#نکته_روز 🌱
#انگور و #اخلاق :
☆یکی از پیامبران از افسردگی به پیشگاه خداوند شکایت کرد . خداوند به او دستور داد که انگور بخورد
#انار و #اخلاق
☆امام صادق علیه السلام می فرمایند : کسی که یک انار را ناشتا بخورد ، ۴۰ روز قلبش را نورانی می کند
☆ امام علی السلام : انار را با پوسته سفید و نازکی که بین دانه های آن قرار دارد ، بخورید زیرا معده را دباغی میکند . هر حبه ایی از انار که خورده شود ،قلبش منور می شود و چهل روز از وسوسه های شیطانی در امان است.
#به و #اخلاق
☆پیامبر صلی الله علیه و اله و سلم می فرماید : به بخور ، قلب را تقویت می کند و ترسو را شجاع می کند ( توصیه به بانوانی که قصد بارداری دارند ، چرا که در تقویت قلب جنین هم موثر است )
☆ امام باقر علیه السلام : به غم و اندوه را می برد
#عسل و #اخلاق
☆علی علیه السلام : عسل شفای تمام بیماری هاست و در آن بیماری نیست ؛بلغم را کم می کند و #قلب را صفا می بخشد
#روغن زیتون و #اخلاق :
☆پیامبر می فرماید : بر شما لازم است که از روغن زیتون یا هرگونه روغن مایع استفاده کنید ؛زیرا صفرا را آشکار و بلغم را از بین میبرد و عصب را تقویت ، بیماری را نابود و #اخلاق انسان را نیکو می کند
#کشمش و #اخلاق :
☆پیامبر : ...خلق را نیکو ، عصب را قوی و بیماری را نابود می کند
#کدو و #اخلاق:
☆ پیامبر : وقتی غذا می پزد در آن کدو (حلوایی) زیاد بریزید ، چون دل محزون را شادمان می گرداند
#گوشت کبک و #اخلاق :
☆پیامبر میفرمایند: کسی که دوست دارد خشم او کم شود ، گوشت کبک بخورد
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
🍲غذاهای لازم در خانه🏡
👈 ۱- #خرما .
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
👈 ۲- #نمک دریا .
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
👈 ۳- #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
👈 ۴- #روغن زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
👈 ۵- #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
👈 ۶- #روغن شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
👈 ۷- #گندم .
قوت بشر در نان وحلیم و شله است .
👈 ۸- #جو .
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
👈 ۹- #کشمش .
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
👈 ۱۰- #کشک .
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
👈 ۱۱- حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
👈 ۱۲- انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی .
👈 ۱۳- بعض #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
👈 ۱۴- بعض #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و...
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
🍲غذاهای لازم در خانه🏡
👈 ۱- #خرما .
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
👈 ۲- #نمک دریا .
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
👈 ۳- #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
👈 ۴- #روغن زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
👈 ۵- #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
👈 ۶- #روغن شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
👈 ۷- #گندم .
قوت بشر در نان وحلیم و شله است .
👈 ۸- #جو .
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
👈 ۹- #کشمش .
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
👈 ۱۰- #کشک .
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
👈 ۱۱- حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره .
👈 ۱۲- انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی .
👈 ۱۳- بعض #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
👈 ۱۴- بعض #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و...
