#بدن_سازی ویژه رزمی💪 🎥 فیلم بالا را ببینید. این تمرینات برای شروع بدن سازی رزمی برای #مبتدیان بسیار عالی است. بهترین #بازدهی با کم ترین #امکانات.. آرام‌آرام شروع‌کنید و به پیش برید‌. عجله نکنید. تلاش کم و روزانه و دائمی، بهتر از جون کندن های هرازگاهی ست.☯ #Bodybuilding #بدن_سازی_رزمی💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️

آیا می شود کودکان را در ‌حال ورزش دید و از ورزش لذت نبرد؟ و تحت تاثیر قرار ‌نگیریم؟؟🤔 شروع کنیم..🏃‍♂ #baby&sport #ورزش و کودکان 😍 #لذت ورزش 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️

🥋 بخشی از فرم زیبای #باگواژانگ یکی از سبک های جذاب #کونگ‌فو 👈 به اجرای حرکات و پیچش ها و نحوه جابه جایی بدن و گاردهایی که هنرجو اجرا می کند دقت کنید. ببینید و لذت ببرید.. #لذت_رزمی 🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋اجرای ضربات پایه توسط #اندی _هوگ قهرمان #کیوکوشین جهان #Andihug #آموزش🈴 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️

❇️ یک عمر #موفقیت و خوش بختی ارزش چند ماه #تمرین و پشت کار را ندارد؟ #زندگی‌ات را طوری بساز که گذشته‌ات جلوی آینده‌ات زانو بزند.☯ Isn't a life of success and happiness worth a couple of months of practice and perseverance? Build up your future so magnificant that your past kneels down in front of it! 🌷 @ShamimYass #انگیزه💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️

💪 سه راز #تن_درستی از نگاه نابغه جهان و افتخار ایران #بوعلی_سینا☯ #sport #لذت ورزش 🏃‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️

اجرای دیدنی ترکیبی ضربات و فرم سبک قدرت مند #موی_تای توسط #تونی_جا بازی گر #سینمای_رزمی☯ #muaythai #tonyjja #نمایش_سبک💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️

اجرای زیبای تکنیک #جودو #judo #فنون_گلاویزی🤼‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️

🥋سبک های کونگ فو سبک #پلنگ🐆 این جان دار تحسین برانگیز، بسیار خطرناک و سریع است. این حیوان می تواند هم چون باد حرکت کرده و طعمه خود را شکار کند یا از دشمن خود بگریزد. در واقع یک بیننده و محاسبه کننده دقیق است. او به سرعت به دنبال طعمه خود می دود تا او را خسته کند سپس آن را به دام انداخته و نقاط حساس او را پاره می کند. انگشتان انعطاف پذیر، دست را سریع تر و نیرومندتر می کند. #پنجه های لاغر پلنگ به او اجازه می دهد هر سطحی نرم را مستقیم شکاف دهد. حمله معمولا با یک حالت آرام شروع می شود سپس با یک برگشت سریع، با مشت ضربه می زند.☯ #styleLeopard #سبک شناسی🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️

🥋 هنرهای رزمی #مشرق زمین 👊@HrazmiVpahlvani💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

⛩چرا هنرهای رزمی؟ 🥋چون اولین ‌چیزی‌ که فرا می گیرید احترام است.. و اساس هنرهای رزمی‌ بر پایه #احترام و فروتنی است. 🥋چون علاوه بر بعد جسمی، ذهن و روح را نیز تقویت می کند. 🥋چون هدف هنررزمی پرورش یک انسان بهتر ‌است تا یک #مبارز بهتر 🥋چون در کمال سادگی بسیار ‌کاربردی و موثر در تمام جنبه‌های زندگی ست. 🥋چون به دنبال آرامش و صلح است نه خشونت 🥋و در آخر اینکه بیشتر یک هنر است تا ورزش☯ #martialarts فلسفه_رزم🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)☯ 武術🀄️