازه دهید بچه‌ها عقاید و نظر خود را داشته باشند. این شاید یکی از زیربنایی‌ترین و در عین حال مشکل‌ترین بخش آزاداندیشی و مهیا شدن بستری برای #تفکر_انتقادی است. در واقع زمانی که کودکان شما در منزل #تجربه داشتن عقاید و نظراتی متفاوت با والدین و پذیرش آن از سوی #والدین را تجربه می‌کنند به گونه‌ای زیربنایی پذیرش عقاید مخالف و نظرات متفاوت دیگران را در خود نهادینه کرده‌اند. پس آنها عقاید خودشان را داشته باشند حتی اگر با عقاید شما متفاوت یا مخالف باشد و به نظراتشان احترام بگذارید و اگر قرار است با آن مخالفت کنید حتما با استدلال همراه باشد.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📚 مطالعات و تحقیقات متعدد بیانگر این واقعیت است که #ژن و #محیط هر دو سهم فراوانی در افزایش #هوش کودک دارند و در این راستا عوامل محیطی را #سلامت، #تغذیه و نقش #خانواده و به خصوص #والدین معرفی کرده‌اند.
🔹 شاید #اولین کاری که برای #یادگیری و #آموزش کودکان به ذهن انسان می رسد یادگیری در غالب #بازی کردن باشد.
👌 #هیچ چیز لذت بخش‌تر از #بازی کرن برای یک کودک نیست.
روانشناسان معتقدند، کودکان از طریق بازی می‌توانند بدون دخالت دیگران، #تجربه بیاموزند و بهترین #روش ها را برای رسیدن به #هدف کسب کنند.
👌 والدین #توجه داشته باشندکه خرید اسباب بازی باید #هدفمند باشد و باعث #تقویت مهارت های کودک شود.
⬅️ کودک برای انجام بازی های فکری نیاز دارد بیشتر از #هوش و #استعداد خود استفاده کند و همین امر موجب تقویت آن می شود. برای انجام این قبیل بازی ها لزوما نیاز به خرید #اسباب‌بازی نیست و بازیهای ساده نیز باعث می شود #ذهن کودک را #درگیر کرده و باعث تقویت آن شویم.
منبع :سایت پاکدلها
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
😩 دلایل فراموشی مطالب درسی
❌عدم #تمرکز در هنگام #مطالعه
اگر در هنگام مطالعه دروس تمرکز کافی نداشته باشید، برخی از مطالب در مدت کوتاه از ذهنتان فراموش می شود. سروصدا و مکان نامناسب برای #درس_خواندن از مهم ترین دلایل عدم تمرکز هستند.
❌فراموشی مطالب درسی، مطالعه بدون مرور
خواندن یکباره دروس و عدم مرور باعث فراموشی زودهنگام می شود. در ابتدا اطلاعات وارد #حافظه_کوتاه_مدت می‌شوند و در صورت مرور به حافظه بلندمدت انتقال پیدا می‌کنند. برای این منظور باید مطالب را در بازه‌های زمانی مشخص مرور کنید تا وارد حافظه بلند مدت‌تان شود.
❌عدم خواب کافی
نخوابیدن به اندازه کافی در طول شبانه روز یکی از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی است. بسیاری از #دانش‌آموزان در شب های #امتحان بی‌وقفه مطالعه می کنند و با نخوابیدن فرصت کافی برای تجدید قوا را به #مغز نمی‌دهند. ذهن وقتی خسته باشد مطالب یادگرفته شده را فراموش می‌کند.
❌تغذیه نامناسب
قبل از شروع مطالعه حتما #صبحانه کافی و مقوی بخورید تا انرژی لازم برای مطالعه را در اختیار ذهن قرار دهید. در طول درس خواندن نیز از خوراکی های مقوی مانند گردو و کشمش استفاده کنید. نوشیدنی هایی همچون قهوه را کاهش دهید چراکه مصرف بیش از حد آن ها باعث #اضطراب و کاهش عملکرد #ذهن می شود.
❌استرس و اضطراب
اضطراب و استرس از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی در بین دانش آموزان است. مقابله با #استرس روش هایی دارد که می توانید با کمک گرفتن از مشاوران و متخصصان آن ها را بیاموزید.
❌مصرف دارو
برخی از داروها در عملکرد مغز تداخل ایجاد می کنند و در نتیجه مطالب درسی فراموش می‌شوند. از این داروها می‌توان به #ضدافسردگي ها و #آرامبخش ها اشاره کرد. و البته یکی از مهم‌ترین این داروها #ریتالین است که برخی از دانش‌آموزان در شب های امتحان خودسرانه آن را مصرف می کنند تا عملکرد بهتری داشته باشند در حالی که مصرف این دارو بدون تجویز پزشک نتیجه برعکس داشته و مشکلاتی را نیز به وجود می آورد.
#روش_مطالعه
#امتحانات_نهایی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🙋روش طلایی ٢٠ شدن در امتحانات نهایی
1️⃣ برنامه‌ریزی مناسب: #برنامه‌ریزی و #مدیریت_زمان موثری داشته باشید تا بتوانید بهترین استفاده را از زمان خود برای #مطالعه و تمرین کنید. جمعبندی و مطالعه #بارم_بندی دروس را فراموش نکنید!