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
🌸
😣 ۱۱ علت “#خستگی دائم بدن” را بشناسید
💢 در واقع، خستگی مزمن، همراه و همنشین بسیاری از مردم در این روزهاست,
☑️ علل خستگی مزمن
1️⃣ بیماریهای روحی و بهویژه افسردگی در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
2️⃣ یبوست
3️⃣ کمبود ریزمغذیها در رژیم غذایی مانند کلسیم، ویتامینها و…
4️⃣ نامنظمیهای خواب
5️⃣ کمبود فعالیت بدن
6️⃣ غلظت خون، بالا بودن چربی خون و …
7️⃣ عفونتهای مزمن مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و…
8️⃣ مصرف غذاهای نامناسب عمدتاً غذاهایی با طبع سرد یا دارای رطوبت زیاد
9️⃣ افزایش میزان بلغم در بدن
🔟 #کمخونی
11- مسمومیتهای مزمن و بهویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
🌝درمان قطعی یبوست در کودکان 5 تا 12 سال
🌹
🔥1.مصرف کافی مایعات وفیبرهایی مثل جعفری، کاهو، گشنیز
🔥2. مالیدن ده قطره روغن بادام تلخ یا روغن بادام شیرین روی ناف هر6ساعت وماساژ
🔥3. خوردن یک لیوان خاکشیر صبح ناشتا
🔥4.مخلوط یک فنجان آب کرفس با آب هویج
🔥5. مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا
🌹
🔥6. آبزن مقعد و لگنچه باگیاهان ختمی و بنفشه و پنیرک هر12ساعت
🔥7. دمنوش ختمی بنفشه سنا خارشتر هر8ساعت یک لیوان میل شود
🔥8. روغن شوید روی مثانه بچه به آرامی نوازش داده شود
🔥 9.در صورت ادامه یبوست شدید و کهنه ٬ شربت سنا گل محصول گیاهی بسیار مفید در داروخانه ها وجود دارد هر ۸ ساعت یک قاشق به بچه داده شود
🌹
🔴یاد آوری مهم :
1. در فصل تابستان یبوست بزرگ و بچه نتیجه خشکی روده و خوردن اب یخ و ادویه جات بهم ریختن قوه دافعه بدن است پس تغذیه از نوع سرد و تر ٬٫ حرف اول را میزنند و مالش درمانی با روغن بادام ٬ اگر با حوصله باشید باز کننده گرفتگی هستند
2.یک یاچند روش فوق کافیست لازم به اجرای همه موارد نیست
3.درصورت عدم درمان مراجعه به متخصص طب سنتی ومشاوره حضوری لازم است
💊💊💊💊#اماسMs
✅درمان این بیماری عبارتند از:
🔹✍تقویت اعصاب
🔹✍پرهیز از غذاهای سرد⇦ماست،دوغ وترشیجات
🔹✍مصرف هرچهبیشتر غذاهایی باطبع گرم
🔹✍پیشگیری ودرمان یبوست.
🔖اماس یا فلج چندگانه یا اِسکلروزِ چندگانه ،یک بیماری #التهابی است که در آن غلافهای میلین سلولهای عصبی درمغز ونخاع آسیب میبینند
این آسیبدیدگی در توانایی بخشهایی از #سیستمعصبی که مسئول ارتباط هستند اختلال ایجاد میکند وباعث بوجود آمدن علائم ونشانههای زیادی از جمله:
🔸✍مشکلاتفیزیکی
🔸✍روانی
🔸✍دربرخی موارد مشکلات روانپزشکی شود....
┄ ═•❁🍃⇣🌼⇣🍃❁•═┄
💊💊💊
#درمانچاقیدمویها
🔹دوره درمان دو ماه
1⃣ کم کردن حجم غذا خصوصا ناهار
2⃣ترک آب #یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دو ساعت بعد غذا آب بنوشد.ضمنا خوردن هرچیز #سرد "منظور دمای جسم است" برایش مضر است.
3⃣کاهش جدی سردیها مخصوصا سرد و ترها
4⃣ #ورزش نیمه سنگین سفارش میشود که روزانه انجام گردد.
5⃣بادکش روی شکم یک شب در میان ۴۰ مرحله هر بار نیم ساعت.
6⃣روغن مالی روی شکم هر شب با #روغن سیاه دانه.
7⃣خوراک روغنهای #گرم از قبیل کنجد . زیتون و حیوانی"گاوی"
⚠️توجه:بهترین زمان برای کاهش وزن دمویها اول فصل #پاییز و دوم #زمستان است.به این دلیل که نیازشان به خوراک سردیها کمتر است.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
شاید برای شما هم اتفاق بیفتد♨️🚫( کانال اصلی اینجاست باقی کانالهای هم نام برای ما نیستند❌❌❌)
#پرسش_اعضا 🌻🍃 باسلام خدمت دوستان دختری دارم 19ساله که پنج سال پیش متوجه شدیم که چشماش لوچ شده. دک
#پاسخ_اعضا ❤️🍃
خانمی که دختر هفت ساله دارن و موهاش دارهدسفید میشه هر روز یه هلیله سیاه رو داخل روغن زیتون کنن بعدش بدن دخترشون بخوره اگه هر روز ادامه بده ایشاا نتیجه میگیرن.التماس دعای فرج
برای خانمی که یکسال مسواک عوض نکرده و دندوناش زرد ولک شده.شما میتونی از مسواک چوبی استفاده کنی و بجای خمیر دندان از نمک دریا وسرکه سیب خانگی استفاده کنی مطمئن باش نتیجه میگیری التماس دعای فرج
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
سلام جواب خانمی که پرسيدن ختم جواد الائمه چجوری هست ، از روز اول رجب روزی هزارو چهارصد بار ذکر یا جواد الائمه باید بگیم که تا دهم رجب تولد امام جواد میشه چهارده هزار مرتبه 🌹خیلی حاجت میده منم التماس دعا دارم 🙏
اگه یروز هم ذکر یادشون بشه یا کمو زیاد بگن اشکالی نداره فقط باید طی ۱۰ روز ۱۴۰۰۰ کامل بشه
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
سلام اون خانومی که درباره ناخنک چشم پرسیدن سرمه خوبه هرشب بزنن
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
سلام خواهرعزیزی که دکتراطفال خوب دکتر داعی
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
سلام وادب خوب هستین من برای اولین بار بعداز چندسال میخوام برای دخترعزیزی که بیماری بی دی دی دارن مطلب بزارم عزیزدلم فک نکن فقط تو هستی منم نزدیک ۲۰ سال هست همین مشکل بود برعکس من لاغربودم باخوردن قرصهای اعصاب چاق شدم دراین بیست سال یک بار آب خوش ازگلوم پایین نرفته من از بچگی ازچاقی متنفربودم عکاس بودم وقتی تومجالس افرادچاق میدیدم یجوری میشدم همش باخودم میگفتم الان سینهام بزرگ هست بخاطر اینکه فلان خانم و تودلم مسخره کردم یا پاهام لاغره بخاطر فلان کس وخلاصه که ....چادری بودم واین مشکل منو صدبرابرمیکردم مدام میگفتم همه دارن منونگا میکن وسینهامو دارن میبینن ازدرون داغون داغون تااینکه از چندماه پیش ناخودآگاه بعد۲۰سال گفتم احمق مگه برای دیگران زندگی میکنی دیگه همینه نه میتونی عمل کنی سینهات اصلا بزرگه بجهنم من سرسفره سرویس توخواب هم به مشکلم فکر میکردم مدام به اطرافیانم میگفتم الانم میگم ولی کمترمیگم من چطورم شما اگه توان مالی داری برو پیش مشاور باگفتگو خیلی خوب میشی بنویس ومعجزه نوشتن و توزندگیت پیدامیکنی من قول میدم خوب میشی اگه خواستی درمورد معجزه نوشتن پیام بده بگم چیکار کن موفق باشی منم نفس
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
سلام دوستان میخواستم براتون
نحوه روغن گیری گیاهی رو یاد بدم
انشالله به دردتون بخوره
به دو روش من آموزش دیدم
که دوست داشتم باهاتون به اشتراک بزارم
مثال: رازیانه یک لیوان با 3 لیوان آب بزارید بجوشه به مدت نیم ساعت بعد رازیانه ها رو از داخل آب بردارید، حالا روغن کنجد یا روغن زیتون رو به مقدار نصف لیوان یا یک سوم لیوان بریزد داخل آب رازیانه و زیر شعله رو کم کنید تا به مدت یک ساعت تا دوساعت تا آب تبخیر بشه و فقط روغن بمونه، مراقب باشید رو غن ته نگیره، این طوری تمام خاصیت رازیانه وارد روغن میشه،
همه گیاهان ی که مد نظرتون هست رو با همین روش #روغن گیری کنید
روش دوم هم که آسونتر هست میتونید گیاه مد نظرتون، همراه روغن رو هم داخل شیشه بزارید تا آفتاب بخوره به مدت 40 روز آماده استفاده هست
در روش اول اگر میخواید پر قوت دار باشه روغنتون میتونید به جای آب از عرق رازیانه، یا عرق همون گیاه رو تهیه کنید به جای آب بریزد، بزارید بجوشه
نکته ❤️هر چقدر مقدار روغن کم، و مقدار گیاه جوشیده شده زیاد باشه خاصیت روغن و اثر بخشیش بیشتر میشه
انشالله به کارتون بیاد 🙏
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
#مزاج_زمانها_اوقات👇🏻
🔷مزاج شب: #سردوتر
#دردهای سرددرشب بیشتر میشوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی)
🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا
🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح
(نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻
💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب)
💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن میرود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است.
💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.👌🏻
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
📌#عفونت_ادراری
⭕️ اگر ادرار شما غلیظ و پررنگ شده است
گرمیها و ادویهجات مصرف نکنید این یک بیماری غلبهی صفرا است و بیشتر همراه با سوزش ادراری
🌕مصرف آب و مایعات را بیشتر کنید
🌕مصرف خنکیها را بیشتر کنید مانند:
دمکردهی گلبنفشه و مصرف لبنیات (شیر با شکر یا دوغ شیرین)
🌕بذرهای خنک را چند ساعت خیسانده آب آن را مصرف کنید⬅️ تخم خیار، خرفه، کاسنی، کدو، خربزه، گشنیز، کاهو (هر کدام از این بذرها بتنهایی کافیست☝️ یا ترکیب دو سه مورد)
✍معمولا این افراد چرخش و انحراف لگن دارند که نیاز هست طبیب یداوی کار حرفهای تقارن بدن را تکمیل کند تا دفع ادرار به درستی انجام شود و فرد دچار عفونت ادراری و غلبه صفرا نشود
⚠️یکی از مهمترین عواملی که در چرخش لگن موثر است گذاشتن پا روی پا است
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
از این تدابیر برای درمان موخوره استفاده کنید 👇🏼
💠موخوره به علت خشکی سر بوجود میاد پس درابتدا اصلاح مزاج انجام بشه
⬅️موها را با لعاب گل ختمی و سرکه انگور بشویید٠
❤👌مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به موها
(بهترین روغن تقویت کننده مو و رفع موخوره میباشد)
❌⛔عدم استفاده از شانه و بورس نوک تیز👇🏼
استفاده از شانه عاج فیل (کمیاب هست) یا شانه چوبی👌🏼
سشوار نکشید
حنا به سر بذارید
از رنگهای شیمیایی استفاده نکنید
موقع دستشویی حتما سررا بپوشانید.
2.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
خواص #روغن ها در بیان #حکیم_خیراندیش
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
6.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 راهکارهای خانگی برای تسکین گوشدرد
♻️ کدام #روغن یا درمان طبیعی، میتواند درد گوش را در خانه، فوری و موثر تسکین دهد؟
♻️ آیا با #معجزه های طب سنتی در تسکین #گوش_درد آشنا هستید؟
🔊 استاد صادقیان
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
#مزاج_زمانها_اوقات
🔷مزاج صبح: گرم وتر
🔺نشاط،سرزندگی،کاروفعالیت مفید
🔺کسانی که صبح بانشاط از خواب بیدار نمی شوند به علت خواب #دیر وقت،#سردی بدن،خوردن غذای سرد درشب و...می باشد.
