بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔶🔹تقویت سه وعده تغذیه 🔹برای #سالمندان بر مبنای طب سنتی 🔹بهترین #صبحانه برای سالمندان یک لیوان شیر گ
🔹بهترین #شام برای ایشان با کمی آرد کامل گندم و ۲ قاشق غذاخوری پودر هفت جوانه حریره بادام تهیه کنید و با توت خشک آسیاب شده و یک قاشق مربا خوری گل محمدی آسیاب شده به ایشان بدهید.
🔸بهترین #نان برای ایشان نان با پودر جوانه ارزن و سبوس برنج و کمی آرد کامل گندم است.
🔹بهترین #میان_وعده برای ایشان سیب و به بخارپز شده همراه با کمی پودر دارچین نخودی می باشد علاوه بر آن می توان از #مویز و #کنجد آسیاب شده نیز در میان وعده ها برای ایشان استفاده کرد.
🌀با چه نیتی غذا و میوه و نوشیدنی بخوریم؟
🔸مرحوم شیخ رجبعلی خیاط (عارف نامور ) به شاگردان خود بارها تذکر می داد که، همه کارها باید برای #خدا باشد،
و می افزود: «هر گاه این استکان چای را به قصد خدا بخوری، دل تو به نور الهی منور می شود. ولی اگر برای حظ نفس خوردی، همان می شود که خواسته بودی.👌🏼
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
#سردی_جنسی_خانمها
🔺ترک کامل سردی ها ومواد کارخانه ای
🔺مصرف #رازیانه وانیسون
🔺مصرف گرمی ها
🔺مصرف ۳ عدد خرما بعد از غذا
🔺مصرف بادام،انجیر،#مویز قرمز
🔺دستور #نوره و#حنا
🔺مصرف ترکیب #سویق سنجد+سویق گندم+ کنجد ( خونساز وکلسیم ساز قوی)
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔴#لکه بینی وخونریزی زیاد 1⃣ #لکه_بینی_گرم: ♦️علت #صفرا وگرمی زیاد است 🔺عموما در لکه بینی های قبل
🍀🍀🍀
2⃣ #لکه_بینی_سرد:
♦️#علائم_لکه_بینی_سرد:
🔺این نوع لکه بینی عمومابعدازقاعدگی اتفاق می افتد.
🔺 #سردی رحم
🔺کم خونی
🔺سردی بدن
🔺بی حالی ،#ضعف وسستی
🔺میل به شیرینی وتندی
❗️اکثر لکه بینی ها از #سردی_رحم است.
💎#درمان_لکه_بینی_سرد
💥در لکه بینی که علت آن #کم_خونی است باید #خونسازهایی مثل سویق گندم وسنجد ،فالوده سیب،شیره انگوریا سه شیره،کباب گوسفندی،#مویز،رطب،تره،برگ چغندراستفاده شود.
✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای
✅مصرف خوراک گرم مثل روغن حیوانی،چهار مغز،#فسنجان بادام +گردو ،#تخم مرغ محلی
✅روغن مالی شکم باروغن گرم مخصوصا #بنفشه
✅بستن شال پشمی دور پهلوها وشکم
✅گذاشتن کیسه نمک گرم روی شکم
✅ روشهای گرم کردن رحم که قبلاً ذکر شد .
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💠افزایش #شیر_مادر
🌸 اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با #شیر دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر میشود.🌱
🌸 اگر روزی یک لیوان عرق #رازیانه را با کمی #عسل میل کنید شیر را زیاد میکند.🌱
🌸 خوردن روزانه چند دانه #بادام درختی مفید است🌱
🌸 در هفته چند روز صبح ها ارده و #شیره انگور را مخلوط و میل کنید.🌱
🌸 کاهو ، #مویز صبحگاهی، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است.🌱
🌸 مصرف #ریحان و #پونه همراه غذا فراموش نشود.🌱
🌸 روی غذا #زیره ریخته شود.🌱
🌸 شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود.🌱
🌸 سوپ همراه با #زردک (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود.🌱
🌸 جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکیهای #شیرافزا هستند.🌱
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💠 تجربه یکی از علاقه مندان به طب اسلامی از ترک کردن ناهار:
🔹احساس سبکی و #نشاط بیشتر
🔸 عدم کسل شدن و خواب آلودگی
🔹کوچک شدن شکم
💢 افرادی که در روزهای اول بخاطر ترک ناهار دچار #ضعف می شوند خوب است به جای ناهار چیزهای مقوی مثل آجیل، خرما، #مویز، قند نیشکر، #میوه و ... بخورند، بعد از مدتی دیگر حتی نیاز به این موارد را هم نخواهند داشت.
