eitaa logo
بدانیم سالم بمانیم 🍏
42.9هزار دنبال‌کننده
14.9هزار عکس
5.7هزار ویدیو
43 فایل
🔮تبلیغات 👇🏽 https://eitaa.com/hajbaba2 ‌❣️⁩ارتباط با تیم استاد حاج بابا👇 @timhajbaba 🔮صرفاحضورثابت شما باعث میشه انگیزمون ۱۰برابر بشه پس لطفا لفت ندین🥰🌹
مشاهده در ایتا
دانلود
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔶🔹تقویت سه وعده تغذیه 🔹برای #سالمندان بر مبنای طب سنتی 🔹بهترین #صبحانه برای سالمندان یک لیوان شیر گ
🔹بهترین برای ایشان با کمی آرد کامل گندم و ۲ قاشق غذاخوری پودر هفت جوانه حریره بادام تهیه کنید و با توت خشک آسیاب شده و یک قاشق مربا خوری گل محمدی آسیاب شده به ایشان بدهید. 🔸بهترین برای ایشان نان با پودر جوانه ارزن و سبوس برنج و کمی آرد کامل گندم است. 🔹بهترین برای ایشان سیب و به بخارپز شده همراه با کمی پودر دارچین نخودی می باشد علاوه بر آن می توان از و آسیاب شده نیز در میان وعده ها برای ایشان استفاده کرد. 🌀با چه نیتی غذا و میوه و نوشیدنی بخوریم؟ 🔸مرحوم شیخ رجبعلی خیاط (عارف نامور ) به شاگردان خود بارها تذکر می داد که، همه کارها باید برای باشد، و می افزود: «هر گاه این استکان چای را به قصد خدا بخوری، دل تو به نور الهی منور می شود. ولی اگر برای حظ نفس خوردی، همان می شود که خواسته بودی.👌🏼 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔺ترک کامل سردی ها ومواد کارخانه ای 🔺مصرف وانیسون 🔺مصرف گرمی ها 🔺مصرف ۳ عدد خرما بعد از غذا 🔺مصرف بادام،انجیر، قرمز 🔺دستور و 🔺مصرف ترکیب سنجد+سویق گندم+ کنجد ( خونساز وکلسیم ساز قوی) 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔴#لکه بینی وخونریزی زیاد 1⃣ #لکه_بینی_گرم: ♦️علت #صفرا وگرمی زیاد است 🔺عموما در لکه بینی های قبل
🍀🍀🍀 2⃣ : ♦️: 🔺این نوع لکه بینی عمومابعدازقاعدگی اتفاق می افتد. 🔺 رحم 🔺کم خونی 🔺سردی بدن 🔺بی حالی ، وسستی 🔺میل به شیرینی وتندی ❗️اکثر لکه بینی ها از است. 💎 💥در لکه بینی که علت آن است باید مثل سویق گندم وسنجد ،فالوده سیب،شیره انگوریا سه شیره،کباب گوسفندی،،رطب،تره،برگ چغندراستفاده شود. ✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای ✅مصرف خوراک گرم مثل روغن حیوانی،چهار مغز، بادام +گردو ، مرغ محلی ✅روغن مالی شکم باروغن گرم مخصوصا ✅بستن شال پشمی دور پهلوها وشکم ✅گذاشتن کیسه نمک گرم روی شکم ✅ روشهای گرم کردن رحم که قبلاً ذکر شد . 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💠افزایش 🌸 اگر ۱ واحد گزنه را با ۲ واحد رازیانه و ۲ واحد شوید مخلوط و با دم کرده و با عسل میل کنید باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شود.🌱 🌸 اگر روزی یک لیوان عرق را با کمی میل کنید شیر را زیاد می‌کند.🌱 🌸 خوردن روزانه چند دانه درختی مفید است🌱 🌸 در هفته چند روز صبح ها ارده و انگور را مخلوط و میل کنید.🌱 🌸 کاهو ، صبحگاهی‌، خرما، سیب، انگور برای زیاد شدن شیر مادر مفید است.🌱 🌸 مصرف و همراه غذا فراموش نشود.🌱 🌸 روی غذا ریخته شود.🌱 🌸 شیره خرما، انجیر و انگور مصرف شود.🌱 🌸 سوپ همراه با (هویج ایرانی) پخته و مصرف شود.🌱 🌸 جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز و شیردان گوسفند جزء خوراکی‌های هستند.🌱 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
💠 تجربه یکی از علاقه مندان به طب اسلامی از ترک کردن ناهار: 🔹احساس سبکی و بیشتر 🔸 عدم کسل شدن و خواب آلودگی 🔹کوچک شدن شکم 💢 افرادی که در روزهای اول بخاطر ترک ناهار دچار می شوند خوب است به جای ناهار چیزهای مقوی مثل آجیل، خرما، ، قند نیشکر، و ... بخورند، بعد از مدتی دیگر حتی نیاز به این موارد را هم نخواهند داشت. 🌿🌿🌿 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
📌تقویت ◽️یک‌ عدد انار شیرین، ◽️ سیاه، ◽️یک‌ ساقه کرفس، 🌼🍃 ◽️کاهو (بدون سُس) به همراه غذا، ◽️ یک‌ لیوان تازۀ‌ گاو کم‌چرب، ◽️یک‌ قاشق‌ عسل‌ طبیعی، 🌼🍃 ◽️21 عدد ، ◽️14 عدد مغز خام بادام ‌‌شیرین درختی‌، ◽️بعد از غذا هفت‌ عدد خشک رسیدۀ مرغوب، 🌼🍃 ◽️هفت‌ عدد تازۀ‌ خام، ◽️ یک‌ قاشق‌ چای‌خوری روغن فندق. 🌼🍃 📚ایت الله ضیایی 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🍀تولید خون سالم و تمیز 🔶روزی 14 عدد رسیده (تازه یا خشک) را با یک قاشق غذاخوری عسل آویشن بخورید (گرچه تَب بُر و ضِدِّ آسم نیز هست). ⚡️افراد سرد مزاج هم می‌توانند عَنّاب را با (کِشمِش انگور سیاه) بخورند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
💢فواید شگفت انگیز مصرف برای سلامتی! ✔️تقویت کننده قوای جنسی و مردان ✔️ برای تقویت هوش و ✔️بهبود بافت پوست و مو ✔️ منبع سرشاز از پروتئین برای بدنسازها ✔️ مناسب برای رفع و بهبود وضعیت استخوان‌ها ✔️برای تولید گلبول‌های قرمز و بهبود گردش خون ✔️آرامش سیستم عصبی و بهبود عملکرد مغز ✔️تقویت سیستم ایمنی بدن ✔️مویز سرشار از ویتامین C و زینک مویز از افت سطح کلسیم در بدن جلوگیری می‌کند! ✔️ عامل اصلی افزایش سطح تولید کلاژن‌ها ✔️رفع و مشکلات روده 🌿🌿🌿 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌺تدابير #پسردار شدن 🌀 از عواملي كه در تعيين جنسيت دخالت دارد 👈اگر زوجين در روز #غسل جماع كنند احت
🌺ادامه تدابير شدن 💠👈خوردن گرم و خشک مانند تره، پياز، نخود، دارچيني، فلفل،زیره، كوفته، قليه نرگسي، زرده تخممرغ عسلی، گوشت بره، برنج با شير، حلوا با شكر. 💠👈 مرباي زنجبيل، . 💠👈گوشت بره، ميش، ، گنجشك، بلدرچين، سار 💠👈 شور دريايي همراه ادويه هاي خردل، كرفس، نعنا، فلفل 💠 گوشتهاي سرخ كرده 💠👈 هایی از گندم، برنج، لوبيا به خصوص لوبياي سرخ و نخود سياه كه همراه حلیم ها دارچين و فلفل خورده شود. 💠 👈نعنا، پياز، تره، تازه و خشك 💠👈 پسته، سرخ، گندم و نخود چرب شده تفت داده 💠👈 انجير، انگور شيرين 💠👈 روغن كنجد، روغن بادام، روغن تازه. 💠👈 چيزهاي شيرين مثل شیره خرما 💠👈 مصرف ادويه هاي گرم كننده مانند. 💠👈 مرزنجوش، زعفران ، مصطكي، بذر كرفس، رازيانه، انيسون، بذر انجره، پیاز سرخ شده، شلغم، بذر نعنا 💠👈زیره، ، دارچيني، دارفلفل همراه با آب عسل 💠👈 ماليدن روغنهاي گرم به زیر شکم، مثانه، كليهها، مذاكير در مردها و در زنها در رحم استعمال شود. 🌺پرهیزات 👇👇👇 💠👈 از كافور❌ 💠 دوري از پر خوری، ترشيها، مستي، آب سرد - دوري از عدس، كشك، باقلي، سماق، انار ميخوش و ترش -پرهیز از: - هر غذا و ميوه هاي ترش - غذاهاي سرد و تر - نوشیدنی های خنک - آغوز، پنیرها - خيار، گشنيز خشك و تر ،كاهو، كدو 💠👈زن در دوران قاعدگی از روز اول تا سوم روزی یک قاشق غذا خوری تخم هویج را در یک استکان آب دم نموده بنوشد. - یک قاشق مربا خوری تخم کاسنی را همراه یک تکه 2 سانتیمتری از ریشه کاسنی را در یک لیوان آب جوش دم کرده و از روز طهارت تا هجدهمین روز، روزی یک لیوان میل نمایند. - زن و مرد هر روز روزی سه عدد خرما بخورند ❌❌ از مواد زیر استفاده : لبنیات، سبزیجات ، میوه های تازه و هر نوع غذایی که حاوی کلسیم باشد. - از مواد غذایی که خون را قلیایی می کنند استفاده نمایند مانند: انگور، توت فرنگی،تمشک، زرشک، کاسنی، فندق - دو قاشق مربا خوری جوش شیرین در یک لیوان آب حل نموده و قبل از مقاربت ناحیه تناسلی را با آن شست و شو دهند. 🔸🔸@bualii 🔸🔸
🌺 نکاتی در مورد مصرف کندر 🔶 متاسفانه بعضی از زنان باردار برای اینکه ضریب هوشی فرزند خود را افزایش دهند ماه ها اقدام به خوردن کندر می کنند که این باعث می شود فرزندشان دچار بیماری بیش فعالی شود. 🔷کندر را باید فقط  –در و هر روز به اندازه ی- یک عدس– ( نه بیشتر ) مصرف کرد. 🔶در ضمن اگر در خانواده ی خود سابقه ی فرزند بیش فعال را دارید بهتر است به جای کندر بخورید. 🔷اگر شما از ابتدای بارداری فولیک اسید  می کنید دیگر نیازی به خوردن کندر نیست چرا که فولیک اسید همان عملکرد را روی جنین دارد و اگر فولیک اسید را به همراه کندر میل کنید احتمال اینکه فرزند شما لب شکری یا بیش فعال بشود بسیار زیاد است. 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
♨️ترک سیگار: 🍀من خیلی سوال دارم ولی اولین مورد ترک سیگار هست که 25 سال با من هم راه است و نتوانستم با هیچ درمانی او را کنار بزارم از شما خواهش می کنم من را راهنمایی کنید منتظر شما هستم. التماس دعا ✅پاسخ: موارد زیر را به دقت ۴ ماه رعایت کنید:👇👇 الف) از ترکیب(۲ واحد عسل+۲ واحد عرق نعنا+یک واحد سرکه طبیعی)یک سوم لیوان ریخته الباقی را عرق ریخته یک ساعت بعد شام میل شود. ب) کتف یک شب در میان ۴۰مرحله ج) عطر گرم درحال خواب د) ارده با شیره ۴ وعده در هفته. عدد روزانه.بادام درختی ۱۴ عدد. خ)انجیر شبی ۷ عدد در یک لیوان گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید. ه) کاهش مخصوصا چای چ) عام دو مرحله هر ماه یکبار در ربع سوم ماه قمری.بعد هر حجامت مصرف سیگار را نصف کنید. دو هفته بعد حجامت دوم، حجامت سر انجام دهید. و دو هفته بعد آن پشت هر گوش ۵ عدد زالو بیاندازید. 🔷پس از زالو انداختن را هر ۳ روز یکبار یک عدد کم کنید تا به یک عدد سیگار در روز برسید.سپس هر دو روز یکبار یک سیگار را بکشید تا دو هفته و بعد هر ۴ روز یکبار تا دو هفته و در نهایت سیگار را کامل ترک کنید. گ) انگور و انار شیرین زیاد بخورید. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🔴درمان سودای مغز: ✅موارد زیر را ۴ ماه رعایت فرمایید: ۱- از دمکرده (اسطوخودوس+ سنبل الطیب +۲ عدد لیمو عمانی) هر شب موقع خواب استفاده نمایید. ۲- گرم جلوی بینی بمالید مخصوصا شب موقع خواب ۳- بادام درختی ۱۴ عدد روزانه مثل آدامس میل شود. ۴- روزی ۲۱ عدد میل شود. ۵- کاهش جدی سودازاها مثل چای ـ پنیر ـ عدس ـ گوشت گاو ـ بادمجان ۶- پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه (اگر در سنگلاخ و هوای پاکیزه باشد بسیار بهتر است.) ۷- آواز خواندن و ذکر خداوند نیز باعث پاکسازی سودای مغز می شود. *توجه: ضمناً گوش دادن به نوای قرآن و آهنگ های سنتی نیز باعث دفع می شود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
💥 و بهتر درس خواندن دانش آموزان: 💫در مورد روش درس خواندن و کتاب خواندن برای دانش آموزان و دانشجویان تا بهتر بفهمند ✅بهتر است صبح ها درس خوانده شود چون در زمان گرمی است و فهم راحت انجام می شود و نیز خوردن بادام درختی و بسیار عالی است. ☄تقویت حافظه: ◽️ درختی ۱۴ عدد روزانه ◽️مویز ۲۱ عدد ◽️شب ها جلو بینی محمدی بمالید ◽️ملاج سرش را شب ها روغن زیتون بمالید ◽️خرما روزی ۳ عدد. ◽️ضمنا ـ چای ـ سوسیس و کالباس ـ چیپس و پفک نخورد. 📚حکیم خیراندیش 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
👴🏻 عنوان: جلوگیری از سفیدی زودرس موی سر ❓ پرسش: 🍀برادری دارم که از سن ۱۳-۱۲ سالگی موهایش شروع به سفید شدن کرد و الان که ۲۵ سال دارد حدود ۴۰ درصد موهایش سفید شده. آیا راه درمان و یا پیشگیری وجود دارد. ضمناً خود من و برادر دیگرم هم زیر ۲۰ سالگی موهایمان شروع به سفید شدن کردند. چه کار کنم که فرزندانم نیز دچار سفیدی موی زودرس نشوند؟ ✅ پاسخ : سفیدی مو ناشی از مغز است. از غذاهای سرد و مرطوب یا بلغم زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر میل کنید. 🔻هر روز صبح ناشتا یک نخود به مدت نیم ساعت بجوید. 🔻از چوب مسواک استفاده کنید. 🔻روزانه ۲۱ عدد بی دانه میل کنید. 🔻از فکر و و اندوه به شدت بپرهیزید. آب لوله کشی به علت وجود کلر نیز موها را زود سفید می‌کند. 🔻ماساژ سر با روغن سیاهدانه 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#بدانیم_سالم_بمانیم 🌺#بیماری_پارکینسون
‍ ‍ ‍ 🌺 بیماری پارکینسون که شاه علامت آن " لرزش اندام "در حالت استراحت می باشد ، به دنبال تغیرات بیوشیمیائی در بخشی از مغز به وجود می آید و تعادل ناقل های عصبی در آن قسمت بهم می خورد. سایر علائم بیماری عبارتند از : 🔅کندی حرکات 🔅سفتی و خشکی بدن 🔅عدم تعادل حین راه رفتن 🔅صورت پژمرده جلوگیری از پیشرفت علائم پارکینسون به کمک طب سنتی ایران به خوبی امکان پذیر است ، گرچه بیشتر بیماران در مراحل پیشرفته بیماری مراجعه می کنند که این امر موفقیت درمان را کاهش می دهد، ولی همچنان در ارتقاء کیفیت زندگی موثر است. همینطور با کاستن از دوز داروها باعث کاهش عوارض ناخواسته داروئی می شود. ✳️ پیشگیری از این بیماری در طب شرقی و ایرانی بسیار ساده است . 