🥋 لِردزیلا فایتر موی‌تای که نحوه‌ مبارزاتش واقعاً شگفت‌انگیز و مثل فیلم‌های رزمیه! تو یه مصاحبه می‌گفت: «من از شما سریع‌تر نیستم بلکه قبل از شما حرکت می‌کنم!» دقیقاً نمود عملی اون مصاحبه‌ معروف #بروس‌لی که می‌گفت: مثل آب باش دوست من 👈 اگر مقاله ای که چند روز پیش گذاشتم در مورد جیت کان دوی بروس‌لی رو خونده باشید عبارت: جهت شناور شدن در تمامیت فقط باید پاسخ داد رو اینجا تو این فیلم کاملاً درک می کنید. این شخص بدون دخالت ذهن خودآگاه خود، تقریباً تمام مبارزه را به دست ذهن هوشیار ناخودآگاه خود داده است و او با تشخیص فوری‌ و دقیق و به نحو عالی به محرک‌های حریفش جواب می‌دهد. این شخص با تمرین و تمرکز و دقت عالی، توانسته است این مهارت را در خود فعال کند و بدون زحمت بسیار کم، بهترین مبارزه را انجام دهد و این آرزوی هر رزمی کاری ست که بتواند این گونه بجنگد. #مدیر ✍ @kempoqom #مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 فرم اژدهای شناور (۳) 👈 توجه: در حرکات توصیف شده فوق، دوایر ترسیمی از بالا به پائین بوده و حرکاتی که در زیر شرح آنها خواهد رفت دوایر ترسیمی از پائین به سمت بالا خواهد بود. 👏 در ادامه آخرین حرکت شرح داده شده فوق، همان‌طوری که کف دست‌ها به یک‌دیگر چسبیده اند، به سمت چپ بالا، به صورت نیم دایره و در جلوی کمر حرکت داده و حرکت کمر به طرف راست، سپس به طرف چپ و عاقبت در وضعیت مرکزی خواهد بود و مرکز ثقل بدن را مقدار کمی از زمین بلند کرده و اولین نیم دایره از طرف پائین به سمت بالا تکمیل خواهد شد. تصویر (۱۱-۱۰) 🔶 در ادامه حرکات، ترسیم یک نیم دایره به طرف بالا از سمت راست بدن، به صورت نیم دایره خواهد بود و حرکت در جلوی گردن متوقف می‌شود‌. در این حالت کف دست راست، روی کف دست چپ می‌باشد و نوک انگشتان به سمت جلو نشانه رفته و حرکت کمر به طرف چپ - راست و در نهایت به حالت وضعیت مرکزی می‌باشد. 🔷 در این حال زانو را باز کرده و صاف بایستید و ترسیم دومین نیم دایره از پائین به طرف بالا تکمیل می‌گردد. (تصویر ۱۳-۱۲) ⏺ در ادامه ترسیم، نوبت به آخرین نیم دایره می‌رسد و دست‌ها را در حالی‌که کف دست راست روی کف دست چپ می‌باشد به طرف چپ - بالا، بالای سر به صورت نیم دایره حرکت داده و در نهایت همان‌طوری که کف‌های هر دو دست به یکدیگر چسبیده اند، به صورت عمودی در راستای محور عمودی وسط بدن، در جلوی سینه پایین بیاورید. در این موقع بازوها به بدن چسبیده و نوک انگشتان به سوی آسمان باشند. (تصویر ۱۶-۱۵) ✅ تأثیرات: تمرین #فرم #اژدهای_شناور، برای انعطاف قسمت نیم تنه فوقانی بدن و تنظیم کردن سیستم کلیه، اهمیت به سزایی دارد و برای پی‌گیری و معالجه ستون فقرات و بی حس شدن بدن، مفید بوده و برای تقویت و حفظ صاف بودن ستون فقرات افراد مسن تأثیر خوبی دارد. 👈 نکات مهم فرم اژدهای شناور را هر دفعه ۴ بار تکرار کنید. سعی کنید دوایر را با دست‌ها دقیق و کامل ترسیم کنید. به پاها فشار آورده و کمر از حرکات دست‌ها پیروی می‌کنند. فرد مبتدی بایستی وسعت حرکت کمر را به تدریج افزایش بدهد تا به عضلات و ستون فقرات صدمه ای وارد نگردد و به مرور زمان طول حرکات کمر را افزایش دهید. 