🌿🌿🌿
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
📌تقویت #ریه
◽️یک عدد انار شیرین،
◽️#ترب سیاه،
◽️یک ساقه کرفس،
🌼🍃
◽️کاهو (بدون سُس) به همراه غذا،
◽️ یک لیوان #شیر تازۀ گاو کمچرب،
◽️یک قاشق عسل طبیعی،
🌼🍃
◽️21 عدد #مویز،
◽️14 عدد مغز خام بادام شیرین درختی،
◽️بعد از غذا هفت عدد #خرمای خشک رسیدۀ مرغوب،
🌼🍃
◽️هفت عدد #فندق تازۀ خام،
◽️ یک قاشق چایخوری روغن فندق.
🌼🍃
📚ایت الله ضیایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💢فواید شگفت انگیز مصرف #مویز برای سلامتی!
✔️تقویت کننده قوای جنسی و #اسپرم مردان
✔️ برای تقویت هوش و #حافظه
✔️بهبود بافت پوست و مو
✔️ منبع سرشاز از پروتئین برای بدنسازها
✔️ مناسب برای رفع #کمخونی و بهبود وضعیت استخوانها
✔️برای تولید گلبولهای قرمز و بهبود گردش خون
✔️آرامش سیستم عصبی و بهبود عملکرد مغز
✔️تقویت سیستم ایمنی بدن
✔️مویز سرشار از ویتامین C و زینک
مویز از افت سطح کلسیم در بدن جلوگیری میکند!
✔️ عامل اصلی افزایش سطح تولید کلاژنها
✔️رفع #یبوست و مشکلات روده
🌿🌿🌿
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌺تدابير #پسردار شدن 🌀 از عواملي كه در تعيين جنسيت دخالت دارد 👈اگر زوجين در روز #غسل جماع كنند احت
🌺ادامه تدابير #پسردار شدن
💠👈خوردن #غذاهاي گرم و خشک مانند تره، پياز، نخود، دارچيني، فلفل،زیره، كوفته، قليه نرگسي، زرده تخممرغ عسلی، گوشت بره، برنج با شير، حلوا با شكر.
💠👈 مرباي زنجبيل، #شقاقل.
💠👈گوشت بره، ميش، #آهو، گنجشك، بلدرچين، سار
💠👈 #ماهي شور دريايي همراه ادويه هاي خردل، كرفس، نعنا، فلفل
💠 گوشتهاي سرخ كرده
💠👈 #حلیم هایی از گندم، برنج، لوبيا به خصوص لوبياي سرخ و نخود سياه كه همراه حلیم ها دارچين و فلفل خورده شود.
💠 👈نعنا، پياز، تره، #سير تازه و خشك
💠👈 پسته، #مويز سرخ، گندم و نخود چرب شده تفت داده
💠👈 انجير، انگور شيرين
💠👈 روغن كنجد، روغن بادام، روغن تازه.
💠👈 چيزهاي شيرين مثل شیره خرما
💠👈 مصرف ادويه هاي گرم كننده مانند.
💠👈 مرزنجوش، زعفران ، مصطكي، بذر كرفس، رازيانه، انيسون، بذر انجره، پیاز سرخ شده، شلغم، بذر نعنا
💠👈زیره، #هل، دارچيني، دارفلفل همراه با آب عسل
💠👈 ماليدن روغنهاي گرم به زیر شکم، مثانه، كليهها، مذاكير در مردها و در زنها در رحم استعمال شود.
🌺پرهیزات 👇👇👇
💠👈 #اجتناب از كافور❌
💠 دوري از پر خوری، ترشيها، مستي، آب سرد
- دوري از عدس، كشك، باقلي، سماق، انار ميخوش و ترش
-پرهیز از:
- هر غذا و ميوه هاي ترش
- غذاهاي سرد و تر
- نوشیدنی های خنک
- آغوز، پنیرها
- خيار، گشنيز خشك و تر ،كاهو، كدو
💠👈زن در دوران قاعدگی از روز اول تا سوم روزی یک قاشق غذا خوری تخم هویج را در یک استکان آب دم نموده بنوشد.
- یک قاشق مربا خوری تخم کاسنی را همراه یک تکه 2 سانتیمتری از ریشه کاسنی را در یک لیوان آب جوش دم کرده و از روز طهارت تا هجدهمین روز، روزی یک لیوان میل نمایند.
- زن و مرد هر روز روزی سه عدد خرما بخورند
❌❌ از مواد زیر استفاده #نکنند:
لبنیات، سبزیجات ، میوه های تازه و هر نوع غذایی که حاوی کلسیم باشد.
- از مواد غذایی که خون را قلیایی می کنند استفاده نمایند مانند: انگور، توت فرنگی،تمشک، زرشک، کاسنی، فندق
- دو قاشق مربا خوری جوش شیرین در یک لیوان آب حل نموده و قبل از مقاربت ناحیه تناسلی را با آن شست و شو دهند.
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔸🔸@bualii 🔸🔸
🌺 نکاتی در مورد مصرف کندر
🔶 متاسفانه بعضی از زنان باردار برای اینکه ضریب هوشی فرزند خود را افزایش دهند ماه ها اقدام به خوردن کندر می کنند که این باعث می شود فرزندشان دچار بیماری بیش فعالی شود.
🔷کندر را باید فقط –در #ماه_سوم_بارداری و هر روز به اندازه ی- یک عدس– ( نه بیشتر ) مصرف کرد.
🔶در ضمن اگر در خانواده ی خود سابقه ی فرزند بیش فعال را دارید بهتر است به جای کندر #مویز بخورید.
🔷اگر شما از ابتدای بارداری فولیک اسید می کنید دیگر نیازی به خوردن کندر نیست چرا که فولیک اسید همان عملکرد را روی جنین دارد و اگر فولیک اسید را به همراه کندر میل کنید احتمال اینکه فرزند شما لب شکری یا بیش فعال بشود بسیار زیاد است.
#بانوان
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
♨️ترک سیگار:
🍀من خیلی سوال دارم ولی اولین مورد ترک سیگار هست که 25 سال با من هم راه است و نتوانستم با هیچ درمانی او را کنار بزارم از شما خواهش می کنم من را راهنمایی کنید منتظر شما هستم. التماس دعا
✅پاسخ:
موارد زیر را به دقت ۴ ماه رعایت کنید:👇👇
الف) از ترکیب(۲ واحد عسل+۲ واحد عرق نعنا+یک واحد سرکه طبیعی)یک سوم لیوان ریخته الباقی را عرق #اسطوخودوس ریخته یک ساعت بعد شام میل شود.
ب) #بادکش کتف یک شب در میان ۴۰مرحله
ج) #استشمام عطر گرم درحال خواب
د) ارده با شیره ۴ وعده در هفته.#مویز۲۱ عدد روزانه.بادام درختی ۱۴ عدد.
خ)انجیر شبی ۷ عدد در یک لیوان گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید.
ه) کاهش #سودازاها مخصوصا چای
چ) #حجامت عام دو مرحله هر ماه یکبار در ربع سوم ماه قمری.بعد هر حجامت مصرف سیگار را نصف کنید.
دو هفته بعد حجامت دوم، حجامت سر انجام دهید. و دو هفته بعد آن پشت هر گوش ۵ عدد زالو بیاندازید.
🔷پس از زالو انداختن #سیگار را هر ۳ روز یکبار یک عدد کم کنید تا به یک عدد سیگار در روز برسید.سپس هر دو روز یکبار یک سیگار را بکشید تا دو هفته و بعد هر ۴ روز یکبار تا دو هفته و در نهایت سیگار را کامل ترک کنید.
گ) انگور و انار شیرین زیاد بخورید.
#ترک_سیگار
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴درمان سودای مغز:
✅موارد زیر را ۴ ماه رعایت فرمایید:
۱- از دمکرده (اسطوخودوس+ سنبل الطیب +۲ عدد لیمو عمانی) هر شب موقع خواب استفاده نمایید.
۲- #عطر گرم جلوی بینی بمالید مخصوصا شب موقع خواب
۳- بادام درختی ۱۴ عدد روزانه مثل آدامس میل شود.
۴- #مویز روزی ۲۱ عدد میل شود.
۵- کاهش جدی سودازاها مثل چای ـ پنیر ـ عدس ـ گوشت گاو ـ بادمجان
۶- پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه (اگر در سنگلاخ و هوای پاکیزه باشد بسیار بهتر است.)
۷- آواز خواندن و ذکر خداوند نیز باعث پاکسازی سودای مغز می شود.
*توجه: ضمناً گوش دادن به نوای قرآن و آهنگ های سنتی نیز باعث دفع #سودای_مغز می شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💥#تقویت_حافظه و بهتر درس خواندن دانش آموزان:
💫در مورد روش درس خواندن و کتاب خواندن برای دانش آموزان و دانشجویان تا بهتر بفهمند
✅بهتر است صبح ها درس خوانده شود چون در زمان گرمی است و فهم راحت انجام می شود و نیز خوردن بادام درختی و #مویز بسیار عالی است.
☄تقویت حافظه:
◽️#بادام درختی ۱۴ عدد روزانه
◽️مویز ۲۱ عدد
◽️شب ها جلو بینی #عطر محمدی بمالید
◽️ملاج سرش را شب ها روغن زیتون بمالید
◽️خرما روزی ۳ عدد.
◽️ضمنا #لبنیات ـ چای ـ سوسیس و کالباس ـ چیپس و پفک نخورد.
📚حکیم خیراندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
👴🏻 عنوان: جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر
❓ پرسش:
🍀برادری دارم که از سن ۱۳-۱۲ سالگی موهایش شروع به سفید شدن کرد و الان که ۲۵ سال دارد حدود ۴۰ درصد موهایش سفید شده. آیا راه درمان و یا پیشگیری وجود دارد. ضمناً خود من و برادر دیگرم هم زیر ۲۰ سالگی موهایمان شروع به سفید شدن کردند. چه کار کنم که فرزندانم نیز دچار سفیدی موی زودرس نشوند؟
✅ پاسخ :
سفیدی مو ناشی از #سردی مغز است.
از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر میل کنید.
🔻هر روز صبح ناشتا یک نخود #کندر به مدت نیم ساعت بجوید.
🔻از چوب مسواک استفاده کنید.
🔻روزانه ۲۱ عدد #مویز بی دانه میل کنید.
🔻از فکر و #خیال و اندوه به شدت بپرهیزید.
آب لوله کشی به علت وجود کلر نیز موها را زود سفید میکند.
🔻ماساژ سر با روغن سیاهدانه
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#بدانیم_سالم_بمانیم 🌺#بیماری_پارکینسون
🌺 #پارکینسون
بیماری پارکینسون که شاه علامت آن " لرزش اندام "در حالت استراحت می باشد ، به دنبال تغیرات بیوشیمیائی در بخشی از مغز به وجود می آید و تعادل ناقل های عصبی در آن قسمت بهم می خورد.
سایر علائم بیماری عبارتند از :
🔅کندی حرکات
🔅سفتی و خشکی بدن
🔅عدم تعادل حین راه رفتن
🔅صورت پژمرده
جلوگیری از پیشرفت علائم پارکینسون به کمک طب سنتی ایران به خوبی امکان پذیر است ، گرچه بیشتر بیماران در مراحل پیشرفته بیماری مراجعه می کنند که این امر موفقیت درمان را کاهش می دهد، ولی همچنان در ارتقاء کیفیت زندگی موثر است.
همینطور با کاستن از دوز داروها باعث کاهش عوارض ناخواسته داروئی می شود.