👈👈در بیماران بالای 50 سال که بطور ناگهانی دچار علائمی از قبیل : لرزش دست ها خشکی بدن احساس گیجی ، عدم تعادل و سرگیجه و دشواری در راه رفتن می شوند ، با تغییر الگوی زندگی به صورت : ❌ کاستن از کارهای طاقت فرسا ❌ کاهش هیجانات و استرس های زندگی ❌ افزایش استراحت و پرهیز از ایجاد خستگی مفرط می توان باعث پسرفت علائم بیماری شد. 💠💠درمان و پیشگیری از پارکینسون در طب ایرانی 👈👈بهرحال پارکینسون از شدت سردی در عصب است( سردی جسمی و روحی ) 💠 درختی ۱۴ عدد هر روزه 💠 ۲۱ عدد صبح ناشتا 💠کاهش خوراک سردیها 💠 ۷ عدد شبها 💠استشمام ‌عطرهای گرم در طول روز و قبل خواب 💠 با شیره انگور در وعده صبحانه یا شب 💠 ۷ عدد صبحها یا همراه غذا، بخصوص پرورده 💠 مالی ملاج سر و مفاصل با روغن سیاهدانه 💠اگر نزله وجود دارد درمان نزله ..... 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺 به خاطر عدم خونرسانی به پیاز مو و دلیل عمده اش موارد زیر است. ۱..غلظت خون ۲..کم خونی ۳..سردی بدن 👈👈درمان : 💠۱..خوردن نظیر شیره انگور محلی و ارده طبیعی. عسل. گوشت نظیر گوسفند شتر بوقلمون میگو .حبوبات علی الخصوص گندم پوست کنده و نخود . مغزیجات . سبزیجات. ادویه جات. میوه جات گرم نظیر سیب درختی انار انگور خرمالو موز آناناس نارگیل انبه خربزه طالبی غذاهایی نظیر سوپ گندم. فسنجان بادام .آش رشته. آش گندم. قیمه قورمه سبزی با برنج ایرانی . کالجوش. اشکنه .کره حیوانی و خشکبار نظیر انجیر زیتون بادام .روغن های گرم مثل کره و روغن حیوانی کنجد و زیتون دنبه. منع جدی سردیجات علی الخصوص چای و غذای تبلیغاتی. 💠۲..هر شب ۱۴ عدد بادام به صورت آدامس بجوید که با بزاق وارد بدن بشود. 💠۳..زمان خواب شب ۷ قطره روغن سیاهدانه روی ملاج سر بریزد. 💠۴..جویدن روزی سه نخود. 💠۵..اگر کیست سینه ندارید ، رازیانه صبح و شب با عسل شیرین و میل کند به غیر از زمان ناپاکی. 💠۶..با برس فلزی روی سر خود محکم بکشد به قول قدیمی ها باد از سرتان خارج بشود. 💠۷..اگر یبوست دارید در اولین اقدام یبوست باید درمان شود چون بقول ابوعلی سینا یبوست ام الامراض هست، با خوردن خیسانده انجیر درگلاب و دمنوش برگ سنا و گل محمدی. خاکشیر با آب داغ ناشتا 💠۸..بعد حمام از زانو به پایین آب سرد بگیرید و چند دقیقه دراز بکشید تا خون به سر و مغز برگردد. 💠۹..ناشتا ۲۱ عدد و بعداز ظهر ۵ عدد خرما بخورد. 💠۱۰.. هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری تا دو ماه میل شود.( ۱۵۰ گرم سیاهدانه نیمکوب + یک کیلو عسل ) 💠۱۱..هیچوقت داخل حمام شانه به موها نکشید باعث ضعیف شدن پیاز مو میشود. 💠💠 @bualii 💠💠
میوه‌های خشک یا با نام علمی Vitis vinifera L. از خانواده Vitaceae (انگورسانان) است. طبیعت مویز است. 🍇 خواص دارویی 🍇 🍁 و اعصاب 🍁از بین بَرنده‌ خشم و غضب 🍁پاک‌‌کننده‌ نای و ریه 🍁رافع 🍁 🍁کاهنده‌ فشار خون 🍁ممانعت از 🍁پیشگیری کننده از 🍁تقویت کننده‌ 🍁پاک‌ کننده‌ی معده و امعاء 🍁خاموش کننده‌ 🍁کمک به بهبود بیماری‌های و 🍁تقویت کننده سیستم ایمنی 🍁پیشگیری کننده از 💠💠 @bualii 💠💠
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#مویز میوه‌های خشک #انگور_سیاه یا #انگور_شاهانی با نام علمی Vitis vinifera L. از خانواده Vitaceae (
🔰چند نکته مهم درباره‌ 🔸مویز بهترین تنقلات در روزهای سردِ سال است و بدن را گرم و پرانرژی نگه می‌دارد. 🔸ترکیبات موجود در مویز اثری بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری دارد. 🔸مداومت به مصرف ناشتای ۲۰ عدد مویز (بخصوص مویزِ بدون هسته) با فلفل سیاه به مدت ۶ ماه منجر به بروز اثرات درمانی زیر میگردد: 📌رفع یا 📌گرم شدن کلیه‌ها 📌رفع و مثانه 📌رفع کسالت، ضعف و ناتوانی 💠💠 @bualii 💠💠
🔴 خانومای محترم اگر ‌ رو زیاد رنگ‌ میکنید حتما یادتون نره بخورید ! مویز ریشه‌ی مو رو میکنه، از مو جلوگیری میکنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو کم میکنه. 🚨 ولی سعی کنید از رنگ‌های شیمیایی کمتر استفاده کنید یا اصلا استفاده نکنید. 🌐 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🍃🍃🍃🍃🍃🍃 💠برای اینکه فرزندی سالم و تندرست داشته باشید موارد زیر را رعایت نمایید. ✨از ماه ۶ به بعد الف) بادام هفته ای ۵ وعده ب) دو الی سه قاشق غذاخوری شیره "انگور" را با یک استکان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده روزانه به بچه دهید 🍃توجه: شربت عسل را می توانید به همین شکل تهیه و پس از یکسالگی برای بچه شروع کنید. ج) روغن مالی تمامی اعضا بدن هفته ای ۳ بار با روغن زیتون یا کنجد تا دو سالگی ه) آب انگور ـ آب سیب و آب هویج خانگی توصیه می شود. و) گندم بدون رشته همراه با روغن زیتون از ۹ ماهگی مفید است. 🦋توجه بسیار مهم:تا دو سالگی خوبست مادری که شیر میدهد غذاهای گرم را بیشتر مصرف کند و از لبنیات و سردیها دوری کنید.غذاهای زیر توصیه میگردد: 🔸خرما روزی ۷ عدد 🔹انجیر شبها ۷ عدد 🔸زیتون ۷ عدد صبح ها 🔹 ۲۱ عدد 🔸نخودچی ۱۹ عدد 🔹کنجد روزی یک قاشق مرباخوری 🔸ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده آبگوشت 🔹سوپ گندم و و سبزی تازه 🔸سیب ـ گلابی ـ خربزه ـ انگور 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
💠پيشگيري و درمان ضعف اعصاب⬇️⬇️ •🔸مصرف دمکرده بادرنجبویه •🔹مصرف دمکرده دارچین •🔸خوردن کشمش و •🔹مصرف برگ چغندر •🔸خوردن روغن زیتون •🔹 •🔸حمام رفتن •🔹سونا •🔸بوئیدن •🔹ماساژ و روغن مالی ⭕️ تمامي موارد فوق در درمان ضعف قلب و سردي آن نیز سودمند و قابل استفاده می‌باشند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🦋مواردی جهت تعدیل و درمان همه مزاج ها👇 🔸 🔸شربت مویز 🔸شربت رضوی 🔸کندر 🔸 🔸سرکه‌انگبین 🔸کدو 🔸سیب 🔸کاسنی 🔸روغن زیتون 🔸سویق 🔸مسواک 🔸آب فاتر 🔸خاکشیر 🔸شکر سرخ 🔸 🔸تلاوت قرآن 🔸نظر بر سبزه 🔸روغن بنفشه‌کنجدی و زیتونی 🔸خواب قیلوله 🔸 نوره‌مالي و حنا 🔸 فصد و حجامت 🔸پرهیز از سردي‌جات، ترشی‌جات و لبنیّات 🔸پرهیز از مصرف آب و مایعات فراوان 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
🔖 چطوری از اضطرابم کم کنم؟! ✅راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب: ۱. ورزش روزانه ۲. بوییدن گلاب و خوردن گلاب ۳.گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب ۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید. ۵. مصرف بادام روزانه، ، انجیر ۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود. ۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با آفتاب، نداشتن خواب روز ۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، ، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده ۹. تنفس طبی:انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته 📚حکیم خیراندیش 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
⭐️مقویات خوراکی اعضای بدن 💠شما با گنجاندن خوراکی‌هاي زیر در رژیم غذايي، قواي بدن مرتبط با سیستم عصبي، مغزي، خونی، ــ عروقي، و گوارشي و.... را بطور هم‌زمان و با هم تقویت می‌کنید. 🔸 این موارد در همه افراد و مزاج‌ها قابل مصرف است: 🍎 و آب سیب، کمپوت سیب، رب سیب، فالوده سیب، خورش به و سیب، تاس کباب سیب، سیب، سویق سیب، مربای سیب، حلوای سیب 🍏 ، مربای به، رب به، دمنوش به 🥕 ، آب هویج، هویج پخته، خورش هویج و به، هویج پلو، حلوای هویج (منظور از هویج، هویج فرنگي نارنجی رنگ موجود در بازار نیست و منظور، هویج قمي یا همان مي باشد.) 🌹 سرخ (گل محمدی): نوشیدن و استشمام گلاب یا عطر محمدی طبيعي اصل، شربت گل سرخ، دمنوش گل سرخ و... 🥜 شیرین درختی: بادام، شیر بادام، مغز بادام، خورش فسنجان بادام و... 🍎 شیرین: شربت انار، رب انار شیرین یا ملس و... 🫙 مقوی و مفرح:  دارچین، ، به‌لیمو و... 🍯 طبيعي مفید: عسل، ، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجان در مصرف عسل و پسته زیاده روی نکنند) 🥩 تازه و جوان: گوشت بره یا جوان، بوقلمون، گوشت کبک، گوشت کبوتر و گنجشک، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌀برخي از علائم #غلبه_بلغم عبارتند از: 💧ناتواني و ضعف جسمي 💧اضافه وزن و چاقي 💧خستگی و بی‌حالي و اف
ادامه👇 🍏درمان بلغم 🔹بسیار حمام کردن( حمام عمومي و سونا) 🔸آمیزش جنسي مشروع 🔹خوردن سویق خشک خصوصا سویق گندم صبح ناشتا 🔸زیاد خوردن شکر نیشکر 🔹خوردن مداوم 🔸جویدن و خوردن کندر 🔹خواندن قرآن 🔸مسواک با مسواک چوبي ُ 🔹مداومت بر سرمه اثمد شب قبل خواب 🔸مصرف روزانه سيب 🔹مصرف سیر، پیاز، زیتون،ترب و تربچه با برگ همراه غذا 🔸خوردن روزانه تره با غذا 🔹 🔸روغن زیتون 🔹بسیار روزه گرفتن و افطار با آب فاتر (حداقل ۳ روز در ماه: پنجشنبه اول و آخر و چهارشنبه وسط ماه، روزه باشد) 🔸بسیار نگریستن به زن زیبا(محرم) ((ازدواج با زن خوش اخلاق و خنده رو)) 🔹زیاد زدن موها با شانه چوبي (بصورت نشسته) 🔸آب باران 🔹پشت به آفتاب نشستن و انفیه زدن 🔸 یا نمک آویشن 🔸داروي بلغم زدا 🔹اجتناب از سردی‌جات، ترشی‌ و لبنیات 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