🥋 بدانیم که ..
❇️ ما هیچ وقت شجاع نمیشویم،
اگر درد نکشیم. هیچ وقت یاد نمیگیریم اگر اشتباه نکنیم و هیچگاه موفق نمیشویم اگر شکست نخوریم.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 هنرهای رزمی را بیشتر بشناسیم!
👊 هنرهای رزمی به #سیستمها و سنتهای مدونی از #تکنیکها و فنون مبارزهای گفته میشود که با انگیزهها و دلایل متفاوتی تمرین میشوند.
برای: دفاع شخصی، رقابت در مسابقات، سلامتی بدنی و تناسب اندام، سرگرمی و تفریح و هم چنین رشد و تعالی ذهنی، جسمی و معنوی.
اصطلاح هنرهای رزمی بیشتر به رشتههای رزمی شرق آسیا اشاره دارد، اما رشتههای غربی هم چون بوکس، ساواته، پانکریشن و انواع کشتی خاص نیز گاهی در مجموعه هنرهای رزمی قرار داده میشوند.
⚔ هنرهای رزمی به سه گروه «مسلح»، «بیسلاح» و «مسلح و بی سلاح» تقسیم میشوند.
اولی مهارتهایی چون تیراندازی با کمان، نبرد با نیزه و شمشیرزنی را شامل میشود و دومی یعنی #رشتههای مبارزه بیسلاح بر ضربات دست و پا و فنون گلاویزی تأکید دارند. سومی هم به هنرهای رزمی اشاره دارد که علاوه بر مبارزه بی سلاح، مبارزه مسلح نیز وجود دارد.
امروزه برخی مهارتهای مبارزه با سلاح همچون #کِندو (شمشیرزنی ژاپنی) و #کیودو (تیراندازی با کمان ژاپنی) به عنوان یک رشته ورزشی تمرین میشوند و رشتههای بدون سلاحی هم چون کاراته، جودو، تکواندو، موی تای، کیک بوکسینگ و جوجیتسو نیز به عنوان روشهای دفاع شخصی تمرین میشوند.
⛩ هنرهای رزمی ووشو، آیکیدو و هاپکیدو هم به عنوان هنرهای رزمی بی سلاح و مسلح تمرین میشوند. همچنین شکلهای ساده شدهای از تایچیچوان، نوعی از ووشوی چینی، که کمی از ماهیت رزمی خود خارج شده، به طور گستردهای برای حفظ سلامتی تمرین میشوند.
🔶 بسیاری از تکنیکها و تمرینات رشتههای مختلف #رزمی مشابه است اما هر یک از آنها ترکیب مخصوصی از مهارتها را در خود جای دادهاند.
برخی از آنها مثل #کاراته بر حرکات پویا، دقیق و مستقیم تأکید دارند و برخی هم چون #آیکیدو تکنیکهای نرمتر، آهستهتر و پیوستهتر را به کار میگیرند.
هر یک از رشتههای رزمی به میزان خاصی از تواناییهای بدنی شامل قدرت بدنی، انعطافپذیری (بهویژه در ناحیه لگن)، هماهنگی عضلات و استقامت نیاز دارد.
مهمترین جنبه وحدتبخش هنرهای رزمی شرق آسیا که آنها را از رشتههای رزمی سایر نقاط دنیا متمایز میکند، تأثیر مکاتب دائو و ذن بر آنهاست. این ویژگی باعث شده تا وضعیت ذهنی و معنوی هنرجویان اهمیت بالایی داشته باشد.
در هنرهای رزمی بر درونیسازی وضعیتی تأکید میشود که در آن کارکردهای محاسبهگری ذهن به تعلیق درآمده تا ذهن و بدن به عنوان یک واحد پیوسته به شرایط محیطی و تغییرات آن واکنش نشان دهند.
در مکاتب دائو و #ذن نیز بر به دست آوردن چنین وضعیتی تأکید میشود و راه رسیدن به آن نیز از طریق تجربه و تمرین است. به همین دلیل بسیاری از پیروان این مکاتب به تمرین هنرهای رزمی به عنوان یک فعالیت فلسفی و معنوی میپردازند.
