#نکات_سلامتی 🍏 ‍ 👈 سبزیهای روایی و خواص آنها 🌿 سبزی #برگ_چغندر 🔆 امام رضا علیه‌السلام می‌فرمایند: این سبزی در رود فردوس بهشت غوطه ور است (این یعنی عظمت سبزی زیاد است) ودرمان ۷۲ بیماری لاعلاج (مثلاً  سرطان امروزه) است. 🔅 ایشان در روایتی دیگر آن را شفای هر دردی می‌دانستند، مشکلی در آن نیست و خواب بیمار را آرام می‌کند. ✍ مقدار مصرف: شب قبل از خواب ۵ یا ۷ برگ ❌ پرهیزات : از ریشه یا ساقه آن دوری کنید. شامل [ لبو و چغندر قند و قندهای امروزی] که غلبه مزاج سودا را زیاد می‌کند. ➖ در روایتی دیگر عامل جذام را از بین می‌برد و برای بیماری برسام (التهاب پرده دیافراگم) و قلب مفید است. (نظر آیت الله تبریزیان: انسان در اثر این بیماری دچار هذیان گویی می‌شود و این بیماری شاید از تب خیلی زیاد بوجود بیاید). ➖ خواص : از جمله خواص برگ چغندر🍃 در روایات: ➖ #درمان_جذام ➖ #درمان_لاغری ➖ #پوکی_استخوان ➖ #کم_خونی ➖ #پیسی (دستور وحی به حضرت موسی علیه‌السلام: برای درمان پیسی یک مدت خاص برگ چغندر با گوشت گاو که در این مورد مصرف گوشت گاو استثنا شده است، پخته و مصرف شود) ➖ #صاف_کننده_خون ➖ #افزایش_دهنده_عقل ➖ #تقویت_کننده_اعصاب ➖ #درمان_گرمی_خون (مربوط به مزاج خون و صفرا) ➖ #بهترین_کشنده_شپش ➖ #رفع_موخوره در صورتیکه با گل ختمی سفید و سدر مخلوط شود. 👈 شیوه مصرف: طبق نظر آیت الله تبریزیان: مقداری از سبزی و ساقه برگ چغندر خشک را با گل ختمی سفید و سدر مخلوط کرده و به اندازه نیاز در آب داغ ریخته و ۲۰ دقیقه به همین حالت باشد بعد بوسیله پارچه صاف و به عنوان شامپو استفاده کنید. ♻️ نکته : بهتر است افرادی که طبع گرم دارند، مقداری سرکه طبیعی انگور به آن اضافه کنند. ( این کار باعث ماندگاری بیشتر می‌شود) 👌 توضیح : کلیه نظرات آیت‌الله تبریزیان بر گرفته از روایات است. ✅ اولین و بزرگترین گام برای #سلامتی #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار می‌گیرد: 1⃣ #آب_سالم ❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار 👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب 2⃣ #نان_سالم ❌اجتناب از مصرف نان های سفید 👌استفاده از #نان_محلی_سبوس_دار 3⃣ #قند و #شکر سالم ❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر 👌استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر 4⃣ #نمک_سالم ❌اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده 👌استفاده از #نمک_دریا 5⃣ #روغن_سالم ❌اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار 👌استفاده از #روغن_زیتون ، #روغن_ارده_کنجد 👌 #روغن_زرد_گاوی ، #شحم_گاوی ، #دنبه_گوسفندی 6⃣ #نوشیدنی سالم ❌ اجتناب از مصرف #چای سیاه و سبز خارجی 👌استفاده از #دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی ✅ موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد: 👌استفاده مداوم از #عسل طبیعی ❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی 👌استفاده از #گوشت_گوسفند به جای #گوشت_گوساله ❌اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته 👌مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی ❌اجتناب از خوردن غذاهای #فست_فود 👌استفاده از #لبنیات سالم محلی ❌اجتناب جدی از مصرف خودسرانه #دارو ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍏 📚 #سفیدکردن_سینه و نوک پستان ها👇 ✍ برای سفیدتر کردن سینه و نوک پستان: هر روز یک قاشق  پودر شیر خشک را با یک قاشق عسل و یک قاشق آب لیمو ترش و نصف قاشق روغن بادام تلخ مخلوط کنیدو آن را روی نوک سینه و اطرافش بگذارید وحداقل نیم ساعت بعدبشویید وتانتیجه کامل هرروز ادامه دهید . #سفیدکردن_نوک_سینه #سفیدکردن_نوک_پستان ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📚 #رفع_نفخ_معده👇 ✍ #ضد_نفخ ها:👈 دمنوش های شوید، بابونه، ریحان، نعناع، مریم گلی . ❌منع مصرف ها :👈 چای، قهوه، نوشابه های گازدار، میوه وسبزی های خام، مایونز، غذاهای چرب، آدامس جویدن ، تخمه شکستن، سیگار، الکل، ناراحتی و عصبانیت⚠️ 👈 برای #درمان_نفخ، ورم، زخم ویاهرمشکل مربوط به #معده و #روده وحتی #درمان_یبوست و... (به وسیله گیاهان دارویی) باشماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید. #نفخ_معده ➖➖➖➖➖➖ 📚پرهیزات هنگام #مشکل_کلیه: ✍ افرادی که #مشکلات_کلیه ای دارند باید در مصرف آجیل محتاط باشند به این دلیل که سطح پتاسیم، سدیم و فسفر این افراد باید کنترل شده باشد و متاسفانه آجیل منبع غنی از این مواد هستند و استفاده از آن ها برای این افراد اصلاً مناسب نیست .  👈 برای درمان هرمشکل مربوط به کُیله ویا #مجرای_ادرار (سنگ، عفونت، تکرّر، درد، یاسوزش و...) به وسیله گیاهان دارویی، باشماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید . #کلیه ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📚 #چای☕️ را با چی شیرین کنیم؟ ❌چای را با قند،شکر ونبات شیرین نکنید⚠️ ✍شکر ومشتقات آن همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالامی برد وکارایی مغز را کاهش می دهد . 👈 برای شیرین کردن چای (ازعسل طبیعی، توت خشک، خرما، کشمش و... استفاده کنید) که عسل🐝🥃 بهتر ازهمه ی آن هاست . 👈 عسل های داخل اکثر فروشگاه ها مطمئن نیستند و گاهی همان شکر فراوری شده اند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📚راز #داشتن_ناخن_های_سالم: ✍ اگردوست دارید ناخن های سالم وعالی داشته باشید: روزی یک تا دومرتبه، مقداری روغن زیتون بودار(تصفیه نشده) را درظرف کوچکی بریزید وکمی گرم کنید و مدتی ناخن هارا داخل آن روغن نگهدارید، ضمناً لازم است هرشب ناخن ها راباروغن زیتون تصفیه نشده چرب کنید وبخوابید . ✍ تنها پوست شما نیست که از خشکی رنج می برد، ناخن هایتان هم برای احیا شدن نیاز به چرب کردن دارند . #ناخن_سالم #ترمیم_ناخن ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📚رفع #شپش_سر👇 ✍یک قاشق حنارا بایک قاشق پودر صبرزردمخلوط کنیدوروزی یکباربه سربمالید ومواظب باشید، به داخل چشم نرود، ده دقیقه نگه دارید، بعدشستشو بدهید(این کار راسه روز تکرارکنید) ودوبار دیگر،هرهفته یک روز تکرارشود، بسیار مجرب ونتیجه بخش است . ✍ ضمناً به منظور ریشه کن کردن شپش ازمحل زندگی، بایدهمه افراد باهم انجام دهند . توضیحاً: همه ی پتوها ، ملحفه ها، روبالشی ها و... بخصوص لباس ها مخصوصاً یقه ها، سرآستین ها ودرز های آن ها را خوب درآب صابون بخیسانیدبعدبشویید ودرآفتاب خشک کنید . ➖➖➖➖➖➖➖ ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ✅ اولین و بزرگترین گام برای #سلامتی #اصلاح_سبک_تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتماً باید اصلاح شود و متأسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار می‌گیرد: 1⃣ #آب_سالم ❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار 👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب 2⃣ #نان_سالم ❌اجتناب از مصرف نان های سفید 👌استفاده از #نان_محلی_سبوس_دار 3⃣ #قند و #شکر سالم ❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر 👌استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر 4⃣ #نمک_سالم ❌اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده 👌استفاده از #نمک_دریا 5⃣ #روغن_سالم ❌اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار 👌استفاده از #روغن_زیتون ، #روغن_ارده_کنجد 👌 #روغن_زرد_گاوی ، #شحم_گاوی ، #دنبه_گوسفندی 6⃣ #نوشیدنی سالم ❌ اجتناب از مصرف #چای سیاه و سبز خارجی 👌استفاده از #دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی ✅ موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد: 👌استفاده مداوم از #عسل طبیعی ❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی 👌استفاده از #گوشت_گوسفند به جای #گوشت_گوساله ❌اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته 👌مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی ❌اجتناب از خوردن غذاهای #فست_فود 👌استفاده از #لبنیات سالم محلی ❌اجتناب جدی از مصرف خودسرانه #دارو 🔘 #کله_و_پاچه_گوسفند 🔘 ▫️ از بهترین گوشت ها می توان به گوشت گوسفند اشاره کرد و بهترین گوشت، گوشتی هست ک از محل مدفوع و ادرار دورتر باشد، بنابر این کله گوسفند از سردست بهتر هست و خواص بیشتری دارد. 👈🏻 کله و پاچه بسیار مناسب جهت تقویت بدن به شمار می رود و از غذاهای سالم و توصیه شده به شمار می رود. ✍🏻 امام صادق می فرماید : سرگوسفند جای تذکیه است ونزدیک تر به محل چرا و از محل مدفوع و ادرار دور است. (الاصول من الکافی، شیخ کلینی، ج ۶، ص ۳۱۹) 🔺 اما برخی از پزشکان معتقدند خوردن کله پاچه ضرر دارد و باعث چربی خون می شود، اما میل کردن کله پاچه هم مانند مصرف ماست و زنیان مصلحی دارد و مصرف سویق بعد از کله پاچه این مشکل را حل می کند. در روایات آمده است که نزد امام رضا (ع) کله پاچه میل می کردیم، پس از آن ایشان تقاضای سویق کردند و من گفتم سیر شدم. امام رضا (ع) فرمودند : ✍🏻 مصرف مقداری سویق باعث هضم کله پاچه شده و داروی آن است. (مکارم الاخلاق طبرسی، ص۱۶۳) #کله_پاچه 🍅 #گوجه_فرنگی بخوریم یا نخوریم؟ 🍅 ▫️ گوجه فرنگی و مصرف #رب_گوجه_فرنگی بسیار شایع است و در سبد غذایی بسیاری از خانوار ها جای گرفته است،  بسیاری از مردم بدون در نظر گرفتن طبایع محصولات به مصرف آن می پردازند که ممکن است بسته به فصل، بدن انسان را دچار مشکل کند. ❓حال این مشکل ها چیست ؟ ✍🏻 طبع گوجه فرنگی سرد و تر است و مصرف آن باعث افزایش بلغم در بدن خواهد شد. در فصل زمستان غلبه بلغم در بدن انسان بیشتر می شود و باید از مصرف سردی ها پرهیز کرد و با مصرف گوجه فرنگی، آسیب های ناشی از سرمای این محصول بسیار زیاد خواهد بود. پس بهتر است در مصرف هر چیزی، اعتدال را رعایت کرده و از مصرف بیش از حد جلوگیری شود. 🔴 در ادامه برخی از واکنش‌های خطرناک بدن در اثر مصرف گوجه‌فرنگی را برایتان معرفی کرده‌ایم : 🔺 گوجه‌فرنگی ممکن است باعث #رفلاکس_معده شود 🔺 مصرف زیاد گوجه‌فرنگی در برخی افراد باعث بروز #درد_مفاصل می‌شود 🔺برخی افراد با مصرف زیاد گوجه‌فرنگی دچار #بیماری‌های_کلیه می‌شوند 🔘 علت تبلیغات بسیار سنگین غرب بر روی مصرف گوجه فرنگی و تعریف و تمجیدهای اغراق آمیز از این گیاه با اینکه خود مقالات غربی هم به وجود گلیکوآلکالوئید سمی در این گیاه اذعان دارند به علت مقاصد سود جویانه باشد که می تواند موجب پر شدن جیب شرکت های غول آسای دارویی جهان شود که با ایجاد مسمومیت های خفیف مزمن در مردم جهان و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن آنان موجی از بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس، آتریت روماتوئید و ام اس حتی سرطان را ایجاد کند چیزی که امروزه در برخی کشورها متاسفانه سونامی بیماری لقب گرفته است. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ☕️ چای های طب اسلامی گياهانی که توسط معصومين عليهم السلام جهت تغذیه و درمان معرفی شده اند. #دمنوش #دم_نوش #چای #چای_طب_اسلامی #چای_های_طب_اسلامی 🍃 چای #زنجفیل: ( #زنجبیل )(یک قاشق مربا خوری کوبیده) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل. ⭐️ خواص : طبیعت گرم و خشک، بالا برنده فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفراوی، خونساز، ضد درد مفاصل، تقویت قوه باه، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن، مقوی قوای رئیسه بدن. 🍃 چای #آویشن : (صعتر)(یک قاشق غذا خوری ) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل. ⭐️ خواص : طبیعت معتدل، بالا برنده فشار خون، تقویت اعصاب، رفع کولیت های مزمن، شسشو دهنده ی کلیه، ضد انگل، ضد رطوبت بدن، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم، اشتهاآور، ضد غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه، تقویت بینایی. 🍃 چای #مرزنجوش : (مرزنجوش) (یک قاشق غذاخوری ) در قوری (سه لیوان آب سرد) به همراه مقدار عسل. ⭐️ خواص: طبیعت گرم، آرامبخش اعصاب، بهترین داروی میگرن کهنه و درد شقیفه ها و سردردها، ضد نفخ معده، ضد ورم معده، ضد اخلاط مضره، ضد سرماخوردگی، ضد اسهال، تب بر، خواب آور، اشتهاآور. 🍃 چای #گزنه : (قراص)(یک قاشق غذاخوری) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل. ⭐️ خواص : طبیعت گرم و خشک، ضد قند، ضد غلظت خون، ضدچربی، ضد صفرا و سنگ کیسه ی صفرا، ضد سرطان، ضد خونریزی، زیاد کننده شیر مادر، رفع خستگی، ضد ریزش مو. 🍃 چای #نعناع: (یک قاشق غذاخوری) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل. ⭐️ خواص : طبیعت معتدل و اندکی گرم، ضد اسهال و استفراغ، ضد نفخ معده، خوشبوکننده دهان، آرام کننده ی روده ها، رفع خستگی، رفع ناراحتی های کیسه صفرا، رفع ناراحتی های ریوی، تنگی نفس و آسم، ضد سرفه. 🍃 چای #شلتوکبرنج (ارز) : (یک قاشق غذاخوری ) در یک قوری(دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل ⭐️ خواص: طبیعت گرم، سرشار از ویتامین، جلوگیری کننده از سفید شدن و ریزش موی سر، ضد یبوست مزمن ⛔️ برای خانمها ممنوع است 🍃 چای #عناب (چند عدد عناب در دیگر چای های ترکیب شده مصرف شود) ⭐️ خواص: آرامبخش، ضد سرطان، تب بر، مسکن، اشتها آور، بند آورنده خون و مقوي، تصفيه کننده خون، هضم کننده غذا، تنظیم کننده ی ضربان قلب، ضد بيخوابي، ضد خستگي اعصاب، ضد عرق شبانه و تعریق زياد بدن، نرم کننده سينه، ملين، آرام کننده اعصاب، خواب آور، رفع کننده گرفتگي صدا، ضد سرفه و درد سينه، تقويت کننده حافظه 🍃 چای #مرزه ⭐️ خواص: اشتها آور و ضد نفخ، ضد التهاب، ضد پروستات، ضد التهاب، ضد میکروب، مسکن درد، ضد دردهای عصبی و نرمی استخوان، تقویت کننده معده، ضد زخم روده، کاهش دهنده ی چربی خون، کاهش دهنده وزن 🍃 چای #رازیانه ⭐️ خواص: گرم خشک، زیاد کنده شیر در زنان، اشتها آور و مقوی، ضد نفخ و گاز معده، برطرف کننده آسم، ضد سرفه و تنگی نفس، تقویت کننده مغز، رقیق کننده خون، ضد دردهای مفاصل 🍃 چای #پونه ⭐️ خواص: طبیعت معتدل و اندکی گرم، ضد اسهال و استفراغ، ضد نفخ معده، مقوی معده، خوشبو کننده دهان، آرام کننده روده ها، رفع ناراحتی های ریوی و آسم، تنگی نفس، ضد سرفه، ضد ناراحتی های کیسه صفرا، رفع خستگی 🍃 چای #زیره_سیاه ⭐️ خواص: طبیعت بسیار گرم، بالا برنده‌ی فشار خون، سوزاننده چربی اضافی، تصفیه خون، مقوی قلب و عروق، شستشو دهنده‌ی كلیه، ضد چاقی، ضد زردی پوست، زیاد كننده شیر مادر، ضد نفخ معده، مقوی معده، رفع ناراحتی های روده. 🍃 چای #به (سفرجل) ⭐️ خواص: تقویت قلب، کبد، معده، تقویت اعصاب، آرام بخش و کاهش دهنده استرس، تعدیل فشار خون و کلسترول بالا، رفع بوی بد دهان، سرماخوردگی، سردردهای مزمن، کمک به هضم غذا، رفع کم خونی و کاهش وزن 🍃 چای #زنیان ⭐️ خواص: گرم و خشك، ضد اسپاسم، محرك و بادشكن، مسکن درد رفع بیماری معده و كبد، ضد ناراحتي گلو و سرفه، ضد روماتيسم، ضد عفوني كننده 🍃 چای #بابونه ( #قراص ) (یک قاشق غذا خوری ) در یک قوری (دو لیوان آب سرد) به همراه مقداری عسل. ⭐️ خواص : طبیعت معتدل و اندکی گرم، ضد اسهال و استفراغ، ضد نفخ معده، مقوی معده، خوشبوکنننده ی دهان، آرام کننده ی روده ها، رفع ناراحتی های ریوی و آسم، و تنگی نفس، ضد سرفه، ضد ناراحتی های کیسه صفرا، رفع خستگی، طبیعت معتدل و دیم آن گرم و خشک. آرام بخش اعصاب، معده، روده و تقویت آنها، ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست، مقوی اعصاب و مغز، اشتها آور، ضد بلغم و صفرا، شستشو دهنده بسیار قوی کلیه ها. ✅ زیاده روی در هر چیز از جمله در مصرف دم نوش ها صحیح نمی باشد، لذا سعی شود متنوع و کم از انواع چای های اسلامی نوشیده شود.

#نکات_سلامتی 🍎 💎 صبحانه در #طب_اسلامی 💎 در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۵۵۵ 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود #صبحانه بخورد و... 🔰 #چای چی بخوریم؟ 🌿 چاي #بادرنجبويه 🌿 چاي #زعفران 🌿 چاي #سنبل_الطيب 🌿 چاي #دارچين 🌿 چاي #زنجفيل 🌿 چاي #آويشن 🌿 چاي #مرزنگوش ( #مرزنجوش ) 🌿 چاي #به 🌿 چاي #سیب 🌿 چاي #نعنا 🌿 چاي #پونه 🌿 چاي #گزنه 🌿 چاي #چلتوک_برنج ( #ارز ) 🌿 چاي #عناب 🌿 چاي #مرزه 🌿 چاي #رازيانه 🌿 چاي #جو 🌿 چاي #زيره_سياه 🌿 چاي #زنيان 🌿 چاي #بابونه ( #قراص ) 🔰 #قند و #شکر چی بخوریم؟ 🔺 #شکر_سرخ_نیشکر 🔺 #قند_شکر_سرخ 🔺 #خرما 🔺 #شیره_خرما 🔺 #انجیر 🔺 #شیره_انجیر 🔺 #انگور 🔺 #شیره_انگور 🔺 #عسل 🔺 #توت_خشک 🔰 #نان چی بخوریم؟ 🍪 #نان_گندم_کامل_محلی 🍪 #نان_جو_کامل_محلی 🍪 #نان_برنج_کامل_محلی 🍪 #نان_گاورس غذای مقوی #معده یکی از معضلات اکثر افراد در جامعه امروز، معده ضعیف است سیرابی معده را تقویت میکند 💠خواص درمانی سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان ✍🏻سیرابی را هفته ای دوبار در برنامه ی تغذیه ای خود بگنجانید 🟢 #خواص_حنا 🔹 #حنا برای پوست های شُل مفید است چرا که به #اندام‌ها قوام می دهد و #بافت_بدن سفت می شود. 🔸 پف و بیریختگی صورت و بدن ناشی از #بلغم را رفع می کند، (برای #افتادگی_و_شلی_سینه_ها نیز خوب است) 🔹 #ترشحات_زیاد_زنان را رفع می کند،‌ (به دلیل خاصیت خشک کنندگی که دارد) 🔸 مانع #عفونت_های_مداوم_زنان می شود 🔹 #باد_رحم و #ورم_رحم را درمان می کند 🔸 همچنین درمان مشکلات‌ #کلیه، #پروستات ، #کبد_چرب ، #فشار_خون و #دیابت است. 🔹 حنا این خاصیت را دارد که وارد #عروق شده و رگها را پاک می کند. 🔸 حنا نهادن به کل بدن توصیه می‌شود. 🔹 حنا هم‌ #پیشگیری و هم #درمان_کننده است. 🔴 دروان #بارداری و #قاعدگی استفاده نشود. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 💎 صبحانه در #طب_اسلامی 💎 در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۵۵۵ 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود #صبحانه بخورد و... 🔰 #چای چی بخوریم؟ 🌿 چاي #بادرنجبويه 🌿 چاي #زعفران 🌿 چاي #سنبل_الطيب 🌿 چاي #دارچين 🌿 چاي #زنجفيل 🌿 چاي #آويشن 🌿 چاي #مرزنگوش ( #مرزنجوش ) 🌿 چاي #به 🌿 چاي #سیب 🌿 چاي #نعنا 🌿 چاي #پونه 🌿 چاي #گزنه 🌿 چاي #چلتوک_برنج ( #ارز ) 🌿 چاي #عناب 🌿 چاي #مرزه 🌿 چاي #رازيانه 🌿 چاي #جو 🌿 چاي #زيره_سياه 🌿 چاي #زنيان 🌿 چاي #بابونه ( #قراص ) 🔰 #قند و #شکر چی بخوریم؟ 🔺 #شکر_سرخ_نیشکر 🔺 #قند_شکر_سرخ 🔺 #خرما 🔺 #شیره_خرما 🔺 #انجیر 🔺 #شیره_انجیر 🔺 #انگور 🔺 #شیره_انگور 🔺 #عسل 🔺 #توت_خشک 🔰 #نان چی بخوریم؟ 🍪 #نان_گندم_کامل_محلی 🍪 #نان_جو_کامل_محلی 🍪 #نان_برنج_کامل_محلی 🍪 #نان_گاورس ▫️ غذای مقوی #معده یکی از معضلات اکثر افراد در جامعه امروز، معده ضعیف است سیرابی معده را تقویت میکند 💠خواص درمانی سیرابی 🔺صفرابر و باعث تولید سودای صافی 🔺درمان کم خونی 🔺مفید در رشد و تقویت کودکان 🔺بهترین برای تقویت معده و روده 🔺تقویت و درمان ریزش مو 🔺مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم 🔺کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی 🔺درمان زخم معده و اثنی عشر 🔺ضد سرطان ✍🏻سیرابی را هفته ای دوبار در برنامه ی تغذیه ای خود بگنجانید. 🟢 #خواص_حنا 🔹 #حنا برای پوست های شُل مفید است چرا که به #اندام‌ها قوام می دهد و #بافت_بدن سفت می شود. 