2️⃣ مرور مطالب: مطالب را به صورت مکرر مرور کنید تا بهتر بخاطر بسپارید و در ذهنتان تثبیت شود.
3️⃣ حل تمرین‌ها و سوالات: حل تمرین‌ها و سوالات مربوط به درس‌ها و فصل‌های مختلف، به شما کمک می‌کند تا مفاهیم را بهتر درک کنید.
4️⃣ استفاده از منابع مناسب: از منابع آموزشی و کتب معتبر استفاده کنید تا بهترین اطلاعات را بدست آورید. هیچ #خلاصه‌ای بدون مطالعه کتاب اصلی کارآمد نیست!
5️⃣ استفاده از نمونه سوالات: حل نمونه سوالات پیشین و آزمون‌های پیشین، به شما کمک می‌کند تا با نحوه سوال‌پرسی آشنا شوید و خود را برای امتحان #آماده کنید.
6️⃣ استراحت مناسب: نداشتن خواب کافی و مطالعه بسیار زیاد بدون استراحت، باعث عدم تثبیت مطالب در #ذهن و #فراموشی بسیار زیاد و حتی عدم یادآوری در جلسه #امتحان می‌شود!
7️⃣ اعتماد به نفس: به خودتان اعتماد کنید و با #انگیزه و #اعتمادبه‌نفس به امتحان بروید.
8️⃣ هدف‌گذاری: هدف‌گذاری دقیق و مشخص برای خود داشته باشید و به سمت آن #هدف حرکت کنید. مثلا مشخص کنید انتظار شما برای چه نمره‌ای در این #درس است و چقدر نیز برای آن تلاش کرده‌اید!
9️⃣ استفاده از قانون پارکینسون: برای خود #زمان_محدود مشخص کنید و مطالب را به شب آخر موکول نکنید. استفاده از قانون پارکینسون باعث مطالعه سریع تر و جمعبندی مطالب می‌شود!
#روش_مطالعه
#امتحانات_نهایی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💯راه های جلوگیری از فراموشی مطالب درسی
🏃♂ورزش کنید
طبق تحقیقات #ورزش_کردن یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود عملکرد #مغز و جلوگیری از فراموشی است. حتما نیازی نیست که ورزش حرفه‌ای و برای مدت طولانی داشته باشید؛ روزانه نیم ساعت ورزش را در #برنامه خود بگذارید و تاثیر آن را مشاهده کنید.
🛏 خواب کافی شبانه
#خواب با کیفیت شبانه را به هیچ عنوان حذف نکنید و یا مدت زمان آن را کاهش ندهید. در اکثر افراد 8 ساعت خواب در شب برای #ذهن و بدن لازم است و در غیر این صورت عملکرد فرد مختل می شود. مدت زمان لازم خواب برای برخی از افراد بیشتر و برای برخی کمتر است.
🔁 تمرین و تکرار
یکی از دلایل فراموشی مطالب درسی عدم #تمرکز و #تمرین است. در این صورت راه های میانبر کمک زیادی به شما نمی کنند و تنها راه، افزایش تمرکز و تمرین و تکرار مطالب است تا از #حافظه #کوتاه_مدت به #حافظه_بلندمدت منتقل شوند.
🔠 دسته‌بندی مطالب
عملکرد مغز به نحوی است که مطالب نامنظم را سریع تر فراموش می‌کند. پس برای یادگیری بهتر و جلوگیری از فراموشی، مطالب درسی را دسته بندی کنید. جدول بندی مطالب یکی از راه‌های دسته بندی است که بسیار کمک کننده می باشد.
🧏♂استفاده از تمرینات ذهنی
تمرینات ذهنی جز بهترین راه‌ها برای بهبود عملکرد مغز هستند. محاسبات ذهنی از روش های تمرین ذهن اند که استفاده از آن ها سلول های مغز را تقویت کرده و باعث افزایش کارکرد می‌شود.
🧠 یادگیری روش های مطالعه
مطالعه کردن و یادگیری دروس روش ها و تکنیک هایی دارد که اکثر دانش آموزان از آن ها بی اطلاع هستند. یادگیری از روش ها می‌تواند به شما کمک کند تا در زمان کمتر و با کیفیت بهتری مطالب را به یادبسپارید و از فراموشی مطالب درسی پیشگیری کنید.
🚦سبک زندگی سالم
و در نهایت سبک زندگی سالم را دنبال کنید. #سبک_زندگی علاوه بر فراموشی تمامی جوانب زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد. تغذیه سالم، ورزش، خواب کافی و دوری از #استرس و #اضطراب کیفیت زندگی شما را به طور کل افزایش می دهند. برای یادگیری روش های مقابله با اضطراب و سبک زندگی سالم می توانید با مشاور مشورت کنید.
