فردی که #طبعش سرد بشه اول دچار مشکلات #گوارشی میشه بعد #شکمش بزرگ میشه و #هیکلش بهم میخوره ، روز به روز #بی انرژی‌تر میشه و دائما #خسته است همچنین دچار #مشکلات جنسی و #یبوست #خلط پشت حلق و #کبد چرب و مشکلات #خواب و #اعصاب میشه عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن #مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن #فرم مشاوره #مزاج شناسی رو پر کنید و #مشاوره رایگان دریافت کنید👇‌👇‌👇‌ https://formafzar.com/form/wm5zz https://formafzar.com/form/wm5zz

#نکات_سلامتی 🍎 👈 کنترل افت فشارخون "از استادطالقانی" محقق ومدرس طب اسلامی سنتی 👇👇👇👇 ⏪جهت درمان کامل افت فشار خون ,باید معاینه کامل به منظور بررسی علل وعوامل اصلی آن صورت پذیرد. 🔸جهت کنترل افت فشار خون اینگونه عمل نمایید： 👇 👇 👇 🚫پرهیز از غذاهای طبع سردمانند ترشیجات,لبنیات,استرس,خستگی و... ✔هر سه تا شش ساعت یک لیوان شربت عسل وگلاب. ✔گوشت را آبپز کنید وبهمراه ادویه جات با کمی عسل مخلوط کرده میل نمایید. ✔در شرایط اضطراری نصف لیوان گلاب ونصف لیوان آب را مخلوط وسه قاشق عسل مخلوط کرده وجرعه جرعه بنوشید. ✔پس به توالی کم کم یک قاشق چایخوری عسل زیر زبان نگهدارید. ✔گلاب به سروصورت بزنید یا اسفند دود کنید. ✔کتف فرد را به آرامی ماساژ دهید. ✔درنظر داشته باشید غیر از علل غیرمتعارف افت فشار, مانند خونریزیهای داخلی و... مهمترین علت افت فشار خون, کم خونی کمی یعنی کم بودن کل حجم اخلاط در بدن ,بعلت ضعف تغذیه عمومی وغلبه اخلاط مانند غلبه سودا,بلغم وصفرا میباشد که موجب ایجاد کم خونی کیفی وضعف ارواح وقوا میگردد. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 📚⛔🔴 سوال❓چرا ادویه‌جات منع مصرف دارند.. ♻️ مگه ادویه‌جات #گرم نیستند چرا حتی برای کسانی که بیماری‌های سرد دارند هم شما پرهیز از ادویه‌جات میدید..؟ پاسخ این سوال بسیار روشنه ادویه‌جاتِ تند باعث سوختن خون میشن مخصوصاً بخش #لطیف خون که #عامل_گرمای بدن میشه و همون صفرای بدن را تشکیل می‌دهد.. وقتی بخش لطیف خون میسوزه یعنی همان منبع اصلی حرارت خون را از دست می دهید و دیگه نمیتونه بدن را گرم کنه به علاوه این خونِ سوخته در بدن در گردش هست و هر کجا که رسوب کنه موجب انسداد و بیماری میشه و در گردش خون اختلال به وجود می آورد پس به جای گرم شدن با بدنی که دارای #مواد_زائد شده و منبع اصلی گرمای خود را از دست داده مواجه میشیم؛ به همین دلیل توصیه به #پرهیز از #ادویه‌جاتِ تند می کنیم.. بماند که امروزه موجب #بی‌خوابی،، خشکی مغز،، خشکی #کبد،، عطش کاذب و خشکی های متعدد دیگه شده که خودشون عامل بیماریهای لاعلاجی چون پسوریازیس،، اگزما،، ضعف و خشکی چشم،، لیکن پلان،، پمفیگوس،، آلزایمر،،بی خوابی شبانگاهی،، شوره سر،، #سنگِ_کیسه_صفرا.... میشوند.