🔸 پف و بیریختگی صورت و بدن ناشی از #بلغم را رفع می کند، (برای #افتادگی_و_شلی_سینه_ها نیز خوب است) 🔹 #ترشحات_زیاد_زنان را رفع می کند،‌ (به دلیل خاصیت خشک کنندگی که دارد) 🔸 مانع #عفونت_های_مداوم_زنان می شود 🔹 #باد_رحم و #ورم_رحم را درمان می کند 🔸 همچنین درمان مشکلات‌ #کلیه، #پروستات ، #کبد_چرب ، #فشار_خون و #دیابت است. 🔹 حنا این خاصیت را دارد که وارد #عروق شده و رگها را پاک می کند. 🔸 حنا نهادن به کل بدن توصیه می‌شود. 🔹 حنا هم‌ #پیشگیری و هم #درمان_کننده است. 🔴 دوران #بارداری و #قاعدگی استفاده نشود. کانال فروش محصولات طب اسلامی 👇✅✅✅🌻🌻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2759983411Cdc26d961b4 با نظارت خانم حبیبه🌸 ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 📌 #قند_خون_عصبی 🔰 راهکار درمان قند خونی که طبیبان آن را قند خون عصبی می نامند؛ 🔹 نمک دریا در منزل استفاده کنید. 🔹 #چای نخورید. 🔹 به جای قند، شکر، خرما و... از #عسل و توت استفاده کنید؛ 🔹 #نعناع یا پونه خالی را دم کنید و به صورت کم رنگ میل نمایید. 🔹 چیزهایی که با #آرد_سفید درست شده؛ مثل #نان_لواش را مصرف نکنید. 🔹 مصرف #قرص_آهن را قطع کنید و به جای آن از #عرق_آهن یا #حسوم استفاده نمایید. 🔹 #کلپوره را جوشانده صاف کنید و صبح و ظهر و شب یک چهارم استکان بعد از هر وعده غذایی میل کنید. 🔹 #عرق_كاسنی و شاهتره روزانه 3 فنجان ميل كنيد. ✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 📚📚اهمیت ناف درمانی ناف نقطه جادویی بدن چند دقیقه مطالعه این متن، ارزش خوندن داره شاید دیده باشید که خیلی از پدر مادرها بند ناف فرزندشون را به بانک بند ناف میسپارن و سلول بنیادی ازش استخراج میشه تا در مواقع حساس (که امیدوارم هرگز پیش نیاد) استفاده بشه. ناف_نقطه_آغاز زندگیه و باورنکردیه که روی سلامتی، احساسات و روان ما تاثیر گذاره. حتی فرم به ما میگه که ما مستعد چه بیماری هایی هستیم. مالیدن روغن های مختلف اطراف ناف باعث جذب اثر اون روغن بر بدن میشه! اکثر پزشکان تاکید دارند که موقع حمام حتما ناف شسته بشه شاید بشه گفت بسیاری از بیماری ها (و شاید همه ی بیماریها) جوابش به ناف برمیگرده. تعدادی از بیماریهای کودکان و بزرگسالان که به راحتی و با ریختن دو یا چند قطره از روغنهای مختلف باعث اثرات شگفت انگیز میشه را با هم ببینیم: مالیدن روغن بادام روی ناف باعث درخشندگی و شادابی پوست میشه. موقع سرما خوردگی و آنفولانزا کافیه یک پنیه را الکلی کنید و روی ناف قرار بدهید و اثر معجزه آساش رو ببینیند. مالیدن روغن کرچک روی ناف قبل از خواب اگر چند روز متوالی اتفاق بیوفتد باعث بهبود پادرد و زانودرد میشود اگر فرزندتون در فصل پاییز دچار ترک خوردگی لب و پوست دست شده و یا خودتون با شستن ظرفها دستتون زود خشک میشه، اگر دچار اگزما هستید، مالیدن روغن های سالم روی ناف اثر معجزه آسا دارد. شاید تعجب کنید اگر بشنوید مالیدن روغن نارگیل روی سطح ناف رحم_زنان رو گرم میکند و نه تنها مشکلات ناباروری را رفع میکند عفونت بانوان را هم از بین میبرد. اگر فرزندتان یبوست دارد، مالیدن روغن زیتون داخل ناف و ماساژ دادن اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت باعث رفع مشکل یبوست کودک میشود. ضمنا انجام این کار مشکلات کم وزنی کودکان را به طرز عجیبی رفع میکند. مشکل کبد چرب دارید؟ کک و مک روی پوست صورتتان هست؟ روغن لیمو را روزی دو بار روی نافتان بمالید، هم مشکل کبد چرب تا حد زیادی رفع میشود و هم کک و مکها کمرنگ میشوند. چکاندن روغن سیاهدانه داخل ناف، گوش درد را رفع میکند و جالب اینه که این روش بی نهایت معجزه آساست. دچار گرفتگی عضلات شدید؟ سردردهای عصبی و میگرن سراغ شما می آید؟ باور نکردنی است ولی چکاندن روغن گردو روی ناف و اطراف آن نه تنها این مشکلات را از بین میبرد بلکه برای رفع چربی خون هم معجزه آساست. زدن روغن بنفشه داخل ناف باعث رفع خشکی بینی میشود. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🇮🇷🇮🇷🇮🇷♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند ❌این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . ❌عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . 🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود. ✅#قرص_نخوریم 🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول فلوکستین): 🔸↫ دمکرده گل گاو زبان + سنبل الطیب + اسطوخدوس + بادرنجبویه + افتیمون هر شب یک لیوان میل شود. 🔸↫ مصرف عرق بیدمشک با بهار نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود.   🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🔖 #افزایش_قد ؛ دغدغه خانواده‌ها ❇️علیرغم این‌که بسیاری نگران عدم افزایش قد خود یا فرزندانشان هستند ولی برای درمان تنها در جستجوی آمپول، دارو، #حجامت و ... می‌باشند. ❇️در واقع در فکر تصحیح سبک زندگی خود و خانواده عزیزشان نیستند. در نهایت بی‌نظمی تا نیمه‌های شب بیدار هستند، غافل از این‌که زمان مناسب ترشح هورمون رشد و تاثیر آن به چه صورت است. ❇️همه برنامه فرزندان در کنار بزرگسالان است و #شام_دیروقت، در معرض #قلیان بودن، سکون جلوی تلویزیون و تب‌لت و موبایل و ... بلای جان آنها شده است. 💎بعضی راهکارها: ✅عزیز دل‌تان را #کلاس_ورزشی که پرشی باشد ثبت‌نام بفرمائید مثل والیبال و بسکتبال... ✅غذاهای حاوی #کلسیم زیاد و کلاژن مثل پاچه، پای مرغ، کله‌جوش، اشکنه کشک، بادام درختی، مویز، انجیر خشک و ... را در رژیم غذایی‌اش فراموش نکنید. ✅در یکی از مراکز حجامت چند جلسه #بادکش مچ پاها، مفصل ران‌ها و زانوها را نیز انجام دهید. ✅✅ و البته قبل از هر چیز #اصلاح_سبک_زندگی فراموش نشود. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 ♻️#بوی_بد_دهان 🔹این بودادن یکی از نشانه های #عفونت گوارش ویا عفونت مثانه و یا عفونت دردستگاه مجاری ادراری و یا عفونت در لثه ها و یا حضور #بلغم یعنی چرک مزاج سرد با خاصیت چسبندگی درته حلق است 🔸روزی به اندازه یک نخود در دو نوبت #کندر لیسیده شود تا ۲۱ روز و یا #میخک روزانه چنددانه دردهان مکیده شود 🔸 #آب‌نمک دریا با عرق رقیق #آویشن باهم غرغره کنید و یا نگه داشتن اب #زردچوبه دردهان روزی چندبار و نیز #مسواک با نمک دریا 🔸#دمنوش پونه و اویشن و نعنا ترکیبی با هم مثل چای میل شود 🔸 دمنوش #چای کوهی برای عفونت واژینال خوبه. درپریودی ممنوع 🔸اگر صبحها حالت تهوع دارید یعنی دیواره روده شما دارای خلط چسبتده ته حلق است که ریزش تدریجی به روده بزرگ و کوچک داشته است پس به اندازه سه نخود پودر #زنجبیل با نصف لیوان عرق #نعنا با نبات بعدصبحانه تا ۷ روز بخورید. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 👶 #زیبا شدن فرزند 👇تا آخرش بخونید حتما👌🏼 🌀🌀🌀 #قبل انعقاد نطفه پدر و مادر بخورند👇👇 🔸 کاسنی ؛ میوه به و گلابی ؛ سویق 🌀🌀🌀در #بارداری مادر مصرف کند 🔸 کاسنی ؛ میوه به ، گلابی ، انار ، روغن زیتون ، خربزه با پنیر ،سویق 🔸نگاه کردن و تلاوت قرآن ، 🍃 مصرف #کاسنی، #ریحان، #کاهو ✍ به طور کلی هر عاملی که #خون مادر را پاک کند (صاف کننده های خون) در زیبایی نوزاد موثر است . ⛔️ مواردی که مانع زیبایی فرزند می شود؛ مضر و ممنوع می باشد: 🚫 #نوشابه های گازدار 🚫 #کنسرو‌ها 🚫 #چای و #قهوه 🚫 انواع #سس ها 🚫 #سوسيس و #كالباس 🚫 #پفک و دیگر خوراکی های مضر #نکته_مهم 👈🏼 ابتدا حتما حتما دعا کنید فرزندتان #سالم_صالح_ باشه ....الهی عاقبت بخیر باشه فرزندان دلبندتان 😌 بعد تدابیر زیبایی هم انجام بدید ☝️🏼 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🔴 آیا فقط نوشیدن آب موجب #افزایش_رطوبت_عارضی بر بدن می‌شود؟ ♻️ خیر عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از : ۱. نوشیدن #مایعات_زیاد، از قبیل: آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوه‌های صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند. ۲. خوردن #غذاهای_غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغهای صنعتی، ماکارونی، نانهای با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنیهای صنعتی و... ۳. بد جویدن و سریع خوردن غذا ۴. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا ۵. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا ۶. همچنین #پرخوری ۷. و #خواب_زیاد ۸. خوابیدن روی #سطوح_سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی ۹. پوشیدن لباسهای نایلونی ۱۰. عدم فعالیت جسمانی ۱۱. بطور مداوم در معرض باد #کولر و #پنکه قرار گرفتن

#نکات_سلامتی 🍎 📚📚📚📚🔰 راهکارهای افزایش شیر مادر 🔸برای افزایش میزان #شیر_مادر رژیم غذایی متناسب، خواب و استراحت کافی، دوری از استرس و تنش و همچنین ورزش و حرکات بدنی کافی نیاز است. 🔹رژیم غذایی مادر باید غنی از مواد غذایی سالم با انرژی کافی باشد. گوشت گوسفند و مرغ که با مقداری نخود خوب پخته شود بسیار مناسب است. 🔸همچنین مصرف زرده تخم مرغ عسلی، شیره انگور، مویز، بادام و کمپوت سیب خانگی می تواند در افزایش میزان شیر موثر باشد. 🔹استفاده از سوپ جو با اسفناج و کرفس که چند برگ کاهو و چند قاشق پودر بادام نیز به آن افزوده اید می تواند یک سوپ مناسب #شیرافزا باشد. 🔸برای افزودن شیر می توانید #کاهو و #سکنجبین مصرف کنید و یا کاهو را ته دیگ غذاها کنید. 🔹همچنین آب کاهو را در مخلوط کن تهیه کرده و با کمی شیره انگور طعم دهید و مصرف نمایید. 🔸مصرف قرصهای شیرافزا که حاوی هورمونهای گیاهی یا فیتواستروژن هستند، برای همه مادران نمی تواند توصیه شود و شواهد کافی برای مصرف آنها وجود ندارد. 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 ✅•⇦دفع‌حشرات‌موزی‌با‌مواد‌طبیعی⇩ •⇦برای دفع حشرات موزی چند راهکار هست که بر اساس منطقه و نوع حشره میتوانید استفاده کنید. •⇦دود کردن بابونه .سیاهدانه . آویشن . مرزنجوش . هر کدام به تنهایی میتواند حشرات را دور کند. پاشیدن آب جوشانده برگ زیتون همین اثر رادارد. •⇦نگهداری برگ درخت گردو در گوشه های منزل میتواند موثر باشد. •⇦خیساندن تنباکو و گذاردن ظرفهایی پر از تنباکوی نم دار در گوشه وکنار منزل مفید است اگر از این روش استفاده میکنید هر 2 روز کمی آب به تنباکو بزنید تا نمدار بمانند. •⇦روش آخر استفاده از جوش شیرین یا پودر ذغال طبیعیه به این صورت که در مسیر رفت و آمد حشرات بریزید. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 💊💊🍵 آیا می توان در بارداری از دمنوش های گیاهی و نوشیدنی های گرم استفاده کرد؟ ⛾ در مورد #دمنوش های گیاهی ، مطالعات انسانی وسیعی انجام نشده و به همین دلیل مصرف خودسرانه آنها توصیه نمی شود، مگر آن که متخصص طب ایرانی بر اساس شرایط شما تجویزی انجام دهد. ⛾ احتیاط در مصرف دمنوش های گیاهی در سه ماهه اول بارداری بیشتر از ماه های دیگر بارداری است. ⛾ در نهایت می توان گفت مصرف متعادل دمنوش های #سیب، #به یا #گل_محمدی در بارداری اشکالی ندارند و برای مشکلاتی همچون #تهوع و یا #لکه_بینی بارداری نیز مفید هستند. ⛾⛾⛾⛾ ☕ ضمنا نباید در مصرف نوشیدنی های #کافئین دار مثل #قهوه و #چای در بارداری زیاده روی کرد. ☕ کافئین میتواند از جفت عبور کند و بر سرعت ضربان قلب و تنفس جنین تأثیر بگذارد و یا یبوست و مشکلات گوارشی مادر را تشدید کند. ☕ پس: چای را کمرنگ بنوشید و بیشتر از یک فنجان قهوه نخورید. ☕ توجه کنید که بهترین چای، چای ایرانی تازه دم است.