#روش_مطالعه
#امتحانات_نهایی
⬅️ این مطلب مفید را برای دوستانتون هم بفرستید.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📚 وقتی #مادر در قصه، قهرمان‌هایی را مطرح می‌کند که بی‌چون و چرا از دیگران حرف می‌شنوند و اجرا می‌کنند، وقتی به فرزند خود این‌گونه القاء می‌کند که آن کسی که حرف دیگران را پذیرفت و اجرا کرد، ترقی کرد و آن کسی که مخالفت کرد، محدود شد و به عواقبی گرفتار شد، این تصور در #ذهن طفل ایجاد می‌شود که عالمی که فردا من در آن پا می‌گذارم، عالم قدرت است و در آن عالم، نجات در سازش و مصلحت‌اندیشی است...
🌀 پس قصه‌هایی از این جنس که چه کنیم که بدن ما آسیب نبیند، چه کنیم که دست‌هایمان رنجه نشود، راه #سلامت از کدام طرف است، باید از چه سمتی حرکت کرد تا خراشی به ما وارد نشود و ...، واعظ درونی را فلج می‌کنند و این واعظ دیگر نمی‌تواند درست فعالیت کند؛ چون احساس می‌کند که در سلول است و جهان خارجش یک در بیشتر ندارد و آن این است که خودت را با قدرت تطبیق بده.
✍ #آیت_الله_حائری_شیرازی ، راه رشد، جلد سوم، صفحه ۸۵
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️ می‌دونستید لاک برای کودکان زیر۷ سال به‌شدت ضرر داره و باعث کندی #ذهن آنها میشه.
⬅️ موادی که در لاک است، خیلی سمی و وقتی کودک چیزی بخوره و یا دستش را به دهان یا چشم خودش بزنه، این مواد وارد بدن میشن🚨
#سلامت_کودک
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
✅ والدین عزیز یادتون باشه…
❌ کار شما این نیست که شکل خاصی از کودک را بسازید ⬅️ در عوض باید فضایی محافظت شده و سرشار از #عشق و #امنیت و پایداری را به وجود بیارید تا طیف متنوعی از کودکان در آن بشکفد.
❌ کار شما شکل دادن به #ذهن کودکان نیست ⬅️ بلکه باید به ذهن آنها اجازه دهید در همه امکانات جهان کاوش کند.
❌ نباید به کودکان بگویید چگونه #بازی کنند ⬅️ بلکه به آنها #اسباب‌بازی بدهید و بعد از اینکه بازی‌شان تمام شد، اسباب بازی‌ها را جمع کنید.
❌نباید به کودکان بیاموزید ⬅️ بلکه باید به آنها اجازه دهید تا بیاموزند.
📙منبع: کتاب "علیه تربیت فرزند"
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💯 تقویت " هوش کلامی" کودک
۱. می توانید با گفتن لطیفه، چیستان #ذهن کودک رو به چالشی شیرین دعوت کنید.
۲. خواندن، نوشتن داستان.
به کودکتان درست کردن کتاب داستان را پیشنهاد بدهید. کودکان کم سن می توانند #نقاشی کنند و #داستان را برای شما بگویند و شما در کتاب داستان شان بنویسید. یا قصه ای از خود بسازند.
۳. بازی با کلمات: بازی های زیادی در این زمینه هست که می توانید با جستجو در #اینترنت بیابید و با لذت و #هیجان با کودک تان شریک شوید در چشیدن طعم خوش گفتگویی هدفمند!
۴. همراه با کودک یک مشاهده ساده علمی انجام داده و از کودک تان بخواهید مشاهده اش را وصف کرده و یادداشت نمایید.
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#هوش_کلامی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💔 تاثیر اختلافات تربیتی والدین روی کودک
❣قراره ما به کودک ﷼آموزش بدیم که رفتارهای غلط کدومه و رفتار درست کدومه! ولی زمانی که #والدین خودشون تو درست بودن یا نبودن رفتار هماهنگ نیستند کودک دچار دوگانگی و در نتیجه #استرس و #اضطراب میشه.
❣همچنین کودک نمی‌دونه آیا با این رفتاری که انجام داده #تنبیه میشه یا #تشویق و این مسئله روی روحیش تاثیر بدی میگذاره و از این اختلاف نظر والدین سو استفاده می کنه و آدم فرصت‌طلبی میشه.
❣ممکن است #مادر خانه فکر کند سخت‌گیر بودن باعث می‌شود کودک منظم بار بیاید و #پدر خانواده برعکس؛ نظرش این است که حساسیت زیادی خوب نیست و باید با کودک آزادانه تر برخورد کرد.
⬅️ این تفاوت نظر و رفتار برای کودک خیلی گیج‌کننده است و آنها در #ذهن خودشان به طور مثال پدرشان را شخصی مهربان و دلسوز تصور می کنند که حاضر است تمام خواست های شان را برآورده کند و در مقابل مادرشان را آدم بده تصور می کنند که نمی گذارد آن ها خوش بگذرانند.
✅ بهترین راه این است که به اتفاق نظر برسید. همیشه در امر #فرزندپروری کودک تان در نظر بگیرید که شما و همسرتان در راستای یک هدف در حال پیشروی هستید که آن هم تربیت صحیح کودکتان است.
#تربیت_کودک
#هماهنگی_تربیتی_والدین
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii