eitaa logo
مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
1.2هزار دنبال‌کننده
99 عکس
325 ویدیو
77 فایل
رضا ضیایی فر سطح۴(دکتری) حوزه معرفی دوره های آموزشی : https://eitaa.com/mahardkada ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
"دردها و رنج‌ها جزئی از زندگی هستند و باید آن ها را پذیرفت به قول جناب شمس که در جواب سؤال مولانا که پرسید: «پس زخم‌هایمان چه؟» گفت: «نور از میان همین زخم‌ها وارد می‌شود.» کاری کن که زخم‌هات قشنگ‌ترین تکه‌های وجودت بشن... @vasvasee
«رنج بردن يك نقطه‌نظر است» گروهي جهانگرد در روستايي دورافتاده به‌دنبال غذا مي‌گشتند. بالاخره مقداري غذاي مانده دريافت كردند و چون بيم مسموم شدن داشتند، ابتدا مقداري از آن را جلوي سگي انداختند كه با لذت و ولع آن را خورد. سپس با خيالي آسوده غذا را خوردند. اما روز بعد، شنيدند كه آن سگ مرده است، پس همه وحشت‌زده نشانه‌هاي مسموميت شديد تا حد مرگ را در خود مشاهده كردند. پزشكي فرا خوانده شد. ابتدا جوياي علت مرگ سگ شد. يكي از اهالي گفت: «من مرگ سگ بينوا را به چشم ديدم، اتومبيلي او را زير گرفت و به جوي آب پرت كرد و سگ در جا مرد». 🔥"آنچه اتفاق مي‌افتد صرفاً چيزي است كه اتفاق مي‌افتد، ولي اينكه تو نسبت به آن چه تصوري داري مسئله‌ي ديگري است. زندگي بي‌معني است. تنها معناي زندگي، همان مفهومي است كه ما به آن مي‌دهيم. به همين ترتيب تجارب، پيشامدها و رويدادهاي فردي و ديگر پديده‌هاي شخصي به خودي خود هيچ معنايي ندارند، به جز معنايي كه ما به آنها مي‌دهيم. هيچ‌چيز في نفسه و به خودي خود رنج‌آور نيست، رنج ناشي از فكر نادرست است. رنج ناشي از خطاي فكر است.رنج ناشي از قضاوتي است كه شما در مورد چيزي داريد. قضاوت را برداريد، رنج از بين مي رود. @vasvasee
طبیعت و افکار.mp3
زمان: حجم: 5.11M
تفریحات طبیعی می تواند درمان بسیاری از نشخوار های فکری و رنج های روانی باشد. لطفا استفاده از محتوای کانال همراه با ذکر آدرس کانال انجام شود @vasvasee
این جمله ها رو زمان های سختی باید به خودمون بگیم: ۱.خدا بزرگتر از مشکلات و سختی های منه و حواسش به من هست. ۲. هیچ چیز دائمی نیست و زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف. ۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم و نکات مثبت سختی و درس های اون رو ببینم. ۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه و آماده تر ۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم و سختی بستر رشده. ۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند و واقعیت ها رو تغییر نمیده. ۷. بعد از توکل بخدا و کمک خواستن از خدا، بهترین گزینه پذیرش و حل مسئله ای که حالمون رو بد میکنه و ادامه دادنه و تذکر و باور این مطلب که با اجتناب و فرار کردن چیری درست نمی شه. @vasvasee
وقتی عزیزی را از دست می‌دهیم، دچار درد و رنج عاطفی می‌شویم و یا در صورت شکست عاطفی احساس تنهایی و غم می‌کنیم. در این زمان، مسیر درک و رسیدن به خدا هموارتر از زمانی است که اطراف‌مان شلوغ و مشغول زندگی هستیم. در ادامه توضیحاتی پیرامون این موضوع بیان می‌کنم: 1. رنج و شکست می‌تواند اندکی ما را از روز مرگی دنیا جدا کند و به سمت جستجوی تجربه‌های معنوی سوق دهد. وقتی فردی احساس می‌کند که از نظر عاطفی تنهاست، ممکن است به دنبال راه‌هایی برای پر کردن این خلأ باشد. این جستجو می‌تواند شامل مطالعه متون مذهبی، شرکت در مراسم مذهبی یا حتی سفر به مکان‌های مقدس باشد. این فعالیت‌ها می‌توانند به فرد احساس نزدیکی به خدا و معنای عمیق‌تری از زندگی بدهند. 2. در این زمان، افراد ممکن است به یادگیری مهارت‌های جدیدی بپردازند که به آن‌ها کمک کند تا با احساسات منفی خود کنار بیایند. این مهارت‌ها می‌تواند شامل نوشتن نامه به خدا و دعا و مناجات و توسل باشد. این فعالیت‌ها نه تنها به فرد کمک می‌کند تا احساساتش را مدیریت کند، بلکه می‌تواند به او کمک کند تا به خدا نزدیک‌تر شود و احساس آرامش بیشتری پیدا کند. 3. رنج و تنهایی می‌تواند افراد را به سمت دیگران و گروه‌های مذهبی بکشاند. به عنوان مثال، ممکن است به یک گروه حمایتی بپیوندد که در آن افراد دیگر نیز با چالش‌های مشابهی مواجه هستند. این ارتباطات می‌تواند به او احساس تعلق و حمایت بدهد و در عین حال، او را به سمت خدا و ایمانش نزدیک‌تر کند. در این گروه‌ها، افراد ممکن است تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و از یکدیگر حمایت کنند. 4. رنج و تنهایی می‌تواند فرصتی برای تأمل و خودشناسی باشد. افراد ممکن است در این زمان‌ها به بررسی ارزش‌ها و باورهای خود بپردازند و به این فکر کنند که چه چیزی برایشان مهم است. این فرآیند می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا به خدا نزدیک‌تر شوند و درک بهتری از خود و جایگاهشان در جهان پیدا کنند. 5. در این حال افراد ممکن است به این نتیجه برسند که این چالش‌ها می‌توانند به فرصت‌هایی برای رشد و تغییر تبدیل شوند و امتحان الهی هستند. این نگرش مثبت می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا به خدا نزدیک‌تر شوند و از او بخواهند که در این مسیر به آن‌ها کمک کند. در نهایت، شکست و رنج می‌تواند به عنوان یک محرک ما را با حقیقت نا پایدار دنیا و لذت هایش مواجه کند و بسوی جستجوی عمیق‌تر در زندگی و ارتباط با خدا بکشاند. @vasvasee
راه گذر از رنج ها.mp3
زمان: حجم: 10.65M
انسان از نرسیدن به حقیقت، دوری از فضیلت،نقص و محدویت وبلا و نیز مرگ رنج می برد. 👈برای گذر از این رنج ها چه می تواند انجام دهد؟ @vasvasee