#سوال_مخاطبین 📌ناباروری ثانویه، تنبلی تخمدان، تقویت رحم... #ناباروری_ثانویه #تنبلی_تخمدان #تقویت_رحم #فرزندآوری کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#تجربه_من #فرزندآوری #تنبلی_تخمدان #معرفی_کتاب #معرفی_پزشک #قسمت_اول من یه خانم ۳۲ ساله هستم که خدا رو شکر یک بچه دارم، ولی انشالله قصد بارداری برای چند بچه را دارم، ارشد مدیریت هستم و چندین سال پی کار و سر کار رفتن بودم و اصلا بچه خیلی توی اولویتم نبود ولی بعد از چند سال کلنجار رفتن و دیدن وضعیت کار از نزدیک و این که با سرکار رفتن من چه قدر به بچه ام و کیفیت زندگیم اثر بد میذاره، کار بیرون رو گذاشتم کنار... اون زمان یکی از چالش ها این بود که من باید از صبح زود بچه رو می‌ذاشتم یتیم خانه مدرن (مهد کودک) تا شب و نمی‌دونستم دست کی داره تربیت میشه و خدا فقط راه رو جلوی پام گذاشت که من متوجه بشم بالاترین هدفی که من توی این دنیا میتونم انتخاب کنم، مادر بودن هست، هر چند هنوز هم که هنوزه سرزنش های دیگران هست، ولی من کلا خودم وقتی به یک نتیجه ای برسم با تحقیق و عقل و منطق دیگه حرف هیچ احدی برام اهمیت ندارد و چه بسا خیلی وقت ها که اونا سرزنش میکنند من بیشتر حس میکنم راهی که انتخاب کردم درست هست. قصدم از دادن پیام این بود که خدمتتون بگم من چند ساله پیش متوجه شدم که تخمدان هام کیست در آورده اند و به اصطلاح تخمدانم پلی کیستیک هست، تخمدان پلی کیستیک در هر کسی علائمی را دارد ولی معمولا پلی کیستیک باعث تنبلی تخمدان، کم کاری تیرویید، چاقی، ریزش مو، موی زائد زیاد، چاقی شکمی و سخت باردار شدن میشه، من با علائمی مثل موی زائد صورت و چاقی شکمی رفتم سونو که گفت تخمدانت پلی کیستیک هست. چند تا دکتر متخصص زنان رفتم یا به من قرص دادن که یه مدت خوردم و واقعا هم علائمم رو کم کردن ولی بعد از قطع کردنشون علائمم بدتر شد، یا گفتن چند تا کیست ریزه و احتمالا ارثی هست و هیچ مشکلی نیست، در صورتی که من با علائمم خیلی اذیت میشدم. هر چی میگفتن خوبه برام، انجام می‌دادم از رازیانه خوردن که بعد از چند ماه خوردن فهمیدم رازیانه برای پلی کیستیک خیلی هم بده به جای اینکه اختلال هورمونی من رو درست کنه بدتر هم میکنه، گفتن کلم بروکلی خوبه چند ماه اون رو هم خوردم، بعد از اون پیش بهترین دکترهای طب سنتی رفتم، انواع داروها رو با دقت و رژیمی که گفته بود انجام دادم، همزمان طب سوزنی و بادکش ولی انگار نه انگار... دیگه یه روز گفتم خدایا تا الان گفتم من میرم جلو و راهش رو بالاخره پیدا میکنم ولی هر راهی رفتم به بن بست رسیدم، اشتباه کردم خودت کمکم کن راهی رو جلوی پام بذار و البته توی این چند سال دائم به همسرم میگفتم که بچه دار بشیم ولی همسرم مخالفت میکردن از هر طریقی که بتونم راضیشون کنم راضی نشد که نشد. 👈 ادامه در پست بعدی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#تجربه_من #فرزندآوری #تنبلی_تخمدان #سبک_زندگی #معرفی_پزشک #معرفی_کتاب #قسمت_دوم گفتم خدایا خودت میدونی من اگر بچه می‌خوام فقط برای این می‌خوام که بتونه خاک پای امام زمان بشه و گرنه من با همین یه بچه هم، کسی کاری به کارم نداره و تازه همه میگن بچه میخوای چه کار با این خرج ها، ولی من میگفتم بچه ام تنهاست همبازی میخواد، دیگه بازی کردن های من هم راضیش نمیکنه چون به لطف خدا از همون بچگی های دخترم مجموعه کتاب های استاد محسن عباسی ولدی انتشارات آیین فطرت رو خریدم و واقعا نگاهم رو جهت داد و خیلی زیاد تقویت کرد. واقعا کتاب های استاد عباسی ولدی برای کسانی که میخوان بچه دار شوند ( مجموعه من دیگر ما ) یا می‌خواهند زندگی تشکیل دهند ( نیمه دیگر من) یا در زندگی ( مجموعه تا ساحل آرامش) خیلی اثرگذار هستند و نتیجه اش خدا رو شکر این شد که با دخترم ارتباط خوبی رو داشتم و دارم به لطف خدا که این کتاب ها رو جلوی پام گذاشت، و با توجه به نگاهی که کتاب ایران جوان بمان به من داد و نگاه انگیزشی که کانال دو تا کافی نیست» به من داد رغبتم برای بچه دار شدن چندین برابر شد، چون بچه در آینده خواهر و برادری میخواد که توی زندگیش دلش گرم باشه و سختی های زندگی رو راحت تر پشت سر بگذارند و در آینده تنها نباشند، زندگی فقط همین چند روز الان نیست که بچه من فقط لباسش یا غذاش خوب باشه این ها هم خوبه که باشه ولی اولویت اول برای بچه سلامت روانی بچه هست که مطمئنن با تنهایی تامین نمیشه، ولی نسل ما واقعا به خاطر تجمل گرایی و خودخواهی مون داریم ظلم میکنیم به نسل بعدی، و خلاصه که اینجوری شد که خیلی دوست دارم بچه هام زیاد باشن که انشالله خدا برای راه خودش بزرگشون کنه و برای اماممون تربیتشون کنه. با خدا درد دل کردم گفتم خدایا خودت میدونی من سلامتی می‌خوام، بچه می‌خوام، با این وضعیتی که هر کاری میکنم به بن بست میخورم، فقط راهی رو جلوی پام بذار، که واقعا خدا رو شکر، کاملا اتفاقی توی اینستا برخورد کردم با خانم دکتر فلورا تاجیک، تخصصی گفته تخمدان پلی کیستیک چی هست، منجر به چی میشه، راه درمانیش چی هست، چون به این بیماری توی دنیا میگن سندرم یعنی توی دنیا دارو و درمانی نداره، ولی اونجا کاملا تخصصی گفته میشه که با اصلاح سبک زندگی این مریضی کاملا قابل کنترل هست. کلیت نکات این هست که میگه با حذف کامل قند و شکر و نبات بستنی و بیسکویت و هر آنچه که شکر داشته باشه، کم کردن لبنیات، ورزش کردن و تحرک کافی، استرس نداشتن ، تنظیم خواب بین ساعت یازده تا دوازده شب که خواب باشی، قبل از ساعت هشت و نیم صبح صبحانه خوردن و قبل از ساعت ده شب شام خوردن و تغذیه سالم که هر وعده بشقاب غذامون یک چهارمش کربوهیدارت هایی مثل برنج و سیب زمینی باشه، یک چهارمش پروتئین باشه مثل گوشت مرغ و گوسفند و ماهی یا نخود و لوبیا ، و یک دوم بشقاب سبزی و سالاد باشه این مریضی کنترل میشه. خیلی ها با این سبک تونستن تخمدان پلی کیستیک، تنبلی تخمدان، ذخیره تخمدان پایین و خیلی از مشکلات دیگه شون رو رفع کنند. انشالله بخونید و خدا راه خیر رو جلوی پای همه مون بگذاره تا بتونیم راه درست رو انتخاب کنیم. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ✅ ورزش راهکاری برای درمان تنبلی تخمدان... #مادری #فرزندآوری #تنبلی_تخمدان کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#پیام_مخاطبین ورزش کردن به صورت جدی و مداوم یعنی هفته ای سه بار و هر بار به مدت یک ساعت به مقدار زیادی مشکلات تخمدان و ... رو درمان میکنه. برای اینکه اینطور ورزش کنیم، حتما باید باشگاه بریم، چون که برنامه ورزش توی خونه معمولا با شکست و عدم ادامه مواجه میشه حتی همون باشگاه رفتن هم معمولا همت میخواد ولی بالاخره چون هزینه کردیم یه مقدار خودمون رو هَل میدیم. ممکنه یه ماه اول بدن درد و خستگی خیلی اذیت کنه ولی تاثیرات بسیار مثبتش رو بعد از چند ماه خواهید دید. حتی عزیزانی که دچار افسردگی شدند از نظر تحقیقات علمی سه بار در هفته ورزش جدی کردن مساوی با مصرف دارو برای درمان افسردگی هست. من خودم به شدت مستعد افسردگی هستم، پاییز پارسال حالم خیلی بد بود. طوری که وقتی از این تست های افسردگی اینترنتی میدادم نمره خیلی بالایی توی افسردگی میگرفتم به اصرار همسرم بالاخره قبول کردم از اول زمستان رفتم باشگاه، اصلا دلم نمیخواست برم فقط تو رودربایستی همسرم میرفتم بعد از دو ماه تمام علائم افسردگی من از بین رفت جالبه بدونید ماه رمضون که نمی‌رفتم دوباره علائم افسردگیم داشت برمی‌گشت. البته من الان باردار شدم و متاسفانه سه ماهه نرفتم باشگاه و دوباره علائم افسردگی سراغم اومده ولی تمام تلاشم رو میکنم که این مدت بارداری رو به خوبی بگذرونم. در ضمن من خودم تخمدان پلی کیستیک داشتم ولی دو ماه بعد از ورزش که سونوگرافی دادم گفتن کاملا تخمدان هام سالمه البته خب اگر کیست بزرگی داشته باشن که احتمال پارگی داشته باشه اول باید درمان بشه بعد سراغ ورزش برن. #تنبلی_تخمدان #افسردگی #ورزش کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#سوال_مخاطبین ✅ سوالات شما... لطفا تجارب شخصی خود را در زمینه سوالات مطرح شده با ما به اشتراک بگذارید👇 🆔@dotakafinist3 🆔@dotakafinist3 #آبله_مرغان #نحوه_رفتار_با_بچه‌ها #گرفتن_از_پستونک #انسداد_روده #بارداری_شیره_به_شیره #غذای_کمکی #دندان_قروچه #سندرم_هلپ #تنبلی_تخمدان کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#سوال_مخاطبین ✅ پاسخ به سوالات شما... #آبله_مرغان #گرفتن_از_پستونک #نحوه_رفتار_با_بچه‌ها #بارداری_شیره_به_شیره #غذای_کمکی #دندان_قروچه #شب_ادراری #تنبلی_تخمدان کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#سوال_مخاطبین ✅ پاسخ به سوالات شما... #آبله_مرغان #بارداری_شیره_به_شیره #دندان_قروچه #تنبلی_تخمدان کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#سوال_مخاطبین ✅ سوالات شما... لطفا تجارب شخصی خود را در زمینه سوالات مطرح شده با ما به اشتراک بگذارید👇 🆔@dotakafinist3 🆔@dotakafinist3 #وزن_گیری_جنین #شیر_مادر #کم_تحرکی_اسپرم #شقاق_سینه #کم_خونی #تنبلی_تخمدان #شیردهی_و_روزه #بارداری_و_روزه #عمل_بازگشت #روماتیسم کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#سوال_مخاطبین ✅ پاسخ سوالات شما... #وزن_گیری_جنین #کم_تحرکی_اسپرم #شقاق_سینه #کم_خونی #تنبلی_تخمدان #شیردهی_و_روزه #بارداری_و_روزه #روماتیسم کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#سوال_مخاطبین ✅ سوالات شما... لطفا تجارب شخصی خود را در زمینه سوالات مطرح شده با ما به اشتراک بگذارید👇 🆔@dotakafinist3 🆔@dotakafinist3 #پرولاکتین_بالا #کم_تحرکی_اسپرم #مرخصی_زایمان #تنبلی_تخمدان #مکیدن_انگشت #معرفی_کتاب #پاسخ_به_شبهات_نوجوانان #خشک_نشدن_شیر #آی_وی_اف #لکه_بینی_در_شیردهی #بدخوابی_کودک کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#تجربه_من ۹۸۴ #ازدواج_در_وقت_نیاز #فرزندآوری #تنبلی_تخمدان #سختیهای_زندگی من تو یه خونواده پرجمعیت بدنیا اومدم و ته تغاری خونه مون هستم. در کودکی پدرم رو از دست دادم اما با تلاش های مادرم که فوق العاده زن قوی و باایمانی بودن بچه ها بزرگ شدن و ازدواج کردن و هر کدوم رفتن سر خونه زندگیشون، بجز من که قبل از کنکورم مادر مهربونم رو هم از دست دادم. من یکی از دانشگاه های تهران قبول شدم و با یه آقایی از شهری دیگه که هم رشته ای بودیم ازدواج کردم. یه سال عقد بودیم و بعدش خیلی ساده رفتیم سر خونه و زندگیمون . من از خواهران و برادرام دور شدم چون محل زندگیمون یه شهر دیگه بود، همون ماه اول باردار شدم، وقتی متوجه شدم چون غیرمنتظره بود شوکه شدم، اما خیلی زود با شرایطم کنار اومدم و با بچه م انس گرفتم. البته برای همسرم هم غیرمنتظره بود اما خیلی ساده و راحت پدر شدنش رو پذیرفت. پسرم بدنیا اومد و تا خانواده م از شهر خودمون بیان چندروز طول کشید.(لبته زایمانم ده روز زودتر از تاریخی بود که پزشکم مشخص کرده بود.) سزارین شدم و تنها کسی که پیشم بود، همسرم بودن، روز دوم زایمانم چون کسی نبود کارای بچه مو انجام بده، یادمه خودم سرم رو از دستم کشیدم و بلند شدم بچه مو شستم و پوشکشو رو عوض کردم. ضعف ناشی از زایمان، کم خونی شدید، دوری خانواده، شب بیداری ها و افسردگی بعد از زایمان شرایط سختی رو برام فراهم کرد اما همه فدای سر امام زمان :) قبل از دوسالگی پسرم تصمیم گرفتیم برای بچه دوم اقدام کنم، پیش خودم گفتم حالا یه کم یه نفسی بکشم، یه کم به خودم زمان بدم، وقت زیاده (شاید چون همسرم بخاطر شغلشون کمتر خونه بودن و تقریبا همه ی کارای بچه رو خودم انجام میدادم) خلاصه چند ماهی گذشت و اقدام کردیم اما چون جدی نبودم برام مهم نبود که چرا نتیجه نمیگیریم، تا اینکه یه سال گذشت و نگران شده بودم، رفتم دکتر و... مشخص شد تنبلی تخمدان دارم، کلی دارو و سونو و آزمایش اما نتیجه نگرفتم، الان پسرم ۶ سالشه و تنبلی تخمدانم هم هنوز باهامه... خواستم بعنوان خواهر کوچکتر و یکی که تجربه کرده بگم امروز و فردا نکنید، فاصله ی سنی بچه ها هرچه کمتر، بهتر... علامه حسن زاده آملی یه جمله دارن که نقل به مضمون: « اگه پرده ها کنار بره، مشخص میشه که بیشتر دلیل عذاب کسایی که تباه شدن اینه که تسویف کردن، یعنی امروز و فردا کردن» وقت برای مسافرت ، تفریح، درس،کار و...همیشه هست، اما برای مادر شدن زمان کمه... خلاصه که دعام کنید و اگه قصد چندفرزندی دارین، هرچه زودتر اقدام کنید یاعلی🌱 کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#سوال_مخاطبین ✅ سوالات شما... لطفا تجارب شخصی خود را در زمینه سوالات مطرح شده با ما به اشتراک بگذارید👇 🆔@dotakafinist3 🆔@dotakafinist3 #پلاکت_پایین #انتقال_جنین #معرفی_پزشک #دل_درد_نوزاد #سختیهای_چندفرزندی #چسبندگی_رحم #تنبلی_تخمدان #تحرک_اسپرم #زایمان_زودرس #هیدروسفالی کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

#سوال_مخاطبین ✅ پاسخ سوالات شما... #پلاکت_پایین #انتقال_جنین #معرفی_پزشک #دل_درد_نوزاد #سختیهای_چندفرزندی #چسبندگی_رحم #تنبلی_تخمدان #کم_تحرکی_اسپرم کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075

✅ برای دسترسی آسان به پاسخ سوالات مخاطبین در کانال "دوتا کافی نیست" از هشتگ های زیر استفاده کنید.👇 #تقویت_سیستم_ایمنی #زردی_نوزدان #فاصله_سنی_بین_فرزندان #بیماری_روحی #افسردگی_زایمان #دیابت_بارداری #دل_درد_نوزاد #فشار_خون_بالا #چسبندگی_رحم #دیسک_کمر #از_شیر_گرفتن #قناعت_و_ساده‌زیستی #تقویت_سیستم_ایمنی #افزایش_شیر #غربالگری #رفلاکس_و_آلرژی_کودکان #تکلم_فرزندان #زایمان_زودرس #بارداری_شیره_به_شیره #غذای_کمکی #دندان_قروچه #شب_ادراری #تنبلی_تخمدان #هماتوم #خارش_در_بارداری #دیابت_بارداری #آبله_مرغان #گرفتن_از_پستونک #نحوه_رفتار_با_بچه‌ها #اسید_معده_در_بارداری #افزایش_آنزیمهای_کبدی #زایمان_طبیعی_بعد_از_سزارین #بارداری_بعداز_35_سالگی #رفلاکس #تولد_فرزندان_جدید #معرفی_پزشک #وسواس #سازش_بین_فرزندان #ویار_بارداری #بواسیر #از_پوشک_گرفتن #روماتیسم #کم_تحرکی_اسپرم #وزن_گیری_جنین #بارداری_و_روزه #شیردهی_و_روزه #شقاق_سینه #ورم_بارداری #رحم_دوشاخ #نوزادان_نارس #انتقال_جنین #پلاکت_پایین کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075