#نکته ✅✅✅
👈 #پیشگیری_از_سکته:
✍ چرا بیشترین تعداد #سکته ها در اوایل صبح اتفاق می افتد؟ : این همان رازی است که تاکنون به مردم گفته نشده
✍ وقتی فردی شام پرچربی بخورد، حدود 8 ساعت بعد (یعنی نزدیک اذان صبح) شیرابه غذا از معده وارد رودههامی شود و چربی زیادی جذب خون خواهدشد، به این ترتیب ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا میرود .
✍ اول صبح سردترین موقع روز است که بدن انسان در خواب است و ضربان قلب و فشار خون به پایینترین حدّ خود می رسد .
✍ پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند وچون آن ها سردترین نقطه بدن هستند، اغلب از پتو بیرون می مانند و سردتر میشوند، به همه اینها، افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل لخته شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد .
✍ چنین فردی، هنگامی که صبح برای نماز یا دستشویی بیدار میشود، چندتا پله را بالا میرود یا برای خرید نان تا سرکوچه میرود، بدنش گرم می شود و ضربان قلبش بالا میرود، فشار خونش افزایش می یابد و لخته از پاها کنده می شود و وارد جریان خونش میگردد، وقتی فرد حرکت میکند یا سر به سجده میگذارد، لخته وارد مغزش می شود و رگی را مسدود میکند، به دنبال آن فرد سکته مغزی میکند، بعد می گویند خوش بحالش موقع نماز مرد خدایش بیامرزد .
👈 اگر هم زنده بماند، بخشی از بدنش از کار میافتد، بستگی دارد کدام رگ و چقدر آسیب دیده باشد .
✍ اگر لخته وارد کبد شود، کبد می تواند خود را بازیابی کند، اگر لخته وارد کلیه شود، کلیه بعدی هنوز کار می کند و شما به زودی متوجه اختلال کلیه نمی شوید، اگر لخته در پاها بماند، واریس ایجاد می کند، اگر لخته وارد قلب یا مغز شود، سکته را ایجادخواهد کرد .
👈 دستوراتی برای پیشگیری از سکته
1- اگر به سن چهل سالگی که رسيده اید، نبايد شبها غذای چرب بخورید(چون تا صبح سکته شما را تهديد ميکند .
2- اگر هم به میهمانی رفته اید، کم غذا بخورید .
3- حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید .
4- شب هاقبل ازخواب یک تادو لیوان آب بنوشید تاسیرآب گردیدکه نیمه شب برای دستشویی رفتن بیدار شوید و خونتان غلیظ نشود. (چون غذاهای چرب، آب بدن را میکشند).
5- درفصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگهدارید .
👈 (کرسی بسیار مفیداست) یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی ها استفاده ازکرسی بوده .
👈درمان کسی که سکته کرده
✍ #درمان_سکته بسیار مشکل است و اغلب اگر فوت نکنند، فلج خواهند شد که عمدتاً غیرقابل برگشت است، زیرا ضایعه مغز و اعصاب قابل ترمیم نیست .
✍ در کشورهای غربی آمپولی از ترکیبات بزاق زالو که سریعاً لختهها را حل و برطرف میکند، در 3 ساعت اول به بیمار تزریق میشود، اگرچه این آمپول در کشور ما یافت نمیشود، اما بهتر از آن، زالودرمانی در ساعات اول سکته است، اگردرساعات اولیه چند عدد زالو روی شقیقه ها و پشت گوش ها انداخته شود، نیم ساعت بعد بیمار سرپا می شود و بهبود مییابد. معجزه ای که بارها امتحان شده و جواب داده است .
🙏تأکید میکنم این کار باید هرچه زودتر انجام شود، نه این که یکسال بعد، از همه جا نا امید و مستأصل، برای زالودرمانی ببرید که کمترین نتیجه را خواهد گرفت، زیرا مغز دیگر تخریب شده ونتیجه قطعی نخواهد داشت .
👈 چه کسانی در خطرند؟
👈 کسانی که چربی خونشان بالا است .
👈 کسانی که غلظت خون دارند .
👈 کسانی که نمک زیاد مصرف می کنند .
👈 کسانی که گرفتگی عروق دارند .
👈 کسانی که فشار خونشان بالاست .
👈 کسانی که پاهای سردی دارند .
👈 کسانی که سابقه سکته در خانواده دارند .
👈 کسانی که سن بالایی دارند .
(البته امروزه سن سکته به ده سالگی هم رسیده).
✍قبل از این که سکته کنید و کارتان به دست ورثه و بیمارستان و سرخانه بکشد☠
1- پیشگیرانه زالودرمانی کنید تا گرفتگی های احتمالی در قلب یا مغزتان رفع شود .
2- همیشه به نسبت سِنِتان حجامت کنید(حجامت عام) که در رفع غلظت خون بسیار مؤثر است .
3- بعدازمصرف هر وعده غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی در یک لیوان آب بنوشید .
4- در خوراک خود دقت کنید، زودترشام بخورید ومقدارکم .