☘ بالاخره پاستیل بخوریم یا نه؟ پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز، #پاستیل پر از افزودنی و اسانس است و دشمن #کبد کودکان بوده و باعث بیش فعالی #کودک می شود. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔴 عوارض مصرف ادویه‌جات تند ♻️ مگه #ادویه‌جات #گرم نیستند، چرا حتی برای کسانی که بیماری‌های سرد دارند هم شما پرهیز از ادویه‌جات میدید..؟ _ پاسخ این سوال بسیار روشنه! ادویه‌جاتِ تند باعث سوختن خون میشن مخصوصاً بخش #لطیف خون که #عامل_گرمای بدن میشه و همون صفرای بدن را تشکیل می‌دهد و وقتی بخش لطیف خون میسوزه، یعنی همان منبع اصلی حرارت خون را از دست می دهید و دیگه نمیتونه بدن را گرم کنه به علاوه این خونِ سوخته در بدن در گردش هست و هر کجا که رسوب کنه موجب #انسداد و بیماری میشه و در گردش خون اختلال به وجود می آورد پس به جای گرم شدن با بدنی که دارای #مواد_زائد شده و منبع اصلی گرمای خود را از دست داده مواجه میشیم؛ به همین دلیل توصیه به #پرهیز از #ادویه‌جاتِ تند می کنیم... بماند که امروزه موجب #بی‌خوابی، خشکی مغز و خشکی #کبد، عطش کاذب و خشکی های متعدد دیگه شده که خودشون عامل بیماریهای سخت علاجی چون پسوریازیس، اگزما، ضعف و خشکی چشم، لیکن پلان، پمفیگوس، آلزایمر، بی خوابی شبانگاهی، شوره سر، #سنگِ_کیسه_صفرا و...می‌شوند 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 غذاهایی که برای قلب مضر هستند! 👈برنج، نان، ماکارونی و تنقلات تهیه شده از آرد سفید فیبر، ویتامین و مواد معدنی سالم خود را ندارند. غلات تصفیه شده به سرعت به قند تبدیل می شوند که بدن شما آن را به عنوان چربی ذخیره می کند. رژیم غذایی سرشار از غلات تصفیه شده می تواند باعث ایجاد چربی شکم شود که مطالعات مرتبط با بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ است. سعی کنید حداقل نیمی از غلات خود را از غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر و گندم کامل تهیه کنید. این علائم یعنی مشکل قلبی دارید! ▫️اکثر مردم از علائم شایع بیماری قلبی مانند درد و گرفتگی قفسه سینه، ریتم نامنظم قلب و خستگی آگاه هستند. با این حال، علائم پنهانی نیز وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شوند. ▫️یکی از علائم عجیب و غریب ضخیم شدن و کشیده شدن صفحات ناخن است. این به این دلیل است که سیستم قلبی عروقی نمی‌تواند خون اکسیژن دار را به طور موثر به انگشتان پمپاژ کند و در نتیجه ماده‌ای بیش از حد تولید می‌شود که رشد ناخن را تسریع می‌کند. ▫️ظاهر شدن یک حلقه خاکستری در اطراف عنبیه، ممکن است نشان دهنده بیماری عروق کرونر (CAD) باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که تقریباً ۴۵ درصد از افراد بالای ۴۰ سال یک حلقه مشابه در اطراف عنبیه خود دارند. این حلقه تقریباً در ۷۰ درصد از افراد شصت ساله نیز وجود دارد.           

#نکته 🌸✅ 💎معجزه آب گرم با #معده خالی! ❗موضوع مهم: ای کاش بتوانم این مطالب را به همه انسانها برسانم: یکی از متخصصین #قلب میگوید اگر هر کسی که این نامه بدستش میرسد به کسانی که میشناسد بفرستد پس باعث نجات زندگی انسان می‌شود! 🔘درمان با آب گرم! باورتان نميشود اتحاد بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب که نتایج صد درصد برای بیماریهای زیر را دارد منتشر کرد: ☑#سردرد شدید، #فشار_خون، کم خونی، #درد مفاصل، #فلج، #ضربان شدید یا تند قلب، #صرع، #چربی، #سرفه، التهاب #حلق، #آسم،#سل، التهاب شرایین، و هر مرضی که به #مجاری_ادرار مربوط می‌شود، زیادی ترشح اسید و التهاب معده، کم اشتهایی.. و هر مرضی که به چشم و گوش و حنجره مربوط میشود. ✍طریقه درمان با آبی که بجوش آمده هر روز صبح زود ناشتا از خواب بیدار شو و یک لیوان آب با معده خالی بخور و آب باید گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ولی ولرم نزدیک به گرم باشد و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید. 👈 و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید! نتایج درمان با آب برای امراض زیر در مدت معین زیر ثابت شده: ◾مرض قند 30 روز ◽فشار خون 30 روز ◾مشکلات معده 10 روز ◽انواع #سرطان 9 ماه ◾سل و التهاب شرائین 6 ماه ◽کم غذایی 10 روز ◾مشکلات مجاری ادرار 10 روز ◽مشکلات #بینی و گوش و #حنجره 20 روز ◾مشکلات #عادت_ماهیانه 15 روز ◽مشکلات قلب و انواع آن 30 روز ◾سردرد شدید 3 روز ◽کم خونی 30 روز ◾چربی 4 ماه ◽صرع و فلج 9 ماه ◾مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه! و آب یخ دشمن سلامتی! ‌ابوعلی سینا: اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد! 🔻آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و #سکته یا #ایست_قلبی میشه! 🔻شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنند و از دنیا میرند، علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه! 🔻آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی #کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه... 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 متاسفانه بالای 90% کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند! 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن #لوزالمعده و بیماری #دیابت میشه! 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 آب یخ باعث از بین رفتن عاج #روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه... 🍎سلامتی را به دوستانمان هدیه کنیم! لطفا تا می توانید در گروهها نشر دهید.. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 📚📚📚💊💊💊یاشافے: 🔴 #آبغوره ♻️ آبغوره خواص بسیاری دارد ازجمله افزایش شیره‌های گوارشی و کمک به هضم ‌غذا هنگامیکه یک قاشق قبل از غذا مصرف شود. همچنین موجب پاکسازی #کبد و معده و روده شده و کرم ‌معده را از بین میبرد. 💊جلوگیری از خونریزی دوران پریودی زنان گرم مزاج مصرف آبغوره در درمان #قطع_قاعدگی گرم مزاجان بسیار مفید و موثر است. ⛔️و به دلیل قاعده آور بودن در دوران بارداری مصرف نشود. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 💊💊💊💊کم کردن تستوسترون( یا همان کاهش هورمون مردانه و جنسی ) درزنان و دختران را میتواند با 🔻 ۱- دانه کتان روزی یک قاشق چایخوری دریک لیوان اب جوش بدون شیرینی جات میل شود ۲- قلیان نعناع و یا عرق نعناع یا قرص نعناع طبیعی ۳- رب یا دمنوش یا عرق شیرین بیان ( بشرطی که فشارخون نباشه ) ۴- حبوبات و غلات و خاصه لوبیا جات ۵- روغن حیوانی یا روغن شحم یا روغن زیتون ۶- سبزیجات ( بهاری ) و کاهو ۷- مغزهای ۷ گانه خشکبار ۸- رعایت مصلحت تمام بدن با خوردن تغذیه کم چرب ۹- دوری مطلق از داروهای بدن ساز ۱۰- چای یا دمنوش مرزنجوش ۱۱- شبدرقرمز به روش چای یا عرق ۱۲- مصرف ماهی قزال آلا ۱۳- گیاه پنج انگشت (یا گیاه ویتکس ) به روش چای و دمنوش ۱۴- ریشه گیاه قاصدک به روش چای و یا دمنوش ۱۵- و.... 💊💊جوانه گندم و خاصیت گسترده ان با جوانه زدن گندم ویتامین ها ،املاح و پروتئین های موجود در آن افزایش می یابد ، نشاسته ی آن شکسته می شود و به قند ساده تبدیل می گردد. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث:: افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست می شود. ویتامین E موجود در جوانه گندم به عنوان: معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود . سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. با مصرف جوانه گندم :: خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش دهید. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز، :: برای تعادل سیستم عصبی بسیار مفید است. جوانه گندم : در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 💊💊💊💊تدابیر کبد درمانی برمبنای طب سنتی 🔸 #مشکلات کبدی، بالابودن آنزیم‌های کبدی‌‌، #کبدچرب(نگاه ضیایی) 🍃درمان: از داروی مرکبه‌ی هفت ‌تخم هر روز یک قاشق چای‌خوری مخلوط با عسل طبیعی میل شود 🔸 طرز تهیه دارو مرکبه هفت تخم(داروی‌مرکبه‌ی هفت مغز کبد) ۱.تخم کاسنی ۲.تخم شاتره ۳.تخم بارهنگ ۴.تخم خرفه ۵.ترنجبین ۶.شیرخشت ۵.تخم گشنیز از هر کدام به مقدار مساوی تهیه شود و پودر شود و مخلوط شود*....

