eitaa logo
همنو | همراهان نوین نوجوان
15.1هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
206 ویدیو
65 فایل
کانال استاد ابراهیم اخوی: - مدیر و موسس همنو - مدرس حوزه و دانشگاه - مشاور نوجوان و جوان - عضو نظام روان‌شناسی(کد11387) 📌ادمین👇 @Yavaremonji 📌تهیه دوره‌های آفلاین👇 @dore_hamno 📌ثبت‌نام کلاس‌های آنلاین👇 @hamno_school 📌مشاوره تلفنی👇 @hamno7 09022946125
مشاهده در ایتا
دانلود
بیشتر وقت‌ها به خاطر بی‌نظمی‌ها و شلختگی‌های اتاقم سرزنش می‌شوم. خودم هم از این همه ریخت و پاش خسته شده‌ام. در برنامه‌های شخصی ام نیز دچار بی‌نظمی‌هایی هستم. چه کنم؟ ♨️بلای بی‌نظمی ✅بهترین زمان برای تغییر، وقتی است که به اشکال خود پی می‌بریم و از آن بدمان می‌آید. احساسی که شما از آن یاد کردید، اگر چه الان آزار دهنده است، ولی پلی است برای برطرف کردن آن و رسیدن به آرامش خوب و ماندگار. ❇️زمانی که دیگران با کم‌کاری‌های شما مشکل داشته باشند، اتفاق خاصی نمی‌افتد ولی وقتی خود شما با ضعف‌های خودتان مشکل داشته باشید، اولین قدم را برای حل مشکل برداشته‌اید. 💫به همین دلیل به شما مژده می‌دهم که با کمی تحمل و استمرار، می‌توانید به زودی از بلای بی‌نظمی بیرون روید و رها شوید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
📌نظم آموختنی 🎵ساز نظم، نواختنی است. این خصوصیت، کاملا یادگرفتنی است و می‌توان با تمرین به آن رسید. هیچ بهانه‌ای برای این آموختن وجود ندارد. 🚫 حتی اگر تمام اعضای خانواده شما از چنین ویژگی مثبتی برخوردار نیستند، باز شما می‌توانید به شکلی متفاوت رفتار کرده و اتاقی خاص داشته باشید. ❇️اگر سال‌ها به بی‌نظمی عادت کرده‌اید، باز می‌توانید از امروز به شیوه دیگری رفتار کنید. بی‌نظمی ارثی و اجباری نیست و شما می‌توانید آن را با تمرین برطرف کنید. 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi
💫بخواهید تا بشود 👌گام اول اثاث کشی از بی‌نظمی به منظم بودن، خواستن است. ✨ اراده پولادین آدم‌ها، آنها را به آسمان‌ها برد و اختراعات بسیار بزرگی را رقم زد. 🌟 این اراده سحرآمیز، می‌تواند ما را از سرزمین ضعف‌ها، تا آسمان توانایی‌ها هم پرواز دهد و رفتارهای نو و زیبایی را جانشین عملکردهای نامناسب نماید. ✅ شما می‌توانید همین الان تصمیم بگیرید: آیا می‌خواهید از شرّ بی‌نظمی و دردسرهای آن رها شوید یا ترجیح می‌دهید در همین وضعیت اسارت بمانید؟ 💐ادامه دارد...💐 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان💢 @eakhavi
همنو | همراهان نوین نوجوان
#سخنی_با_نوجوان #پرسش_پاسخ #نظم ❓بیشتر وقت‌ها به خاطر بی‌نظمی‌ها و شلختگی‌های اتاقم سرزنش می‌شوم.
✴️تماشاچی نباشید. ✅شروع کنید. 🛣همه مسیرهای طولانی با قدم‌های اول آغاز می‌شوند و تا رسیدن به مقصد ادامه می‌یابند. اگر تصمیم به آزادی از زندان بی‌نظمی گرفته‌اید، از همین الان شروع کنید. 👀نگاهی به اطراف خودتان بیاندازید. 🔺لباس‌های شما روی جالباسی است یا کف اتاق شیرجه رفته‌اند؟ 🔺 روی میز شما چه خبر است؟ 🔺کتاب‌ها را کجا گذاشته‌اید؟ 🔺حتی نگاهی به داخل جیب‌تان بیاندازید. اگر اسکناس‌های مچاله شده در هر یک از جیب‌های شما از درد ناله می‌کشند، نوازش‌شان کنید و آنها را مرتب کرده و داخل کیف یا یکی از کتاب‌ها بگذارید تا کمی از کمردرد آنها کاسته شود. 😲تعجب نکنید! منظم بودن به همین سادگی شروع می‌شود. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان💢 @eakhavi
✴️پای کار بمانید. 🗞وقتی فردی تصمیم می‌گیرد خانه محکمی بسازد تا سال‌ها در آن زندگی کند، اولین کارش تهیه نقشه مناسب است، ولی این تمام کار نیست. ماه‌ها طول می‌کشد تا یک زمین خالی تبدیل به یک آشیانه قابل زندگی شود. اگر تنها به نقشه اولیه اکتفا کند، معلوم است که از خانه خبری نیست. 💫 شما هم چنین تصمیمی دارید. می‌خواهید خانه مستحکمی از نظم بسازید که سال‌ها با آن به تمام کارها و برنامه‌های خود برسید. ✅الان دو گام را برداشته‌اید: خواستن و آغاز کردن. ✅گام سوم این است که هر روز یک آجر به این ساختمان زیبا اضافه کنید. 💉هر روز یک بخش از زندگی شخصی‌تان را که نیاز به داروی نظم دارد، درمان کنید. 🛏🗃نظم اتاق، نظم کتابخانه، نظم زمان، نظم خواب، نظم خوراک، نظم حمام، نظم تفریح، نظم تماشای تلویزیون ... خیلی کار دارید، ولی نگران نشوید. 👌کم کم به هدف خود نزدیک می‌شوید. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان💢 @eakhavi
✴️نظم؛ سفارش آقا ❇️جالب است بدانید که همه خوبان ما را به منظم بودن دعوت کرده‌اند؛ چون موفقیت و آرامش همراه با این ویژگی زیبا به دست می‌آید. ✅ یکی از کسانی که تاکید زیادی روی نظم دارند، حضرت علی علیه‌السلام است. ایشان وقتی به فرزندان خود سفارش می‌کردند، دو سفارش کلیدی از خود به یادگار گذاشتند:«شما را سفارش می‌کنم به پرهیزکاری و نظم در زندگی». ✨ نهج‌البلاغه، سند محکمی است که این دو مروارید را در خود جای داده است. 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان💢 @eakhavi
همنو | همراهان نوین نوجوان
#سخنی_با_نوجوان #پرسش_پاسخ #نظم ❓بیشتر وقت‌ها به خاطر بی‌نظمی‌ها و شلختگی‌های اتاقم سرزنش می‌شوم.
✴️نظم آسان‌تر از بی‌نظمی 💫باز شگفت‌انگیز است که بدانید: برای منظم بودن انرژی کمتری مصرف خواهید کرد. ✅وقتی شما هر چیزی را سر جای خودش قرار دهید، به سرعت می‌توانید هنگام نیاز به آن، دسترسی داشته باشید. ⏱ گذاشتن وسایل سر جای خود، زمان زیادی نمی‌برد، اما لحظه‌ای را تصور کنید که مجبور می‌شوید برای پیدا کردن خودکار با اضطراب زیاد و صرف زمان حسابی، دور خود بچرخید. ❗️چه لحظه‌های سنگینی! 💢کانال تخصصی همراهان نوجوان💢 @eakhavi
✴️نظم و آرامش 👈و سخن آخر در رابطه با نظم اینکه: 🌟از نظر روان‌شناسان، نظم نقش زیادی در آرامش ما دارد. ✳️وقتی با اتاق منظمی روبرو می‌شوید و میز مرتبی را می‌بینید، احساس بهتری را تجربه خواهید کرد. اما یک اتاق به هم ریخته و یک روز بدون نظم، حسابی شما را آشفته می‌کند. 🔶ممکن است به آشفتگی عادت کرده باشید، ولی نتیجه آن سبب می‌شود نتوانید از توانایی کاملی برخوردار شوید. 📌یادتان باشد که خودتان مدیریت نظم را بر عهده گرفته‌اید. ✅نبرد جانانه شما با بی‌نظمی، تیرباران سرزنش دیگران را هم قطع خواهد کرد که باز آرامش بیشتری را به شما هدیه می‌دهد. 💢 کانال تخصصی همراهان نوجوان 💢 @eakhavi
🌷با سلام خدمت همراهان گرامی🌷 👈جهت دسترسی آسان به فهرست مطالب بارگذاری شده در کانال تخصصی نوجوان، لیست زیر تقدیم حضورتان میگردد. با انتخاب یک گزینه، مطلب مورد نظر خود را بیابید: 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi