نگذار زخمهایت...
تو را به کسی تبدیل کند که نیستی!
https://eitaa.com/vasvasee
🔻سم چیست؟
هر چیزی که بیشتر از ضرورت ماست، سم است. قدرت، ثروت، گرسنگی، نفس، حرص و آز، تنبلی، عشق، جاه طلبی، نفرت یا هر چیز دیگر.
🔻ترس چیست...؟
عدم پذیرشِ "عدم قطعیت".
اگر ما "عدم قطعیت" را بپذیریم، ترس تبدیل به ماجراجویی می شود...!
🔻حسادت چیست؟
عدم پذیرش خوبی در دیگران.
اگر خوب بودن شخصی را قبول کنیم، حسادت تبدیل به الهام گرفتن میشود...!
🔻خشم چیست؟
عدم پذیرش چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند.
اگر این را بپذیریم، خشم به تحمل تبدیل می شود...!
🔻نفرت چیست؟
عدم پذیرش هر شخص همانگونه که هست.
اگر ما بدون قید و شرط هر کس را همانگونه که هست بپذیریم، نفرت تبدیل به عشق می شود...!
🖌#دڪتر_انوشه
https://eitaa.com/vasvasee
کنترل فکر و شهوت.mp3
10.58M
رابطه توجه و افکار جنسی با قوه شهوت
👈روش مواجه با افکار جنسی ومدیریت آن
#کنترل_افکار
#شهوت
#اضطراب
#وسواس_فکری
#عذاب_وجدان
#ضیایی_فر
https://eitaa.com/vasvasee
6.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#استاد_مطهری :
👈قابل توجه پدر و مادرانی که می گویند: «من خودم در سختی بزرگ شدم و نمیخواهم فرزندم سختی ببیند.»
#تربیت_فرزند
#مصیبت
#راحتی
https://eitaa.com/vasvasee
🌄 استعدادهای مرگآور
✍🏻 عینصاد
❞ استعدادهاى بزرگ هنگامى كه راهى نمىيابند، همچون رودخانههايى عظيم باتلاق مىسازند و مرگ مىآفرينند و فاجعه بار مىآورند.
تراكم استعدادهاى رها و ولگرد، خيالها و وسوسهها و در نتيجه تضعيفها و ضعيف شدنها و در نتيجه امراض روانى و جنون را به دنبال مىآورند.
فكرهاى ممتد و بىحاصل و بهتهاى بزرگ، علامت نيروهايى است كه رهبرى نشده و راه ياب نگرديده است.
اين تراكم به درونگرايى و وسوسه و خيال پرستى و ترسهاى هشت سر و گنگ و بچهگانه منتهى مىشود.
📚 #مسئولیت_سازندگی | ص ۲۹۷
https://eitaa.com/vasvasee
🪚 گلایه از خانواده همسر
💠 اگر گاهی همسرتان از رفتار یا کلام مادر یا پدرتان و یا هر یک از اعضای خانوادهتان گلایه کرد سریع گارد متعصبانه نگیرید!
💠 حتی اگر حق با او نیست برای اینکه آبی بر آتش دعوا بریزید بگویید حق با شماست منم بودم ناراحت میشدم.
💠 با این روش هم جلوی مشاجره را میگیرید و هم همسرتان انرژی خود را صرف گارد گرفتن با شما نمیکند.
💠 و نیز شما را فردی منصف و منطقی تلقی میکند و محبوب او میشوید.
💠 در فرصتی مناسب درباره گلایهی او با منطق و به قصد نزدیک کردن دل همسرتان با طرف مقابل صحبت کنید.
💠 نگویید اگر اینکار را بکنیم او پررو میشود اوّلاً چالشِ این کار خیلی کمتر از چالشِ گارد گرفتن است چرا که دعوا و مشاجره پیش میآید ثانیاً وقتی همسرتان در بلند مدّت، مدام با این روش صحیح شما مواجه میشود باعث میگردد تا سخنان سطحی به زبان جاری نکند. به این شرط که شما نیز برای تلافی، بیجهت پشت سر خانوادهاش گلایه نکنید.
💠 همسرتان اگر همیشه ببیند که شما اهل بحثهای متعصّبانه و خالهزنک نیستید به مرور همرنگ شما خواهد .
#همسرداری
#خانواده_همسر
#اخلاق
#تربیت
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روز جمعه متعلق به امام جان جانانم❤️ است
#امام #امام_زمانم
الهی #عظم_البلاء
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
مدیریت افکار۱.mp3
11.98M
👈ذهن و افکار ابزاری برای انتخاب و پیگری امور غریزی و مادی و معنوی است.
👈 مدیریت ذهن یعنی انتخاب و گزینش اینکه ذهن ابزار برای رسیدن به چه اموری باشد.
👈هدف و نیاز های زندگی ما اثر مستقیم در کیفیت توجه و تفکر ما دارند و برای مدیریت ذهن باید منطبق با اهداف و نیازهای واقعی حرکت کرد.
#توجه
#افکار
#تربیت
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
هفت قانون منطقی:
1⃣ با گذشته خود کنار بیایید تا حال شما را خراب نکند.
2⃣ آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
3⃣ گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان، کمی فرصت دهید.
4⃣ کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.
5⃣ زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
6⃣ زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیزها را ندانیم.
7⃣ لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.
@vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا