یه کار خوشگل دیگه با گوجه... #تزیین‌‌ به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

میرزاقاسمی مواد لازم:🍱 تخم مرغ ۳ عدد🥚 بادمجان ۴ عدد🍆 گوجه ۴ عدد🍅 سیر یک بوته🧄 نمک و ادویه به مقدار کافی🧂 روغن زیتون نصف استکان روش طبخ:👩‍🍳 بادمجان و گوجه را کبابی کرده، پوست آنها را جدا و ساتوری خرد می کنیم. سیر را رنده یا نگینی کرده در مقدار کمی روغن کنجد یا کره محلی تفت کمی می دهیم، بالافاصله تخم مرغ ها رو آنها شکسته و هم می زنیم تا پخته شود. سپس ادویه جات را اضافه کرده، همراه با روغن زیتون با هم مخلوط می‌کنیم. در ماهیتابه را می گذاریم و اجازه می دهیم مواد جا بیوفتد و روغن بیندازد. به همین راحتی میرزا قاسمی ما آماده است. 💚نکات_سلامتی: طبع غذا: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 🍏سعی کنید به جای گوجه از رب آلو یا نسترن استفاده کنید. 🍎اصل این غذا دارای روغن زیتون هم می‌باشد که درواقع طعم و خوشمزگی میرزا قاسمی در کنار سیر بخاطر آن است. حتما استفاده کرده و لطافت غذای خودتون رو بالا ببرید. 🍏همانطور که قبلا گفتیم از روغن زیتون برای تفت دادن یا سرخ کردن استفاده نمی کنیم، چون درجه دودی پائینی دارد و در دمای بالا متاسفانه سرطان‌زا می شود. #آشپزی #میرزاقاسمی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🎥فیلم | کسانی ک دوست دارن #اخلاقشون خوب بشه این غذاها را بخورند 🌷 استاد #ضیایی #مزاج #اصول_تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

شیــره انـجیــر : این نوع شیره نیز از انجیرهای مختلفی به دست می آید.↘️ ⬅️ اگر انجیر سبز و یا زرد باشد، شیره آن سرد🌧 ⬅️ و اگر انجير سیاه یا انجیرهای درشت (مثل انجیر گلابی) باشد، شیره آن گرم🌤 است. #فوت_و_فن #شیره‌ها #انجیر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

با کدو سبز چه غذاهایی طبخ می کنید؟ اینجا برامون بگید👇🍊 #چالش @FadayeHossein

حلوای شیر و زعفران باجوانه گندم🌾 مواد لازم :‎🍱 شیر ۳ پیمانه🥛 شکر ۱.۵ پیمانه🥡 گلاب ۱/۲ پیمانه آرد ۱/۴ پیمانه کره ۵۰ گرم🧈 روغن کنجد یا محلی ۱/۳ پیمانه زعفران جوانه گندم🌾 طبع حلوا: #گرم_و_تر #نکته_سلامتی:💚 به جای شکر سفید از شکر قهوه‌ای استفاده کنید، من امتحان کردم، طعمش عالی شد، خانواده هم خیلی دوست داشتن😊 #آشپزی #حلوا به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

غذاهایی که تعدادی از دوستان و همراهان عزیز کانال با کدو طبخ می کنند👏 ممنونیم از همراهی شما عزیزان #نظرات #کدو #آشپزی