🔴 اهمیت هوا و تدابیر آلودگی آن
♻️ در میان اسبابی که رعایت آنها موجب #حفظ_سلامتی میشود، اولین اصل مهم #هوا است، زیرا هوا مستقیم به #خون وصل است و نیاز به #هضم_اول در #معده و #هضم_دوم در #کبد ندارد و بلافاصله وارد خون میشود.
🔹 #تنفس_هوای_آلوده، مصرف #مواد_مخدر و بوی #عطرها به سرعت وارد بدن شده و مغز، قلب و کبد (#اعضای_رئیسه_بدن) را تحت تاثیر قرار میدهند. آلودگی موجود در هوا بعد از ورود به خون عملکرد همه اعضا را دچار اختلال میکند.
🔹آیا میتوانیم اثر سوء آلودگی هوا را بر روی بدنمان کمتر کنیم؟
🔸اسپری #گلاب در منزل، دود #اسفند و #کندر، جوشاندن آب و #سرکه در فضای منزل به مدت ۲۰ دقیقه، قطعات #پیاز و #لیمو و کاسههای کوچک سرکه در محیط خانه، هوای خانه را #پاکسازی میکند.
🔸آلودگی چه از طریق #هوا و چه از طریق #غذا وارد بدن شود، بهترین سم زدا #سیب است. خوردن سیب #ناشتا و مصرف #آب_سیب هنگام آلودگی تهاجمی و شدید، بسیار موثر است.
🔸جامعهای که ۲۴ساعت هوای آلوده #تنفس میکند، #آب_جوش مداوم در طول روز، زداینده ارزان و همیشه در دسترس #سموم است. میتوانید از جوشانده #نعنا، #اسطخودوس، عرق #بید و ساقه برگ #ترب، #سرکنگبین، #عسلاب_لیمویی، #ماالشعیر طبی جهت دفع سموم استفاده کنید.
🔸از غذاهای #غلیظ و #دیرهضم پرهیز کنید و به جای آن #سوپ و #آش های پرسبزی حاوی #کدو، #هویج، #جعفری، #گشنیز، #پیاز و #سیر میل کنید.
🔸از #روغن_زیتون غافل نشوید که سموم و رسوبات را از کبد پاکسازی میکند.
🔸 شبها زود بخوابید تا کارایی کبد جهت دفع سموم بهتر شود.
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام رضا علیه السلام :
«إستکثروا من اللبان و استبقوه و امضغوه ، و أحبه إلی المضغ ، فإنه ینزف بلغم المعدة و ینظفها ، و یشد العقل ، و یمرئ الطعام.»
زیاد کندر بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. جویدن آن برای من دوست داشتنی تر است. کندر بلغم را از معده میشوید و معده را پاکسازی میکند و عقل را قوی میگرداند و غذا را گوارا میسازد.
📔 منبع : مکارم الاخلاق، ج۱، ص۴۲۳، ح۱۴۴۲
بحارالانوار، ج۶۶، ص۴۴۴، ح۸
#کندر #بلغم
#معده #عقل 🧠
#اصلاح_سبک_زندگی
@bidari_dar_sabkezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیامبر اکرم(ص) در مورد مصرف کندر چه فرمودند؟🔍
💫 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
«أطعموا نسائکم الحوامل اللبان ؛ فإنه یزید في عقل الصبي.»
به زنان آبستن خود ، کندر بدهید؛ چرا که عقل کودک را افزون میکند.
📚 منبع : مکارم الأخلاق، ج۱, ص۴۲۳, ح۱۴۳۹
دانشنامه احادیث پزشکی, ج ۱, ص۲۴۹
#کندر #عقل #بارداری 🧠
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi
🌸﷽🌸
🔆پیامبر خدا (صلے الله علیه و آله):
«علیکم باللبان ؛ فإنه یمسح الحر عن القلب کما یمسح الإصبع العرق عن الجبین ، و یشد الظهر ، و یزید في العقل ، و یذکي الذهن ، و یجلوا البصر ، و یذهب النسیان.»
« #كندر بخوريد؛ زيرا همانطور كه انگشت، عرق را از پيشانى پاڪ مىكند، كندر هم سـوزش #قلب را مىبرد و #كمر را محكم و #عقل را زياد مىكند و #ذهن را ذكاوت و #چشم را جلا مىبخشد و #فراموشى را از ميان مىبرد.»
📚 منبع : بحار الانوار (ط-بیروت), ج ۵۹ ، ص۲۹۴
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۵۳
#بیداری_درسبک_زندگی
#bidari_dar_sabkezendegi
عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇
@bidari_dar_sabkezendegi