روزی شمع به کبريت گفت: از تو می‌ترسم، تو مرا به آتش می‌کشی...! کبريت گفت: از من نترس از ریسمانی بترس که در دل خود جای داده‌ای! ✅ عامل نابودی انسان ها تفکرات منفی خودشان است، نه عوامل بیرونی...! کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #منفی_نگری #عزت_نفس #مدیریت_ذهن #کنترل_درونی #خود_تخریب_گری .

داستانی از استاد رضا روزبه (ره) 🖋دکتر محمدعلی فیاض‌بخش دوشنبه ۲۷ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۰ شاگردان دهه‌ی پنجاه دبیرستان علوی با نامی بس آشنای‌اند: مهندس علی‌اصغر روغنی‌زاد، معلم شیمی، که در تکمیل و تجهیز آزمایشگاه شیمی مدرسه در کنار دو آزمایشگاه فیزیک و زیست‌شناسی نقشی برجسته داشت. عینکی به چشم داشت که عملکرد سمعک داشت و نه عینک و‌ مشهور افتاده بود که بخشی از شنوایی‌اش را در یک آزمایش انفجاری در آزمایشگاه مدرسه از دست داده؛ که هیچگاه من صحت و سقم این روایت را از خود او پرس‌وجو نکردم. سال‌های متمادی علاوه بر تدریس شیمی، مشاوره‌ی تحصیلی کلاس‌دوازدهمی‌ها را هم عهده‌دار بود و بسیار موفق. بعد از پیروزی انقلاب، جذب هیئت‌علمی دانشگاه امیرکبیر شد. عمرش دراز باد! القصه؛ مهندس برای من چنین نقل می‌کرد: روزی در کنار استاد روزبه مشغول تنظیم برنامه‌ی هفتگی مدرسه بودیم و با مداد و پاک‌کن، می‌نوشتیم و پاک می‌کردیم. سر مداد تمام شد و مدادتراش نداشتیم. زنگ تفریح بود و من از دفتر جَستی به بیرون زدم و از اولین شاگردی که رد‌ می‌شد، طلب مدادتراش کردم و او هم رفت و آورد و من به داخل اتاق اندر شدم و استاد روزبه شاهد ماجرا بود. از من پرسید: «آن پسر کلاس چندم است؟» گفتم: «دهم.» گفت: «بسیار خوب؛ بتراشید!» تعجب کردم. پرسیدم: «آقا! چه ربطی داشت؟» جواب داد: «سن زیر کلاس دهم ممکن است هنوز تکلیف شرعی نشده باشد و مالک اموالش نیست؛ الان خیالم راحت شد.» مهندس بر من ادامه‌ داد: از این‌همه دقت در شگفت و تحسین شدم و به استاد گفتم: «اجازه می‌دهید این رفتار شما را برای بچه‌ها بازگو کنم؟» ایشان بدون درنگ گفت: «خیر! اثر عمل از بین می‌رود. ممکن است بیش‌ از آن‌ که برایشان آموزنده باشد، احساس کنند تظاهری در کار بوده؛ به این بدآموزی نمی‌ارزد... .» مهندس گفت: تا زمانی که استاد روزبه زنده بود، این‌خاطره را جایی نقل نکردم. 🔠 @Maktoob_Hafte ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مراقب اعمال و آثار اعمال خود باشیم. @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت #عزت_نفس #اخلاق_کاربردی #معنویت

آدم هایِ موفق، درست شبیهِ سنگ هایِ صیقل خورده‌یِ رودخانه‌هایِ خروشان اند ... دردِ صخره و عذابِ راه را به جانشان خریده‌اند تا که انتهایِ مسیرشان خوب باشد. افرادی که در تکاپویِ یادگیری و بهتر شدن بودند، وقتی دیگران ؛ شاد و آسوده ، تفریحشان را می کردند ! آنها ایستاده بودند و می‌جنگیدند ، زمانی که دیگران ؛ بدونِ هیچ دغدغه ای خوابیده بودند ... آدم هایِ موفق را که دیدید؛ کلاهتان را به احترامشان بردارید . آنها از دلِ سخت ترین حادثه ها می آیند ! جایی که نه پناهی داشته اند برایِ همراهی ، نه امید و انگیزه ای ، برایِ دلگرمی ... راهِ صعب العبور و تاریکی ، که همه ی آدم هایِ معمولی ، از همان ابتدایِ آن ؛ دور زدند ... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ شما اهل صبوری و تحمل راه برای رسیدن به مقصدِ اهداف‌تان هستید، یا عجله بی‌مورد توفیق یادگیری و رشد را از شما می‌ستاند؟ @ertebatmoaserdini #انتخاب #صبر #موفقیت #مهارت_آموزی #توانمند_باشیم #توجه_به_داشته_ها .

🔆حضور پدرانه رهبر معظم انقلاب در منزل شهید آرمن آودیسیان درس‌های متعدد و قابل توجه از یک حضور آگاهانه، مهربانانه، همدلانه، اخلاقی، انسانی و تاثیرگذارِ یک پدر نمونه. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #همدلی #مهربانی #معنویت #تاثیرگذاری #عزت_نفس #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت #مهارت_غیر_کلامی #توجه_به_داشته_ها .

