🤔 آیا میدانستید تاثیر #ورزش بر روی #مغز بیشتر از خوردن غذاست؟! ورزش منظم با تسریع گردش خون : 🔹 موجب #تقویت_حافظه و #تمرکز میشود . 🔹 ابتلا به #آلزایمر را کاهش میدهد. 🔹به بهبود سلامت #روان کمک می کند . 🔹ضد #افسردگی و #استرس است. 🔹موجب تقویت #خلاقیت در حل مسائل زندگی می شود. 🔹باعث #پیشگیری از ابتلا به بیماری ها میشود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

#توصیه_های_جامع_برای_ویروس_کرونا "برای پیشگیری و بهبود ویروس از این روش ها استفاده کنید." هوالشافی 📚#مقدمه 👈%90 افراد مبتلا به ویروس بدون نیاز به دارو درمان می شوند. 👈 چون سیستم دفاعی بدن توانایی مقابله با ویروس ها را دارد. پس راهكار اصلی تقویت سیستم ایمنی است. ___ 🔅#اصلاح_سبک_زندگی 🔅توجه بیشتر به مسائل معنوی تاكيد شده و ارتباط خالصانه با خداوند و تشکیلات الهی خصوصا امام عصر بصورت روزانه و با تمرکز بیشتر 🔅#خواندن_آيات توصيه شده از ايت الله خوانساری ره: 👇🏼 (قُل لٓٓن يُصيبَنَاإِلَّامَاكَتَبَ الَّلهُ لَّنا هُوْ مَوْلَانَا وَ عََلَي الَّله فَلْيَتَوَكَّل الْمُومِنْونَ......) سوره: التوبه ، آيه 51 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 #پيشگيری :👇🏼 🔸رعایت نظافت شخصی و شستشوی دست ها قبل و بعد از غذا 🔸استفاده از ماده ضد عفونی کننده طبیعی ترکیبی از یک لیتر آب جوشیده + 4 قاشق غذاخوری نمک + یک استکان سرکه طبیعی سیب + یک استکان گلاب 🔸برای سطوح از آهک هم می توانید استفاده کنید 🔸حذف جدی قند و شکر سفید و هر چیز شکر دار چون تضعیف کننده #سیستم_ایمنی بدن است 🔸حذف لبنیات به علت اینکه باعث سردی بدن می شود 🔸حذف مرغ ماشینی، ترشی جات و شوری جات و.... 🔸درصورت نشانه و علائم بيماري حذف كامل فراورده های حیوانی شامل : انواع گوشت ها، لبنیات و تخم مرغ 🔸🔸🔸🔸🔸 ✅ روش هایی برای بهبودی 🔻درصورت بروز علائم:👇🏼 🔻1- شربت عسل فراوان یا روزی سه قاشق عسل طبیعی 🔻2- در صورت یبوست استفاده از مسهل مثل هلیله و یا مصرف هر شش ساعت خاكشير همراه با آب ولرم 🔻3- در صورت بروز اسهال هر شش ساعت یکبار خاکشیر در آب یخ 🔻4- آب سیب هر 4 ساعت یک لیوان یا آب لیمو شیرین 🔻5_ 8 عدد میخک 7 حبه سیر له شده در 5 لیوان آب جوشانده شود و در طی دو روز مصرف شود. 🔻6- مصرف روزانه انجیر، زیتون، عناب، مویز دانه دار، کشمش 🔻7- استفاده از دمنوش های نعنا + پونه + آویشن؛ دم کرده گل محمدی + زعفران+ پوست مرکبات و گاهی زنجبیل 🔻8- استفاده ازشكرسرخ یا عسل به عنوان شیرین کننده دمنوش ها 🔻هر 4 ساعت یکبار بُخور دادن برای بخور می توان از : پیاز، بابونه، جوش شیرین، مرزنجوش و... استفاده کرد. #تقويت_سيستم_ايمنی_و_بدن: 🔻1- مصرف روزانه ژل رويال صبح ناشتا يك قاشق چای خوری زير زبان به صورت مضمضه ميل شود. 🔻2- استفاده از شیر بادام : 14 بادام پوست گرفته + یک قاشق عسل + یک لیوان آب + کمی گلاب 2 تا 3 دقیقه در مخلوط کن میکس شود. 🔻3- استفاده از ترکیب کندر + سیاه دانه + عسل در صورتی که سرفه خشک کم شده باشد. 🔻4- دود دادن اسپند و کندر و خاکشیر بصورت چند بار در روز آرامبخش است و گرم کننده و ضد عفونی کننده است. 🔻5- لیموترش تازه در آب داغ اضافه کنید و پس از چند دقیقه با کمی عسل میل کنید. 🔻6- در زمان تب بهتر است به جز نوشیدنی های فوق ماده غذایی دیگه مصرف نشود؛ آب سیب برای رفع تب عالی عمل می کند. 🔻7_ در صورت داشتن سرفه های خشک : ترکیب یک قاشق چای خوری روغن بادام شیرین + یک قاشق چای خوری عسل هر 8 ساعت یکبار؛ دم کرده ی پوست بادام درختی "بادام سنگی" هر 12 ساعت یکبار روغن مالی قفسه سینه با روغن بادام شیرین، زیتون یا بنفشه 🔻8- در صورت داشتن سرفه های خلط دار : یک پیاز متوسط را رنده کرده و به خوبی با عسل آغشته کرده و هر 12 ساعت یکبار میل شود. 🔻9- در صورت بروز علائم گوارشی هم چون معده درد و... : یک استکان عرق نعنا + یک قاشق مرباخوری بارهنگ، سه دقیقه بجوشد و صبح و عصر سر ساعت مشخص میل شود. روغن مالی معده با روغن سیاه دانه یا بادام تلخ 🔻10- غرغره ی آب و نمک دائم انجام شود. 🌸 آرامش، نشاط و حفظ روحیه، مهم ترين اصل در درمان می باشد🌸 🔸🔸🔸🔸🔸 #تغذيه_خوراكی 🔺مصرف انواع سوپ ها با جو پوست کنده و ترجیحاً سبزی جعفری و شنبلیله 🔺نخود آب هفته ای 3 تا 4 مرتبه (نخود پخته شده با کمی پیاز و زردچوبه) 🔸🔸🔸🔸🔸 🔹استفاده از قلیان نعنا که باعث رفع تنگی نفس می شود و برای ریه ها عالی است. (بدون دود به جای آب در پایه قلیان عرق نعنا بریزید و بدون دود روزانه بکشید، حداقل 30 دقیقه در طی روز) 🔹روغن مالی و بادکش گرم کتف 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ☀️#توصیه_های_معنوی👇 ☀️حفظ آرامش و توکل بیشتر ☀️استغفار و صلوات روزانه ☀️استفاده از سنگ عقیق و مرجان که باعث ارتعاشات مثبت می شود👌 ☺️ و بدانیم که قدرت در دست خداست ☘️ و با ذکر یا طبیب من لا طبیب له... از استرس های درمانگران نا امید در امان دائم باشیم☘️ 🌼پس آرام باشیم😊👌 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

برای #پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی #سرمه_کشیدن چشم توصیه میشود😊 ✅خواص استفاده از #سرمه : 🔹بهبود بینایی 🔸 پیش‌گیری از بیماری‌های چشم 🔹تقویت و افزایش رشد مژه‌ها 🔸نرم‌کننده عضلات چشم 🔹 تسهیل‏ خون‌رسانی 🔸ممانعت از ریزش اشک زیاد 🔹خوش‌بوکننده دهان و ... 🔷 سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند😉 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan