#ینگه_دنیا رای ندهی باید پول بدهی تو سنگاپور هر کسی در انتخابات ریاست جمهوری شرکت نکند، حق رأی او برای همیشه باطل می شود و برای کسب دوباره این حق باید برود دادگاه و سند و مدرک بیاورد و توضیح بدهد که دلیل غیبتش موجه بوده. در بلژیک هم بیش از ۱۰۰ سال است که هر کسی رأی ندهد، جریمه می شود. چقدر؟ دفعه اول ۲۵ تا ۵۰ یورو و دفعات بعد از ۵۰ تا ۱۲۵ یورو. اگر این پول را ندهد، چه می شود؟ می رود زندان. اگر هم شهروندی ۴ دوره در انتخابات شرکت نکند به مدت ۱۰ سال از حق رأی محروم می شود و نمی تواند استخدام دولت شود و همچنین نمی تواند هیچ نوع امتیاز یا کمکی از دولت دریافت کند. در استرالیا شرکت نکردن در انتخابات، جریمه نقدی دارد و در برزیل، محرومیت از خدمات اجتماعی از جمله دریافت گذرنامه. در یونان نیز طبق قانون بدون رأی دادن از گواهینامه و گذرنامه خبری نیست. در پرو که وضعیت پیچیده تر است و هر کاری بخواهی انجام بدهی و با دولت سروکار داشته باشی، باید کارت حاوی مهر شرکت در انتخابات را نشان بدهی. البته در بولیوی شرایط حادتر است و اگر رأی ندهی، نمی توانی پولت را از حساب بانکی ات برداری! جالب اینجاست که در اغلب این کشورها اگر در روز رأی گیری مسافرت خارج از کشور باشی یا بیمار باشی یا دلیل موجهی داشته باشی، می توانی رأی ندهی ولی بلژیکی ها عذر و بهانه نمی پذیرند و اگر مسافرت خارج هم باشی باید بروی سفارت رأی بدهی. خلاصه این که از یک رأی هم نمی گذرند! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی کمک انبه به تقویت حافظه کودکان انبه سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است به طوری که ۱۰۰ گرم آن می تواند ۴۶ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تأمین کند. همچنین، انبه منبع غنی از ویتامین های A و E ،اسیدهای آمینه، فلاونوئیدها، بتاکاروتن و نیاسین است. این ترکیبات به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند و تأثیر ضدخستگی نیز دارد. انبه برای کودکانی که تمرکز کافی برای درس خواندن ندارند، بسیار مفید است زیرا اسیدگلوتامین دارد که به تحریک حافظه و عملکرد مطلوب سلول ها کمک می کند. اسید گلوتامین در دفع مواد سمی از مغز نیز نقش دارد و عامل پیشگیری از تحلیل عملکرد شناختی است. البته مقدار فراوان ویتامین B۶ و آهن نیز به تحریک عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک می کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ایرانگردی نمای طبیعت زیبای مازندران استان مازندران بهشت ایران و یکی از سرسبزترین مناطق کشور محسوب می‌شود. این استان از لحاظ گردشگر پذیری رتبه اول را در کشور دارد و هرساله پذیرای گردشگران و طبیعت گردان بسیاری است. @zane_ruz

#داستان نقش مادر سمیه سلیمانی شیجانی نقش یا زهرای حک شده روی عقیق انگشتر مادرش را بوسید و انگشتر را کنار تربت کربلا توی سجاده گذاشت. هنوز سجاده را جمع نکرده بود که خانم بزرگ از اتاق بغلی صدایش کرد: ـ سعید جان یه لیوان آب برام میاری مادر؟ لبه پایینی سجاده را تا زد و از جایش پرید. لیوان آب را روی میز کنار تخت خانم بزرگ گذاشت و پلاستیک داروها را از کنار بالش برداشت. خانم بزرگ دستش را به بازوی سعید گرفت و نیم خیز شد. قبل از اینکه بنشیند پیشانی سعید را بوسید و گفت: ـ وقت قرصام نیست مادر، تشنه ام بود گفتم آب می خوام، حواست نیست ها. سعید نگاهی به ساعت دیواری انداخت. حق با خانم بزرگ بود، هنوز دو ساعت تا وقت قرص ها مانده بود... از شما دعوت می‌کنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید‌. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #سمیه_سلیمانی_شیجانی @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... ✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجّل فرجهم✨ سلام!✋🌸 🌺🍃صبح سه شنبه گرم تابستانی‌تون بخیر. امیدواریم حال‌تون خوب باشه. روزتون پر روزی و نورانی🍃🌺 امام صادق(علیه السلام) می‌فرمایند: «هر اهل فنی برای اینکه کارش بگیرد به سه چیز نیازمند است: در کار خود مهارت داشته باشد. امین باشد و در کار و مال مردم، امانت و درستی را حفظ کند. دل صاحب کار و مراجعه کننده‌اش را به دست آورد.» ( تحف العقول، ج ۵، ص۳۲۲) @zane_ruz