🌐 در قرن بیستم شاهد محبوبیت روزافزون هنرهای رزمی شرقی در جهان غرب بودهایم. جودو در سال ۱۹۶۴ و تکواندو از سال ۲۰۰۰ در برنامه رسمی بازیهای المپیک قرار گرفتهاند و در ابتدای سده ۲۱ نیز یک رشتهٔ تلفیقی به نام هنرهای رزمی ترکیبی با وام گرفتن فنون رشتههای مختلف رزمی، اهمیت خاصی پیدا کردهاست.
🥊 تقسیمبندی هنرهای رزمی:
هنرهای رزمی را به شیوههای مختلفی میتوان تقسیمبندی کرد. یکی از این تقسیمبندیها بر اساس تکنیکهایی است که در آن رشته بیشترین تأکید بر آنها میشود:
👊 ۱. رشتههای #ضربهای
.دست: بوکس غربی
.کل بدن: تکواندو، کیک بوکسینگ، ساواته، کاراته، موی تای، ووشو، وینگ چون، تایچیچوان (سبک مرکزی هنرهای رزمی چینی یا ووشو)، چانگچوان (سبک شمالی هنرهای رزمی چینی یا ووشو)، نانچوان (سبک جنوبی هنرهای رزمی چینی یا #ووشو)
🤼♂ ۲. #گلاویزی
.فنون #پرتابی: هاپ کی دو، سامبو، سومو
.فنون #قفل_مفصل و خفهکننده: آی کی دو، جوجیتسو برزیلی، کماندو (ترکیبی از فنون گلاویزی و ضربهای و آکروباتی)
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
⚫️ شهادت وفات گونه کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه علیها السلام تسلیت باد.
امام رضا علیه السلام:
کسی که حضرت معصومه (سلام الله علیها) را زیارت کند، پاداش او بهشت است.
(عیون اخبار الرضا ج۲ ص۲۶۷📚)
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 وقتی در #بدنسازی
رزمی حد و مرزی وجود ندارد!
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #کیوکوشین
#کاراته
#کومیته
❇️ #مبارزه تکنیکی و دیدنی ☯
@karatehzanjan
#fight
#مبارزه 🥊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
☯ #کانال
هنرهای رزمی و ورزش پهلوانی
سلام
اینجا پنجره ایست به سوی یادگیری هنر رزم و #نشاط روح و تن و ترویج ورزش پهلوانی و کسانی که دوست دارن _ بدون تعصب_ با سبک های دیگر رزمی به صورت فنی و علمی آشنا شوند. 💪
همه باید با #لذت_ورزش زندگی کنیم و خودمان و فرزندان مان را با هنرهای شگفت #رزمی و فرهنگ و منش ورزش #پهلوانی و جوانمردانه آشنا کنیم.
(همه سبک های رزمی در این کانال😍)
#martialarts
#varzeshepahlvani
💪به امید ورزش کار شدن همه مردم #ایران
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤸♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #حرکات دیدنی
#شمشیرپهن استاد کهن سال
کونگ_فوی #وودانگ
#wudang
#سلاح_سرد ⚔
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤸♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 خودخواهی و #تكبر
بلای جان ورزش كاران و #قهرمانان است. برتری خود را در انسان بودن
و قابليت های معنوی و فنی و توانائی در اجرای بهتر ورزش بالا ببريم.
@sambo_qom
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 باید در اجرای
ضرباتمان آن قدر #منعطف باشیم که وقتی حریف به حرکتمان پی برد
بتوانیم سریعاً آن را #تغییر دهیم و مطمئن باشیم که او نیز می تواند.
#مهارت 🤺
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 برای آنچه که باور
دارید ایستادگی کنید
حتی اگر به معنای تنها ایستادن باشد.
Stand your ground for the things you believe in, even if it means you have to stand there alone.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
📖 لوح | دروازه دانش
🔻حضرت آیتالله خامنهای:
«کتاب، دروازهای به سوی گستره دانش و معرفت است و #کتاب خوب، یکی از بهترین ابزارهای کمال بشری است.» ۱۳۷۲/۱۰/۴
🔁 #بازنشر به مناسبت آغاز هفته کتابخوانی
💻 @Khamenei_ir
#لذت_مطالعه 📚
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 هنرهای رزمی چینی
中國武術
👊 به تمامی انواع هنرهای رزمی گفته میشود که از #چین سرچشمه میگیرند.