✳️ پیشگیری از این بیماری در طب شرقی و ایرانی بسیار ساده است .
👈👈در بیماران بالای 50 سال که بطور ناگهانی دچار علائمی از قبیل :
لرزش دست ها
خشکی بدن
احساس گیجی ، عدم تعادل و سرگیجه
و دشواری در راه رفتن
می شوند ، با تغییر الگوی زندگی به صورت :
❌ کاستن از کارهای طاقت فرسا
❌ کاهش هیجانات و استرس های زندگی
❌ افزایش استراحت و پرهیز از ایجاد خستگی مفرط
می توان باعث پسرفت علائم بیماری شد.
💠💠درمان و پیشگیری از پارکینسون در طب ایرانی
👈👈بهرحال پارکینسون از شدت سردی در عصب است( سردی جسمی و روحی )
💠#بادام درختی ۱۴ عدد هر روزه
💠#مویز ۲۱ عدد صبح ناشتا
💠کاهش خوراک سردیها
💠#انجیر ۷ عدد شبها
💠استشمام عطرهای گرم در طول روز و قبل خواب
💠#ارده با شیره انگور در وعده صبحانه یا شب
💠#زیتون ۷ عدد صبحها یا همراه غذا، بخصوص پرورده
💠#روغن مالی ملاج سر و مفاصل با روغن سیاهدانه
💠اگر نزله وجود دارد درمان نزله .....
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺#ریزش_مو_سکه_ای_آلوپسی به خاطر عدم خونرسانی به پیاز مو و دلیل عمده اش موارد زیر است.
۱..غلظت خون
۲..کم خونی
۳..سردی بدن
👈👈درمان :
💠۱..خوردن #گرمیجات نظیر شیره انگور محلی و ارده طبیعی. عسل. گوشت نظیر گوسفند شتر بوقلمون میگو .حبوبات علی الخصوص گندم پوست کنده و نخود . مغزیجات . سبزیجات. ادویه جات. میوه جات گرم نظیر سیب درختی انار انگور خرمالو موز آناناس نارگیل انبه خربزه طالبی غذاهایی نظیر سوپ گندم. فسنجان بادام .آش رشته. آش گندم. قیمه قورمه سبزی با برنج ایرانی . کالجوش. اشکنه .کره حیوانی و خشکبار نظیر انجیر زیتون بادام .روغن های گرم مثل کره و روغن حیوانی کنجد و زیتون دنبه.
منع جدی سردیجات علی الخصوص چای و غذای تبلیغاتی.
💠۲..هر شب ۱۴ عدد بادام به صورت آدامس بجوید که با بزاق وارد بدن بشود.
💠۳..زمان خواب شب ۷ قطره روغن سیاهدانه روی ملاج سر بریزد.
💠۴..جویدن #کندر روزی سه نخود.
💠۵..اگر کیست سینه ندارید ، #دمنوش رازیانه صبح و شب با عسل شیرین و میل کند به غیر از زمان ناپاکی.
💠۶..با برس فلزی روی سر خود محکم بکشد به قول قدیمی ها باد از سرتان خارج بشود.
💠۷..اگر یبوست دارید در اولین اقدام یبوست باید درمان شود چون بقول ابوعلی سینا یبوست ام الامراض هست، با خوردن خیسانده انجیر درگلاب و دمنوش برگ سنا و گل محمدی. خاکشیر با آب داغ ناشتا
💠۸..بعد حمام از زانو به پایین آب سرد بگیرید و چند دقیقه دراز بکشید تا خون به سر و مغز برگردد.
💠۹..ناشتا ۲۱ عدد #مویز و بعداز ظهر ۵ عدد خرما بخورد.
💠۱۰..#دوسین هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری تا دو ماه میل شود.( ۱۵۰ گرم سیاهدانه نیمکوب + یک کیلو عسل )
💠۱۱..هیچوقت داخل حمام شانه به موها نکشید باعث ضعیف شدن پیاز مو میشود.
💠💠 @bualii 💠💠
#مویز میوههای خشک #انگور_سیاه یا #انگور_شاهانی با نام علمی
Vitis vinifera L.
از خانواده Vitaceae (انگورسانان) است.
طبیعت مویز #گرم_و_خشک است.
🍇 خواص دارویی #مویز 🍇
🍁 #مقوی_حافظه و اعصاب
🍁از بین بَرنده خشم و غضب
🍁پاککننده نای و ریه
🍁رافع #سرفه_بلغمی
🍁 #مقوی_قلب
🍁کاهنده فشار خون
🍁ممانعت از #چسبندگی_پلاکتها
🍁پیشگیری کننده از #تصلب_شرایین
🍁تقویت کننده #کبد
🍁پاک کنندهی معده و امعاء
🍁خاموش کننده #غلبه_صفرا
🍁کمک به بهبود بیماریهای #کلیه و #مثانه
🍁تقویت کننده سیستم ایمنی
🍁پیشگیری کننده از #سرطان
💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#مویز میوههای خشک #انگور_سیاه یا #انگور_شاهانی با نام علمی Vitis vinifera L. از خانواده Vitaceae (
🔰چند نکته مهم درباره #مویز
🔸مویز بهترین تنقلات در روزهای سردِ سال است و بدن را گرم و پرانرژی نگه میدارد.
🔸ترکیبات موجود در مویز اثری بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری #آلزایمر دارد.
🔸مداومت به مصرف ناشتای ۲۰ عدد مویز (بخصوص مویزِ بدون هسته) با فلفل سیاه به مدت ۶ ماه منجر به بروز اثرات درمانی زیر میگردد:
📌رفع #تقطیر_البول یا #Post_void_dribbling
📌گرم شدن کلیهها
📌رفع #سنگ_کلیه و مثانه
📌رفع کسالت، ضعف و ناتوانی
💠💠 @bualii 💠💠
🔴 خانومای محترم اگر #موهاتون رو زیاد رنگ میکنید حتما یادتون نره #مویز بخورید !
مویز ریشهی مو رو #قوی میکنه، از #سفید_شدن مو جلوگیری میکنه و عوارض رنگهای شیمیایی رو کم میکنه.
🚨 ولی سعی کنید از رنگهای شیمیایی کمتر استفاده کنید یا اصلا استفاده نکنید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💠برای اینکه فرزندی سالم و تندرست داشته باشید موارد زیر را رعایت نمایید.
✨از ماه ۶ به بعد
الف) #حریره بادام هفته ای ۵ وعده
ب) دو الی سه قاشق غذاخوری شیره "انگور" را با یک استکان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده روزانه به بچه دهید
🍃توجه: شربت عسل را می توانید به همین شکل تهیه و پس از یکسالگی برای بچه شروع کنید.
ج) روغن مالی تمامی اعضا بدن هفته ای ۳ بار با روغن زیتون یا کنجد تا دو سالگی
ه) آب انگور ـ آب سیب و آب هویج خانگی توصیه می شود.
و) #سوپ گندم بدون رشته همراه با روغن زیتون از ۹ ماهگی مفید است.
🦋توجه بسیار مهم:تا دو سالگی خوبست مادری که شیر میدهد غذاهای گرم را بیشتر مصرف کند و از لبنیات و سردیها دوری کنید.غذاهای زیر توصیه میگردد:
🔸خرما روزی ۷ عدد
🔹انجیر شبها ۷ عدد
🔸زیتون ۷ عدد صبح ها
🔹#مویز ۲۱ عدد
🔸نخودچی ۱۹ عدد
🔹کنجد روزی یک قاشق مرباخوری
🔸ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده
آبگوشت
🔹سوپ گندم و #فسنجان و سبزی تازه
🔸سیب ـ گلابی ـ خربزه ـ انگور
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋مواردی جهت تعدیل و درمان همه مزاج ها👇
🔸#مویز
🔸شربت مویز
🔸شربت رضوی
🔸کندر
🔸#عسلآب
🔸سرکهانگبین
🔸کدو
🔸سیب
🔸کاسنی
🔸روغن زیتون
🔸سویق
🔸مسواک
🔸آب فاتر
🔸خاکشیر
🔸شکر سرخ
🔸#برگ_چغندر
🔸تلاوت قرآن
🔸نظر بر سبزه
🔸روغن بنفشهکنجدی و زیتونی
🔸خواب قیلوله
🔸 نورهمالي و حنا
🔸 فصد و حجامت
🔸پرهیز از سرديجات، ترشیجات و لبنیّات
🔸پرهیز از مصرف آب و مایعات فراوان
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔖 چطوری از اضطرابم کم کنم؟!
