#سبک_زندگی 📚 جدول آمار مطالعات ماهانه 🔸 شما می‌تونید آمار مطالعاتیتون رو به صورت روزانه و جزئی در این دفترچه ثبت کنید.👌🏻 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #عزت_نفس ❌ جملات سمی! حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید ۱.چند بار باید بهت بگم؟ این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره. ۲.گریه نکن، خوب میشی وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن. ۳.بچه بازی در نیار این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه به بچه‌ایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند. ۴.کارت خوب بود، اما...! از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. به جاش موفقیت‌های کوچک رو جشن بگیرید. ‌ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#سبک_زندگی #خودمراقبتی 🔅 باید استعفا داد! 👈 گاهی از جمعی که آدماش هم‌مسیرت نیستن! 👈 گاهی از رشته‌ای که براش ساخته نشدی! 👈 گاهی از شغلی که قلبت براش نمیزنه! 💢 خوبیِ زندگی اینه هرجا که اشتباه بری، میتونی استعفا بدی! گاهی باید استعفا بدی تا با حالِ بهتری به زندگی ادامه بدی...🌱 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 مهم‌ترین واکنش و رفتار کودک در برابر تولد نوزاد، برگشت به حالت بچگی است. پس‌روی به بیان ساده، عبارت از برگشت به رفتار و حالت نوزادی یا کوچکی است. این رفتار بچگانه که پس از تولد نوزاد بروز می‌کند، نباید باعث تعجب و نگرانی والدین شود. بعضی از کودکان در اثر پس‌روی، کارها و مهارت‌هایی را که به‌تازگی آموخته‌اند، فراموش می‌کنند. کودکی که برای چندین ماه پوشیدن پوشک را ترک کرده است، ممکن است چندین بار در روز خود را خیس و کثیف کند و کودکی که می‌توانست بدون کمک دیگران لباس خود را بپوشد، این توانایی را از دست می‌دهد. 📚 فرزند دوم، پیامدها و راه حل‌ها 🖋 مگ زویبک 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی #گفتگو 💥 گفتگوی مخرب رابطه رو به سمت نابودی میبره 📔 #گاتمن در کتاب دلبستگی‌ها و رضایت زوجین (با تاثیر چهار اسب ‌سوار گاتمن) میگه: چهار اسب سوار، رابطه رو به سمت جدایی میبرن ۱. انتقاد و سرزنش کردن که به سمت برچسب زدن میره مثلا با کوچکترین اشتباهی بهش میگیم: تو همیشه همینی! بی مسئولیتی!! ۲. توهین و تحقیر که ارزش طرف رو زیر سوال میبریم که در زوج‌های ایرانی سه نوع توهین وجود داره به همسر، به خانواده همسر یا به خود فرد ( مثلا من احمقم که با تو موندم) ۳. دفاعی رفتار کردن که فرد مسئولیت رفتار خودش رو نمیپذیره مثلا همیشه میگه: تقصیر توئه که رابطه مشکل داره ۴. دیوار سنگی که همون بی تفاوتی به احساسات و دردهای همدیگه است پس قبل از اینکه با گفتگوهای مخرب رابطه رو نابود کنید برای بازسازی رابطه تلاش کنید 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

📝#چگونه_نویسنده_شویم 🔑کلید پانزدهم: 🌟با چی بنویسیم🌟 💠بخش دوم من از آن دست از افراد متعصب نیستم که روی یکی از این‌ها پافشاری کنم. هر روز هم با قلم و کاغذ می‌نویسم هم با لپ‌تاپ تایپ می‌کنم از هر دو هم به شکل متفاوتی لذت می‌برم نویسندۀ حرفه‌ای ناگزیر از تایپ است، چرا که با جابجا کردن سریع جملات و پاراگراف‌های متن کارای مهم و خلاقانه‌ای می‌توان کرد که روی کاغذ به سهولت امکانپذیر نیست (البته که لازم نیست به خاطر سرعت کم تایپ خودتان را سرزنش کنید یا حتما تایپ ده انگشتی یاد بگیرید البته که به یادگرفتنش می‌ارزد اما در هر صورت با کمی مداومت در تایپ سرعتتان خودبه‌خود بیشتر می‌شود) دربارۀ مزیت‌ کار با کامپیوتر محمد قائد حرف جالبی دارد: «اگر کامپیوتر نبود مجبور بودم اختراعش کنم با دست واقعاً نمی‌شود این کارها را کرد، با دست جابه‌جا کردن پاراگراف‌ها و کلمات در کتاب یا حتی متنی چند هزار کلمه‌ای عملاً ناممکن است به این می‌ماند که بخواهی از تهران با دوچرخه به کرج بروی ناهار بخوری و برگردی پیش از ورود کامپیوتر با قلم‌های نوک‌مدادی می‌نوشتم و پاک می‌کردم و حرکت از نو…گاهی از متن پرینت می‌گیرم و دوباره پاراگراف‌ها را جابه‌جا می‌کنم و دوباره پرینت می‌گیرم تا ببینم بهتر شده یا نه کاری است پر زحمت و گیج‌کننده. در تحمل هر کسی نیست.» می‌توان گفت که نوشتن با هر ابزاری به خروجی متفاوتی منجر می‌شود. نوشتن یک فکر با قلم و کاغذ ممکن است با نوشتن همان فکر توسط کامپیوتر کاملاً متفاوت باشد؛ بنابراین بهتر است از ابزارهای گوناگون بهره بگیریم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان 🧔🏻 بچه هایی که پدر برای آنها #وقت صرف میکند و حضور فیزیکی پدر در خانواده بیشتر احساس میشود 👇 1⃣ از #آستانه‌‌ی_تحمل_استرس، 2⃣ #توانایی_حل_مسئله، 3⃣ #مدیریت_هیجان 4⃣ #مهارت‌های_اجتماعی بالاتری برخوردارند همچنین این کودکان در سنین نوجوانی و بزرگسالی، از شادی و نشاط بیشتری بهره‌مند خواهند شد. 🔔 والدین عزیز باور کنید بچه‌ها نیاز به پول بیشتر شما ندارن اون ظرفها شسته میشه آشپزخونه تمیز میشه لباس‌ها شسته میشه دست و‌ صورتش پاک میشه فرش تمیز میشه و ... ❌ اما فریادی که بر اثر خستگی زیاد، سر کودک می‌زنید ❌ احساس تحقیر و تنبیهی که به خاطر انتظار بالا از فرزندتون، به او تحمیل می‌کنید 😔 شاید هیچ وقت فراموش نشه. ✳ از نگاه بچه‌ها دنیا رو ببینید و با بچه‌ها بچگی کنید. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند ▫️چرا بچه ها بهانه می‌گیرند 🔺خستگی: خستگی برای خیلی از بچه‌‌‌ها آغاز بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های مختلف است. 🔺گرسنگی: بعضی دیگر از بچه‌‌‌ها گرسنه که می‌‌‌شوند شروع می‌‌‌کنند به بهانه‌‌‌جویی نسبت به چیزهای بی‌‌‌ربطی مانند گرما، بازی کردن با تلفن همراه شما و... 🔺نیاز به توجه: این مورد یکی از مهم‌‌‌ترین دلایل بهانه‌‌‌جویی بچه‌‌‌ها است. اگر دقت کرده باشید برای مثال اوقاتی که شش دانگ حواس شما به تماشای جام جهانی فوتبال است و همسرتان هم سرگرم کار خودش است، بهانه‌‌‌جویی‌‌‌ کودکتان برای کارتون دیدن بیشتر می‌‌‌شود. 🔺تحریک شدن زیاد از طرف محیط: محیط‌‌‌هایی که حواس مختلف کودک شما را زیادی تحریک می‌‌‌کنند هم موجب بهانه‌‌‌جویی او می‌‌‌شوند. 🔺 احتمالاً در مراسم‌‌‌هایی مانند عروسی صابون این تجربه به تن شما خورده است! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر #معنویت 📌 جابر بن عبداللّه انصارى گوید: دَخَلتُ عَلى رَسولِ اللّهِ صلّى الله علیه و آله فی آخِرِ جُمُعَةٍ مِن شَهرِ رَمَضانَ، فَلَمّا بَصُرَ بی، قالَ لی: «یا جابِرُ، هذا آخِرُ جُمُعَةٍ مِن شَهرِ رَمَضانَ، فَوَدِّعهُ وقُل: اللّهُمَّ لا تَجعَلهُ آخِرَ العَهدِ مِن صِیامِنا إیاهُ، فَإِن جَعَلتَهُ فَاجعَلنی مَرحوماً، ولا تَجعَلنی مَحروماً. فَإِنَّهُ مَن قالَ ذلِک ظَفِرَ بِإِحدَى الحُسنَیینِ، إمّا بِبُلوغِ شَهرِ رَمَضانَ [مِن قابِلٍ]، وإمّا بِغُفرانِ اللّهِ ورَحمَتِهِ». ✍ در آخرین جمعه ماه رمضان، خدمت پیامبر خدا صلّی الله علیه و آله رسیدم. چون مرا دیدند، به من فرمودند: «اى جابر! این آخرین جمعه ماه رمضان است. با آن خداحافظى کن و بگو: خداوندا آن را آخرین روزه دارىِ ما در این ماه قرار مده، و اگر چنین قرار دادى، مرا آمرزیده قرار بده و محرومم مگردان. هر کس چنین بگوید، به یکى از دو نیکى مى رسد: یا به ماه رمضان آینده مى‌رسد، یا به آمرزش و رحمت خدا نایل مى‌شود». 🤲 التماس دعا🌷🌹 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی محکم باش؛ پشتِ آرزوهای تو خدا ایستاده... 👌🙂 🌱 دنیا همه را در هم می‌شکند عده‌ای از همانجا که می‌شکنند قوی می‌شوند... روزهای خوب‌تری می‌رسد؛ ما خوب می‌شویم شکستگی‌هامان را ترمیم می‌کنیم، زخم‌هامان را ضماد می‌گذاریم، روبه‌روی آینه‌ی صیقلیِ روزگار می‌ایستیم و باز هم لبخند می‌زنیم...👌😉 🌱 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.