eitaa logo
مـطالب طب سنتـی اسـلامی
263 دنبال‌کننده
2.3هزار عکس
1.9هزار ویدیو
38 فایل
📌 محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگسازی و آشنایی شما عزیزان با توانمندیهای طب سنتی ایرانی اسلامی میباشد. بنابراین جهت دریافت نسخه حتماً به متخصص این طب مراجعه فرمایید تا با تشخیص دقیق مزاج، دارو یا برنامه غذایی برای شما تجویز نمایند.
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نماز علت آرتروز!! ♻️ به گفته یک پزشک در برنامه طبیب شبکه سه سیما، یکی از علت‌های اینکه در ایران و کشورهای مسلمان آرتروز بیشتره، نمازه!! ⁉️ چند تا سوال داریم از ایشون: ❓ آیا خداوندی که خالق ماست، حکیم هست، عالم هست به ضعف و قوت جسم مادی انسان، برای او چیزی رو واجب و الزامی می‌کند که ضرر داره؟!؟ خداوندی که رحمان و رحیمه! خداوندی که خودش راهکار داده برای نماز افرادی که به علت بیماری یا هر علت موجه دیگری نمی‌تونن نماز را به شکل معمولش بخونن!! با عقل جور در میاد؟! ❓ آیا اهل بیت ما کار عبث و بی‌فایده و بدتر از اون مضر انجام می‌دادند؟! ... ❓ در کدام قسمت از نماز چهار زانو میشینیم؟ 🌀 وقتی علم رو چشم بسته از غرب فرابگیریم، نتیجه میشه این! 🌼@tebesontieslami
🔴 انگل ♻️ پدید آمدن موجود زنده‌ای که دارای باشد یا در اثر تولید مثل توسط والدین (یا والد) رخ می‌دهد و یا از اخلاط رطوبی؛ به این صورت که در اثر عفونت رطوبت‌ها حرارت زائدی (مثل تب) پدید می‌آید که زمینه‌ساز صورت گرفتن جسم موجود زنده می‌شود. بنابراین در مورد علت ابتلا به انگل می‌توان استدلال کرد: 1. بدن فرد در اثر انتقال انگل از فرد یا محیط، آلوده شده است. در این مورد نیز، در صورتی فرد بیمار می‌شود که بدن فرد شرایط رشد و تولید مثل انگل را داشته باشد. 2. در بدن فرد، به علت تعفن اخلاط رطوبی انگل تولید می‌شود. 🔷️ در هر دو مورد، علت و زمینه‌ی مشترکی وجود دارد و آن هم بستر تعفن اخلاط است که آن دو چیز است: 1. رطوبت زائد 2. کم بودن حرارت غریزی 🔷️ در بحث ، در منابع علت ابتلا به آن را کمبود معرفی می‌کنند. برای درمان (بدون تفکیک نوع انگل و علت ابتلا به آن)، باید علاوه بر مصرف به اصلاح پرداخت. رعایت فردی نیز از ملزومات پیشگیری و درمان این بیماری است. 🔹️ اصلاح غذا به منظور کاهش رطوبت‌های زائد و افزایش حرارت غریزی: 1. رعایت و نوشیدن 2. پرهیز از و مرطوب (بلغم‌زا)، سنگین، ، و 3. مصرف خوراک گرم و خشک (صفرازا) 🔹️ دارو باید: 1. دارای صفتِ قاتلِ دیدان (کُشنده‌ی انگل) باشد. 2. (یا ) و لطیف کننده باشد تا باعث دفع انگل شود. 3. دارای طبع و خشک باشد تا رطوبت‌های زائد را دفع کند. 4. به تجویز باشد. 🌼@tebesontieslami
هدایت شده از آنتی بیـوتروریـسم
استراژیک یعنی اینکه کاری که دیگران انجام میدهند را با منابع کمتر انجام دهیم و کارهایی انجام دهیم که هیچ کس غیر از ما انجام نمیدهد عضــویــت در کـانــال تلگــــرام 👇 پایـگاه استــراتژیک https://t.me/Esteratjic
27.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمان با پد ابریشمی در برنامه چهارشنبه انارستان، خاطره ای از یک بیماری بیان شد که جرقه ای بود برای تولید یک محصول فوق العاده در ایران‌ ‌ خانم ها حتما این محصول رو خریداری کنید ‌ پیشگیری از یائسگی زودرس کمک به پیشگیری و درمان عفونت زنان، کیست، فیبروم، سرد مزاجی جنسی و.... ‌🌼@tebesontieslami
