#آداب_تربیت_فرزند
#تربیت_جنسی
#خودمراقبتی
⁉️ #پرسش_پاسخ
پسرم 6 سالشه و پسر داییش 4 سال
خیلی باهم خلوت میکنن، حس بدی دارم باید چکار کنم؟
✅ پاسخ
ما برای کودکان وقتی با هم هستند خلوت نداریم، هیچ موقع اجازه ندارند در فضای دربسته با هم باشند، همیشه به نوعی باید به آنها نظارت نمود، و همینکه از ارتباط معمول عبور کردند به بهانه‌ای #غیرمستقیم مداخله کنید
سعی کنید با بازی‌های حرکتی و فعالیت‌های پرجنب و جوش، هیجان و انرژیشان را تخلیه نمائید
ولی وقتی خودشان تنها هستند می‌توانند در اطاق دربسته باشند ولی دو یا چند نفری به هیچ عنوان .
📚 کتاب بخوانیم 🪴
👇
https://eitaa.com/ketabebaz
#آداب_تربیت_فرزند
#تلفن‌همراه
📌 قوانین استفاده از تلفن‌همراه برای کودکان و نوجوانان
۹- عدم استفاده از موبایل به صورت پنهانی🙇
هنگام استفاده فرزندتان از موبایل و تبلت، باید در نزدیکی آنها باشید تا بر فعالیت‌هایشان نظارت داشته باشید. 🧐
بنابراین درباره استفاده از تبلت و موبایل در اتاق خواب و به صورت یواشکی 🙇صحبت کنید
و تا جای ممکن به صورت روی این مورد #غیرمستقیم نظارت داشته باشید. 🙄
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی
بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
👇
@ketabebaz
لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
#مدیریت_خانواده_در_بحران
#آداب_تربیت_فرزند
#مدیریت_استرس
👨🏻 نقش پدر در تاب آوری روانی خانواده
نقش پدر در #تاب‌آوری روانی خانواده بسیار حیاتی است.
پدران با ایجاد #محیطی‌امن و حمایتگر، آموزش مهارت‌های مقابله‌ای، الگوبرداری رفتاری مثبت و انتقال ارزش‌های اخلاقی، به طور مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت روان و تاب‌آوری اعضای خانواده تأثیر می‌گذارند.
جزئیات بیشتر:
⬅️ ایجاد محیطی امن و حمایتگر:
پدران با برقراری ارتباط عاطفی قوی با فرزندان و همسر خود، محیطی امن و #حمایتگر ایجاد می‌کنند که در آن اعضای خانواده احساس آرامش و #امنیت می‌کنند و بهتر می‌توانند با چالش‌های زندگی روبرو شوند.
⬅️ آموزش مهارت‌های مقابله‌ای:
پدران با آموزش مهارت‌های مقابله‌ای مانند #حل_مسئله، #مدیریت_هیجانات، به اعضای خانواده کمک می‌کنند تا در برابر مشکلات و بحران‌ها، مقاوم‌تر عمل کنند.
⬅️ الگوبرداری رفتاری مثبت:
پدران با نشان دادن رفتارهای سالم و سازنده در مواجهه با مشکلات، به عنوان الگو برای فرزندان عمل می‌کنند.
این امر به ویژه در مورد نحوه مدیریت استرس، حل تعارض و #سازگاری با شرایط جدید اهمیت دارد.
⬅️ انتقال ارزش‌های اخلاقی:
پدران با انتقال #ارزش‌های_اخلاقی، #فرهنگی و #اجتماعی، به اعضای خانواده کمک می‌کنند تا چارچوبی برای زندگی خود داشته باشند و در مواجهه با مسائل اخلاقی، انتخاب‌های درست‌تری داشته باشند.
⬅️ تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس:
پدران با ابراز محبت، تشویق و حمایت از فرزندان، به تقویت #اعتماد_به_نفس و #عزت_نفس آنها کمک می‌کنند که این امر در تاب‌آوری روانی آنها بسیار مؤثر است.
⬅️ نقش در سواد رسانه‌ای:
پدران با آموزش نحوه استفاده صحیح از #رسانه‌ها و آگاهی از محتوای مضر، به فرزندان کمک می‌کنند تا در برابر فشارهای رسانه‌ای و اجتماعی مقاوم‌تر باشند.
⬅️ تشویق به استقلال:
پدران با تشویق فرزندان به استقلال و #مسئولیت‌پذیری، به آنها کمک می‌کنند تا در بزرگسالی، افراد مستقل و توانمندی باشند.
⬅️ ایجاد فضای احترام و اعتماد:
پدران با ایجاد فضای #احترام و #اعتماد در خانواده، به اعضای خانواده کمک می‌کنند تا احساس #ارزشمندی کنند و بتوانند مشکلات خود را به راحتی با دیگران در میان بگذارند.
در مجموع، نقش پدر در تاب‌آوری روانی خانواده یک نقش اساسی و چند بعدی است و با ایفای درست این نقش، می‌تواند بیشتر به صورت #غیرمستقیم به سلامت روان و تاب‌آوری کلیه اعضای خانواده کمک کرد.
------------------------------------------
🔷🔸🔹 #کتاب_باز
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
🔸لینک ما را به دوستانتون
هدیه بدهید:
@ketabebaz
#مدیریت_خانواده_در_بحران
#آداب_تربیت_فرزند
#مدیریت_استرس
🧕 نقش مادر در #تاب‌آوری روانی خانواده
مادر به عنوان هسته اصلی عاطفی خانواده، با ایجاد #حس_امنیت، حمایت و عشق، به اعضای خانواده کمک می‌کند تا با مشکلات کنار بیایند و از آنها قوی‌تر برگردند.
لذا نقش محوری در تاب‌آوری روانی خانواده دارد.
🔻نقش‌های کلیدی مادر در تاب‌آوری روانی خانواده:
⬅️ ایجاد محیط امن و حمایتی:
مادر با ارائه عشق و محبت بدون قید و شرط، فضایی امن و حمایتی برای اعضای خانواده ایجاد می‌کند.
این حس امنیت به اعضای خانواده این امکان را می‌دهد که در مواجهه با مشکلات، احساس آرامش و اطمینان داشته باشند و بدانند که کسی هست که آنها را درک می‌کند و در کنارشان است.
⬅️ الگوی تاب‌آوری:
مادر با نشان دادن رفتارها و واکنش‌های سالم در مواجهه با مشکلات، به اعضای خانواده می‌آموزد که چگونه با چالش‌ها کنار بیایند و از آنها درس بگیرند.
این #الگوبرداری، مهارت‌های تاب‌آوری را در کودکان و سایر اعضای خانواده تقویت می‌کند.
⬅️ تشویق و حمایت:
مادر با تشویق و حمایت از اعضای خانواده در مسیر حل مشکلات، به آنها #اعتماد_به_نفس می‌دهد و انگیزه لازم برای ادامه راه را در آنها ایجاد می‌کند.
این حمایت عاطفی و عملی، نقش مهمی در افزایش تاب‌آوری فردی و جمعی خانواده دارد.
⬅️ تقویت ارتباطات:
مادر با ایجاد فضایی باز برای گفتگو و تبادل نظر، روابط سالم و سازنده‌ای را در خانواده تقویت می‌کند.
این ارتباطات قوی، به اعضای خانواده کمک می‌کند تا در مواقع بحرانی، به یکدیگر تکیه کنند و از حمایت عاطفی و عملی یکدیگر بهره‌مند شوند.
⬅️ مدیریت استرس و هیجانات:
مادر با مدیریت مؤثر استرس و هیجانات خود، به عنوان یک الگو برای اعضای خانواده عمل می‌کند.
این توانایی در مدیریت استرس، به اعضای خانواده کمک می‌کند تا در شرایط دشوار، آرامش خود را حفظ کنند و تصمیمات منطقی بگیرند.
⬅️ آموزش مهارت‌های مقابله‌ای:
مادر می‌تواند با آموزش مهارت‌های مقابله‌ای مؤثر به اعضای خانواده، آنها را در مواجهه با مشکلات آماده کند.
این مهارت‌ها می‌توانند شامل مهارت‌های #حل_مسئله، #مدیریت_استرس، #ارتباط_مؤثر و ... باشند.
✅ در مجموع، مادر با ایفای نقش‌های کلیدی در ایجاد محیط امن، ارائه حمایت عاطفی، تشویق و آموزش مهارت‌های مقابله‌ای، به طور #مستقیم و #غیرمستقیم، در تاب‌آوری روانی خانواده نقش بسزایی دارد.
------------------------------------------
🔷🔸🔹 #کتاب_باز
📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴
🔸لینک ما را به دوستانتون
هدیه بدهید:
@ketabebaz