✅راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب:
۱. ورزش روزانه
۲. بوییدن گلاب و خوردن گلاب
۳.گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب
۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید.
۵. مصرف بادام روزانه، #مویز، انجیر
۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود.
۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با #طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز
۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، #کافئین، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده
۹. تنفس طبی:انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته
📚حکیم خیراندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭐️مقویات خوراکی اعضای #رئیسه بدن
💠شما با گنجاندن خوراکیهاي زیر در رژیم غذايي، قواي بدن مرتبط با سیستم عصبي، مغزي، خونی، #قلبي ــ عروقي، و گوارشي و.... را بطور همزمان و با هم تقویت میکنید.
🔸 این موارد در همه افراد و مزاجها قابل مصرف است:
🍎 #سیب و آب سیب، کمپوت سیب، رب سیب، فالوده سیب، خورش به و سیب، تاس کباب سیب، #دمنوش سیب، سویق سیب، مربای سیب، حلوای سیب
🍏 #به ، مربای به، رب به، دمنوش به
🥕 #هویج، آب هویج، هویج پخته، خورش هویج و به، هویج پلو، حلوای هویج (منظور از هویج، هویج فرنگي نارنجی رنگ موجود در بازار نیست و منظور، هویج قمي یا همان #زردک مي باشد.)
🌹#گل سرخ (گل محمدی):
نوشیدن و استشمام گلاب یا عطر محمدی طبيعي اصل، شربت گل سرخ، دمنوش گل سرخ و...
🥜 #بادام شیرین درختی:
#حریره بادام، شیر بادام، مغز بادام، خورش فسنجان بادام و...
🍎 #انار شیرین:
شربت انار، رب انار شیرین یا ملس و...
🫙 #ادویه مقوی و مفرح:
دارچین، #زعفران، بهلیمو و...
🍯 #تنقلات طبيعي مفید:
عسل، #مویز، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجان در مصرف عسل و پسته زیاده روی نکنند)
🥩 #گوشت تازه و جوان:
گوشت بره یا #گوسفند جوان، #گوشت بوقلمون، گوشت کبک، گوشت کبوتر و گنجشک، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌀برخي از علائم #غلبه_بلغم عبارتند از: 💧ناتواني و ضعف جسمي 💧اضافه وزن و چاقي 💧خستگی و بیحالي و اف
ادامه👇
🍏درمان بلغم
🔹بسیار حمام کردن( حمام عمومي و سونا)
🔸آمیزش جنسي مشروع
🔹خوردن سویق خشک خصوصا سویق گندم صبح ناشتا
🔸زیاد خوردن شکر نیشکر
🔹خوردن مداوم #عسل
🔸جویدن و خوردن کندر
🔹خواندن قرآن
🔸مسواک با مسواک چوبي ُ
🔹مداومت بر سرمه اثمد شب قبل خواب
🔸مصرف روزانه سيب
🔹مصرف سیر، پیاز، زیتون،ترب و تربچه با برگ همراه غذا
🔸خوردن روزانه تره با غذا
🔹#مویز
🔸روغن زیتون
🔹بسیار روزه گرفتن و افطار با آب فاتر (حداقل ۳ روز در ماه: پنجشنبه اول و آخر و چهارشنبه وسط ماه، روزه باشد)
🔸بسیار نگریستن به زن زیبا(محرم)
((ازدواج با زن خوش اخلاق و خنده رو))
🔹زیاد #شانه زدن موها با شانه چوبي (بصورت نشسته)
🔸آب باران
🔹پشت به آفتاب نشستن و انفیه زدن
🔸 #هاضوم یا نمک آویشن
🔸داروي بلغم زدا
🔹اجتناب از سردیجات، ترشی و لبنیات
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