همیشه و هر روز 10 تا 20 دقیقه، تنفس شکمی را تمرین کنید. این کار باعث می‌شود که: ✿1_ توازن و هماهنگی سوخت و ساز بدن شما، برقرار شود. ❀2_ خواب خوب و عمیقی داشته باشید. ✿3_قلب رها و آزاد می‌شود و سیستم دفع فضولات در بدن قوی می‌گردد. ❀4_ در صورتی که، نفس عمیق رابه اندازه کافی و به طور پیگیر، انجام دهید؛ عادتی ناخودآگاه را در بدن خود، پدید خواهید آورد. 🌼@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خودتان وضعیت فرزندآوری و میزان حمایت و سیاستگذاری صحیح در این راستا را بین ایران و این کشور غربی مقایسه کنید! ♻️ خبرنگار ‏از زن ۴۴ساله آمریکایی که در ۲۲سالگی ‎ازدواج کرده و حالا پس از گذشت ۲۲سال، ۱۸ فرزند داره، می‌پرسه: بازم بچه دار میشی؟! این مادر آمریکایی جواب میده: من و شوهرم خیلی وقت پیش تصمیم گرفتیم اجازه بدیم خدا برای ما تصمیم بگیره! این مادر با اینکه از اوج جوانی تا الآن در سن میان‌سالی، هر سال باردار بوده، هیچ‌گونه آسیب جسمی و روحی ندیده، همه زایمان‌های او، زایمان طبیعی و بدون هیچ دارویی بوده! ۱۴ تا از زایمان‌های این مادر آمریکایی در منزل و با حضور یک قابله خانگی انجام شده! یعنی همان چیزهایی که در طول این سال‌ها، وزارت بهداشت ایران به پیروی از سازمان بهداشت جهانی طوری تبلیغ کرد و به خوردِ زنان ما داد که باورشان شود برای زن ضرر دارند! در حالیکه استفاده از ماما و قابله در منزل در بسیاری از کشورهای جهان از جمله اکثر کشورهای اروپایی مجازه، در ایران‌ استفاده از قابله‌های خانگی، جرم محسوب می‌شه و پیگرد قضایی داره! چند ماه پیش تعدادی از قابله‌های خانگی در کشورمان به جرم انجام زایمان برای زنان باردار در منزل، دستگیر شدند! این امر یعنی با وجودی که ایران یک کشور اسلامی است اما تمام پروتکلهای درمانی و بهداشتی کشورمان برگرفته از دستورات WHO است! 🌼@tebesontieslami
🔴 مویز(زبیب) ♻️ ، در درجه اول گرم و تر است و بهترین نوع آن پرگوشت، بزرگ، شیرین و کم‌دانه است. 🔹مویز ، (نرم‌کننده شکم) و (تقویت‌کننده نیروی جنسی) است که موجب تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب است و برای درمان بیماریهای کلیه، مثانه، قطره قطره آمدن ادرار، نقرس، یرقان، زخم روده و ورم طحال مفید است، تسکین دهنده سرفه با منشاء سردی است و موجب رفع است. 🔹مویز است، یعنی قوام اخلاط را تعدیل نموده و قابل دفع می‌کند، به نحوی که اگر خلط رقیق باشد، آن را کمی غلیظ می‌کند و اگر غلیظ باشد، آن را رقیق می‌کند تا قابل دفع شود. 🔹مویز است، یعنی اخلاط ناصالح چسبیده و مواد زائد را تکه‌تکه نموده، حل می‌کند و از بین می‌برد. 🔹مویز است، یعنی رطوبت و ترشحات را تحریک کرده و آنها را از سطح عضو و دهانه‌های باریک و ریز پوست و مخاط خارج می‌کند. داروهای جالی، پوست را شفاف و زیبا می‌سازند. 🔹مصلح مویز برای افراد گرم‌مزاج، و است. مصلح مویز برای کلیه، است. 🔹خواص مویز در روایات: 🔸امام علی (ع): «هرکس ۲۱ عدد مویز سرخ، هر روز صبح ناشتا میل کند، همه‌ی بیماری‌ها، جز مرگ، از وی دور می‌شود.» 🔸مویز، صفرا و حرارت بدن را فرو می‌نشاند 🔸قلب را استحکام می‌بخشد 🔸اندوه و خستگی را از میان می‌برد 🔸فهم و حافظه را تقویت می‌کند 🔸بلغم را می‌کاهد 🔸اخلاق را نیکو می‌سازد 🔸بوی دهان را خوش می‌سازد و 🔸چهره را زیبا می‌کند. (دانش نامه احادیث پزشکی فصل ۲۷) 🌼@tebesontieslami
🔴 تدابیر حفظ‌الصحه‌ی سالمندان ♻️ معمولا دوره‌ی از آغاز می‌شود. فرد دوره‌ی میانسالی را در حالی‌ که سرد و خشک شده‌ است پشت سر گذاشته و وارد سن و تری می‌شود. بنابراین این سن، زمان تجمع در تمام مجاری و منافذ بدن است. به علت کاهش ، غذا ضعیف شده و تولید خون صالح به حداقل کاهش می‌یابد. بنابراین رعایت تدابیر مختص این افراد ضروری است. ✅ البته این تدابیر برای افراد با مزاج‌های مختلف متفاوت است. به گونه‌ای که اگر مزاج فرد سردوخشک باشد تمام تدابیر باید در جهت گرم‌ومرطوب کردن مزاج تن باشد و اگر مزاج فرد سردومرطوب باشد باید که تدابیر حفظ‌الصحه به گرم‌وخشک کردن مزاج تن کمک کند. 🔷️ اما به طور کلی آنچه موجب حفظ سلامت این عزیزان است ذکر خواهد شد: 🔹️ به علت ضعف هضم، تدابیر خوردن و آشامیدن ایشان اینگونه است. 1. خوراک باید لطیف و کثیرالغذا باشد؛ یعنی زودهضم و مقوی و خونساز. مثل انجیر، توت، انگور، مویز، مغزیجات و... 2. وعده‌های غذایی کم و به دفعات در طول روز میل شود تا از سوءهاضمه پیشگیری شود. ترک وعده‌ی شام برایشان بسیار مضر است. 3. از خوراک غلیظ، بلغم‌ و سودازا پرهیز شود. 🔷️ چرب کردن بدن با روغن‌های معتدلی مثل بنفشه و بابونه مفید است. 🔷️ معتدل و معتدل به حفظ سلامتشان کمک می‌کند. 🔷️ معتدل نیز در گرم و معتدل کردن مزاج این افراد مفید خواهد بود. 🌼@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دادگاهی برای رسیدگی به اتهامات مدرسه ♻️ در کلیپ بالا دادگاه نمادینی برای محاکمه «مدرسه» برقرار شده است. اتهام مدرسه توسط مدعی العموم قرائت می‌شود. مدرسه در جایگاه متهم حاضر می‌شود. اتهامات عبارتند از: قتل خلاقیت، تفکر و هویت فردی دانش آموزان. 📕 مدعی العموم اسناد متعددی را برای اثبات مدعایش ارائه می‌دهد. ✍ شما را به دیدن این نمایش دعوت می کنیم 🌼@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ♻️ آیا دزدی فقط باید میلیاردی باشه؟ نه، هرکسی از کارش، وقتش، تخصصش، ... در هر حیطه‌ای، کم‌کاری کنه و یا کلاه سر مردم بگذاره، دزد محسوب میشه! 🌼@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 موشن زیبا و کوتاه "با یک گل بهار میشه" ♻️ داستانی از یک شهید هفت تیر 🔻 کاری از بچه های قرآنی استودیو شهید دانش(ره) 🌼@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیدم که به عرش شور و شوقی بر پاست برپا گر این بزم شعف ، ذات خداست گفتم به خرد، چه اتفاق افتاده گفتا که عروسی علی (ع) و زهرا (س) است سالروز ازدواج حضرت علی علیه السلام و حضرت فاطمه سلام الله علیها مبارک باد🎊 ‌کــــرونـــا هـــراســـی عضــویـــت در کـــانــال ایـــتا👇 https://eitaa.com/bioteroris
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 مزیت عرق‌گیری سنتی ♻️ در روش عرق‌گیری سنتی که گیاه در دیگ محبوسی چرخیده و می‌جوشد، چون بخش لطیف گیاه پس از تعریق، دوباره متبلور و در آب محلول می‌شود، دارویی سریع الاثر در جسم، روح و اعصاب می‌شود. 🔹متاسفانه پس از جواب‌گیری از این روش، با مداخله روش‌های دیگر صنعتی و محلول کردن اسانس‌های صنعتی در آب، اثرات درمانی این روش خدشه‌دار شده است، لذا تلاشمان معرفی بیشتر و بهتر روش عرق‌گیری و گلاب‌گیری سنتی به مردم است. 🔹گیاهانی که در ارتفاعات رشد می‌کنند، بدلیل ارتفاع از سطح دریا و داشتن نوعی خشکی، عطر، اسانس و خاصیت درمانی بیشتری دارند. کارخانه عرق‌گیری وگلاب‌گیری ارتفاعات غرب دامنه کرکس در روستای آذران، از این مزیت بخوبی برخوردار است. 🌼@tebesontieslami
🔴 ایستگاه آخر ♻️ ...اتوبوس از اولین ایستگاه حرکت کرد، تمام صندلی‌ها پر شده بود و به ناچار وسط راهرو ایستادم. چند مقصد اول، همچنان به جمعیت اضافه می‌شد و من هم خسته‌تر، البته دیدن صحنه‌ی احترام نوجوان، که جایش را به پیرمردی عصا به دست داد، خستگی را از تنم به در کرد! هر چه ایستگاه‌ پایانی نزدیک‌تر می‌شد، شلوغی هم رو به خلوتی می‌رفت و از جمعیت کاسته می‌شد! کنار پیرمردی که از ایستگاه‌های اول، سرش را به شیشه‌ی اتوبوس تکیه داده بود، یک صندلی خالی شد و نشستم. هوا کم کم رو به تاریکی می‌گذاشت و فضا کمی دلگیر شده بود! پیرمرد که انگار از همان اول حرفی در دل داشت، رو به من کرد و با لحنی پدرانه گفت: «جَوون دیدی ایستگاه اول چقدر شلوغ بود؟!» گفتم: «بله پدرجان.» گفت: «می‌بینی الان که به آخر خط داریم می‌رسیم، چقدر خلوت شده؟!» من که از این سوال و جواب حسابی گیج شده بودم، گفتم: «بله؛ چطور مگه؟!» لبخندی روی لبش نشست و گفت: «آخرالزمان هر چی به ایستگاه‌های آخر نزدیک‌تر می‌شیم، آدمای بیشتری از قافله‌ی دین پیاده می‌شن! از علما شنیدم که حدیث داریم، دین نگه داشتن تو آخرالزمان مثل آتیش توی دست می‌مونه! پس تا جوونی مراقب خودت باش، و از کم شدن آدمای توی مسیر نترس...» من که حسابی از نگاه عمیق پیرمرد تعجب کرده بودم، یاد حدیثی (علیه‌السلام) افتادم که فرمودند: ⚠️به خدا سوگند شما خالص می‌شوید؛ ⚠️به خدا سوگند شما از یکدیگر جدا می‌شوید؛ ⚠️به خدا سوگند شما غربال خواهید شد؛ 👈🏻تا اینکه از شما شیعیان باقی نمی‌ماند جز گروه بسیار کم و نادر!!! ✍️ 🌼@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خوراکی‌های اساسی طب زنان ♻️ محبوب‌ترین خوراکی طب زنان، خرما است که تضمین‌کننده قوت بدن هر زن است و خداوند در قرآن آن را به حضرت مریم بعد از زایمان توصیه کرد. 🔹زنان سردمزاج، کم‌خون و ضعیف، قطعاً در قاعدگی دچار اختلالاتی می‌شوند و به دنبال اختلالات قاعدگی، مشکلاتی نظیر چاقی، ریزش‌مو، رویش موهای زائد، جوش و آکنه، نازایی و حتی دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی میتواند ایجاد شود. پس خرما، باید در رژیم غذایی زنان جوان باشد. 🔹زیتون و انجیر هم سیستم گوارش را تقویت می‌کند. کدو(کدو تنبل) نیز، با قدرت ترمیم بالایی که دارد، از ترمیم زخم‌ها گرفته تا ترمیم بافت آندومتر در روزهای پایانی قاعدگی، کاربرد دارد و موجب سلامتی پوست و ترمیم بافت‌های داخلی بدن می‌شود. طبخ کدو و میکس آن با عسل یا شیره انگور برای صبحانه مناسب است. 🌼@tebesontieslami
*ترک وعده غذای روزانه "ناهار" باعث تضمین سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف!* معنای "ناهار" را دهخدا برای ما معنی میکند: معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی: "نا" به معنای منفی و سلب کردن و "آهار" به معنای خورش و غذا پس ناهار به معنای: *غذا نخوردن* *وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است!* یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذای بهشتیان مشتمل بر دو وعده صبح و عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و از اتّفاق مهمترین وعده غذایی شام است. امّا با دو منطق ساده، ضرورت شام خوردن را توضیح می دهیم: *ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ جدید* بین ناهار امروز و صبحانه فردا چیزی حدود ۲۰-۱۸ ساعت فاصله است و در این مدّت بدن، غذای ناهار را کاملاً می سوزاند، انرژی لازم را استفاده و بقیه را ذخیره می کند. امّا در شب و به هنگام خواب قرار است کارهای مهمّی انجام شود. از جمله آنها ساختن بسیاری از هورمون های مورد نیاز بدن است که از اتّفاق، اعمالی بسیار انرژی بر هستند اما چون فرد شام نخورده است انرژی نقدی برای این کار موجود نیست و استفاده از انرژی ذخیره نیز یک فرآیند معمول و سهل الوصول نیست؛ بنابراین کسی که شام نمی خورد به تدریج دچار اختلالات هورمونی می شود. به همین جهت هم هست که با مدّتی ادامه رژیم – حتّی در افرادی که شام خوردن را قطع نکرده اند؛ بلکه آن را کم کرده اند – و به ویژه در خانم ها، مسایلی چون اختلالات قاعدگی، ریزش مو، مشکلات پوستی، اختلالات روحی و روانی و کمبود انرژی و خستگی و … بروز می کند. این مشکلات در بین افرادی که رژیم می گیرند بسیار شایعند. ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم: طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است. اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد. این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود. https://chat.whatsapp.com/InWPBHn57Xv2HEss5WvEqA
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دلک ساقین، دلک کف پا ♻️ امروزه با استفاده بیشتر از موبایل، تماشای تلویزیون، مطالعه و... گردش خون در سر تمرکز یافته و مغز به شدت کار می‌کند، پس نیاز داریم که توجه گردش خون به اندام تحتانی جلب شود تا: 🔸 مغز آرام شود 🔸 کیفیت خواب بهتر شود 🔸 از خوابهای پریشان فاصله بگیریم 🔸 سریعتر به تجربه خواب عمیق برسیم 🔹برای این منظور، دلک ساقین و دلک کف پا را پیشنهاد می‌کنیم. حدود پنج دقیقه قبل از خواب، با انجام این کار برای اعضای خانواده‌تان از نتیجه معجزه آسای آن لذت ببرید. 🌼@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بهترین اوقات خواب ♻️ دو زمان مناسب برای خواب داریم: ۱_ خواب قیلوله: که نیم ساعت قبل از اذان ظهر است. این خواب خصوصاً در تابستان، موجب نشاط و تقویت قوای بدن شده، حافظه را تقویت و از مشکلات مغزی جلوگیری می‌کند. ۲_ خواب اول شب: که از ساعت ۱۰ تا ۱ بامداد است. این خواب سبب تجدید قوای بدن و دفع سموم و فضولات بدن می‌شود. نیمه دوم آن از نیمه شب تا یک ساعت مانده به اذان صبح است. 🌼@tebesontieslami
🔆 لباس هایی که باعث عفونت های ادراری و واژنی می شود 🔴 لباس های زیر زیادی در بازار وجود دارند که باکتری هایی را در خود پوشش داده اند . برای انواع لباس زیر بهتر است که از نوع نخی آنها استفاده کنید تا خطر ابتلا به عفونت کاهش پیدا کند. 🌼@tebesontieslami
🔴 تدابیر فصل ♻️ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر و نیز به علت عدم ، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن ، پرهیز از خوراک لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای تدابیری لازم است. 🔷 برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که و طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: 1. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، ، لیمو، ، آبغوره، آب نارنج 2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار 3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، ، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه 4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، ، خرفه، اسفناج، خیار، کدو 5. مصرف و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از غذا به رجوع حرارت به باطن تن و قوی کمک می‌کند. 🌼@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 صحبتهای تکان‌دهنده یک معلول در مورد غربالگری و سقط جنین!! ♻️ دیدار خانم دکتر خزعلی معاون امور زنان و خانواده با جامعه معلولین 🌼@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سندروم پیش از قاعدگی ♻️ یکی از مشکلات زنان سندروم پیش از قاعدگی است که یک یا دو روز منتج به قاعدگی بدلیل تغییر در سطح استروژن، آستانه تحمل زن پایین آمده و رفتارهای تنشی و تکانه‌های عصبی بیشتر می‌شود و در صورت سردی‌بدن، دردهای شدیدی را تجربه می‌کند. 🔹بیمارانی که بدلایلی از داروهای استروژن و ال دی استفاده می‌کنند، در روزها و ماههای‌اولیه‌ی مصرف، بسیار عصبی و تندخو می‌شوند. 🔹 علاوه بر تکنیک‌های ذهنی و بدنی و برخی راز و نیازها که طب شرقی به آن مدیتیشن می‌گوید و ما نیز در دین خود داریم، مصرف دمنوش بابونه در این ایام، با ایجاد تعادل در هورمون استروژن و ایجاد آرامش، می‌تواند این مشکل را تا حد قابل قبولی کنترل کند. 🌼@tebesontieslami