🥋 معبد شائولین
زادگاه #کونگ فو
⛩ اگر به ورزش‌های رزمی چینی علاقه‌مند باشید، قطعا یکی از رویاهای شما بازدید از #معبد شائولین است.
لذت سفر شما به معبد شائولین چند برابر خواهد شد اگر بتوانید با یکی از اساتید این معبد تعامل داشته باشید.
⛩ معبد شائولین در کوه شائوشی (Shaoshi) در غرب رشته‌کوه سونگشان (Songshan) در شهر دنگ فنگ (Dengfeng) استان #هنان (Henan) #چین واقع شده است.
این معبد با جنگل‌ها و تپه‌های متعدد احاطه شده است.
مجموعه معبد شائولین به همراه جنگل پاگودا (Pagoda Forest) اخیرا به عنوان میراث جهانی یونسکو نیز برگزیده شده‌اند.
⛩ بازدید از معبد شائولین، زادگاه شائولین کونگ فو
🎥 بیشتر غربی‌ها شائولین را از فیلم‌های رزمی می‌شناسند و می‌دانند که این معبد، زادگاه شائولین کونگ فو است. اما این معبد را در آسیا بیشتر با عنوان زادگاه مکتب #ذن می‌شناسند.
بازدیدکنندگان برای یادگیری کونگ فو، مراقبه در محیط‌های دنج و آرام اطراف یا لذت بردن از تماشای یک مکان تاریخی که شاید بسیاری از مسافران چین از آن چشم‌پوشی کنند، به دیدن معبد #شائولین می‌روند.
فرقی نمی‌کند برای کدام یک از این دلایل به این منطقه سفر کنید، ولی قطعا بازدید از معبد شائولین خالی از لطف نیست.☯
🧕 حمیده کریمی
#shaolin
#مطالعه_آزاد 📚
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #کومیته
#مبارزه زیبا و قدرتی
@karatehzanjan
#کیوکوشین
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 جوجیتسو
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 فلسفه جوجیتسو
⛩ #کیتوریو جوجیتسو در دوره #ادو پایه گذاری شد. این ریو، شامل تکنیک‌های رزمی موثری در حالت مسلح و غیرمسلح بود که بخش اعظمی از شالوده #کودوکان_جودو به همراه جودو ورزشی را تشکیل می‌دهد. سرانجام تکنیک ها به سمت هنری شدن تمایل پیدا کردند.
تراوا کان ئمون (Terada Kan’emon)، پنجمین مدیر کیتوریو، جیکیشین ریو جوجیتسو را پس از بازنشستگی از مدیریت کیتوریو بنا نهاد. او به عنوان اولین فردی که از لغت #جودو (judo) استفاده نمود و هم چنین اجرای تکنیک‌های بدون سلاح به عنوان نظامی با مفاهیم فلسفی خود تثبیت نمود شناخته می شود.
❇️ در اوایل سده ۱۸۰۰ میلادی، ایزو ماتائمون ، تنجین شینیو ریو را پایه گذاری نمود. این سبک کاملاً به جوجیتسو اختصاص داشت و بر روی ضربات (atemi) و کاتا برای استادی در بعد زیباشناختی و هنری و هم چنین کاربرد رزمی جوجیتسو تأکید ویژه ای داشت.
از این زمان به بعد، بسیاری از هنرهای رزمی شروع به درآمیختن مفهوم #ذن بودیسم در آموزه های خود نمودند و در نتیجه موجب جهت گیری هنرهای رزمی به سوی مفهوم ذن برای تلطیف و تقویت روحیه شدند.
در تقابل با سمت و سوی کاملا رزمی سنت “jitsu” ، سبک “do” بر چگونگی اجرای هنر به همراه (و برخی اوقات به جای) کاربردهای رزمی تمرکز نمود.
عصر طلایی جوجیتسو از ۱۶۰۰ میلادی تا میانه های سده ۱۸۰۰ میلادی بود.
❇️ پس از این دوره سبک های رزمی موثر جوجیتسو به سرعت تجزیه شدند.
در طول این حدود ۷۲۵ سبک مختلف رزمی وجود داشتند که شامل تکنیک هایی بودند که می توان آنها را جوجیتسو نامید.
با باز شدن درهای #ژاپن به روی جهان غرب در سده ۱۸۰۰ و تغییر ساختار نظام سیاسی ژاپن، برای اولین بار غربی ها به وجه های مختلف فرهنگ ژاپن دست یافتند.
رزمی کاران بسیاری از ژاپن به نقاط مختلف جهان سفر نمودند و مهارت های خود را نمایش دادند.
جوجیتسوکاهایی نیز به اروپا و آمریکا و جنوب آمریکا سفر کرده و نمایش هایی برگزار نمودند و کشتی گیران و بوکسورهای معروفی را در مسابقات عمومی به چالش طلبیدند.
📚 آموزه های جوجیتسو در یک نگاه:
✅ هدف از جوجیتسو #تربیت روح والای انسانی است.
جوجیتسو به عنوان یک ورزش رزمی، علاوه بر اینکه روح انسان را صیقل می دهد جسم ما را نیز کاملا پاک و بی آلایش می کند.
❇️ آنچه را در جوجیتسو می آموزیم، به صورت تیتر وار برای شما عنوان می کنم :
۱. نرمش های حرفه ای
۲. بدن سازی تخصصی
۳. آموزش های اولیه (احترامات و اصطلاحات)
۴. افت ها
۵. غلت ها
۶. ضربات دست و پا
۷. دفاع شخصی
۸. فنون پرتابی
۹. فنون #گلاویز شدن با یک یا چند حریف
۱۰. فنون مبارزه در خاک
۱۱. فنون قفل مفاصل
۱۲. فنون خفه کردن حریف
۱۳. آموزش سلاح و دفاع در برابر آن (حدود ۱۶ سلاح)
۱۴. شکستن اجسام
۱۵. مبارزه ☯
#سبک_شناسی 🈺
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #تمشیواری
#کیوکوشین
@karatehzanjan
#شکستن_اجسام 👊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🔆اَلسَّلامُ عَلَیڪُم یا اَنصارَ اَبے عَبدِ اللهِ، بِاَبے اَنتُم وَ اُمّے طِبتُم وَ طابَتِ الاَرضُ الَّتی فیها دُفِنتُم، وَ فُزتُم فَوزًا عَظیمًا فَیا لَیتَنے کُنتُ مَعَڪُم فَاَفُوزَ مَعَڪُم...
@karatehzanjan
✨اللّٰهمَّ صَلِّ عَلی مُحَمّد وآل مُحمّد وَ عَجّل فَرَجهم
#قهرمان_کیوکوشین_کاراته
#شهید_سن_سی_حیدر_علیزاده
#شهدای_رزمی‌کار
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #سامبو
👊 هنررزمی #ترکیبی برگرفته از سبک‌های: کیک بوکسینگ، جودو، کشتی، #گراپلینگ، جوجیتسو.
@sambo_qom
#نمایش سبک 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طنز ورزشی 😄
@hal_khosh
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طنز ورزشی 😆
@hal_khosh
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 هر چیزی که ذهن خود
را به آن مشغول سازید در #زندگی واقعیت پیدا می‌کند.
هر چیزی که روی آن #تمرکز کنید و مرتباً به آن فکر کنید، در زندگی واقعی شکل می‌گیرد و گسترش پیدا می‌کند.
فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که در زندگی واقعاً طالب آن هستید!
#برایان_تریسی
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 فایده ورزش جسمی و ذهنی ممکن است 'به نسل بعد منتقل شود'!
⛹♂ دانش مندان از قبل می دانستند که ورزش جسمی و ذهنی برای مغز مفید است، اما حالا می گویند که این بهبود می تواند توانایی یادگیری در فرزندان را هم تقویت کند.
🤼♂ محققان در آزمایش ها دریافتند که فواید ناشی از این فعالیت ها به #فرزندان منتقل می شود بی آنکه باعث تغییر در دی ان ای شود.
🏇 نتایج این تحقیق توسط محققان آلمانی در نشریه "گزارش های سلولی" چاپ شده است.
برای تایید این نتایج در انسان لازم است تحقیقات بیشتری انجام شود.☯
@dukmoohapkidozn
#لذت_ورزش 💪🤩
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 مومن #نیرومند
✅پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند:
✅مؤمن قوی و نیرومند از #مؤمن ضعیف
بهتر و دوست داشتنی‌تر است.
📝الاسلام و الطب ص۲۶۳
@islamic_fitness
#شهدای_ورزش_کار 🌷
#بدن_سازی 💪
#حدیث 📚
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 #جیت_کان_دو (هنررزم)، یافتن علت #جهل و نادانی شخص است.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 وینگ چون
⛩ تنها یک #سبک از بیش از ۳۰۰ تا ۴۰۰ سبک هنرهای رزمی است که در #چین تعلیم داده می شود.
👊 سبک #وینگ_چون
با حرکات کوچک و مستقیم دست و لگدهای به پایین تنه شناخته شده است.☯
(تصویر: استاد #ایپ_من مروج وینگ چون اصیل در دنیا)
#wingtsu
#سبک شناسی 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 برنامه تمرینی خود را
دائما #تغییر دهید.☯
#خلاقیت 💡
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 #برنامه ورزشی📝
➖ گرم کردن ۵ دقیقه
1️⃣ شنا سوئدی ۴×۲۰
2️⃣ بارفیکس ۴×۸
3️⃣ دراز نشست ۴×۲۵
4️⃣ بالا کشیدن پاها در حالت خوابیده ۴×۲۰
5️⃣ اسکوات پرشی ۴×۱۵ ☯
@RAZME74MR
#بدن_سازی در خانه💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 هدف ذن
باز کردن و ایجاد تعالیم رزمی در #ضمیر‌ناخودآگاه
و تبدیل آن به نیروهای غریزی است تا #جنگجو بتواند در صورت نیاز
و به طور خود به خودی و بدون #فکر از آنها استفاده نماید.☯
#zen
#ذن 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 بوکس 🥊
Box
🥊 نخستین نبرد ورزش #بوکس به ۶۷۷ سال قبل از میلاد مسیح و در بیست و سومین #المپیک باستانی بازمی گردد.
🥊 در آن رقابت ها «ابراستوس» اهل سمیرنا از شهرهای ترکیه قهرمان مسابقات اعلام شده بود.
در روم باستان بوکسورها، زرهی فولادی با تیغه هایی روی آن دست کرده و دست کش چرمی محکمی نیز در دست داشتند و به مبارزه می پرداختند.
مسابقات تا جایی ادامه داشت که یک نفر از شرکت کنندگان مسابقه در اثر ضربات کشته شود.
🥊 قرن هجدهم یک کشیش ایتالیایی به نام «سن برنادن» جهت جلوگیری از کشتار افراد در دوئل شمشیر، فنون بوکس را به جوانان آموزش داد و به همین دلیل او را پدربوکس نامیده اند.
🥊 سال های بعد بوکس در لندن بسیار طرف دار پیدا کرد و قوانینی برای آن وضع شد.
سال ۱۸۳۵ جیمز پورله انگلیسی این ورزش را به آمریکا برد و علاقه مندی زیاد مردم به بوکس، آن را یکی از پردرآمدترین ورزش های رزمی آمریکا کرد.
سال ۱۸۹۰ بوکس به شکل امروزی توسط مارکیز کوئینزبری با دست کش های مخصوص، رسمیت یافت که در ۱۵ گروه وزنی در #رینگ ۸ در ۸ متر برگزار می شود.
🥊 وزن #دستکش ها ۲۲۷ تا ۲۸۴ گرم بوده و در سنگین وزن حدود ۳۴۰ گرم تعیین شده است.
تعداد #راندها از ۳ تا ۱۵ وقت سه دقیقه ای متغیر بوده و زمان استراحت بین دو راند یک دقیقه مشخص شده است.☯
#boxing
#تاریخچه 📚
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥊 اولین تیم ملی #بوکس جمهوری اسلامی #ایران🇮🇷
#box
🗓 سال ۱۳۵۹
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
هدایت شده از طب سنتی و اسلامی🍎]
❤️ #امام_رضا علیه السلام فرمودند:
🍃 هر که اندوه و مشکلی از مومنی برطرف کند، خدا روز قیامت قلب او را شاد می کند.
📖 کافی، ج ٣، ص ٢۶٨
🆔 http://Eitaa.com/ahadith
اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋
🥋 چاکرا چیست؟
♋️ چاکرا به معنای چرخ و مرکز #انرژی آگاهانه است که در نقطه ای که (نادی ها) یا (مجراها) به هم متصل می شوند و به شکل گل لوتوس هستند قرار دارد.
♋️ هفت چاکرای مهم وجود دارد که در نادی سوشومنا (سوسمینا) یا (مجرای مرکزی) هستند.
هنگامی که #کندالینی بیدار می شود ناگزیر است در راه صعود به بالا، تمام چاکراها را سوراخ کند.
به عبارت دیگر در داخل سوشومنا، هفت چاکرا وجود دارد یا هفت مرکز معنوی، که مسیر و حرکت کندالینی را در حین صعود به (ساهاسرارار) مسدود کرده اند.
♋️ هنگامی که #چاکتی (کندالینی همان چاکتی است و چاکتی هم به معنای انرژی برتر است) بیدار می شود، تمام این چاکراها سوراخ خواهند شد.
❇️ این چاکراها عبارتند از:
۱- چاکرای #مولادها را که در نزدیک مقعد است.
٢- چاکرای #هیشتهانا که میان ناف و آلت تناسلی است.
٣- چاکرای #مانیپو را که روی ناف است.
۴- چاکرای #آناهاتا که در قلب است.
۵- چاکرای #ویشودها که در قسمت گلو است و
۶- چاکرای #آجنا که در فضایی بین دو ابرو است.
۷- چاکرای #آمتیست که در وسط سر قرار دارد.
این چاکراها در کالبد اثیری هستند و به گفته سوامی موکتاناندا:
شما هرگز با #مطالعه کردن کتب علمی و یا کتب عرفانی، قادر به کشف کردن آنها در داخل کالبدتان نخواهید بود.
🔬 دانش مندان امروزی، هنوز موفق نشده اند این چاکراها را در دستگاه های خود ثبت کنند زیرا این چاکراها ماهیتی بی اندازه لطیف و نامملوس و نامحسوس دارند.
لیکن چنانچه دست به تمرینات جدی یوگا و مراقبه بزنید، یقیناً موفق خواهید شد حضور آنها را در وجودتان تجربه کنید، و بالا رفتن کندالینی، بیداریتان را به سمت بالا (کسب حقیقت) تجربه کنید.☯
#نیروی_درون ♻️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️