💜 برای دسترسی راحت تر شما عزیزان به مطالب کانال، کافیه روی هر مطلبی که میخواید کلیک کنید
✔️در مورد من
🟢فهرست دوره ها و صوت های رایگان کانال👇🏻
📚دورهی همسرداری
📚 دوره در مسیر آرامش
📚دورهی عزت نفس
📚 دوره غصه نخور
📚 روی پای خدا (استاد شجاعی)
📋خستگیتو کسی نمیبینه؟😔
📋پشتپرده جمله "آدمای سمی زندگیتو دور بریز"♨️
📋 تکنیک علمی برای مواقع ناامیدی، عصبانیت و ....
🔉تاثیر صدای مادر هنگام خواب کودک😴
🔉 کمبود محبت در خانومها 🥀
(بی توجهی آقایون)
🔊مقایسه همسر با دیگران📛
(ندیدن نقاط مثبت همسر)
🔊ســـــــوگ ❤️🔥
(دلِ سوخته و دلِ همراه)
🔊ترس از قضاوت دیگران😥
(دیگران در مورد خودم و زندگیم چی میگن)
🔊من درونـــگرام یا برونگـــــــرا؟؟؟🤔
📋 تفاوت درونگرایی با خجالتی بودن📍
🔊 تکنیک منظم کردن ذهن نگران💥
🎥 اولین تکنیک آرامش ذهـــــــــن🧠
🎥 دومین تکنیک آرامش ذهــــــــن🧠
🔊 خودتو پیدا کن 🫂
🔊 پازل زندگی 🧩
🔊 زنان زیبا 💝
🔊چرا مثه سابق عاشق هم نیسیتم 💞
🔊 زندگی مورچه ای 🐜
🔊 تکنیک مثلث شادی 🔺
🔊 گوش شنوای عزیزانت باش 👂🏻
🔊 چرا غصه میخوری 🤷🏻♀
🔊 زندگی خوشمزه 🍭
🔊 پرخاشگری زنان 🗣
🔊 همسر بی احساس ☹️
🔊 اعتیاد همسر 👤
🔊 هدفگذاری در زندگی 🗓
🔊 به خودت اهمیت بده 💚
🔊 شکرگزاری و مثبت اندیشی 🌿
🔊 مدیریت افکار ⚡️
🔊 مقایسه ممنوع 🚫
🔊 در لحظه زندگی کن 🪴
🔊 مراقبه 💫
🔊 انتظاراتتو تنظیم کن 📁
🔊 از زندگیت راضی باش 👌🏻
🔊 مردم چی میگن 👀
🎥 افسردگی با مغز ما چیکار میکنه؟ 🧠
📋 خستگی بعد از سحرخیزی 🥱
📋 سفره اهل بیتی
📚هشتگهای کانال
#زندگی_بابرکت
#اضطراب_وجودی
#سوال_شما از مشاور
#مضرات_دستگاه_مایکروفر
#مضرات_دستگاه_لاکخشککن
#دومینوی_مسموم
#اعتیاد_همسر
#همسر_بیاحساس
#آسیبهای_دوران_بعداز_طلاق
#یه_نکته_مهم
#ذهن_ما
#صد_سال_دیگر
#یه_تمرین_ساده
#تکنیک_۴۷۸
#سوالات_جنسی_کودکان
#علل_کتک_زدن_کودکان
#برکت_خونه
#قانون_مکث_۳_ثانیه
#فرمول_آرامش_روحی
#قدرت_نفوذ_کلام
#خیالبافی و #حواسپرتی
#ترفند_اعلام
#ببخش_تا_رها_شوی
#توقف_فکر_و_خیال
#محرومیت_هیجانی
#نگاه_صدر_جدولی
#سبزیهای_پلاسیده_زندگی
#گزیده_کتاب
#حس_خوب
#امام_زمان
#شهیدانه
#تلنگر
#در_مسیر_آرامش
#دوره_غصه_نخور
#روی_پای_خدا
◍⃟⭐️◍⃟⭐️◍⃟⭐️◍⃟⭐️◍⃟⭐️
@zendegiebabarkat
╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯
#گزیده_کتاب
♦️#محرومیت_هیجانی چیست؟
👈 جمله ی مرتبط: #هیچ_کس_مرا_دوست_ندارید😔
🔹محرومیت هیجانی ( Emotional deprivation ) مثل این است که در زندگی به دنبال #گمشده ای می گردید. نوعی احساس #پوچی و #معناباختگی دامن گیر شما می شود.
🔹شاید بهترین تصویر برای درک محرومیت هیجانی این باشد که ببینیم #کودکی که والدینش از او #غافل هستند چه احساسی دارد: حس تنهایی, محرومیت و بی پناهی. حسی از #غم و #دلتنگی و اینکه بر پیشانی سرنوشت شما مهر تنهایی و بی پناهی زده شده است.
🔹 یک #مادر می تواند سرنوشت فرزند خود را با رفتارش تعیین کند. همان طور که قبلا گفتیم طرح واره در انتخابهای مهم زندگی از جمله انتخاب همسر تاثیر گذارند و در زندگی افراد, صمیمی ترین روابطشان رنگ و بویی از تجارب اولیه با مادر را دارد.
🔹اگر کودک کمتر از حد معمول از مادر محبت و عشق دریافت کند, آن گاه سرو کله ی محرومیت هیجانی پیدا خواهد شد. منظور از محبت صرفا رسیدگی به خوراک و پوشاک و نیازهای اولیه کودک نیست, این موارد لازم هست اما کافی نیست.
🔹و محبت این موارد را شامل می شود: در #آغوش گرفتن کودک, #بوسیدن, #نوازش کردن, بازی کردن با کودک, وقت گذراندن با کودک, #همدلی کردن با کودک, درک کودک در شرایط بحرانی, حمایت کردن از کودک و .....
ریشه های تحولی محرومیت هیجانی
🔹#ریشه های تحولی مهم محرومیت هیجانی عبارتند از:
👈1- #مادر_نامهربان و سرد است. کودک را به اندازه ی کافی بغل نمی کند و او را در آغوش نمی گیرد.
👈2- کودک احساس نمی کند از سوی افراد مهم زندگی اش, دوست داشته شده و #ارزشمند_است.
👈3-مادر به اندازه ی کافی برای کودک #وقت نمی گذارد و به او توجه نمی کند.
👈4- #مادر اصلا از نیازهای کودکش #آگاه_نیست. برای مادر همدلی با دنیای کودک سخت است. واقعا نمی تواند با کودک ارتباط برقرا کند.
👈5-مادر #نمی تواند کودک را #آرام کند. بنابراین کودک نمی تواند خودش را آرام کند یا تسکین دهی دیگران را بپذیرد.
👈6-والدین کودک را #راهنمایی نکرده اند یا حس #جهتمندی را در او تقویت نکرده اند. والد فرد مستقل و قدرتمندی نبوده است که کودک به او پناه ببرد.
🔴 #درمان:
👈محرومیتی که در دوران کودکی داشتید را #درک کنید، احساسات آنرا #تعدیل کنید.
👈مواظب باشید #پرتوقع محبت نشوید، افراد از نظر عاطفی سرد طرحواره شمارا فعال میکنند آگاه باشین.
📗زندگى خود را دوباره بيافرينيد
👤جفری یانگ
_____________________
@zendegiebabarkat
╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