#نکات_سلامتی 🍏 📚 #سفیدکردن_سینه و نوک پستان ها👇 ✍ برای سفیدتر کردن سینه و نوک پستان: هر روز یک قاشق  پودر شیر خشک را با یک قاشق عسل و یک قاشق آب لیمو ترش و نصف قاشق روغن بادام تلخ مخلوط کنیدو آن را روی نوک سینه و اطرافش بگذارید وحداقل نیم ساعت بعدبشویید وتانتیجه کامل هرروز ادامه دهید . #سفیدکردن_نوک_سینه #سفیدکردن_نوک_پستان ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📚 #رفع_نفخ_معده👇 ✍ #ضد_نفخ ها:👈 دمنوش های شوید، بابونه، ریحان، نعناع، مریم گلی . ❌منع مصرف ها :👈 چای، قهوه، نوشابه های گازدار، میوه وسبزی های خام، مایونز، غذاهای چرب، آدامس جویدن ، تخمه شکستن، سیگار، الکل، ناراحتی و عصبانیت⚠️ 👈 برای #درمان_نفخ، ورم، زخم ویاهرمشکل مربوط به #معده و #روده وحتی #درمان_یبوست و... (به وسیله گیاهان دارویی) باشماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید. #نفخ_معده ➖➖➖➖➖➖ 📚پرهیزات هنگام #مشکل_کلیه: ✍ افرادی که #مشکلات_کلیه ای دارند باید در مصرف آجیل محتاط باشند به این دلیل که سطح پتاسیم، سدیم و فسفر این افراد باید کنترل شده باشد و متاسفانه آجیل منبع غنی از این مواد هستند و استفاده از آن ها برای این افراد اصلاً مناسب نیست .  👈 برای درمان هرمشکل مربوط به کُیله ویا #مجرای_ادرار (سنگ، عفونت، تکرّر، درد، یاسوزش و...) به وسیله گیاهان دارویی، باشماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید . #کلیه ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📚 #چای☕️ را با چی شیرین کنیم؟ ❌چای را با قند،شکر ونبات شیرین نکنید⚠️ ✍شکر ومشتقات آن همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالامی برد وکارایی مغز را کاهش می دهد . 👈 برای شیرین کردن چای (ازعسل طبیعی، توت خشک، خرما، کشمش و... استفاده کنید) که عسل🐝🥃 بهتر ازهمه ی آن هاست . 👈 عسل های داخل اکثر فروشگاه ها مطمئن نیستند و گاهی همان شکر فراوری شده اند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📚راز #داشتن_ناخن_های_سالم: ✍ اگردوست دارید ناخن های سالم وعالی داشته باشید: روزی یک تا دومرتبه، مقداری روغن زیتون بودار(تصفیه نشده) را درظرف کوچکی بریزید وکمی گرم کنید و مدتی ناخن هارا داخل آن روغن نگهدارید، ضمناً لازم است هرشب ناخن ها راباروغن زیتون تصفیه نشده چرب کنید وبخوابید . ✍ تنها پوست شما نیست که از خشکی رنج می برد، ناخن هایتان هم برای احیا شدن نیاز به چرب کردن دارند . #ناخن_سالم #ترمیم_ناخن ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📚رفع #شپش_سر👇 ✍یک قاشق حنارا بایک قاشق پودر صبرزردمخلوط کنیدوروزی یکباربه سربمالید ومواظب باشید، به داخل چشم نرود، ده دقیقه نگه دارید، بعدشستشو بدهید(این کار راسه روز تکرارکنید) ودوبار دیگر،هرهفته یک روز تکرارشود، بسیار مجرب ونتیجه بخش است . ✍ ضمناً به منظور ریشه کن کردن شپش ازمحل زندگی، بایدهمه افراد باهم انجام دهند . توضیحاً: همه ی پتوها ، ملحفه ها، روبالشی ها و... بخصوص لباس ها مخصوصاً یقه ها، سرآستین ها ودرز های آن ها را خوب درآب صابون بخیسانیدبعدبشویید ودرآفتاب خشک کنید . ➖➖➖➖➖➖➖ ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🛑 #مزاج‌شناسی 🟣‌‌مواردی که #بلغم را زیاد می کنند: 🔹محیط سرد 🔹غذای سرد 🔹فضای شرم ناک 🔹ترس 🔹غم 🔹کینه 🔹حسد 🔹حرص 🔹بوی تعفن 🔹تنهایی 🔹بی تحرکی 🔹دوست منفی ✅بلغم در #پوست 🔸هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری #برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. ✅بلغم در #بدن 🔸باعث زیاد شدن عرق سرد 🔹پوست نرم 🔸تر شدن کف دست و پا 🔹خواب زیاد 🔸پف کردن اندام و صورت 🔹خستگی زود رس 🔸اذیت شدن در سرما 🔹دوستدار گرما بودن 🔸پنهانی رگها 🔹گوش درد 🔸کمر درد 🔹پادرد 🔸زانو درد ✅ بلغم در #مفاصل 🔸باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. ✅بلغم در #ستون فقرات 🔸باعث رماتیسم می شود ،پارکینسون، ام اس،تنگی کانال نخاعی و... ✅ بلغم در #مغز 🔸شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد. مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر،ام اس،پارکینسون ✅بلغم در #سر 🔸سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. 🔹برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. ✅بلغم در #گوارش 🔸اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. مستعد رفلاکس معده یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است ✅ بلغم در #معده 🔸اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. 👈نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. ✅مراحل هضم : 🔹اول در دهان، سر معده و در معده 🔹دوم در کبد 🔹سوم در عروق 🔹چهارم در استخوان ها ✅بلغم در #روده 🔸باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. ✅ بلغم در #اندام‌جنسی 🔸موجب احتلام زیاد می شود. #تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. #زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. 👈نکته مهم 🔸 #گونه افتاده، یعنی #سینه افتاده و سینه افتاده، یعنی #اندام‌جنسی افتاده ، اندام جنسی افتاده، یعنی #ارگاسم دیر رس و سردی #رحم و هر چه سردی بیشتر شود، از #کاهش جنسی تا #ناباروری را موجب می شود. 🔴 سردی در #زنان بیشتر از مردان است چون غده تحریک در زنان در سینه و در مردان در کمر است لذا تحریک دیرتر اتفاق می افتد و باید زن گرمتر از مرد باشد تا غده تحریک به رحم برسد اما اگر غده، تحریک شد ولی حرکت نکرد این غده انباشته می شود و در یک جا بلوری میشود و خشک می شود و تبدیل به #کیست می شود و در صورت عدم درمان تبدیل به سرطان سینه می شود. 🔺پس علت اصلی #سرطان_سینه تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است و این در خانمهایی که آقا مشکل زود انزالی دارد بیشتر است. هر تحریک باید همراه با تخلیه باشد ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🛑 #مزاج‌شناسی 🟣‌‌مواردی که #بلغم را زیاد می کنند: 🔹محیط سرد 🔹غذای سرد 🔹فضای شرم ناک 🔹ترس 🔹غم 🔹کینه 🔹حسد 🔹حرص 🔹بوی تعفن 🔹تنهایی 🔹بی تحرکی 🔹دوست منفی ✅بلغم در #پوست 🔸هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری #برص به وجود می آید، همانطور غم که بیماری سرد است و مو را سفید می کند پوست را هم سفید میکند. ✅بلغم در #بدن 🔸باعث زیاد شدن عرق سرد 🔹پوست نرم 🔸تر شدن کف دست و پا 🔹خواب زیاد 🔸پف کردن اندام و صورت 🔹خستگی زود رس 🔸اذیت شدن در سرما 🔹دوستدار گرما بودن 🔸پنهانی رگها 🔹گوش درد 🔸کمر درد 🔹پادرد 🔸زانو درد ✅ بلغم در #مفاصل 🔸باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. ✅بلغم در #ستون فقرات 🔸باعث رماتیسم می شود ،پارکینسون، ام اس،تنگی کانال نخاعی و... ✅ بلغم در #مغز 🔸شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند، دیگر کم تر مسئولیت پذیر است و بی خیال است و واکنشی سریع ندارد. مستعد بیمارهایی نظیر آلزایمر،ام اس،پارکینسون ✅بلغم در #سر 🔸سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام می شوند. 🔹برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) خیلی برایشان ضرر دارد و خواب قبل از اذان صبح بسیار در درمان سردرد مفید است. ✅بلغم در #گوارش 🔸اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. مستعد رفلاکس معده یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است ✅ بلغم در #معده 🔸اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. 👈نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. ✅مراحل هضم : 🔹اول در دهان، سر معده و در معده 🔹دوم در کبد 🔹سوم در عروق 🔹چهارم در استخوان ها ✅بلغم در #روده 🔸باعث دفع بی اختیار می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. ✅ بلغم در #اندام‌جنسی 🔸موجب احتلام زیاد می شود. #تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. #زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. 👈نکته مهم 🔸 #گونه افتاده، یعنی #سینه افتاده و سینه افتاده، یعنی #اندام‌جنسی افتاده ، اندام جنسی افتاده، یعنی #ارگاسم دیر رس و سردی #رحم و هر چه سردی بیشتر شود، از #کاهش جنسی تا #ناباروری را موجب می شود. 🔴 سردی در #زنان بیشتر از مردان است چون غده تحریک در زنان در سینه و در مردان در کمر است لذا تحریک دیرتر اتفاق می افتد و باید زن گرمتر از مرد باشد تا غده تحریک به رحم برسد اما اگر غده، تحریک شد ولی حرکت نکرد این غده انباشته می شود و در یک جا بلوری میشود و خشک می شود و تبدیل به #کیست می شود و در صورت عدم درمان تبدیل به سرطان سینه می شود. 🔺پس علت اصلی #سرطان_سینه تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است و این در خانمهایی که آقا مشکل زود انزالی دارد بیشتر است. هر تحریک باید همراه با تخلیه باشد ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکته 🌸✅ 💎معجزه آب گرم با #معده خالی! ❗موضوع مهم: ای کاش بتوانم این مطالب را به همه انسانها برسانم: یکی از متخصصین #قلب میگوید اگر هر کسی که این نامه بدستش میرسد به کسانی که میشناسد بفرستد پس باعث نجات زندگی انسان می‌شود! 🔘درمان با آب گرم! باورتان نميشود اتحاد بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب که نتایج صد درصد برای بیماریهای زیر را دارد منتشر کرد: ☑#سردرد شدید، #فشار_خون، کم خونی، #درد مفاصل، #فلج، #ضربان شدید یا تند قلب، #صرع، #چربی، #سرفه، التهاب #حلق، #آسم،#سل، التهاب شرایین، و هر مرضی که به #مجاری_ادرار مربوط می‌شود، زیادی ترشح اسید و التهاب معده، کم اشتهایی.. و هر مرضی که به چشم و گوش و حنجره مربوط میشود. ✍طریقه درمان با آبی که بجوش آمده هر روز صبح زود ناشتا از خواب بیدار شو و یک لیوان آب با معده خالی بخور و آب باید گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ولی ولرم نزدیک به گرم باشد و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید. 👈 و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید! نتایج درمان با آب برای امراض زیر در مدت معین زیر ثابت شده: ◾مرض قند 30 روز ◽فشار خون 30 روز ◾مشکلات معده 10 روز ◽انواع #سرطان 9 ماه ◾سل و التهاب شرائین 6 ماه ◽کم غذایی 10 روز ◾مشکلات مجاری ادرار 10 روز ◽مشکلات #بینی و گوش و #حنجره 20 روز ◾مشکلات #عادت_ماهیانه 15 روز ◽مشکلات قلب و انواع آن 30 روز ◾سردرد شدید 3 روز ◽کم خونی 30 روز ◾چربی 4 ماه ◽صرع و فلج 9 ماه ◾مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه! و آب یخ دشمن سلامتی! ‌ابوعلی سینا: اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد! 🔻آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و #سکته یا #ایست_قلبی میشه! 🔻شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنند و از دنیا میرند، علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه! 🔻آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی #کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه... 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 متاسفانه بالای 90% کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند! 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن #لوزالمعده و بیماری #دیابت میشه! 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 آب یخ باعث از بین رفتن عاج #روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه... 🍎سلامتی را به دوستانمان هدیه کنیم! لطفا تا می توانید در گروهها نشر دهید.. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند پوستشان تیره میشود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد یبوست نیز میکنند - اگر #پوست صورتتان تیره و کدر است و یا از طرفی رنگتان پریده، روده بزرگتان دچار مزاج "سردی" شده - اگر پوستتان جوش قرمز می زند، #روده شما بیش از حد گرم است. - اگر پوستتان لکه های سیاه دارد، روده تان مزاج خشکی دارد - اگر پوستتان چروک شده در اینصورت نیز مزاجتان رو به خشکی است. - اگر پوستتان زرد و و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده پوست شما آئینه گوارش و هضـــــم غذای شماست ؛ اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام میشود 🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥 #سکنجبین_انجیری #سکنجبین_سرطانها #انجیر_و_سرکه #سرکه_و_انجیر انجیر شیرازی خشک 3 سیر سرکه انگور خانگی 1 کیلو 1⃣ پس از اطمینان از سلامت انجیرها، آنها بشکافید. 2⃣ سرکه را داخل یک ظرف استیل مناسب ریخته و روی اجاق روشن بگذارید. 3⃣ انجیرها را به سرکه بیافزاید و شعله اجاق را طوری تنظیم کنید که اصطلاحا" سنجاق سنجاق بجوشد. 4⃣ پس از آنکه ترکیب قوام آمد، اجاق را خاموش نموده و اجازه دهید ترکیب، خنک شود. ♦️ میزان مصرف روزانه دو نوبت و هر نوبت یک قاشق غذاخوری است. ♦️ ممکن است درمانگران خبره با تجارب خود مقادیر را تغییر دهند 🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈 #میخچه 1⃣ بعد از حمام کردن ( شستشوی مفصل ) محل میخچه( طوری که پوست آن نرم شود)، 1 قاشق چایخوری نوره آماده نمایید پس از سیاه شدن رنگ نوره آماده شده، اندازه یک نخود آنرا دقیقا" روی میخچه بگذارید و 10 دقیقه صبر نمایید در این مدت احتمالا" میخچه به سوزش میافتد. 2⃣ پس از 10 دقیقه، نوره را پاک کرده و با یک جسم نوک تیز، امتحان کنید که آیا هسته یا مغز میخچه بیرون میآید؟ بیرون آمدن هسته یا مغز میخچه به منزله درمان است. 3⃣ این عمل، به مدت یکهفته و در روز 4 نوبت انجام شود. 4⃣ شب قبل از خواب روی میخچه را با روغن کرچک ماساژ دهید. 5⃣ کفش خود را تعویض کرده و از کفش و کفی طبی چرمی مناسب استفاده کنید. 6⃣ تقویت پوست کف پا با حنا و استفاده از سنگ پا به جلوگیری از این عارضه کمک میکند.

