👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 دفاع شخصی و #جوجیتسو aparat.com/v/ivNRn #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🖤 #امام_صادق علیه السلام فرمودند : همانا زيارت حسين عليه السلام ، برترينِ اعمال است 🍀 إنَّ زِيارَةَ الحُسَينِ عليه السلام أفضَلُ ما يَكونُ مِنَ الأَعمالِ 📖 كامل الزيارات، ص ٢٧٨، ح ٤٣٦ http://Eitaa.com/ahadith

🥋 اهمیت حریف تمرینی در پیشرفت 🤝 یک حریف تمرینی می‌تواند در مواقعی که از شما کم کاری می‌بیند نقش تحریک کننده‌ای برای اجراء #تمرین سخت‌تر داشته باشد. 👈 با وجود حریف تمرینی نمی‌توانید با هیچ بهانه‌ای از تمرین فرار کنید. 💪 ویژگی‌های یک #حریف تمرینی خوب 1⃣ خوش قول 2⃣ تجربه تمرینی بالا 3⃣ سازگار بودن 4⃣ سطح قدرت مشابه 5⃣ انگیزه 6⃣ طرز برخورد خوب 7⃣ ذهنیت باز 8⃣ قابل اعتماد 9⃣ و از همه مهم‌تر آگاه بودن از علم تمرین https://eitaa.com/joinchat/2697003157C1a602647e9 #حریف_تمرینی 🤝 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 یکی از روش های نامرئی شدن #نینجاها aparat.com/v/KtMHm #ترفندسبک ♨️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🖤 #امام_سجاد علیه السلام فرمودند: 🍃 هیچ روزی سخت تر از روز #حسین نبود؛ سی هزار نفر از مردانی که خود را از امت اسلام می دانستند، بر او هجوم آوردند و همه آنها از ریختن خون او، قصد قربت به خداوند بزرگ را در سر داشتند! 📖 امالی شیخ صدوق ص۴۶۲ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 قفل مفصل 🤝 به گروهی از فنون رزمی گفته می‌شود که در آن #مفصل حریف گرفته و به صورتی حرکت داده می‌شود که به حداقل دامنهٔ حرکتیِ ممکنِ خود برسد و به‌ این‌ صورت حریف بر اثر درد شدید ناچار به تسلیم شود. ⛩ فنون قفل مفصل در جودو با نام «کانستسو وازا» و در هنرهای رزمی چینی با نام «چین نا» شناخته می‌شوند. ⛔️ در مسابقات #جودو، اجرای فنون قفل مفصل همراه با پرتاب کردن، به‌ دلیل احتمال بالای مصدومیت حریف، ممنوع است اما در رشته‌هایی چون کشتی آزاد، آیکیدو و هاپکیدو این نوع تکنیک‌ها مجاز است. ☯ #قفل_مفصل 🈸 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

♥️ #امام_حسن مجتبی علیه‌السلام فرمودند: 🍃 قلب زنگار می گیرد و با صلوات این زنگار کنار می رود و دل صیقلی می شود .. 📖 وسائل الشیعه، ج۴، ص۱۲۱۶ 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 هدف اصلی تمرين رسيدن به اوج اجرای ورزشی است. 📝 رسيدن به #اوج اجرای ورزشی نيازمند طراحی برنامه های تمرينی مناسب است. ✅ برای طراحی و توسعه يک برنامه تمرين ورزشی، روشن نمودن #اهداف برنامه ضروری است. #هدف ✳️ #برنامه_ریزی 📝 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تمرین صبح گاهی تان را با یک تمرین کوچک آغاز کنید. 💪 عضلات مرکزی قوی، نه تنها تفکیک عضلانی ایجاد می‌کنند، بلکه مانند یک شکم بند داخلی عمل کرده و به کاهش سایز دور کمرتان کمک می‌کند! ☯ https://eitaa.com/joinchat/2697003157C1a602647e9 #تمرین 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 آیکیدو #دفاع_شخصی 👋 تکنیک ایریمی ناگه aparat.com/v/A4b7z #آیکیدو 🈴 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 رشته رزمی ایرانی #رپنر aparat.com/v/nlyJc #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 فیزیولوژی  یا کاراندام‌شناسی  یا تن‌کردشناسی 📚 دانش عملکرد سامانه‌های زنده است و یکی از شاخه‌های #زیست‌شناسی است که به مطالعه اعمال حیاتی موجود زنده، اندام‌ها، بافت‌ها، سلول و عناصر آن می‌پردازد. 🌏 برای درک عمیق اعمال حیاتی، سعی می‌گردد که خواص و روابط بین این اعمال و تغییرات شان د‌ر محیط‌های مختلف یا در شرایط گوناگون موجود زنده و با استفاده از روابط علم زیست‌شناسی، بیوشیمی مورد بررسی قرار گیرد. ✅ #فیزیولوژی، تکامل و توسعه این اعمال در یک گونه و در یک موجود زنده و همچنین تغییرات و تطابق آن‌ها با شرایط محیطی متغیر را مورد مطالعه قرار می‌دهد. ☯ #علم_بدن 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #کمپو یا #کنپو #KEMPO/KENPO 👊 سبکی از #کاراته است که در آن از تکنیک های تعادل و ضربه زدن به برخی نقاط حساس و حیاتی بدن حریف بهره می گیرد. این ورزش رزمی کاربرد دفاع شخصی، بهبود سلامت و مراقبه را دارد. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🎺 آهنگ_بی_کلام 🌷دفاع مقدس #جهاد_تبیین #درآرزوی_شهادت

پیاده روی اربعین با شهدا شهید مدافع حرم شهید حجت اصغری در پیاده روی اربعین #جهاد_تبیین #اللهم_ارزقنا_اربعین_کربلا‌_بحق_الحسین‌_علیه_السلام #یا_شهدا_صلوات #درآرزوی_شهادت