👈 این نوع فرم #ووشو یا همان #کونگ‌فوی_چینی، تمرینی مفید برای درمان معایب بدن است و جزو بهترین #حرکات_اصلاحی قرار داد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🤩 لذت ببرید #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #کاراته و #کاتا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🤩 معماری «خانه اخوان» در #کاشان این‌قدر جالبه که فکر می‌کنی با هوش مصنوعی درست شده! #ایران_زیبا 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اجرای چند تکنیک آزاد دفاع #چاقو و #چوب @kohandelll #آیکیدو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 هیچ چیزی نمی‌تونه آدمی رو از بین ببره به جز #ذهن خودش @NINJADORCHEH #نینجوتسو 🥷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تاریخچه جودو در ایران (۴) 🔶 در سال ۱۳۶۷ مسابقات آسیایی در کشور سوریه برگزار و تیم ایران مرکب از -۶۰ حسن احدپور، -۶۵ علیرضا امینی،-۷۱ علیرضا طلوعی، -۷۸ مصطفی فلاحیان، -۸۶ سعید حاج‌یوسف‌زاده، -۹۵ سعداله برزگر و +۹۵ رمضان‌علی خان بابائی در این مسابقات حضور داشتند. در سال ۱۳۶۹ مسابقات آسیایی پکن برگزار و تیم ملی #جودو ایران پس از اردوی ۴۵ روزه در این مسابقات شرکت، که اعضا تیم عبارت بودند به ترتیب اوزان: احدپورـ حاج اوغلی ـ محمدرضا طلوعی ـ حاج یوسف زاده ـ عزیز‌الهی ـ یعقوب پورعلی و فلاحی بودند. 👮‍♂ در این سال مسابقات پلیس‌های جهان نیز برگزار گردید و تیم #پلیس ایران به مقام سومی با سه برنز دست یافت. 🧧 در سال ۱۹۹۲ تیم ملی نیروهای مسلح در سئول کره، مسابقات جهانی ارتش‌ها شرکت نمود که کیوان دهناد موفق به کسب اولین درجه داوری بین‌المللی از فدراسیون جهانی جودو شد. در سال ۱۳۷۰ اولین دوره مسابقات بین المللی فجر برگزار و در همان سال مسابقات جودوی قهرمانی آسیا در اوزاکای ژاپن برگزار و مجید زارعیان و دهقان موفق به اخذ نقره آسیایی شدند و در مسابقات بعدی که در ۱۳۷۱ در ماکائو برگزار شد تیم ایران توسط خسرو دلیر و محمود میران مدال برنز آسیا را دریافت نمودند و سپس مسابقات آسیایی هیروشیما و ادوار دیگر فجر و آسیایی هندوستان برگزار گردید که نتایج آن در آرشیو فدراسیون ضبط است 🥇 و بالاخره دوران معاصر جودوی ایران از سال ۱۳۷۵ با ریاست آقای محمددرخشان شروع گردید و از اهم مسائل این دوره موفقیت ایشان در کسب عنوان ریاست آموزش کنفدراسیون آسیا و کسب دو مورد قهرمانی جهان و دو مدال برنز جهانی توسط آرش میراسماعیلی ویک برنز جهانی سید محمود میران که افتخار ملی ما می‌باشد. tarikhche.blog.ir #تاریخچه_جودو 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

❇️ یکی از دلایل توقف رشد، "مقایسه غلط" است. همیشه خود را با "هدف" های خودتان مقایسه کنید نه دیگران. باید ببینید توانایی های شما چیست و خواسته های شما کدام است؟ نه اینکه دیگران چه راهی رفته‌اند و چه می‌کنند. 🔶 الگو برداری مناسب خوب است ولی تقلید صرف، اشتباه. پس خودمان را با هدف‌ها و آرزوهای خودمان مقایسه کنیم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 پانکریشن  به یونانی  Παγκράτιο نوعی هنررزمی و یک ورزش باستانی است که در سال ۶۴۸ پیش از میلاد وارد المپیک باستانی شد. 🖌 برخی از تاریخ نگاران، #پانکریشن را محبوب‌ترین رشته ورزشی در #المپیک باستان و برخی دیگر آن را نخستین روش جنگی ابداع شده در تاریخ بشر می‌دانند. 