🙏به خاطر انسان دوستی به اشتراک بگذاریدتادوستان وعزیزان شماهم از این مطالب آموزنده آگاه شوند
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
👈 #پیشگیری_از_سکته:
✍ چرا بیشترین تعداد #سکته ها در اوایل صبح اتفاق می افتد؟ : این همان رازی است که تاکنون به مردم گفته نشده
✍ وقتی فردی شام پرچربی بخورد، حدود 8 ساعت بعد (یعنی نزدیک اذان صبح) شیرابه غذا از معده وارد رودههامی شود و چربی زیادی جذب خون خواهدشد، به این ترتیب ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا میرود .
✍ اول صبح سردترین موقع روز است که بدن انسان در خواب است و ضربان قلب و فشار خون به پایینترین حدّ خود می رسد .
✍ پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند وچون آن ها سردترین نقطه بدن هستند، اغلب از پتو بیرون می مانند و سردتر میشوند، به همه اینها، افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل لخته شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد .
✍ چنین فردی، هنگامی که صبح برای نماز یا دستشویی بیدار میشود، چندتا پله را بالا میرود یا برای خرید نان تا سرکوچه میرود، بدنش گرم می شود و ضربان قلبش بالا میرود، فشار خونش افزایش می یابد و لخته از پاها کنده می شود و وارد جریان خونش میگردد، وقتی فرد حرکت میکند یا سر به سجده میگذارد، لخته وارد مغزش می شود و رگی را مسدود میکند، به دنبال آن فرد سکته مغزی میکند، بعد می گویند خوش بحالش موقع نماز مرد خدایش بیامرزد .
👈 اگر هم زنده بماند، بخشی از بدنش از کار میافتد، بستگی دارد کدام رگ و چقدر آسیب دیده باشد .
✍ اگر لخته وارد کبد شود، کبد می تواند خود را بازیابی کند، اگر لخته وارد کلیه شود، کلیه بعدی هنوز کار می کند و شما به زودی متوجه اختلال کلیه نمی شوید، اگر لخته در پاها بماند، واریس ایجاد می کند، اگر لخته وارد قلب یا مغز شود، سکته را ایجادخواهد کرد .
👈 دستوراتی برای پیشگیری از سکته
1- اگر به سن چهل سالگی که رسيده اید، نبايد شبها غذای چرب بخورید(چون تا صبح سکته شما را تهديد ميکند .
2- اگر هم به میهمانی رفته اید، کم غذا بخورید .
3- حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید .
4- شب هاقبل ازخواب یک تادو لیوان آب بنوشید تاسیرآب گردیدکه نیمه شب برای دستشویی رفتن بیدار شوید و خونتان غلیظ نشود. (چون غذاهای چرب، آب بدن را میکشند).
5- درفصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگهدارید .
👈 (کرسی بسیار مفیداست) یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی ها استفاده ازکرسی بوده .
👈درمان کسی که سکته کرده
✍ #درمان_سکته بسیار مشکل است و اغلب اگر فوت نکنند، فلج خواهند شد که عمدتاً غیرقابل برگشت است، زیرا ضایعه مغز و اعصاب قابل ترمیم نیست .
✍ در کشورهای غربی آمپولی از ترکیبات بزاق زالو که سریعاً لختهها را حل و برطرف میکند، در 3 ساعت اول به بیمار تزریق میشود، اگرچه این آمپول در کشور ما یافت نمیشود، اما بهتر از آن، زالودرمانی در ساعات اول سکته است، اگردرساعات اولیه چند عدد زالو روی شقیقه ها و پشت گوش ها انداخته شود، نیم ساعت بعد بیمار سرپا می شود و بهبود مییابد. معجزه ای که بارها امتحان شده و جواب داده است .
🙏تأکید میکنم این کار باید هرچه زودتر انجام شود، نه این که یکسال بعد، از همه جا نا امید و مستأصل، برای زالودرمانی ببرید که کمترین نتیجه را خواهد گرفت، زیرا مغز دیگر تخریب شده ونتیجه قطعی نخواهد داشت .
👈 چه کسانی در خطرند؟
👈 کسانی که چربی خونشان بالا است .
👈 کسانی که غلظت خون دارند .
👈 کسانی که نمک زیاد مصرف می کنند .
👈 کسانی که گرفتگی عروق دارند .
👈 کسانی که فشار خونشان بالاست .
👈 کسانی که پاهای سردی دارند .
👈 کسانی که سابقه سکته در خانواده دارند .
👈 کسانی که سن بالایی دارند .
(البته امروزه سن سکته به ده سالگی هم رسیده).
✍قبل از این که سکته کنید و کارتان به دست ورثه و بیمارستان و سرخانه بکشد☠
1- پیشگیرانه زالودرمانی کنید تا گرفتگی های احتمالی در قلب یا مغزتان رفع شود .
2- همیشه به نسبت سِنِتان حجامت کنید(حجامت عام) که در رفع غلظت خون بسیار مؤثر است .
3- بعدازمصرف هر وعده غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی در یک لیوان آب بنوشید .
4- در خوراک خود دقت کنید، زودترشام بخورید ومقدارکم .
🙏به خاطر انسان دوستی به اشتراک بگذاریدتادوستان وعزیزان شماهم از این مطالب آموزنده آگاه شوند .
#نکات_سلامتی 🍎
👈 #پیشگیری_از_سکته:
✍ چرا بیشترین تعداد #سکته ها در اوایل صبح اتفاق می افتد؟ : این همان رازی است که تاکنون به مردم گفته نشده
✍ وقتی فردی شام پرچربی بخورد، حدود 8 ساعت بعد (یعنی نزدیک اذان صبح) شیرابه غذا از معده وارد رودههامی شود و چربی زیادی جذب خون خواهدشد، به این ترتیب ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا میرود .
✍ اول صبح سردترین موقع روز است که بدن انسان در خواب است و ضربان قلب و فشار خون به پایینترین حدّ خود می رسد .
✍ پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند وچون آن ها سردترین نقطه بدن هستند، اغلب از پتو بیرون می مانند و سردتر میشوند، به همه اینها، افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل لخته شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد .
✍ چنین فردی، هنگامی که صبح برای نماز یا دستشویی بیدار میشود، چندتا پله را بالا میرود یا برای خرید نان تا سرکوچه میرود، بدنش گرم می شود و ضربان قلبش بالا میرود، فشار خونش افزایش می یابد و لخته از پاها کنده می شود و وارد جریان خونش میگردد، وقتی فرد حرکت میکند یا سر به سجده میگذارد، لخته وارد مغزش می شود و رگی را مسدود میکند، به دنبال آن فرد سکته مغزی میکند، بعد می گویند خوش بحالش موقع نماز مرد خدایش بیامرزد .
👈 اگر هم زنده بماند، بخشی از بدنش از کار میافتد، بستگی دارد کدام رگ و چقدر آسیب دیده باشد .
✍ اگر لخته وارد کبد شود، کبد می تواند خود را بازیابی کند، اگر لخته وارد کلیه شود، کلیه بعدی هنوز کار می کند و شما به زودی متوجه اختلال کلیه نمی شوید، اگر لخته در پاها بماند، واریس ایجاد می کند، اگر لخته وارد قلب یا مغز شود، سکته را ایجادخواهد کرد .
👈 دستوراتی برای پیشگیری از سکته
1- اگر به سن چهل سالگی که رسيده اید، نبايد شبها غذای چرب بخورید(چون تا صبح سکته شما را تهديد ميکند .
2- اگر هم به میهمانی رفته اید، کم غذا بخورید .
3- حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید .
4- شب هاقبل ازخواب یک تادو لیوان آب بنوشید تاسیرآب گردیدکه نیمه شب برای دستشویی رفتن بیدار شوید و خونتان غلیظ نشود. (چون غذاهای چرب، آب بدن را میکشند).
5- درفصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگهدارید .
👈 (کرسی بسیار مفیداست) یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی ها استفاده ازکرسی بوده .
👈درمان کسی که سکته کرده
✍ #درمان_سکته بسیار مشکل است و اغلب اگر فوت نکنند، فلج خواهند شد که عمدتاً غیرقابل برگشت است، زیرا ضایعه مغز و اعصاب قابل ترمیم نیست .
✍ در کشورهای غربی آمپولی از ترکیبات بزاق زالو که سریعاً لختهها را حل و برطرف میکند، در 3 ساعت اول به بیمار تزریق میشود، اگرچه این آمپول در کشور ما یافت نمیشود، اما بهتر از آن، زالودرمانی در ساعات اول سکته است، اگردرساعات اولیه چند عدد زالو روی شقیقه ها و پشت گوش ها انداخته شود، نیم ساعت بعد بیمار سرپا می شود و بهبود مییابد. معجزه ای که بارها امتحان شده و جواب داده است .
🙏تأکید میکنم این کار باید هرچه زودتر انجام شود، نه این که یکسال بعد، از همه جا نا امید و مستأصل، برای زالودرمانی ببرید که کمترین نتیجه را خواهد گرفت، زیرا مغز دیگر تخریب شده ونتیجه قطعی نخواهد داشت .
👈 چه کسانی در خطرند؟
👈 کسانی که چربی خونشان بالا است .
👈 کسانی که غلظت خون دارند .
👈 کسانی که نمک زیاد مصرف می کنند .
👈 کسانی که گرفتگی عروق دارند .
👈 کسانی که فشار خونشان بالاست .
👈 کسانی که پاهای سردی دارند .
👈 کسانی که سابقه سکته در خانواده دارند .
👈 کسانی که سن بالایی دارند .
(البته امروزه سن سکته به ده سالگی هم رسیده).
✍قبل از این که سکته کنید و کارتان به دست ورثه و بیمارستان و سرخانه بکشد☠
1- پیشگیرانه زالودرمانی کنید تا گرفتگی های احتمالی در قلب یا مغزتان رفع شود .
2- همیشه به نسبت سِنِتان حجامت کنید(حجامت عام) که در رفع غلظت خون بسیار مؤثر است .