🔳 ۱۷ شهریور از «ایام الله» است. امام خمینی (ره): یادتان نرود که ما يک ۱۷ شهریور داشتیم. ۱۷ شهریور از «ايّام اللَّه» است. و باید یادمان نرود این را، آن قدر شهید دادیم و آن قدر خون دادیم ما آن روز و در مقابل اجانب و در مقابل وابستگان به اجانب. #اربعین 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 ما همان چیزی هستیم که مدام آن را تکرار می کنیم. ✅ زمانی که یک فعالیت مشخصی را انجام می‌ دهیم، #مغز ما هزاران محاسبات مختلف و اتصالات را برای معنی بخشیدن به آن کار انجام می‌ دهد. ✳️ زمانی که یک عمل خاص را دوباره و دوباره #تکرار می کنیم، این رایانه انسانی در سر ما آن را تشخیص می دهد و به دنبال راه‌ هایی برای بهینه‌ سازی این ارتباطات می گردد تا #انرژی ما برای انجام کارهای ناشناخته ذخیره شود. ☯ #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 دفاع در برابر #سلاح_سرد ✅ بهترین #دفاع_شخصی، درگیر نشدن است. aparat.com/v/DOMLP #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 جو سلاح هنرهای رزمی سنتی 🥢 جو، چوب کوتاهی است که در هنرهای رزمی ژاپنی و اوکیناوا مانند:  جوجوتسو، آیکیدو، نینجوتسو، کوبودو و برخی بودو/بوجوتسو ریو استفاده می شود.  جو یک عصای چوبی است و تقریباً ۴ فوت طول دارد.  در مقابل، بو تقریباً ۶ فوت طول دارد. ⚔ تکنیک‌های #جوجوتسو به دلیل طول کوتاه‌تر و سرعت بیشتر اسلحه، تفاوت زیادی با تکنیک‌های بو دارد.  با این حال، برخی از بلوک‌ها، رانش‌ها و ضربات مورد استفاده در Bojutsu را می‌توان روی Jo اعمال کرد. 🈴 تکنیک‌های #کنجوتسو (کاتانا یا بوکن) را نیز می‌توان با جو تطبیق داد و این باعث می‌شود جو به یک سلاح و ابزار آموزشی هنرهای رزمی بسیار همه کاره و مؤثر تبدیل شود. 🏯 در طول دوران #سامورایی، متخصصان با عصا می توانستند گاه گاه شمشیربازان ژاپنی را شکست دهند. 📚 طبق افسانه، میاموتو #موساشی (که مشهورترین شمشیرزن ژاپنی و نویسنده کتاب معروف "کتاب پنج حلقه" بود) تنها یک بار توسط موسو گونوسوکه کاتسویوشی، خالق عصای جو شکست خورد. ☯ #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

⛅️طرح| #امام_خامنه_ای: 💠 ما به ظهور #ولی‌عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف اميد زيادی داريم و اميدواريم كه خدای متعال آن روز را هر چه زودتر برای بشر برساند. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌹🌱ـــ

☀️ امام علی علیه السلام: 🌷 هرگاه با #فرومایه با نرمی و ملاطفت رفتار شود، سخت می‌شود اما #بزرگوار، نرم می‌گردد. 🗣🇮🇷 دایی احسان ✨ @twtenghelabi 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تکنیک اوشیرو #ماواشی_گری #کیوکوشین 👊 @kuqusionschoolashkezar #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🏬 پس از برگشتن از باشگاه، سریعاً کیف باشگاه تان را خالی کنید و لباس های عرق کرده را بشویید! 👕👖 رها کردن لباس های #باشگاه در یک مکان بسته باعث رشد قارچ و #باکتری می شود. ☯ @kuqusionschoolashkezar #سلامتی 🍀 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 مؤسسه جودو کودوکان مرکز انجمن جودو در سراسر جهان است. 🏢 #کودوکان در سال ۱۸۸۲ توسط کانو #جیگورو، بنیان‌گذار جودو، تأسیس شد و هم‌ اکنون یک ساختمان هشت طبقه در توکیو است. 📚 در لغت: کو به معنای "مطالعه"، دو به معنای راه و کان ساختمان عمومی است. با هم می‌توان آن را به عنوان "مکان طریقت یادگیری" ترجمه کرد. ✅ عملکرد مؤسسه کودوکان کلاس‌هایی را برای کسانی که می‌خواهند در #جودو مسلط شوند برگزار می‌کند. این برنامه به عنوان یک مدرسه حرفه ای توسط دولت متروپولیتن توکیو مجاز است. دوره‌های آن شامل تئوری‌ها و تمرین‌های جودو و مسائل آموزش عمومی است. ✌️ این دوره به دو بخش تقسیم می‌شود: یک دوره عمومی برای تازه‌کارها و دوره‌های ویژه برای کسانی که دوره عمومی یا معادل آن را گذرانده‌اند. 📊 کودوکان رتبه‌ها را نیز صادر می‌کند و بسیاری از جودوکاران در سراسر جهان به عضویت کودوکان در می‌آیند و رتبه‌هایشان در کودوکان ثبت می‌شود. در ابتدا این مؤسسه تنها با ۹ شاگرد تأسیس شد. رشد جودو در سال‌های اولیه آن با رشد خود کودوکان هم زمان بود. 🏢 امروزه، کودوکان دارای ۱۲۰۶ تشک در پنج دوجو اصلی، مدرسه، بین‌المللی، بانوان و پسران - به‌علاوه یک دوجوی ویژه برای جودوکاران بازنشسته و اهداف مطالعه تکنیک‌های خاص است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️