#نکات_سلامتی 🍎 تنظیم روده ورم روده مشکلات روده❌ تمام این مشکلات از #سردی_معده میباشد، سردی وقتی که در #معده و #روده اتفاق بیفتد و به عبارتی، #بلغم_معده ایجاد شده: #مراحل_سردی_معده_و_روده در مرحله اول #نفخ میدهد، در مرحله دوم #قارو_قور_شکم میدهد، در مرحله سوم #آروغ می‌دهد، در مرحله چهارم #بوی_بد_دهان، در مرحله پنجم #سردی_معده به #روده منتقل میشود، در این مرحله روده هم سرد میشود،معده کنترل را ازدست می‌دهد، دفع گاز بی اختیار می‌دهد، همه اینها از سردی روده و معده است. در این مرحله باید خوراک گرم بخورد، ترک سردی های و نخوردن آب بین غذا و سرد در این مورد درمان فوری: شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه آرام بجوشانید . پس از ولرم شدن با کمی عسل شیرین کنید و میل کنید . خوردن عسل ناشتا خوردن اسفند شبانگاه با عسلاب یک قاشق مربا خوری اسفند در دهان میریزیم، به کمک آب قورت میدهیم ، یک دوره یک الی سه ماهه ، همه بیماریهای گوارشی را درمان می‌کند. #توجه_مهم: افراد سودایی بذر اسپند را با شربت سکنجبین قورت دهند . عمدتا #علت_آروغ_زدن_زیاد ، عادات غذایی اشتباه است. زیاده روی در خوردن، پایبند نبودن به ساعات غذایی مشخص و مصرف موادغذایی سرشار از چربی عواملی هستند که موجب بروز آروغ های مداوم می شوند. مواد غذایی تند نیز موجب ناراحتی دستگاه گوارش شده و منجر به آروغ می شود. ۱- #علت_آروغ_زدن_زیاد #سردی_معده #سردی_روده #سردی_کبد میباشد. ۲- زیاد خوردن غذا و پرخوری . ۳- با عجله خوردن تغذیه ها را بدون جویدن مناسب . ۴- باز گذاشتن دهان موقع خوابیدن . ۵- موقع غذا خوردن حرف زدن را عادت کرده باشیم . ۶- اب و مایعات گازدار توام با غذا خوردن . ۷- دونوع غذای متضاد با هم خوردن  ۸- خوردن مستمر تغذیه های سرد و تر برخلاف غلبه خلط سرد دربدن مثل ( بادمجان و قرقورت و کاهو و سیب زمینی آب پزو مرغ و گوشتهای گاوو گوساله و دوغ و عدس و ترشیجات و دلسترو....)  #درمان_آروغ ۱- یک قاشق عسل قبل غذا  ۲- شربت شیره انگور خوردن  ۳- بعد غذا فقط دوقاشق عرق های زنیان یا زیره یا آویشن یا انیسون و یا و نعناع و‌خاصه خانمها عرق رازیانه در غیر پریود. ۴- عرق طارونه روزی نصف استکان  ۵- روی مسواک زدن نمک پاشیده شود. ۸- مریم نخودی وآویشن شیرازی به میزان یک مثقال ازهر کدام در چای دم کرده و پس از صاف کردن با عسل بنوشید یک قاشق چای خوری پودر زیره سیاه را همراه با عسل میل نموده و پس از بهبودی مصرف را قطع کنید. ۷- تخم شوید 15گرم پونه 20گرم بادرنجبویه 15 گرم ؛درپانصد سی سی آب جوشانده وقبل ازغذا یک استکان میل شود. #چند_نکته_در_مورد 👈 #آروغ_زدن_همراه_با_خشکی_دهان غذا را خوب بجوید. از نوشیدن آب و سایر نوشیدنی ­ها در بین غذا بپرهیزید. کمی نمک دریا اول و آخر غذا میل کنید. خاکشیر یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب جوش با کمی عسل صبح ناشتا میل کنید. بعد از غذا دم کرده آویشن یک استکان میل کنید. اگر رب سیب بتوانید تهیه کنید و روزی ۲-۳ قاشق میل کنید خیلی مفید است.

. 👈 سردی #روده بی اختیاری دفع و روش درمان با طب سنتی #حکیم_خیراندیش ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