#گزارش ایالات متحده ضد بشر! (۱) فاطمه نیک‌بخت برای اینکه جنایات آمریکا به فراموشی سپرده نشده و تاریخ به انحراف کشیده نشود، چند سالی است که در تقویم ما هفته دوم تیرماه به واسطه اتفاقات تلخی چون هدف قرار گرفتن هواپیمای مسافربری توسط ناو آمریکایی و شهادت مظلومانه دکتر بهشتی و ۷۲ تن از همراهانش به نام هفته حقوق بشر آمریکایی نامگذاری شده است. سه سال پیش به همین مناسبت در مجله مطلبی با عنوان «حقوق بی بشر آمریکایی» کار کردیم و به جنایاتی که آمریکا در حق ایران عزیز و مردمش روا داشته پرداختیم اما امسال به جای ایران می خواهیم ببینیم حقوق بشر آمریکایی در جهان چه آثاری از خود به جای گذاشته است؟! در بخشی اول این گزارش می‌خوانیم: آنچه بر سر بومیان آمریکا آمده از آن داستان های تلخ تاریخ است که هنوز آن طور که باید به آن پرداخته نشده است. به دنبال کشف قاره آمریکا و ورود سفیدپوست ها به این سرزمین، سرخ پوستان که مالکان اصلی این سرزمین بودند دیگر رنگ آرامش به خود ندیدند. استقبال بومیان از تازه واردها با بهره کشی، بردگی و شکنجه همراه شد و از آن طرف مهاجرین هم به ارزش زمین علاوه بر طلا و برده پی بردند و بر همین اساس شرایط تغییر کرد و فصل طولانی جنگ و درگیری شروع شد. بر اساس آمارهای دانشگاه برکلی جمعیت واقعی سرخ پوستان در زمان ورود نخستین مهاجران سفیدپوست بیش از ۱۰۰ میلیون نفر بوده است. «هنری دوبینز» نویسنده و پژوهشگر آمریکایی در تحقیقی تکمیلی اعلام می کند جمعیت سرخ پوستان هنگام ورود کریستف کلمب به آمریکا حدود ۱۱۲ میلیون بوده که ۵/۱۸ میلیون نفر آن ها ساکن ایالات متحده امروزی بودند. این رقم در ۱۰۰سال بعد ۳ و نیم میلیون نفر گزارش شده است و بالأخره سرشماری سال ۱۹۹۰ نشان می دهد فقط ۲۵۰ هزار سرخ پوست در آمریکا باقی مانده اند! این قتل عام و فاجعه انسانی به بدترین نحو ممکن به وقوع پیوست و ماجراهای وحشتناکی از آن روایت شده است که مو بر تن آدمی سیخ می کند. مثلا نوشته اند جکسون همان رئیس جمهوری که چهره اش بر اسکناس ۲۰ دلاری نقش بسته به قطعه قطعه کردن سرخ پوستان و بریدن سر آنان علاقه داشته و حتی دستور داده بوده برای تأیید شمار کشته شدگان سرخ پوست نظامیان بینی و گوش مثله شده آنان را به مقاماتشان تحویل دهند! «دیوید ستانارد» تاریخ نگار آمریکایی هم نوشته است: به مناسبت شکست قوم سرخ پوست ساندکریک، جکسون ۲۷ مارس سال ۱۸۱۴ دستور برگزاری جشن داد و امر کرد سربازان بینی و گوش ۸۰۰ جسد زن، مرد و کودک سرخ پوست را ببرند! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی رابطه اختلالات تیروئید و زوال عقل تحقیقات، ارتباط پیچیده ای را بین بیماری تیروئید و علائم زوال عقل نشان داده است. مطالعه ای نشان داد که شرکت کنندگان مبتلا به پرکاری تیروئید تحت بالینی (تعریف شده به عنوان سطوح TSH کمتر از ۰٫۱۰ میلی واحد بر لیتر) کاهش شناختی بزرگ تری در طول دوره تحقیق و افزایش خطر زوال عقل نشان دادند. در واقع طبق این مطالعه پرکاری تیروئید می تواند با خطر زوال عقل مرتبط باشد. با این حال، آن ها همچنین دریافتند که نمرات آزمون وضعیت ذهنی با وجود پرکاری تیروئید، کم کاری تیروئید یا عملکرد طبیعی تیروئید سریع تر کاهش نمی یابد. درواقع کم کاری تیروئید درمان شده با افزایش خطر اختلال شناختی خفیف ارتباطی ندارد. به نظر می رسد که مشکلات شناختی عمده به احتمال زیاد با پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید ایجاد نمی شود و مشکلات شناختی جزئی مرتبط با عملکرد تیروئید (مانند فراموشی و مه مغزی) اغلب موقتی هستند و با درمان بهبود می یابند. در آخر، اگر کاهش شدید شناختی دارید، پزشک باید یک ارزیابی جامع انجام دهد تا تعیین کند که آیا سایر شرایط پزشکی، علاوه بر بیماری تیروئید، ممکن است در وضعیت فعلی شما نقش داشته باشد یا خیر. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک آثار برکت در زندگی (۱) حجت الاسلام حسینی قمی یک حدیثی هم از امیرالمؤمنین یادداشت کردم که در تحف‌العقول هست که حضرت فرمود که «البرکه فی المال من» تحف‌العقول از منابع قدیمی ما است و برای هزار سال پیش است و جز منابع بسیار مهم شیعی هست، امیرالمؤمنین می فرماید که «البرکه فی المال من» برکت در مال کسی است که «اتی‌الزکاه» واجبات مالی خود را بده. زکاتی به گردن تو است و واجباتی به گردن تو است و خمسی به گردن تو است، این‌ها را بپردازد و کوتاهی نکند. «و واسی المؤمنین» با مؤمنین مواسات داشته باش و به داد آن ها برس. سه «و وصل الاقربین» به خویشاوندان خود رسیدگی کند. برکت در این است. نگران هستم تکرار می‌کنم، مرحوم آیت‌الله طباطبایی (رضوان‌الله‌علیه) در تفسیرالمیزان یک بحث مفصلی راجع به برکت دارد که برکت یعنی چی؟ برکت را کسی می‌فهمد که باور دینی داشته باشد. اگر من بخواهم فقط نگاه مادی داشته باشم و یک نگاه کسی که اصلا هیچ معنویات و الهیات را قبول ندارد که برکت را نمی‌شود به او تفهیم کرد. می‌گوید هرچه بدوی، حساب مادی است ولی امیرالمؤمنین می‌فرماید که اگر برکت در زندگی خود داشته باشی سه دسته هست که واجبات مالی خود را پرداخت کرده باشی «واسی المؤمنین» به مؤمنین رسیدگی کرده باشی و سوم « و وصل الاقربین» به خویشاوندان. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا پرداخت اجباری تو آلمان مسیحی ها باید ۸ تا ۹ درصد مالیات مذهبی پرداخت کنن! بعضی از مردم به همین دلیل اعلام بی دینی می کنن که کلیسا اون ها رو تکفیر کنه تا از مراسم ازدواج و خاک سپاری و فرزندخوندگی محروم شوند. ولی تو اسلام پرداخت خمس، زکات و فطریه «آزاده» و اجبار قانونی نداره. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری شش‌انداز زنجانی 👩‍🍳مواد لازم: پیاز: ۱ عدد گردو: ۴ عدد کشمش: ۳ قاشق غذاخوری خرما: ۱۰ عدد تخم مرغ: ۲ عدد روغن محلی یا کره: به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و دارچین: به مقدار لازم 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا خرماها را بشویید و هسته آن را بگیرید. می توانید از هر نوع خرمایی که دوست دارید برای تهیه این خوراک استفاده کنید. گردو ها را پوست بگیرید و با کمک چاقو یا گوشت کوب به اندازه دلخواه خرد کنید. بهتر است خیلی گردو ها را ریز نکنید. پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز یا رنده کنید. داخل یک تابه روغن بریزید و به همراه کمی روغن و زردچوبه تفت دهید تا سبک و طلایی شود. در ادامه گردو و خرما بدون هسته را اضافه کنید و تفت دهید تا بوی خامی گردو گرفته شود. سپس کشمش را اضافه کنید و در حد تفت دادن هم بزنید. مواد را زیاد روی حرارت قرار ندهید تا نسوزد. داخل یک کاسه تخم مرغ را به همراه ادویه ها اضافه کنید. تخم مرغ را با چنگال هم بزنید تا تخم مرغ از لختگی خارج شود. سپس تخم مرغ را روی مواد تفت خورده بریزید و در تابه را ۱۰ دقیقه بگذارید تا خودش را بگیرد و از روی حرارت بردارید و با نان تازه میل کنید. 👩‍🍳نکته: 🥚می توانید تخم مرغ ها را به صورت نیمرو شده روی شش انداز قرار دهید و بهتر است برای هر نفر یک تخم مرغ در نظر بگیرید. 🥚در بعضی از دستورها ۱ لیوان شیره انگور به شش انداز اضافه می کنند که می توانید مطابق با ذائقه خود اضافه و کم کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97