🥊 این رشته ترکیبی از: ورزش‌های مشت‌زنی و کشتی آزاد و کشتی فرنگی بود و در اساطیر یونان، ابداع آن را به نبرد #هرکول و تسئوس نسبت می‌دادند. رقابت‌های پانکریشن امروزه نیز برگزار می‌شود و یکی از سبک‌های #کشتی مورد تأیید UWW است. 🆎 نام اصطلاح پانکریشن از کلمه یونانی پان (πάν) به معنای همه و کراتوس (κράτος) به معنای قدرت تشکیل شده است. #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

😅بزرگترین فایده ورزش اینه که سالم می‌میری 😁😜

🥋 محمدعلی کلی در کنار استاد بزرگ تکواندو #جون_ری از دوستان صمیمی بروس‌لی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

😁 ووداااا 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

تمام آیات قرآن همین است فقط حیدر امیرالمؤمنین است 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

روز ایجاد که حق خلقت دنیا می‌کرد پسِ پرده، علی بود تماشا می‌کرد بلکه از آینه کُنتُ نبیّاً چو نبی سِیر در آب و گِل آدم و حوّا می‌کرد 🎊 میلاد مظهر علم و عزت و سخاوت و شجاعت، اسد الله الغالب، امیرالمؤمنین علی بن ابیطالب علیه‌السلام و روز پدر مبارک باد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تاریخچه هنرهای رزمی از تاریخ باستان تا غرب مدرن امروز (۲) 🤛 هم‌چنین یونانی‌ها برای آماده سازی خود در این هنر رزمی، به تمرین مشت زدن بر پوست بزرگ و پر شده از دانه‌ها، غلات یا شن می پرداختند. درست همانند ورزش‌کاران #کاراته مدرن که از کیسه‌های بزرگ استفاده می‌کنند. 👊 شباهت دیگر بوکس یونانی و هنرهای رزمی مدرن، استفاده از دست باز بود که تقریباً ویژگی کلی هنرهای رزمی شرقی است. از دیگر شباهت‌های بین هنرهای رزمی شرقی و یونانی، حرکات رقص مانند (فرم و کاتا) ورزش‌کاران است. 🤸‍♂در حدود سال ۵۰۰ قبل از میلاد در آتن یونانی‌ها، نوعی رقص #ژیمناستیک به نام پیریک انجام می‌دادند که در ایجاد چابکی، عامل مهمی به حساب می‌آمد و مردان جوان را برای مبارزات واقعی آماده می‌ساخت. این رقص‌ها اغلب با موسیقی انجام می‌شد و در عین حال گاهی اوقات اجرا کنندگان از سلاح‌هایی به عنوان قسمتی از رقص شان استفاده می کردند. 🎻 اویاما بین موسیقی و کاراته نوعی ارتباط روحانی و معنوی قابل بود. در عین حال که ارتباط ریتمیک و زمان‌بندی شده را هم در نظر داشت. این تعریف دقیقاً منطبق با کاتا در کاراته و کونگ‌فوی مدرن (ووشو) است. کاتا یک سری حرکات رقص رزمی مانند و از پیش تنظیم شده ای است که به منظور نمایش فرم صحیح دفاع و حمله هنر رزمی به خصوصی به کار می‌رود. همانند پیریک، کاتا به منظور ایجاد چابکی و آماده شدن تمرین کنندگان برای مبارزه واقعی است. هم در #کاتا و هم در پیریک گاهی از سلاح‌هایی استفاده می‌شود و اغلب رقص با موسیقی انجام می‌شود و در نهایت اینکه بین رقص کنندگان پیریک، مسابقات متعددی انجام می‌شده است درست شبیه مسابقاتی که بین ورزشکاران کاراته با انجام کاتا صورت می گیرد. 🇮🇳 در پی‌گیری مسیر اصلی تاریخچه هنرهای رزمی شواهد مستقیمی از نوع کاراته هندی صرفاً از طریق مجسمه های ژاپنی نوی یا بودهیساتوا و یا محافظان معبد موجود است که نسخه هایی از نمونه های اولیه بودایی‌های هندی است. پیوند و ارتباط بین فرهنگ و ورزش یونانی و ظهور اولیه مبارزات شبیه به کاراته در هند و چین را شاید بتوان در بودیسم یافت. 