#نکات_سلامتی 🍎 💊💊💊#تدابیرکبد 🔸مواد غذایی و داروهایی که برای #کبد مفیدند: _ کاسنی هم برای بیماری های سرد و هم بیماری‌های گرم کبد مفید است و نیز گرفتگی ها را برطرف می‌کند. _ در افراد گرم مزاج آن را با سکنجبین و در افراد سرد مزاج با ماءالعسل تجویذ می‌کنند و برای کبد چرب مداومت و تکرار آن بجای آب در طول روز مفید است*. 🔸مواد غذایی و داروهایی که برای #کبد مفیدند: _ کبد به علت حساسیت بالایی که دارد بسیار مستعد است که تحت تأثیر اخلاط فاسد و متعفن قرار گیرد و بیمار شود. _ از این رو داروهایی که مانع عفونت اخلاط می‌شوند: مثل دارچین، برای کبد مفیدند*. 🔸مواد غذایی و داروهایی که برای #کبد مفیدند: _دارچین منضج عفونت اخلاط، ملطف و محلل و بازکننده‌ی گرفتگی کبد و طحال است. _ همچین داروهایی که توانایی شستشو و پاکسازی اخلاط فاسد را دارند نیز برای کبد سودمندند.، مثل: ماءالشعیر ( مقداری جو پوست کنده را در ۱۴_۲۰ برابرش آب بخیسانید سپس روی شعله ملایم گذاشته به محض شکفته شدن جوها شعله را خاموس کرده تا جو ته نشین شود، آب بالای آن را صاف کرده و با عسل بنوشند). ماءالجبن، شربت لیمو ترش و عسل و کاسنی شاهتره* و... 🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈 💊💊💊🧠 مغز ها، مغز را تقویت می کنند. 👈 پنیر برای مغز خیلی خوب است اما اگر بخواهیم جذب مغز بشود باید با گردو مصرف کنیم. 🧀 پنیر و گردو بهترین تقویت کننده مغز است به دلیل اینکه مغز بلغمی است و بلغم را دوست دارد و اگر بخواهیم گرما دهیم باید لطیف باشد که مغز گردو یا روغن گردو این خاصیت رادارند. 👈 پس از گردو برای تمام مغزهای جوان، اطفال، کهنسالان و زنان شیرده بادام خوب است. 👈 افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی و با فاصله زیادی از آن 🥜 بادام زمینی خوب است. 👈 پسته و 🌰فندق پس از بادام درختی رتبه بندی می شوند. 👈 بادام برای افرادی که استرس دارند بسیار مفید است زیرا توانایی استرس پذیری 🧠مغز را افزایش می دهد. 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 💊💊💊#تدابیر سالمسازی کبد برمبنای طب سنتی 🔸مواد غذایی و داروهایی که برای #کبد مفیدند: _پسته بخاطر بوی خوب و لذیذ بودن و خاصیت قبض و بازکردن مجاری عبور غذا، مفید است ولی گرمی زیادی ایجاد می‌کند مصرف آن با شکر کمی تعدیل می‌شود*..... 🔸🔸🔸🔸🔸مواد غذایی و داروهایی که برای #کبد مفیدند: _ دارویی که بتواند اخلاط را آماده دفع نماید و کمی قبض هم داشته باشد، مقوی کبد خواهد بود و مفید است مثل زعفران _کبد داروها و خوراکی های شیرین را بخوبی می‌پذیرد. پس چیزهایی مثل مویز و انجیر و فندق بسبار مطلوب واقع خواهند شد. مخصوصا فندق که برای تمام کبدها مناسب است.زیرا گرمی بیش از حد ندارد، مفتح(باز کننده) است و خلط خوبی در بدن تولید می‌کند*... 🔸🔸🔸🔸🔸مواد غذایی و داروهایی که برای #کبد مفیدند: _ کبد شیرینی را دوست دارد و مواد غذایی شیرین را بسوی خود جذب می‌کند. اما مصرف زیاد این مواد باعث ایجاد انسداد در کبد می‌شود بخصوص اگر شیرینی جات غلیظ باشند(مثل شیرینی جات قنادی) بنابراین کسی که التهاب و ورم در کبد دارد باید از این شیرینی جات پرهیز کند چراکه این مواد خلط صفرا تولید می‌کنند و انسداد در کبد ایجاد می‌کنند. بهترین شیرینی ها مربای به و سیب می تواند باشد*....

#نکات_سلامتی 🍎 💊💊🔰چند دستور ساده برای حفظ سلامت کبد 🔻متاسفانه امروزه شاهد افزایش بیماریهای غیر واگیر از جمله بیماری #کبد چرب هستیم. 🔹کبد یکی از اعضای مهم و حیاتی بدن است. که توجه به آن برای سلامتی انسان بسیار اهمیت دارد. 👈هر غذایی که ما می خوریم در کبد تبدیل به خون و موادی می شود که مورد استفاده اعضای مختلف بدن قرار می گیرد. 🔻توصیه های زیر برای کبد سالم👇 🔹غذا را خوب بجویید. 🔸پرخوری نکنید و قبل از اینکه کاملا سیر شوید دست از غذا بکشید. 🔹چند نوع غذا را در یک وعده باهم نخورید . 🔸از روی هم خوردن غذاها و میوه ها پرهیز کنید 🔹استحمام بلافاصله بعد از غذا مضر است. 🔸تشنگی زیاد برای کبد ضرر دارد 🔹در صورت تشنگی آب را جرعه جرعه بنوشید و یک دفعه سر نکشید. 🔸آب بسیار سرد نخورید بخصوص بعد از حمام ،ورزش و پس از جماع 🔹استفاده از مشروبات الکلی برای کبد مضر است. 🔸بلافاصله بعد از غذاخوردن ورزش و فعالیت بدنی سنگین انجام ندهید. 🔹از خوردن غذاهایی که خیلی سرخ شده و سوخته یا خمیری است پرهیز کنید. 🔸از خوردن زیاد شیرینی ها پرهیز نمایید. 🔻اگر مشکل کبدی دارید از جمله کبدچرب👇 از خوردن نانهای فطیر، کله پاچه، ماکارونی، گوشت گاو، سوسیس، کالباس، پیتزا، سالادالویه، آش رشته پرهیزنمایید. 🔻مصرف این خوراکیها برای کبد مفید است👇 🍃مویز 🍃انجیر 🍃فندق 🍃مغزبادام شیرین 🍃پسته 🍃زعفران 🍃دارچین 🍃ماء العسل 🍃سکنجبین 🍃ماء الشعیر 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 💊💊💊💊🔰#شلغم 🔻شلغم ریشه‌ای پر خاصیت و کمی گرم و تر است، غرغره آب حاصل از پخته شدن آن در کاهش التهاب ناشی از سرماخوردگی توصیه می‌شود. 🔻قبل باز کردن درب قابلمه، یک ملحفه آماده کنید، روی سرتان بکشید و بعد درب قابلمه را بردارید و حواستان باشد با فاصله مناسب، خوب خوب #بخور دهید. 🔹شلغم پخته در تسکین علایم سرماخوردگی و در پیشگیری از رخداد آن، بسیار توصیه می‌شود. 🔸یک فنجان شلغم پخته شده ۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم دارد، پس انتخاب خوبی برای تامین کلسیم روزمره نیز هست. 🔹تکه‌های نرم و لطیف شلغم، کربوهیدرات ندارند پس در #دیابت و رژیم لاغری انتخابی عالی هستند. 🔸شلغم با #پتاسیم و #فیبر فراوان بلد است فشار خون را نیز تنظیم کند. 🔹دو تا سه عدد شلغم از اوایل پاییز تا انتهای زمستان، انتخابی هوشمندانه است که با منابع قابل توجه ویتامین ث، به تقویت ایمنی شما منجر می‌شود. 🔸مربای شلغم نیز از جمله دسرهای خوب مقوی میل جنسی است. 🔹آش شلغم آش زمستانی دلپذیری است که خانه شما را گرم و اهل خانه را از بیماریهای زمستانی، دور نگه می‌دارد. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر الهام اختری(متخصص طب ایرانی)

#نکات_سلامتی 🍎 💊💊💊💊🌟نسخه مجرب کم خونی 🔸باقلا سبز هفته ای دوبار 🔸هرروز مقداری کراث(تره) خورده شود. 🔸انار ویا اب آن روزی یک عدد 🔸خرما روزی 14 عدد 🔸عسل چند گیاه+سیاهدانه9عدد 🔸گوشت گوشفند کباب شده روی ذغال همراه سماق هفته ای یکبار 🔸سبزی خرفه هر دوروز یک وعده 🔸روغن زرد گاوی مصرف شود 🔸گزنه تازه ویا خشک هر دوروز یک وعده 🔸برگ کاسنی هر 3روز دوبار 🔸اب زرشک کوهی هر روز یک استکان 🔷بعد از 14 روز رنگ رخساره تغیر میکند وکم خونی برطرف میشود 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 💊💊💊#کبد 🔷پنج علامت بارز ک نشانی از اختلال در کبد را میدهد 🔅کبود شدن بدن بدون دلیل 🔅افزایش وزن کبدی ک اختلال دارد فیلتر سموم به درستی کار نمیکند و بدن سموم را در سلولهای چربی نگه میدارد 🔅خستگی بی دلیل سموم بدن با گردش خون به حرکت در امده و در مفاصل جمع میشود و خستگی جسمی ایجاد میکند (خستگی جسمی زیاد موجب افسردگی میشود) 🔅بوی بد دهان-بدن-پا با منظم کار نکردن کبد رودها دچار اختلال میشوند و احتمال اختلال گوارشی بالا است و از فساد تجمع مواد دفعی در بدن رودها بوی بد تولید میکنند و سموم با عرق در امیخته میشود و بوی بسیار بد تولید میشود 🔅حالت تهوع و نداشتن اشتها زمانی ک سموم در بدن افزایش یابد بدن بدون دلیل افزایش وزن خواهد داشت در صورتی ک اصلا میل به غذا نیست . 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ترشی خوری یعنی ... 🔴 ترشی و این همه ضرر!؟ این هشدار را جدی بگیرید! از همین لحظه خوردن و درست کردن ترشی را کنار بذارید و ببینید و آگاه شوید که انسان این همه خواص مرکبات و سبزیجات را چطور به سم تبدیل میکند و وارد بدن میکند. بعد فردا میگوید خدایا چرا من بیمار شدم؟ چرا سرطان گرفتم؟ چرا کبدم کار نمیکند! چرا من؟؟؟ ترشی های بازاری با سرکه صنعتی کیلویی ۵۰۰ تومان درست میشوند! کارخانه هایی که حتی بدون ورود یک دانه انگور،سرکه را با مواد شیمیایی پالایشگاهی فوق العاده مضر درست میکنند! شاید شنیده باشید که قدیمی ها میگفتند: "ترشی نخوری یک چیزی میشی!". بله حرف قدیمی ها بی حکمت نبود و این مطلب کاملا اثبات شده! ترشی باعث کندی حافظه و سردی مغز میشود! 🔻زیاد ترشی بخورید تا بیماری هایی لاعلاج مثل ام اس، پارکینسون، رعشه، لقوه، دمانس (زوال عقل)، صرع و ... بگیرید و یا بیماری تان تشدید شود! 🔻ترشی سرکه بخورید تا حنجره تان نابود شود و همیشه خلط پشت حلق داشته باشید! 🔻سرکه صنعتی و ترشی بخورید تا به مشکلات عدیده معده مثل زخم معده و اثنی عشر و ورم معده دچار شوید! 🔻سرکه و ترشی بخورید تا همیشه کسل و بی حال و پر خواب باشید! 🔻کودکان، دانش آموزان و دانشجویان ترشی بخورند تا کندفهم شوند! 🔻پیران ترشی بخورند تا آرتروزشان تشدید شود! 🔻دخترها و زنان ترشی بخورند تا از درد قاعدگی به خود بپیچند و گریه کنند! قاعدگی های نامنظم و دردناک! 🔻آقایان متاهل ترشی و سرکه صنعتی بخورند تا باروری شان بشدت پایین بیاید! 🔻خانم های ترشی خور، به احتمال زیاد به دلیل اسیدی بودن محیط رحمشان دچار قارچ و عفونت میشوند! 🔻ترشی بخورید تا بدخلق شوید! 🔻ترشی بخورید تا اشتهایتان بیشتر تحریک شود و غذاهای بیشتری بخورید و چاق شوید! 🔻اگر میخواهید دچار خوره دندان شوید و دندان هایتان خراب شود مدام ترشی بخورید! 🔻ترشی بخورید و در آینده احتمال زیاد دچار سرطان معده شوید! 🔻ترشی با ماست یا ماهی بخورید تا کبد شما ضعیف شود و رنگ دانه (ملانین) پوستتان برگردد و دچار بیماری پیسی و برص شوید! 🔻ترشی بخورید تا کلسیم بدنتان دفع شود و دچار پوکی استخوان شوید! 🔻سیر ترشی های چند ساله بخورید تا سم نیترات وارد بدنتان شود! 🔻خلاصه ترشی بخورید و از هزاران ضرر دیگر ترشی، سرکه، شور، لیته و... بهره مند شوید! 🔴🔴 ترشی خوری یعنی افسردگی ترشی خوری یعنی عدم نعوظ ترشی خوری یعنی پوست خشن و سیاه ترشی خوری یعنی بالارفتن پرولاکتین خون و لرزش اندام ها ترشی خوری یعنی دیدن خواب های پریشان و توهم جن دیدن 📚📚 آری ترشی خوری باید با سرکه طبیعی و به مقداراندک و همراه با غذای چرب باشه و سرکه سیب و یا سرکه انگور و یا سرکه میوه به طبیعی درهرروز یک الی دوقاشق درآب مخلوط شود و برای مقابله با کبد چرب و خاصه سنگ کیسه صفرا میل شود