3- بعدازمصرف هر وعده غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی در یک لیوان آب بنوشید .
4- در خوراک خود دقت کنید، زودترشام بخورید ومقدارکم .
🙏به خاطر انسان دوستی به اشتراک بگذاریدتادوستان وعزیزان شماهم از این مطالب آموزنده آگاه شوند .
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
📌📌 باور اشتباهی است که فکر کنیم #گیاهان_دارویی هیچ عارضه ای ندارند
⚠️ مصرف دراز مدت #تخم_شنبلیله برای کاهش #قند_خون در #دیابتیها میتواند موجب خشکی و کوچک شدن معده شود
⚠️مصرف #سنبل_الطیب بدون پاکسازی مغز از اخلاط بیماریزا موجب تشدید کابوس دیدن است
⚠️مصرف طولانی مدت #سبوس برنج برای ریزش مو موجب کاهش جذب #آهن و #کلسیم و #روی در بدن است
⚠️مصرف #اسفرزه در افرادی که شیمی درمانی میکنند ممنوع است
⚠️قرص های لاغری که #سداب داشته باشند باعث کاهش #میل_جنسی میشوند
⚠️مصرف #گل_گاوزبان در افرادی که #غلظت_خون دارند موجب افزایش #فشار_خون است
⚠️مصرف #بادرنجبویه در #کم_کاری_تیرویید ممنوع است و باعث افت هورمونهای تیروییدی میشود
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
🔴 علت #ریزش_موی_پا
✍ با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید #احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش #خون_غلیظ و سرد در اندام انتهاییست.
این خون غلیظ میتواند موجب بیماریهایی از قبیل #زخم_پای_دیابت، #نقرس، #سنگ_کلیه، #سکته و ... گردد.
🔹 علاج:
1. اصلاح #نان مصرفی(نان حتما باید از #آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود)
2. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی...
3. خوب #جویدن غذا
4. #ورزش روزانه حداقل 30 دقیقه(#پیادهروی روی سنگلاخ یا سنگریزه)
5. استفاده از #نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفتهای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد میگردد).
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
آلزایمر
علت : خشکی کبد _ خشکی مغز
درمان
کنترل بیماری های زمینه ای از قبیل کبد چرب، یبوست ، دیابت ، کم خونی و...
ممنوعیات : مواد نشاسته ای و قندی ، شیرینی جات ، انواع گوشت و چربی ها ( به جز روِغن زیتون طبیعی و آب قلم ) ، لبنیات به خصوص پنیر ، گرمیجات و آجیل و مغزها ، چای ، محصولات فرآوری شده و کارخانه ای و...
نان( حتی نان سبوس دار و نان سنگک) ، بلغور ، پرک ، رشته ، ماکارونی و....برنج و....
مواد غذایی مفید :
۱ . سبوس برنج ارگانیک + جوانه گندم ارگانیک
۲ . انواع سبزیجات به خصوص سبزیجات برگ سبز
۳ . سیب درختی با پوست ، میوه های قرمز رنگ ، آناناس تازه
برنامه غذایی
صبحانه : فرنی جوانه گندم ارگانیک + سایر جوانه های مورد نیاز طبق مزاج هر شخص
ناهار و شام : سبزیجات متنوع + آب قلم + جوانه گندم به صورت نخودآب ساده ، سوپ ، خوراک ، خورشت و....
میان وعده : دم کرده سبوس برنج ارگانیک روزی ۳_۵ لیوان
۱ عدد سیب در ختی با پوست بخارپز شده + ۵_۳ عدد آلبالو یا ۳_۲ عدد شاتوت بخارپز شده
۱۰۰ گرم آناناس تازه
📚پزشک و استاد خانم کیوانی
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
#مزاج_زمانها_اوقات👇🏻
🔷مزاج شب: #سردوتر
#دردهای سرددرشب بیشتر میشوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی)
🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا
🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح
(نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻
💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب)
💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن میرود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است.
💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.👌🏻
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
📌#عفونت_ادراری
⭕️ اگر ادرار شما غلیظ و پررنگ شده است
گرمیها و ادویهجات مصرف نکنید این یک بیماری غلبهی صفرا است و بیشتر همراه با سوزش ادراری
🌕مصرف آب و مایعات را بیشتر کنید
🌕مصرف خنکیها را بیشتر کنید مانند:
دمکردهی گلبنفشه و مصرف لبنیات (شیر با شکر یا دوغ شیرین)
🌕بذرهای خنک را چند ساعت خیسانده آب آن را مصرف کنید⬅️ تخم خیار، خرفه، کاسنی، کدو، خربزه، گشنیز، کاهو (هر کدام از این بذرها بتنهایی کافیست☝️ یا ترکیب دو سه مورد)
✍معمولا این افراد چرخش و انحراف لگن دارند که نیاز هست طبیب یداوی کار حرفهای تقارن بدن را تکمیل کند تا دفع ادرار به درستی انجام شود و فرد دچار عفونت ادراری و غلبه صفرا نشود
⚠️یکی از مهمترین عواملی که در چرخش لگن موثر است گذاشتن پا روی پا است
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
از این تدابیر برای درمان موخوره استفاده کنید 👇🏼
💠موخوره به علت خشکی سر بوجود میاد پس درابتدا اصلاح مزاج انجام بشه
⬅️موها را با لعاب گل ختمی و سرکه انگور بشویید٠
❤👌مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به موها
(بهترین روغن تقویت کننده مو و رفع موخوره میباشد)
❌⛔عدم استفاده از شانه و بورس نوک تیز👇🏼
استفاده از شانه عاج فیل (کمیاب هست) یا شانه چوبی👌🏼
سشوار نکشید
حنا به سر بذارید
از رنگهای شیمیایی استفاده نکنید
موقع دستشویی حتما سررا بپوشانید.
#نکات_سلامتی 🍎
⚛علل #ریزش آب _دهان در شب
۱- سردی مغز و درد در ناحیه پشت سر
۲- سردشدن گوارش و ترشیدگی و سکسکه و #آروغ_ ترش ،در( معده و روده بزرگ و کوچک )
۳- بیماری #سینوسها و نزله سرد
۴- #انگل داشتن درگوارش و دورناف و مقعد که بعضی مواقع با مورمورهمراه است
۵- #فلج صورت و کم کاری غده های بزاقی دهان
۶- مسمومیت و بالارفتن #سموم بدن
۷- بزرگی #لوزه _سوم
۸- عدم رعایت بهداشت دهان و امورروابط زناشویی( سکس دهانی)
۹- #عفونت_ معده ناشی از قورت دادن آب بینی
۱۰- غلبه خلط بلغم در بالا تنه بالاخص در سنین بالا
۱۱- علائم #انگل داشتن
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
🔴 اندر خواص پوست هندوانه
♻️ #پوست_هندوانه را دور نریزید چون فواید و خواص آن برای بدن بیشمار است.
از #تقویت_قوای_جنسی در مردان تا کاهش سریع #فشارخون و جلوگیری از #سکته بخشی از این فواید جالب است.
🔸 همچنین یکی از بهترین داروهای #پاکسازی_کننده صفرای عفونی از معده میباشد.
🔸 خواص فراوان دیگر ازجمله:
🔹 بهبود زخم و رفع #اثر_زخم از پوست با کمک به رشد ماهیچهها، با اثر گشادکنندگی روی عروق قلب کمک به بهبود علمکرد آن و درمان آنژین و پیشگیری از سکته می نماید.
🔸افرادی که قصد دارند تواناییها و #قدرت_بدنی خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف کنند. این روش در ایالت غربی امریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار میگرفته.
🔸 باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از #سرطان_پروستات جلوگیری میکند.
🔸#مربای پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید.
#نکته 🌸✅
💠دلیل علمی برای خواندن نماز اول صبح👇
✍با خواب شبانه #غلظت_خون بالا می رود و هرچه به صبح نزدیک می شویم خون غلیظ تر می شود.
♻️ و درست لحظات نزدیک شدن به اذان صبح این غلظت به بالاترین حد خود می رسد و خیلی از #فوتی ها و #سکته ها در #سحر اتفاق می افتد...
♻️حالاکسانی که بیدار می شوند و با آب خنک #وضو میگیرند و مسح سر میکشند خون مقداری تنظیم می شود.
♻️ و با خواندن نماز ، و نشستن و بر خواستن بدن کاملا #بالانس شده و به حالت نرمال بر می گردد 👌
🌺هیچ یک از اصول خداوند بی علت نیست (تفکر)
🎙لطفا انتشار دهید👌
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
.
💠دلیل علمی برای خواندن نماز اول صبح👇
✍با خواب شبانه #غلظت_خون بالا می رود و هرچه به صبح نزدیک می شویم خون غلیظ تر می شود.
♻️ و درست لحظات نزدیک شدن به اذان صبح این غلظت به بالاترین حد خود می رسد و خیلی از #فوتی ها و #سکته ها در #سحر اتفاق می افتد...
♻️حالاکسانی که بیدار می شوند و با آب خنک #وضو میگیرند و مسح سر میکشند خون مقداری تنظیم می شود.
♻️ و با خواندن نماز ، و نشستن و بر خواستن بدن کاملا #بالانس شده و به حالت نرمال بر می گردد 👌
🌺هیچ یک از اصول خداوند بی علت نیست (تفکر)
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکته 🌸✅
💎معجزه آب گرم با #معده خالی!
❗موضوع مهم: ای کاش بتوانم این مطالب را به همه انسانها برسانم:
یکی از متخصصین #قلب میگوید اگر هر کسی که این نامه بدستش میرسد به کسانی که میشناسد بفرستد پس باعث نجات زندگی انسان میشود!
🔘درمان با آب گرم! باورتان نميشود
اتحاد بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب که نتایج صد درصد برای بیماریهای زیر را دارد منتشر کرد:
☑#سردرد شدید، #فشار_خون، کم خونی، #درد مفاصل، #فلج، #ضربان شدید یا تند قلب، #صرع، #چربی، #سرفه، التهاب #حلق، #آسم،#سل، التهاب شرایین، و هر مرضی که به #مجاری_ادرار مربوط میشود، زیادی ترشح اسید و التهاب معده، کم اشتهایی..
و هر مرضی که به چشم و گوش و حنجره مربوط میشود.
✍طریقه درمان با آبی که بجوش آمده
هر روز صبح زود ناشتا از خواب بیدار شو و یک لیوان آب با معده خالی بخور و آب باید گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ولی ولرم نزدیک به گرم باشد
و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید.
👈 و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید!
نتایج درمان با آب برای امراض زیر در مدت معین زیر ثابت شده:
◾مرض قند 30 روز
◽فشار خون 30 روز
◾مشکلات معده 10 روز
◽انواع #سرطان 9 ماه
◾سل و التهاب شرائین 6 ماه
◽کم غذایی 10 روز
◾مشکلات مجاری ادرار 10 روز
◽مشکلات #بینی و گوش و #حنجره 20 روز
◾مشکلات #عادت_ماهیانه 15 روز
◽مشکلات قلب و انواع آن 30 روز
◾سردرد شدید 3 روز
◽کم خونی 30 روز
◾چربی 4 ماه
◽صرع و فلج 9 ماه
◾مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه!
و آب یخ دشمن سلامتی!
ابوعلی سینا:
اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد!
🔻آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و #سکته یا #ایست_قلبی میشه!
🔻شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنند و از دنیا میرند، علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه!
🔻آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی #کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه...
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
متاسفانه بالای 90% کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن #لوزالمعده و بیماری #دیابت میشه!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
آب یخ باعث از بین رفتن عاج #روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه...
🍎سلامتی را به دوستانمان هدیه کنیم!
لطفا تا می توانید در گروهها نشر دهید..
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
🔴 علت و درمان #تبخال
♻ سبب بروز تبخال، غلبهی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبهی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید میآید.
🔹 پیشگیری و علاج:
۱. #حجامت_عام یک مرحله
۲. #حجامت_تحتالذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام
۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق
۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع
۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آبپز و #آبدوغخیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست.
🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
🔴 #سردرد ناشی از حرارت #خورشید و #آتش
♻️ علامت آن:
1. #حرارت قابل لمس است
2. اعتدال در ادرار و مدفوع
3. خشكى دهان و بينى
4. #عطش
5. عدم سنگینی در سر
6. آرام شدن سردرد با چيزهاى #سرد
✳️ درمان:
1. تعديل و #خنک_کردن هوا
2. نشستن در اماکن سرد و تر
3. استشمام #عطرهای_سرد، مانند صندل و #بنفشه و #گلاب و #كافور و #سیب.
✅ اگر با تدابير فوق سردرد آرام نشد، از داروهایی كه بالفعل و بالقوه خنک باشد باید بهره برد: مانند روغن گل با آب سرد آميخته، و روغن بنفشه و نيلوفر و #كدو كه در یخچال سرد کرده باشند، روی سر بريزید.
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
🔴 اندر خواص پوست هندوانه
♻️ #پوست_هندوانه را دور نریزید چون فواید و خواص آن برای بدن بیشمار است.
از #تقویت_قوای_جنسی در مردان تا کاهش سریع #فشارخون و جلوگیری از #سکته بخشی از این فواید جالب است.
🔸 همچنین یکی از بهترین داروهای #پاکسازی_کننده صفرای عفونی از معده میباشد.
🔸 خواص فراوان دیگر ازجمله:
🔹 بهبود زخم و رفع #اثر_زخم از پوست با کمک به رشد ماهیچهها، با اثر گشادکنندگی روی عروق قلب کمک به بهبود علمکرد آن و درمان آنژین و پیشگیری از سکته می نماید.
🔸افرادی که قصد دارند تواناییها و #قدرت_بدنی خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف کنند. این روش در ایالت غربی امریکا از سالهای دور در میان ورزشکاران مورد استفاده قرار میگرفته.
🔸 باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از #سرطان_پروستات جلوگیری میکند.
🔸#مربای پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید.
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐
🔴 درمان ورم صورت
♻ اگر #ورم_صورت با #خارش همراه هست و #جوشهای_ریز قرمز رنگ روی صورت پدید آمده، ناشی از #عفونت صفراست که میتوان آن را به سادگی با نوشیدن #آب_هندوانه تحلیل برد.
دو ساعت بعد از صرف غذایی که تند، شور، تلخ و چرب و شیرین نباشد میتوانید شروع به نوشیدن کنید، به گونهایکه هر نیم ساعت یک لیوان آب هندوانه میل کنید.
این دستور بسیار در کاهش ورم و رفع خارش صورت #مجرب است.
🔸 #نکته: اگر ورم همراه با خارش و قرمزی پوست نبود، دستور فوق میتواند #اثر_عکس بگذارد، بنابراین یا از #صفراوی بودن ورم اطمینان حاصل کنید یا به پزشک متخصص طب ایرانیاسلامی مراجعه کنید.
#نکات_سلامتی 🍎
◀️ برای جلوگیری از #سکته در زمستان پاهای خود را گرم نگه دارید...
‼️ بیشترین تعداد سکته، مربوط به #اول_صبح است.
👈 وقتی فردی شام پرچربی بخورد، حدود 8 ساعت بعد (یعنی صبح خیلی زود که هوا هنوز تاریک است) شیرابه غذا از معده وارد روده ها شده و چربی زیادی جذب خون می شود، به این ترتیب #ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا می رود.
👈 اول صبح سردترین موقع روز است. بدن در خواب بوده و ضربان قلب و #فشارخون در پایین ترین حد است
👈 پاها که دورترین نقطه به قلب هستند با قلب در یک سطح افقی قرار دارند.
👈 پاها سردترین نقطه بدن هستند و چون اغلب از پتو بیرون بوده و سردتر میشوند، به همه اینها افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل #لخته شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد.
👈 چنین فردی هنگامی که صبح برای انجام کاری اقدام میکند، بدنش گرم شده و ضربان قلب وی بالا می رود، فشار خون بیشتر شده و لخته از پاها کنده شده و وارد جریان خون می گردد، وقتی فرد حرکت می کند لخته وارد مغزش شده و رگی را #مسدود می کند.
‼️ بدنبال آن فرد #سکته_مغزی میکند...
✅ یکی از علت های اصلی استفاده از کرسی در قدیم، همین نکته مهم بوده است...
🥭🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
⁉️ آيا مي دانيد که #ﻋﻠﻞ_ﺑﺮﻭﺯ_ﮐﯿﺴﺖ_ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﭼﻪ می باﺷﺪ ⁉️
◀️ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ عموماً ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯﻏﻠﺒﻪ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺳﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺗﺨﻤﺪﺍن هاﺳﺖ ﻭ ﺷﺎﯾﻌﺘﺮﯾﻦ ﻋﻠﺖ ﺑﺮﻭﺯ آﻥ، ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ می باشد.
👈 ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ، ﺑﺎ ﺗﺮﮎ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﻠﻂ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺭﺍﯾﺞ ﺷﺪﻩ ﻭ تأکید ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺣﻔﻆ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺑﺪﻥ، ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻫﻤﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ، ﺩﺭﻣﺎﻥ می شوند.
✅ ﺑﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﻫﺎ ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺯﻣﺎﻥ ﭘﺮﯾﻮﺩ، ﺑﺎﻋﺚ ✨ﻟﻖ ﺷﺪﻥ ﮐﻤﺮ✨ ﺍﺳﺖ! ﻟﻖ ﺷﺪﻥ ﯾﺎ ﺳﺴﺘﯽ ﮐﻤﺮ می تواند ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﻤﺮ ﺩﺭﺩﻫﺎ، ﺳﺴﺘﯽ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﻓﺘﮕﯽ و ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﯽ ﺭﻭﺡ ﺷﺪﻥ ﮐﻤﺮ، ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﺪ.
◀️ ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺩﯾﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺳﺖ ﺯﺩﻥ ﺑﻪ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﮐﺮﺍﻫﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺯﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻀﺮ می باشد؛ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﺳﺮﺩﯼ ﺑﺮ ﻣﺰﺍﺝ ﺯﻧﺎﻥ ﻏﻠﺒﻪ می کند ﻭ ﺣﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﻭ ﻃﻬﺎﺭﺕ ﺑﺪﻥ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ.
◀️ ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﻭﺯ ﮐﯿﺴﺖ، ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻏﺬﯾﻪ ﺳﺮﺩ ﺩﺭ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ می باشد.
◀️ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺮﻍ ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻪ ﻫﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺗﻮﺍﺯﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺑﺪﻥ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺍﺳﺖ.
◀️ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﭼﻬﺎﺭ ﺯﺍﻧﻮ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﻣﮑﺎن های ﺳﺮﺩ، ﺳﻔﺖ ﻭ ﻣﺮﻃﻮﺏ مثلاً ﺭﻭﯼ ﺳﯿﻤﺎﻥ، پلّه، ﻣﻮﮐﺖ، ﭼﻤﻦ ﻭ ﺩﺍﺧﻞ ﺣﻤﺎﻡ، می تواند ﺑﺎﻋﺚ ﺟﺬﺏ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﺪﺍن ها ﺷﻮﺩ
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐
👈نکاتی از حکیم بوعلی سینا در خصوص بارداری
🔹ابتدا بايد طبع و مزاج زن و مرد را به اعتدال نزديك كرد كه ايجاد اين اعتدال حداقل شش ماه طول مي كشد . به زوج هاي جوان توصيه مي كنيم قبل از اقدام به بارداري مشاوره اي با پزشك حاذق طب سنتي داشته باشند تا با دستورات غذايي و شيوه هاي درماني ديگر طبيعت و مزاج هر دو نفر را اصلاح كند .
✨برای نفخ و تورم گوارشی:
تقليل غذا ، فعاليت معتدل ، مقدار مساوي زيره و هل و نبات با يكديگر آسياب شود و بعد از غذا اندازه يك قاشق چايخوري ميل شود . مصرف عرق نعناع همراه غذا .
🔸خوردن خرما در استحکام بدن کودک بسیار مؤثر است، البته خوردن میوه های آبدار مانند هندوانه جهت تعدیل گرمای آن توصیه می شود.
🔹استفاده از شنبلیله خام خصوصاً از ماه پنجم به بعد برای سلامت موی بدن نوزاد مؤثر است.
✨ آب انگور، سیب، به و انار شیرین، سلامت جسمی، روحی و عقلی کودک را به همراه می آورد.
🔸خوردن شیر، حداقل روزی یک لیتر. در احادیثی از امام حسن (علیه السلام) و امام رضا (علیه السلام) بر این امر تاکید فراوان شده است. البته شیر محلی باشد
⬅️منبع:طب الرضا
#نکات_سلامتی 🍎
#مزاج_زمانها_اوقات
🔷مزاج صبح: گرم وتر
🔺نشاط،سرزندگی،کاروفعالیت مفید
🔺کسانی که صبح بانشاط از خواب بیدار نمی شوند به علت خواب #دیر وقت،#سردی بدن،خوردن غذای سرد درشب و...می باشد.
🔶مزاج ظهر:گرم و خشک
🔺دردهای گرم مثل سردردهای #صفراوی (درد در ناحیه #شقیقه ها و#پشت_چشم ) بیشتر می شود .
🔺درمان:بوکردن سرکه،گذاشتن پا در سرکه،مالیدن سرکه،خوردن خیار،هندوانه،شربت آبلیمو،خواب قیلوله (نیم ساعت قبل یا بعد از اذان )
🔷مزاج غروب:سرد و خشک
مخصوصا افراد #سوداوی موقع غروب دچار #افسردگی میشوند ،#قلب می گیرد .
🔺درمان:اسپری #گلاب ودود کردن #اسفند با #کندر قبل از غروب در خانه
🔶مزاج شب: #سردوتر
#دردهای سرددرشب بیشتر میشوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی)
🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا
🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح
(نماز شب ونماز صبح گرم است)
💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب)
💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن میرود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است.
💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
#مزاج_سنین
✅تولد تا ۱۵سالگی #دم(گرم وتر)👶👦
🔺تا ۱۵ سالگی اگر گرمی وتری کاهش پیدا کند باعث اختلال در رشد می شود.
🔺بحرانی در نوجوانان وجود دارد به نام #خون بازی که قسمتی از بدن بیشتر #دست خود را با #تیغ خراش می دهند تا #خون از آن خارج شود علت اصلی آن غلبه دم در سنین نوجوانی است این افراد #هر۶ ماه یکبار #حجامت شوند آرام می شوند که #غلبه دم کاهش پیدا کند .
🔺۱۲_۱۵ماه قمری غلبه دم بیشتر می شود افراد عصبی تر ،تصادفات جاده ای دعوا،قتل،سرقت،تجاوز، به علت هیجان خون بیشتر می شود.
📣📣افرادی که قلبشان می گیرد ،درد قلب،درد خنجری،دست چپ بالا نمی آید،قولنج بین دوکتف، از علائم #سکته_قلبی است به محض اینکه #حجامت کنیم عوارض ودرد ها از بین می رود اگر فردی #سکته کرد تا ۲۴ ساعت فرصت داریم فرد را از عوارض بعد از #سکته وحتی #مرگ نجات دهیم باید خونی از بدن فرد خارج شود اگر امکان حجامت یا فصد نبود می توان باسوزن ضد عفونی شده سر تمام انگشتان دست وپا را سوزن بزنیم و فشار دهیم تا از هرکدام یک قطره خون خارج شود .
✅۱۵_۳۵سالگی #صفرا(گرم وخشک)👱♂👩
🔺افرادی که در سن صفرا هستند یعنی ۱۵_۳۵معمولا دارای 👈غضب ،عجله، خشم انجام دادن کارهای خلاف عقل،تک چرخ زدن دراتوبان ،تکبر ،سرپیچی، شیطنت، دعوا راه انداختن ،از این شاخه به اون شاخه،ولخرحی،فکر عاقبت کار نیستند وقتی از سن صفرا رد می شوند یعنی ۳۵ سال به بالا از کارهای گذشته خود پشیمان می شوند
✅۳۵_۶۰سالگی #سودا(سرد و خشک)🧔🧓
🔺از ۳۵ سالگی به بعد سن حکمت، موعظه، شناخت،فهم ونظم درکارها،دور اندیشی،نظر صحیح،ثبات قدم درکار ها ،امانتدار،راز دار،پرورش مطالب،ریز بین ودقیق ( وقتی سودا صالح باشد ).
✅۶۰ سال به بالا #بلغم(سرد وتر)👴👵
🔺بیماری های #سرد در سن ۶۰ سالگی به بالا ظهور پیدا می کنندآلزایمر،سردی های اسکلتی،سکته وفشار خون سرد،...
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