🗿 مهم‌ترین منبع و سندی که همه جا از آن صحبت می شود و آن را ریشه تولد هنرهای رزمی در آسیا می‌دانند این است که: یک راهب هندی به نام #بودیدارما، ذن و نوعی فرم اولیه کونگ فو را در حدود سال ۵۲۰ میلادی در #چین معرفی و متداول نمود. دلایل و مسائل پیچیده ای به شکل افسانه های مختلف در علت رفتن بودیدارما از هند به چین وجود دارد. (البته الان مدارکی وجود دارد که می گوید بودیدارما، یک ایرانی بوده و زمانی که هند جزو ایران بوده است به آنجا سفر کرده است.) اما همگی در اینکه او همراه خود، دانشی از هنرهای رزمی را هم به آنجا برده اشتراک نظر دارند. اگر چه این مسئله در حد یک نظریه است، اما از آنجایی که بودیدارما یکی از اشراف بود لذا به طور یقین با هنر رزمی هندی‌ها یعنی واجرامـوشتی، آشنا بوده است. در هر حال او در معبد #شائولین در سانگشان، واقع در استان هنان #چین سکنی گزید. در اینجا او به راهبان، شیوه ذن خود را به همراه مهارت‌های مبارزه با دست خالی را که به احتمال زیاد شامل اصول رزم سنتی خود و واجراموشتی #هندی بود آموخت. 😎 بودیدارما به طور مشخص دو انگیزه داشته است: اول اینکه ذن، نیاز به مراحل طولانی مدت #مراقبه داشت که در آن صورت، تمرین هنرهای رزمی ظرفیت و استعداد راهبان را در انضباط جسمی و روحی مورد نیاز مراقبه تا کسب حالات برتر روحی، بالا می‌برد. و دوم آنکه راهبان پس از کسب مهارت در مبارزه بدون سلاح و به واسطهٔ آموزش دفاع از خود، قادر به پی‌گیری تعالیم معنوی و روحانی رزمی می شدند. #ادامه_دارد.. #تاریخچه_رزم 📜 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 ضربات پا در نین جوتسو (۱) 🥷 استفان هیس از نینجوتسو می‌گوید. 🦶 ضربات پا در توکاکوره ریو #نینجوتسو از بخش‌های ناشناخته این رشته است. سوای پروازهای تخیلی و لگدهای آکروباتیک و چرخشی که در فیلم‌های کم ارزش #نینجا دیده می‌شود، ضربات پای حقیقی نینجوتسو در یک نبرد واقعی، به دور از هر گونه مانور مبالغه آمیزی عملاً قابل اجرا است. 🎙 بنا بر نظر «استفان کی هیس» برجسته ترین استاد #توگاکوره ریو نینجوتسو در دنیای غرب، درک درست ضربات پا در این رشته بدون بررسی‌های اولیه در خصوص سرمنشاء تاریخی شکل‌گیری آنها غیرممکن است. 🛡 هیس میگوید: ما باید وضعیت فیزیولوژی مردم #ژاپن، زره های جنگی شان، طرز لباس پوشیدن و نیز چیزهایی از این دست را مد نظر قرار دهیم. با بررسی زره های به نمایش گذاشته شده در موزه ها متوجه می‌شویم که مردم ژاپن در دوران باستان، اکثراً دارای بالاتنه ای بلندتر و پایین تنه ای کوتاه‌تر بوده‌اند. 🔶 این موضوع به علاوه پوشیدن زره، باعث می‌شد که آنها عملاً نتوانند پای خود را بچرخانند و تا سر حریف بالا بیاورند، از این رو فنون قدیمی پا در نینجوتسو شیوه های گوناگونی از فنون به زمین زدن حریف بود. 👣 پا بالا می آید و به هدف فشار می‌آورد و این کار آن‌قدر ادامه می‌یابد تا حریف از تعادل خارج شود و به زمین بیفتد. منظور ما #ضربۀ_پایی است که به بیرون پاهای حریف و یا تنۀ او زده می‌شود به نحوی که تعادل حریف بر هم خورده و به زمین بیفتد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