eitaa logo
" زندگی بهشتی"
9.2هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
1.4هزار ویدیو
4 فایل
🧕🏻من فاطمه شیردلم و اینجا قـراره کمکت کنم تا به بهترینِ خودت تبدیل بشی😍 👫زوج درمانگر و مدرس مهارتهای زندگی 📚کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی 👨‍👩‍👧‍👦پژوهشگر حوزه خانواده ✍🏻جونِ دلم👇 @Fatemeeh_shirdel 🍉تبلیغات🌿👇 @Delniym
مشاهده در ایتا
دانلود
1_8949555201.mp3
5.26M
چرا شریک عاطفیم از من متنفره؟ ✳️چگونه میتونم این مسئله رو حل کنم؟ https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
مهربانوجان🧡 ازخواب شیرین صبحت بزن و نگذار همسری بدون صبحانه و بدرقه و لبخندو بوسه ب سرکار بره...👏 کاری کن مرد روحش بطرف شما و خانه پر بکشد. 👈 این برای مردها خیلی مهمه که همسرشون اونهارو ببینه.🤗👌 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
💌 می‌خوام بهت بگم...  ◕‿◕ قوی بمون🌱 حتی اگه شرایط اونقدری سخته که نای ادامه دادن نداری😢 فرو بریز بشکن اما دوباره خودت بساز نذار کسی ضعف ت ببینه که ی روزی از همون نقطه بهت ضربه میزنه 😔 زندگی کن فقط برای خودت نه هیچ کس دیگه https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مراقب باش که یه غم اونقدر بهت غلبه نکنه که ناامید بشی و جوری رفتار کنی که انگار خدا تا حالا هیچ وقت غمُ اندوهتو برطرف نکرده✨ 🌙شب بخیر رفیق قشنگم🌙 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
♡ [امیدوارم یه روز از خواب بیدار بشیُ نسبت به همه‌ چی احساس بهتری داشته باشی..🌻✨] https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر چقد عشق بدی عشق دریافت میکنی؟ نمیشه با ی نفر بد رفتار کنیُ انتظار احترام داشته باشی ...♨️ دوست قشنگم امروز ی قدم درست برا بهتر شدن رابطت بگیر👌 چ رابطه پارتنری چ رابطه مادر فرزندی چ رابطه زن و شوهری👌 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
♡ ⭕️ هنر زن بودن و جذابیت در رابطه عاطفی ♨️شیطنت‌های زنانه را چاشنی ارتباطتتون کنید💯❤️‍🔥 🔥با شیطنت‌های زنانه، شوخ‌طبعی‌ها و ... هیجان و شادی رو به ارتباط دونفره‌تون ببخشید. 〰مردها دوست دارند با خانم‌هایی در ارتباط باشن که می‌تونن در کنارشون خوش بگذرونند نه اینکه دائما غم و غصه‌ها رو بشنون. 💞البته معنیش این نیست که هیچ‌وقت نباید باهاشون درد و دل کنید، بلکه مواقعی که حالتون خوب هست رو بهشون نشون بدید. ❌هنگام ناراحتی‌ها، همراهشون باشید شما به عنوان همراه زندگی، خیلی وقت‌ها می‌تونید با آرامش دادن و مدیریت احساسی اوضاع، از شدت ناراحتی و خشم شریک عاطفیتون کم کنید. 👌یادتون باشه، اگه شما هم پا به پای فرد مقابلتون خشم و عصبانیت از خودتون نشون بدید، هیچ موضوعی حل نمیشه. 🍃سعی کنید با استفاده از مهارت‌هاتون کسی باشید که فرد مقابل از صحبت کردن با شما حالش خوب بشه نه بدتر! ♡ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زود تند سریعععع لبخند بزن رفیق☺️ بارها گوش کردم ناخودآگاه لبخند زدم..🥰 گوش کن و سرحال شو میخام ی نکته بگم🤗 https://eitaa.com/joinchat/3459121410C64ea1ae89d
غر زدن در رابطه عاطفی》 تو این درس میخام ب ۵ نکته تفاوت بین دلخوری و غر زدن رو بهتون بگم.... اگه این ۵نکته رو رعایت کردی و بازم همسرت بهت میگه غر میزنی،♨️ احتمالا شریک عاطفیت از ترمیم و گفتگو فراریِ و این اصلا نشانه خوبی نیست بهتره ی راهی پیدا کنی💯 ♡
♡ ۱.ب طور افراطی بیان دلخوری نکن. هر رابطه یک ظرفیتی برای ابراز دلخوری داره... اگه هر روز و هر ساعت این کارو انجام بدی احتمالا این کارت غر زدنه... بنظرم دومرتبه در هفته برای صحبت در مورد مشکلت کافیه.... ۲.واضح روشن و شفاف و مستقیم صحبت کن... از غیر مستقیم صحبت کردن و مقایسه کردن و متلک انداختن خودداری کن بدون نبش قبر کردن و عوض کردن موضوع صحبت کن... سعی کن فقط روی ی موضوع تمرکز کنی.. ♡ 👇👇👇👇👇👇
۳.انتقاد نکن، گلایه کن... بجای اینکه شخصیت شریک عاطفیتو مورد حمله قرار بدی مدام انتقاد کنی ... خیلی ساده ب ی رفتار مشخص اشاره کن(گلایه) نگو تو آدم بیخیالی هستی .... بگووو از اینکه بامن خرید نمیای دلخورم ۴.درخواستِ مثبت داشته باش.... بجای اینکه بهش بگی چیکار بکنه چیکار نکنه بهتره بگی دوس داری چیکار بکنه (درخواست مثبت) مثلا نگو چرا هرشب با دوستات بیرون بگو من دوست دارم هفته ای چندبار با من وقت بگذرونی 👇👇👇👇👇👇