#کونگ فو و #ووشو عبارات عمومی هستند که به مرور زمان مترادف با هنرهای رزمی چینی شدهاند. هر چند این دو عبارت تفاوت بسیاری در اصل معنایی با یکدیگر دارند.
هر کدام از این دو لغت میتواند #سنتهای متفاوتی از هنرهای رزمی را توصیف کند و حتی میتواند در مفهومی غیر از هنرهای رزمی استفاده شود.
"سی ام ای" نام دیگری که گاه برای اشاره به هنرهای رزمی چینی کاربرد دارد.
⛩ در زبان چینی واژه کونگ فو اشاره به هر دستاورد شخصی یا مهارت پیچیده حتی در زمینههای کاملاً غیر مرتبط با هنرهای رزمی دارد. در مقابل ووشو یک عبارت دقیق تر در زبان چینی #ماندارین است که میتوان آن را به «هنر رزمی» ترجمه کرد.
علاوه بر این عبارت ووشو امروزه اسمی برای یک ورزش کلاسیک و در عین حال بسیار مدرن است که مسابقات آن در دو بخش مبارزه: #سانشو یا #ساندا و فرمهای با سلاح و بی سلاح با نام: #تالو برگزار میشود.
#وینگ_چون کونگ فو یا وینگ چون ووشو نیز یکی از اصیلترین و قدیمیترین فنون مبارزه و دفاع شخصی است که امروزه در سراسر دنیا و به شکل آکادمیک آموزش داده میشود. هم چنین سبک #جیت_کان_دو سبکی منحصر به فرد که توسط #بروسلی از بزرگترین اساتید رزمی بنیان گذاری شد و زیر مجموعه فدراسیون جهانی ووشو اداره میشود.
@honarrazmi
#سبک_شناسی 🈺
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 تانگ سو دو
Tang Soo Do
👈 نوعی کاراته کرهای
⛩ یک #هنررزمی پیش رفته مبارزه و دفاع شخصی کرهای است که امروزه در بین هنرهای رزمی به دلیل اینکه شامل بخشهای مبارزه، دفاع شخصی، فرم و فرمهای مخصوص #سلاح است به عنوان یک ورزش رزمی کامل مورد استفاده قرار میگیرد.
❇️ #تانگ_سو_دو یک سبک قدیمی و متعلق به بیش از دو هزار سال پیش است که در ابتدا در کشور کره پایهریزی شد و امروزه در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد. مبارزاتش همانند سبکهای آزاد #کاراته است و #سیستمهای دفاع شخصی و سلاح آن منحصربهفرد است چون برگرفته از سبکهای سنتی کشور کره است.
#سبک_شناسی 🈺
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 در هنرهای رزمی
بر #درونیسازی وضعیتی تأکید میشود که در آن کارکردهای محاسبهگری ذهن، به تعلیق درآمده تا ذهن و بدن به عنوان یک واحد پیوسته به شرایط محیطی و تغییرات آن واکنش نشان دهند.
#یین_و_یانگ
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 اُ اسپرت
ورزش رزمی جدید
O_Sport
🇮🇷 پارسیان سابقه ای طولانی در ورزش های رزمی داشته اند.
سال۱۳۶۰ در روستای آرجان از توابع بهبهان، #جام مفرغی و نیز سینی ِمنقوش به تاریخ ورزش های ایرانیان #باستان با قدمتی بیش از ۵۰۰۰ سال به دست آمد.
رزم جویان پارسی، آشنایی کامل به فنون رزمی دفاعی و کاربرد سلاح های سرد داشته اند.
❇️ سال ۱۳۷۸ برادران #منوچهری، ورزش " اُ اسپرت " را که دارای ۱۱ سیستم مسابقه ای است، پایه گذاری کردند و پس از چند سال تلاش این ورزش در سطح ملی و بین المللی شروع به فعالیت کرده و کاملاً به نام ورزش اصیل و باستانی ایران ثبت جهانی کردند.
تمامی الفاظ برگزیده مربوط به نام های پارسی بوده و اُ اسپرت چالاکی، انعطاف پذیری و توانایی همراه با تمرکز نیاز دارد.
#سبک_شناسی 🈺
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🌷پيامبر اعظم صلى الله عليه و آله:
❇️ به وسيله من هشدار داده شديد و به وسيله على عليه السلام هدايت مى يابيد و به وسيله حسن احسان مى شويد و به وسيله #حسين خوش بخت مى گرديد و بدون او بدبخت.
بدانيد كه حسين درى از درهاى بهشت است، هر كس با او دشمنى كند، خداوند بوى بهشت را بر او حرام مى كند.
بى اُنذِرتُم وَ بِعَلىِّ بنِ أبى طالِبِ اهْتَدَيتُم... وَ بِالْحَسَنِ اُعْطيتُمُ الإْحسانُ وَ بِالْحُسَينِ تَسعَدونَ وَ بِهِ تَشقونَ
ألا وَ إنَّ الْحُسَينَ بابٌ مِن أبوابِ الْجَنَّةِ مَن عاداهُ حَرَّمَ اللّه ُ عَلَيهِ ريحَ الْجَنَّةِ؛🌷
📚 البرهان فی تفسیر القرآن ج ۳ ص ۲۳۲
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 روشهای رزمی
👊 ورزش های رزمی که بیشتر هنرهای رزمی شناخته می شود، مجموعه ای از #فنون مبارزه ای و تکنیک های سنتی و باستانی در مقابله تن به تن می باشد.
در سبکهای رزمی سلامتی بدن و آمادگی جسمانی، رشد و تعالی ذهنی و معنوی کاملاً در نظر گرفته شده است.
در این رشته های ورزش رزمی سه گروه:
با سلاح، بدون سلاح و مجموع هر دو همراه با مهارتهایی در ضربات دست و پا به کار گرفته می شود.
❇️ هنرهای رزمی به علت اینکه از ورزش های پهلوانی و باستانی و مبارزات آیینی کشورهای مختلف منشا گرفته است، ادای #احترام و رسیدن به فضایل اخلاقی در هر رشته آن اهمیت ویژه ای دارد.
در ابتدای قرن ۲۱ رشته های تلفیقی به نام هنرهای رزمی ترکیبی با ترکیب فنون رشته های مختلف رزمی، اهمیت خاصی پیدا کرده اند.
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #سامورایی
و هنر #شمشیرزنی
#Samurai
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 روان شناسی ورزش
🤼♂ ورزش کردن با یک همراه فواید بسياری دارد.
۱. بیشتر به آن "پایبند" خواهید بود، تلاش فراوان خواهید داشت و مهم تر از همه انجامش برایتان لذت بخش تر می شود.
۲. چه کسی گفته نمی توانید زمان ورزش بخندید و شاد باشید؟
😅 حین ورزش بخندید، شوخی های ملایم انجام دهید، شاد باشید.
۳. لذت بردن از ورزش در کنار هم می تواند ارتباطات بین شما و دیگران را تقویت کند.
۴. مهم این است که همدیگر را در نظر بگیرید و نسبت به کارها و ورزش های جدید با ذهنی باز عمل کنید.
#لذت_ورزش 🤩💪
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 اثرات تمرین
مداوم سنتی و جدید
👊 سنتی= تمرین باعث میشه تو بدنم جا بیفته و آینده ازش استفاده کنم.
🥊 امروزی= وقتی تمرین می کنید رشته های عصبی و ماهیچه ای پیام به مغز میدن و دریافت می کنند. وقتی یک عمل رو تکرار می کنید، بعد از یک مدت دیگه بدون فکر کردن و گاها #ناخوداگاه انجام می دید.
❇️ چه اتفاقی افتاده؟!
پس از مدتی که یک عمل جدید رو انجام می دید، مغز رشته تارهای #عصبی و ماهیچه ای جدیدی را تدارک می بیند که به صورت خودکار و بدون هماهنگی با قسمت خودآگاه، جواب عضله را می دهد.
مثال ساده اش دوچرخه سواریه
اولش باید تمرکز می کردید ولی بعد از یه مدت در حین دوچرخه سواری نه تنها به رکاب زدن و حفظ تعادل و ...دقت نمی کنید بلکه هم زمان در جست و جوی مغازه یا فردی میگردید و حتی صحبت هم میکنید!
پس باید تکرار و تکرار کنید تا ناخودآگاه تان رشد کند.
@JIOAIKIDO7
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 رزمی کار در ورود
و خروج کلاس تعظیم میکند..
نه فقط به #استاد
بلکه به مکان مقدس کلاس..
چون مکان کلاس انسان ساز است.
#dojo
#باشگاه ⛩
#دوجو 🈴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)