🔶مزاج ظهر:گرم و خشک
🔺دردهای گرم مثل سردردهای #صفراوی (درد در ناحیه #شقیقه ها و#پشت_چشم ) بیشتر می شود .
🔺درمان:بوکردن سرکه،گذاشتن پا در سرکه،مالیدن سرکه،خوردن خیار،هندوانه،شربت آبلیمو،خواب قیلوله (نیم ساعت قبل یا بعد از اذان )
🔷مزاج غروب:سرد و خشک
مخصوصا افراد #سوداوی موقع غروب دچار #افسردگی میشوند ،#قلب می گیرد .
🔺درمان:اسپری #گلاب ودود کردن #اسفند با #کندر قبل از غروب در خانه
🔶مزاج شب: #سردوتر
#دردهای سرددرشب بیشتر میشوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی)
🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا
🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح
(نماز شب ونماز صبح گرم است)
💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب)
💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن میرود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است.
💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم.
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
#مزاج_سنین
✅تولد تا ۱۵سالگی #دم(گرم وتر)👶👦
🔺تا ۱۵ سالگی اگر گرمی وتری کاهش پیدا کند باعث اختلال در رشد می شود.
🔺بحرانی در نوجوانان وجود دارد به نام #خون بازی که قسمتی از بدن بیشتر #دست خود را با #تیغ خراش می دهند تا #خون از آن خارج شود علت اصلی آن غلبه دم در سنین نوجوانی است این افراد #هر۶ ماه یکبار #حجامت شوند آرام می شوند که #غلبه دم کاهش پیدا کند .
🔺۱۲_۱۵ماه قمری غلبه دم بیشتر می شود افراد عصبی تر ،تصادفات جاده ای دعوا،قتل،سرقت،تجاوز، به علت هیجان خون بیشتر می شود.
📣📣افرادی که قلبشان می گیرد ،درد قلب،درد خنجری،دست چپ بالا نمی آید،قولنج بین دوکتف، از علائم #سکته_قلبی است به محض اینکه #حجامت کنیم عوارض ودرد ها از بین می رود اگر فردی #سکته کرد تا ۲۴ ساعت فرصت داریم فرد را از عوارض بعد از #سکته وحتی #مرگ نجات دهیم باید خونی از بدن فرد خارج شود اگر امکان حجامت یا فصد نبود می توان باسوزن ضد عفونی شده سر تمام انگشتان دست وپا را سوزن بزنیم و فشار دهیم تا از هرکدام یک قطره خون خارج شود .
✅۱۵_۳۵سالگی #صفرا(گرم وخشک)👱♂👩
🔺افرادی که در سن صفرا هستند یعنی ۱۵_۳۵معمولا دارای 👈غضب ،عجله، خشم انجام دادن کارهای خلاف عقل،تک چرخ زدن دراتوبان ،تکبر ،سرپیچی، شیطنت، دعوا راه انداختن ،از این شاخه به اون شاخه،ولخرحی،فکر عاقبت کار نیستند وقتی از سن صفرا رد می شوند یعنی ۳۵ سال به بالا از کارهای گذشته خود پشیمان می شوند
✅۳۵_۶۰سالگی #سودا(سرد و خشک)🧔🧓
🔺از ۳۵ سالگی به بعد سن حکمت، موعظه، شناخت،فهم ونظم درکارها،دور اندیشی،نظر صحیح،ثبات قدم درکار ها ،امانتدار،راز دار،پرورش مطالب،ریز بین ودقیق ( وقتی سودا صالح باشد ).
✅۶۰ سال به بالا #بلغم(سرد وتر)👴👵
🔺بیماری های #سرد در سن ۶۰ سالگی به بالا ظهور پیدا می کنندآلزایمر،سردی های اسکلتی،سکته وفشار خون سرد،...
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