✅📜 لیست غذاهای گرم ✔️🌺 قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و روغن #زیتون ـ زیتون ـ بستنی سنتی ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ #گلاب ـ #دارچین ـ #هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ #نمک ـ نبات ـ #موز ـ فلافل ـ #نان سنگک ـ #ادویه جات ـ #آجیل - تخم مرغ خانگی - #نخود #آب و آب گوشت - فسنجان - بریانی - #كره -#گلابی - انگبین " #عسل " - گوشت آهو - فالوده - آب شور- #زنجبیل – #توت سفید "شیرین" – آبگرم - آبگوشت زیره "مانند ‌آب گوشت معمولی + #لیمو عمانی+‌‌ #آلو + #زیره‌ فراوان" - #گلسرخ - #انجیر- مغز #بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل #بلغم و #سودا - #كرفس - #انجیر خشك - #ترخون - #گردو - آبگوشت نخود "گرم مقوی" - #نعنا - #گندم - ترتیزك - مغز بادام شیرین - آبگوشت مغز دانه‌ها "گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، #پسته ، گردو+ سیب‌زمینی" - نخود - سوسن - #تره - #پیاز - نیشكر - #سیر - پسته - آبگوشت #خربزه "مانند آب گوشت معمولی و به جاش خربزه" - زردك - #فندق - زیتون سیاه - نبات - #نمك - #گلاب - گوشت گنجشك - چلوكباب "با گوشت گوسفندی" - گوشت #بلدرچین - گوشت خروس - گوشت شتر - گوشت كبوتر - قیمه - گوشت ماهی شور- خاگینه - #دارچین - #فلفل - #نارگیل - #ریحان - #ارده - شیره #انگور - #قهوه - گردو - #كدو حلوایی - #زیره سیاه بادام زمینی - #زردچوبه - #شلغم - روغن حیوانی - #سیاهدانه - خربزه - #كنجد - سرشیر - حلوا ارده - شكلات صبحانه - #كنگر- مرصع پلو - فلافل - #دنبه - روغن زیتون - روغن هسته زیتون - میوه زیتون - شكر سرخ- انواع خوراك گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگك – نان بربری. 🆔 @tebe_eslami

✅✨چند مورد مهم برای بدن ● استفاده از #ادویه هایی مانند #زنیان رومی، #زیره و #رازیانه به تقویت عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند ● در حالی که زردچوبه و پودر زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدا در مبارزه با عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی ایفا می کنند ● همچنین استفاده از میخک به عنوان یک محافظ برای کبد گزینه مطلوبی است که اغلب به دلیل بیماری های ایجاد کننده باکتری تحت تاثیر قرار می گیرد. ● اوژنول موجود در میخک از ضعف کبد و استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔶🔹#ادویه های ضد چربی خون 🔹بر مبنای طب سنتی 👈ادویه های جادویی 🔹فلفل 🔹زردچوبه 🔹دارچین 🔹چوب میخک ✳️اثرات منفی چربی های جذب شده را کاهش میدهند و باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی می شوند. 🍎@tebe_eslami🍎

#ادویه در طب سنتی ایران، افزودن ادویه‌ به غذا به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد که شامل موارد زیر است: 🔹افزودن ادویه به غذای بی مزه تا طعم آن برای فرد لذت‌بخش گردد. مانند افزودن نمک به غذا 🔸جهت از بین بردن طعم بدی که در غذا وجود دارد. مانند اضافه کردن میخک 🔹ایجاد رنگی خوشایند در غذا. مثل #زعفران، #زردچوبه 🔸برطرف نمودن سردی غذا. مانند استفاده از #زنجبیل یا #فلفل در غذا 🔹جهت از بین بردن نفخ غذا. مانند زیره 🔸جهت سهولت هضم غذا. مانند استفاده از دارچین 🍎@tebe_eslami🍎

💥اگر #معده حساسی دارید مصرف #ادویه ها را کاهش دهید افرادی که بدون توجه به حساسیت معده خود ادویه مصرف می کنند خطر سرطان معده ، بیش از دیگران آنها را تهدید می کند 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 ️لیست ادویه‌های پرخاصیت 💠 زعفران : اثر مسکن و ضد سرفه 💠 زردچوبه : اثر ضد سرطانی 💠 زنجبیل : تقویت کننده معده 💠 دارچین : درمان تب،سرفه #ادویه 🍎@tebe_eslami🍎

✅ بهترین ادویه ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن 💠 دارچین 💠 سیر 💠 زنجبیل 💠 زردچوبه 💠 فلفل سیاه 💠 پونه کوهی 💠 آویشن 💠 ادویه کاری #ادویه 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 ادویه‌هایی لازم برای خانم‌ها👌 💠 سیر : ضد سرطان روده 💠 فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر 💠 زعفران : تقویت سیستم ایمنی 💠 زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده 💠 فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی 💠 جعفری : درمان عفونت‌ های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه 💠 میخک : مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود 💠 زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت #ادویه 🍎@tebe_eslami🍎

✅ ۴ ادویه چربی سوز 💠 زنجبیل : ⚜ چربی سوز ، قوی ، ضدالتهاب 💠 دارچین : ⚜ کاهش اشتها ، تنظیم فرایند هضم و کلسترول مضر 💠 هل : ⚜ بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن 💠 زیره : ⚜ افزایش متابولیسم و رفع یبوست و نفخ #ادویه 🍎@tebe_eslami🍎

✅ پنج ادویه برای مبارزه با سرطان : ⚜ زنجبیل ⚜ فلفل سیاه ⚜ سیر ⚜ زعفران ⚜ رزماری 🌀 این ادویه ها برای پیشگیری از وقوع مجدد سرطان در بازماندگان این بیماری بسیار مفید است. #ادویه 🍎@tebe_eslami🍎

✅ خواص 7 ادویه مهم با اثرات ضد التهابی 💠 فلفل سیاه : اثرات ضد التهابی 💠 زنجبیل : بهترین ادویه برای مبتلایان به آرتروز و موثر بر دیابت و آلزایمر 💠 فلفل قرمز : موثر بر التهابی مرتبط با سرطان و تسکین درد و کاهش کلسترول 💠 دارچین : کاهش قند خون، کاهش کلسترول، مدیریت بیماری های عصبی 💠 میخک ها : مهار مسیرهای التهابی و درمان دیابت و افسردگی 💠 رزماری : کاهش التهاب مغزی و تعادل مجدد باکتری های روده، در درمان افسردگی 💠 زردچوبه : درمانی برای آلزایمر #ادویه 🍎@tebe_eslami🍎

✅ ادویه‌های مفید برای سرما خوردگی : ⚜ هل : خلط آور ⚜ سیر : آنتی بیوتیک ⚜ زردچوبه : ضد التهاب ⚜ چوب میخک : ضد ویروس ⚜ دارچین : ضد عفونی کننده ⚜ گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی #ادویه #سرماخوردگی 🍎@tebe_eslami🍎