#نکات_سلامتی 🍎 ⛔️⛔️⛔️⛔️📌 “ نفخ و بیماری_های_معده” را با چشیدن “ نمڪ ” پیش از غذا درمان ڪنید! ❇️ مصرف نمڪ به بدن ڪمڪ می‌ڪند تا در برابر جراحت‌های واردشده از حوادث و سایر آسیب‌ها مقاومت ڪند و خودداری از خوردن نمڪ طبیعی آسیب‌های فراوانی به بدن انسان می‌زند؛ "چشیدن نمڪ طبیعی" قبل از تناول غذا و بعد از اتمام غذا در درمان امراض معده بسیار مؤثر است ❇️ در طب اسلامی ایرانی “نمڪ طبیعی طعام” یڪی از مواد غذایی بسیار ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت و تعادل بدن انسان محسوب می‌شود و عدم مصرف نمڪ باعث ایجاد زمینه ابتلا به انواع و اقسام بیماریها است. ❇️ به‌خلاف آنچه امروز به‌صورت رسمی تقریباً از تمامی رسانه‌های جمعی در نظام سلامت ڪشورمان تبلیغ می‌شود و مصرف “نمڪ” را عامل ابتلا به فشار خون، بیماریهای قلبی عروقی و… معرفی می‌‌ڪند. 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 📚#تدابیر_فصل_امتحانات 🔮حجم زیاد غذا حتی در صورت لطیف بودن آن، موجب فشار آمدن بر دستگاه گوارش و صرف نیروی بیشتر برای انجام اعمال هضم و جذب و دفع آن می‌شود به طوری ڪه بدن از تأمین انرژی لازم برای ڪارهای مغزی بازمی‌ماند 📌به همین دلیل مصرف غذاهای سنگین و سرخ‌ڪرده مانند ڪله پاچه، ماڪارونی چرب، جگر، پیتزا و سوسیس در روزهای امتحان توصیه نمی‌شود. 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 📚📚📚🔰 #شيره_بادام، معجون شفابخش✨ 🔻۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بريزيد و پس از يك جوش‌خوردن،‌ از روی حرارت برداريد. حدود ۳۰ ثانيه صبركنيد و سپس آنها را با آب سرد بشوييد تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری #عسل، در مخلوط‌كن بریزید تا مخلوط كاملاًیکسانی ‌شبیه شير حاصل‌شود. ✅ شیربادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم‌می‌آورد و برای تقویت #مغز، #قلب و #کبد بسیار مناسب است. 💠این نوشیدنی لذت‌بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه ب را برای بدن فراهم‌می‌کند و به‌ویژه برای بانوان در سنین میانسالی که نگران عوارض #یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی، رفع خشکی پوست و مو و بهبود آنها و رشد بهتر کودکان، بسیارمفید می‌باشد. 💠اگر خشکی پوست یا یبوست دارید یا انرژی‌تان کم است، شربت شیربادام را به کمک بخواهید. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 📚📚📚🔰بیماران قلبی ♥️ به هوش باشید. خیلی از داروهای گیاهی با داروهای قلبی تداخل اثر واضح دارند. و ممکن است باعث خونریزی یا بروز فشار خون بالای ناگهانی در افراد مبتلا به بیماری قلبی شوند . 👈توجه 👇 حتما مراقب سلامتی خود باشید و از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی بپرهیزید . و قبل از مصرف حتما با متخصص آشنا به این گیاهان مشورت کنید . ✅ بعنوان توصیه عمومی از مقویات قلب مثل : 🔸گلاب 🔸گل محمدی 🔸سیب و "به" 🔸کمی زعفران 🔸خلال پوست پرتقال و مفرحات دیگر استفاده کنید . ❌غذاهای غلیظ و خمیری محدودیت مصرف در بیماران قلبی دارد ، پس 👇 🚫لازانیا 🚫الویه 🚫ماکارونی 🚫گوشت گاو 🚫سوسیس 🚫کالباس 🚫تن ماهی 🚫غذاهای حاوی نگهدارنده 🚫مواد کنسروی کمتر مصرف کنید . ✅ و پیاده روی روزانه را هرگز فراموش نکنید.

😫کسانی که #شکم و پهلوی بزرگ دارن و نسبت به #سردیجات ها حساسند و دچار نفخ و ورم معده می شن نشون میده رطوبت تو معدشون زیاده برای همین هرچی رژیم میگیرن و ورزش می کنن باز هم #لاغر نمیشن🤦‍♀ و تنها راه درمان #اصلاح مزاجه✅ به نظرت کدوم از حالت های زیر و داری؟🤫🤔 1⃣ همش #کسالت وخستگی داری؟ 2⃣ #فراموش کار شدی و تمرکزت پایینه؟ 3⃣ #کبد چرب داری؟ 4⃣ #نفخ و ورم معده داری ؟ 5⃣ #رفلاکس معده یا یبوست داری؟ 6⃣#مزه دهنت تلخه یا بوی بد دهان داری؟ 7⃣ #کف پاهات داغه می شه یا گزگز میکنه؟ اگه حداقل سه تا از این علائم و دارید و دارید اذیت میشید روی لینک زیر بزن که #مشاوره دریافت کنید و درمان بشید 👇👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/ad0ct https://formafzar.com/form/ad0ct

#نکات_سلامتی 🍎 🔰 حفظ سلامتی #کبد با جویدن کامل غذا 💠 یکی از مهمترین اصول مراقبت از کبد در #طب_ایرانی، رعایت قوانین خوردن و آشامیدن است, برای حفظ سلامتی کبد، شروع به غذا خوردن تنها هنگامی مجاز است که #اشتهای_واقعی وجود داشته باشد. 💠 مدت زمانی که برای هر وعده غذایی صرف می‌شود، باید بیش از 20 دقیقه باشد, #خوب_جویدن_غذا، نخستین مرحله از هضم غذاست که علاوه بر کنترل حجم غذای مصرفی، بر #هضم خوب غذا نیز مؤثر است. 💠 افراد از امروز تمرین خوب جویدن را آغاز کنند, بعد از هر لقمه‌ای که در دهان گذاشته می‌شود به #طعم، #بافت_غذا، اجزائی که در غذا وجود دارد و احساسی که در دهان ایجاد می‌کند، فکر کنند، تا زمانی که غذا به‌صورت کاملاً جویده شده در نیامده، آن را فرو ندهید, این تمرین را به‌مدت یک هفته ادامه دهند, برای انجام بهتر این تمرین، غذا را در محیطی آرام خورده شود, از تماشای تلویزیون، بحث و خواندن روزنامه یا کتاب خودداری شود 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 💊💊💊💊🔴 باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی 1️⃣ با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید! 2️⃣ تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. 3️⃣ در صورت داشتن تب، از مصرف چند دسته خوراکی #پرهیز کنید: شیر، گوشت قرمز و میوه های آبداری مثل هندوانه و خربزه. 4️⃣ #بهترین_غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو یا ترخینه است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. شاید این زمان برای شما، هر یکی دو ساعت باشد. 5️⃣ #سوپ_سرماخوردگی را با کمی گوشت مرغ تازه، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. افزودن شلغم نیز به این سوپ مفید است. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 💊💊💊🔺 هشدار کبد چرب 🔺 شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیست که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاست. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائم هشدار دهنده : 👈زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈کک‌ومک و لک صورت 👈ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 👈جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 👈عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 👈درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈ریزش موی شدید 👈احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن 👈خونریزی های شدید ماهیانه 👈حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈پرش پلک راست در اکثر مواقع 👈زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈 احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 👈 درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد!