رابطه مستقیم میان سالم بودن قلب و چشم وجود دارد !👌🏻 ▫️مراقبت از قلب با شیوه زندگی سالم، باعث از بین رفتن بیماری چشمی و کاهش بینایی خواهد شد. محققان آمریکایی دریافتند افرادی که دارای قلب سالم هستند ابتلا به بیماری چشمی در آن‌ها کم است + بدین ترتیب با سلامت قلب می‌توان از بروز آب مروارید و گلوکوم جلوگیری کرد. #قلب #چشم 🐍@teb_soonati🐍

#پیامبرڪربلاےعشق💔 آن ڪسے ڪه همہ‌اش گریہ‌ے عاشورا بود آب مےدید بہ یاد جگرسقا بود چشمایش همہ شب هیأٺ واویلا داشٺ تانفس داشٺ فقط گریہ ڪن بابا بود #شهادت_امام_سجاد_علیه_السلام🥀 #تسلیٺ_باد🏴 🐍@teb_soonati🐍

#تسلیت_ایران_فلسطین🇮🇷🇵🇸 🏴🏴🏴🏴🏴🏴 عاقبت بردند قلب نیل را شیرمرد خطه سجیل را در دل ما داغ ابراهیم بود ناگهان کشتند اسماعیل را...😭 🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🐍@teb_soonati🐍

چربی سوزیی بدن با هندوانه!🍉 ▫️به طور عمومی مواد غذایی که درصد بالایی آب داشته باشند فضای بیشتری را در معده اشغال می‌کنند. این بدان معنا است که با خوردن مواد غذایی آبدار همانند هندوانه فضای کمی برای مواد غذایی پرکالری باقی خواهند ماند. +برای رفع عطش یک لیوان آب هندوانه بخورید + این میوه سطح بالایی از ویتامین A و C دارد و سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپین است. #هندوانه 🐍@teb_soonati🐍

شیر را قبل از خواب بنوشید !🥛 ▫️کمک به تنظیم قند خون ▫️کمک به کاهش استرس ▫️کمک به تقویت دندان‌ها + سعی کنید هر شب ۱ لیوان شیر کم‌چرب به همراه ۱ قاشق عسل میل کنید. #شیر #خواب 🐍@teb_soonati🐍

🖤یه مدینه یه بقیعه یه امامی که حرم نداره 🖤سینه زن ها کسی نیست تا روی قبرش یه دونه شمع بذاره😭 🐍@teb_soonati🐍

🦷کاهش سرعت پوسیدگی دندان‌ها 🟢 جوشانده سماق از ترکیبات مورد استفاده در طب ایرانی برای حفظ سلامت لثه و دندان است که اثر آن بر کاهش رشد باکتری‌های مخرب دندان است. #سماق #دندان 🐍@teb_soonati🐍

👌به جای صبحانه انجیر خشک بخورید 🔸خواص تغذیه ای انجیر به بهبود تنفس و کمک به تخلیه خلط و کاهش مشکلات تنفسی کمک می کند. 🔸سه انجیر خشک را شسته و اجازه دهید در یک فنجان آب به مدت یک شب خیس بخورد. برای بهبود آسم و مشکلات تنفسی صبح ها آب انجیر را با معده خالی مصرف کنید. علاوه بر این خود انجیرها را می توانید بعد از صبحانه میل کنید. #صبحانه #انجیر_خشک 🐍@teb_soonati🐍

🩸 مِّنَ ٱلمُؤمِنِينَ رِجَالࣱ صَدَقُواْ مَا عَٰهَدُواْ ٱللَّهَ عَلَيهِۖ فَمِنهُم مَّن قَضَىٰ نَحبَهُۥ وَمِنهُم مَّن يَنتَظِرُۖ وَمَا بَدَّلُواْ تَبدِيلا 🔸برخى از ميان مؤمنان، مردانى هستند كه به عهدى كه با خدا بستند وفا كردند، ازآنان كسى است كه عهدش را به جا آورد [شهيد شد] و برخى از آنان [نيز] كسى است كه انتظار [شهادت] مى‌كشد و [اينان] به هيچ وجه عهدشان را تغيير ندادند #شهید_اسماعیل_هنیه #خونخواهی_مهمان #مجازات_سخت 🐍@teb_soonati🐍

مصرف این 2 خوراکی در کودکان باعث « کبد چرب» می‌شود‼️ ◾️خوردن بیش از حد ژله و بستنی موجب بروز کبد چرب در کودکان می‌شود. مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و رنگی می‌تواند باعث بروز کبد چرب در کودکان شود ◾️ و مصرف بیشتر مقویات کبد مانند انار، به، سیب، زرشک و دارچین در قالب میوه، غذا و تنقلات, مصرف بیشتر نخود در غذاها نیز از کبد چرب در کودکان جلوگیری می‌کند. ◾️مصرف تنقلاتی مانند مویز، نخودچی، فندق، بادام, مصرف سکنجبین ملس نیز برای سلامت کبد بسیار مفید است, با تقویت کبد می‌توان از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرد. #کودکان #کبد_چرب 🐍@teb_soonati🐍

😴رفع بی‌‌خوابی سالمندان 🥗سالاد تهیه شده از کاهو، یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین، میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی‌خوابی سالمندان است. #سالمندان #بی‌خوابی #کاهو 🐍@teb_soonati🐍