🔵 غفلت نکنیم سخنی از مرحوم استاد علی صفائی حائری: برای حرف‌ها و شبهات و شهوات این نسل باید جوابی داشت... باید حرف داشت... برای این نسل باید جواب داشت... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #جوان #تربیت #ارتباط_موثر #عزت_نفس #پاسخ_گوئی #ارتباط_موثر #مهارت_آموزی #مسئله_شناسی #اخلاق_معاشرت #مسئولیت_پذیری #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر .

پایگاه اطلاع رسانی KHAMENEI.IR روایت این دیدار را در گزارش خبری «آن شب شیرین» به صورت کامل‌تری منتشر کرده است. مشاهده گزارش آن شب شیرین از دیدن مهر و صمیمیت پدرانه و قدرت تاثیرگذاری معظم له لذت ببرید. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini

اگر کسی که او را دوست دارید و یا حتی یک انسان که به شما مراجعه کرده است، با ناراحتی و اندوه نزد شما بیاید و از رنجی که به خاطر اشتباهش می‌کشد حرف بزند و نگرانی هایش را بیان کند و خود را سرزنش کند. چه واکنشی نشان‌ می‌دهید؟ به او چه می‌گوئید؟ آیا خطایش را به رخش می‌کشید؟ دائم تصویر اتفاق ناراحت کننده را برای او تکرار می‌کنید؟ پیوسته یادآوری می کنید که چنین اشتباهی مرتکب شده است؟ سرزنشش می‌کنید؟ به او بدوبیراه می‌گویید؟ یا مهربانانه او را می پذیرید؟ اشک‌هایش را پاک می‌کنید، به او دلداری می‌دهید، سعی می کنید موقعیت او را درک کنید، و به او می‌گویید که هر کسی ممکن است اشتباه کند، مهم بازگشت و اراده برای جبران است؟ و هر کاری که از دستتان بر بیاید برایش انجام می‌دهید تا حالش خوب شود و لبخند بزند. پس چه می‌شود که وقتی خودمان از اشتباهی رنج می‌بریم به‌جای تکرار افکار ناراحت کننده، سرزنش و بدگوئی به خود، با خود مهربانی نمی‌کنیم؟ خود را دلداری نمی‌دهیم؟ عذر خود را نمی‌پذیریم و مهربانانه با خود راهی نمی اندیشیم تا مرهمی بر زخم پیش آمده بگذاریم و راهی برای جبران فراهم کنیم؟ چه کسی به شما از خودتان نزدیکتر است؟ چرا به خود حق اشتباه کردن نمی دهید؟ اگر شما برای اصلاح و ساختن خود برنامه نداشته‌باشید و مراقبت نکنید، انتظار دارید چه کسی دوست‌تان داشته باشد و حواسش به شما باشد؟ ما دوبار زندگی نمی کنیم، قدر لحظه های خود را بدانیم و با مهربانی برای خودسازی و بهتر شدن برنامه داشته باشیم. گاهی ما خود را نمی‌بخشیم در حالی که خطای مان در حد عصیان در مقابل خدا نیست... اما خدای مهربان ما، توبه‌پذیر است و از بسیاری معاصی به شرط توبه واقعی می گذرد... نسبت ما در اخلاق الهی چه می شود؟ @ertebatmoaserdini #شفقت #مهربانی #خودسازی #عزت_نفس #منفی_نگری #خود_مراقبتی .

⛔️زنگ خطر اعتیاد نوجوانان به بازی‌های ویدئویی به صدا درآمده است. اعتیاد معمولاً از چند عامل زیربنایی و نهفته ریشه می‌گیرد. جِیک پسری نوجوان و معتاد به بازی‌های ویدئویی است. درس نمی‌خواند، غذا نمی‌خورد و در مقابل سخت‌گیری‌های مادرش تهدید به خودکشی می‌کند. مادرش او را برای درمان به «مرکز ملی اختلالات بازی‌های ویدئویی» می‌برد و در آنجا با عمق مشکل اعتیاد فرزندش و نوجوانان دیگر آشنا می‌شود. اما پس از مشکلات فراوان، مادر جِیک بالاخره راه درمان او را پیدا می‌کند و اکنون برای والدینی که نگران اعتیاد فرزندانشان به بازی‌های ویدئویی هستند توصیه‌ای مهم دارد. 🌠 بازی بخش مهم زندگیِ اکثر جوانان است؛ پژوهشی در سال ۲۰۲۲ نشان می‌دهد که ۸۸ درصد افراد ۱۶ تا ۲۴سالۀ بریتانیایی بازی ویدئویی می‌کنند. تحلیل سال ۲۰۲۱ آفکام2 نتیجه گرفته که متوسط زمانی که افراد ۱۳ تا ۶۴ ساله برای بازی‌های ویدئویی صرف می‌کنند هفت‌و‌نیم ساعت در هفته است، ولی بعضی‌ها خیلی بیشتر بازی می‌کنند: حدود ۵ درصد بیست ساعت در هفته، یا بیشتر، بازی می‌کنند. هیچ عدد مشخصی معرف اعتیاد افراد به بازی‌های ویدئویی نیست و متخصصان، طبق دستورالعمل‌های سازمان جهانی بهداشت، دنبال «آسیب جدی در روابط شخصی، خانوادگی، اجتماعی، تحصیلی، شغلی یا سایر حوزه‌های مهم» می‌گردند. 📑متن مقاله کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini #بازی #تربیت #نوجوان #عزت_نفس #سواد_رسانه #مدیریت_ذهن .