#حاج‌حسین‌یکتا‌فرمودن دربین‌الطلوعین‌ظهورقرارداریم بایددربرنامه‌ریزی‌های‌خود‌دنده‌عوض‌کنیم. #ترک_گناه @tobe94

‏یادت‌ باشـه بی‌ دلیل‌ نیومدی‌ تو این‌ عالم•👣 ماموریت‌ داری:) بگرد ببین‌ ماموریتت‌ چیـه ! #تو_میتونی #رسآلت @tobe94

#نیایش 🙏 👃وقتی گرد و غبار وارد بینی‌م میشه؛ - تو با تحریکِ سیستم عصبی‌م ، موهای ریز بینی‌م رو تکون میدی... - بلافاصله، با یه نفس عمیق هوای زیادی رو میاری داخل ریه‌هام و تا جایی که ممکنه اونو فشرده می‌کنی - برای اینکه بتونم هوای فشرده شده رو توی سینه نگه دارم ؛ زبونم رو می‌چسبونی به سقف دهانم تا راه گلوم رو ببندی. - حالا وقتشه که این‌همه هوا رو یک‌دفعه آزاد کنی تا عامل مزاحم به بیرون پرتاب بشه.. - اما چشمام ممکنه تحمل این حجم فشار رو نداشته باشن و آسیب ببینن ؛ پس تو اونا رو محکم می‌بندی، - و هم‌زمان راه گلوم رو باز می‌کنی؛ و من عطسه می‌کنم.. ✖️ارادۀ من هرگز نمی‌تونه مثل تو با چنین سرعتی از سلامتیم مواظبت کنه.. ✨بی‌دلیل نیست که بهمون یاد دادی بعد هر عطسه بگیم ؛ الحمدلله.. ممنونم ازت خدا...🙏 @Ostad_Shojae @tobe94

بنام خدای قشنگی ها .. قراره با هم مبحث" نماز،سکوی پرواز🦋" رو از" استاد شجاعی"گوش کنیم! یکم شاید طولانی باشه،اماخب مطمعنم جذاب هست و به دلتون میشینه ..💌 ممنونم از همراهی تون 🌻 دوازدهمین قسمت رو باهم میبینیم ( عاره میبینیم،حرفای قشنگ فقط شنیدنی نیس،دیدینم هست✌🌸.. #نماز_اول_وقت_فراموش_نشه #نماز 🎈 @tobe94🌙

☘درمان تنبلی و بی حوصلگی #ترک_گناه @tobe9r

دوستان جلسه امروز لغوه برید خوش باشید😁✋🏻

💠 پنج گام موثر #کنترل_فکر ❓سوال❔ من داستان‌های نامناسبی که قبلا خوندم و تصاویری که دیدم، مدام توی ذهنم مرور میشه. چطور میتونم افکارم رو کنترل کنم؟ ✅ پاسخ 1⃣ اولین قدم اینه که دوباره سمتشون نرید. تا جلوی ورود داده‌های آلوده گرفته نشه، اقدامات دیگه بی فایده است. 2⃣ قدم دوم اینه که اگه چیزهایی هست که شما رو یاد اونها میندازه، سمت اونها هم نرید. مثلا اگه دیدن یا خوندن مطالبی، بطور غیر مستقیم ذهن شما رو به سمت خاطرات قبلی میبره، ازش دوری کنید. 3⃣ سوم اینکه اگه یه زمانی فکرش اومد به ذهنتون، جهت فکریتون رو عوض کنید. یعنی ذهنتونو ببرید سمت چیزهای دیگه تا فکرتون منحرف بشه ازش. 4⃣ چهارم اینکه خودتون رو در طی شبانه روز مشغول کنید، تا فکرتون سراغ هر چیزی نره. 5⃣ و پنجم اینکه برای خودتون ایده‌های فکری داشته باشید. یعنی در زمانهایی که قراره فکرتون فعال باشه، برای خودتون موضوعات فکری مثبتی داشته باشید که به اونها فکر کنید. انجام دقیق این گام‌ها طی یک مدت کوتاه فکر شما رو تصفیه خواهد کرد ان شاءالله👌 #ترک_گناه @tobe94

خب خب خبر خبر😍

دیشب قرار شد یه خبر خفن بدم ک نشد😂

www.tobe94.com 😍 این شما و این سایت جدید مجموعه با کلیییی زحمت بچه ها ، وبلاگ به سایت با دامنه اختصاصی تغییر کرد و از این به بعد سایت امکانات بیشتری رو در اختیارمون قرار میده

https://tobe94.blog.ir/post/%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%D8%B4%D8%AF

این هم اون خبر بخفته روی وبلاگمون 😍 سایت جدید افتتاح شد