🔴 بهترین ناهار ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد... 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر 🔸 چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود ❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد. 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔷نحوه صحیح نشستن پشت میز ! 🔸صاف نشستن بر روی صندلی یا خم شدن به طرف جلو، فشار زیادی بر روی ستون مهره ها می آورند !🙇‍♂ 🔹 بهتر است با زاویه ۹۰ درجه روی صندلی بنشینید، در این حالت کمترین فشار روی مهره های کمر شما وارد میشود. 🪑۱۹ اکتبر روز جهانی صندلی‌ات را تنظیم کن 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🥛برای کاهش کلسترول شیربادام بخورید 🍶شیر بادام می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد،التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌻باغبانی‌  اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد! 🌱  استرس، اضطراب و ناراحتی در زنان سالمی که هفته‌ای دوبار در کلاس‌های باغبانی شرکت می‌کنند، کاهش می‌یابد. 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔴 مصرف #پنیر با گوجه یا خیار ممنوع !🚫 👈به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع، #کندی_ذهن و #خواب_آلودگی می‌شود !🍅 👈 مصرف پنیر با گردو بهترین جایگزین است البته بعنوان وعده شام و برای کودکان و نوجوانان، نه افراد میانسال و مسن. 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🍃هر کجا برگی هست، شور من می شکفد؛ می دهم گوش به موسیقی روییدن... 🌻 سهراب سپهری سلام آدینتون بخیر ❤️ 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔴 #ورزش در #پاییز ♻️ بهترین زمان ورزش کردن، هنگامیست که دما در طول روز معتدل باشد. لذا در فصل پاییز بهتر است نزدیک ظهر، پس از هضم صبحانه و قبل از خوردن ناهار ورزش کنید.   باید دقت کنید که ورزش موثر ورزشی است که سبب افزایش ضربان قلب و تواتر تنفس گردد و چهره را سرخ نماید. پس از ایجاد این حالت، ادامه ورزش جایز نیست و سبب ضعف بدن و گرایش به خشکی مزاج می‌گردد، مگر با مشورت طبیب حاذق. 👈دقت کنید در این فصل از زیاده روی در ورزش پرهیز کنید🌹 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🍃🌹 ساعت کاری روزهای تعطیل مجموعه خانه احسان ۱۵ الی ۲۱🌹 منتظر حضور سبزتان هستیم❣ 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌻🍂 #مثبت_اندیشی به عقب بنگرید و خدا را شکر کنید به جلو بنگرید و به خدا اعتماد کنید او درهایی را می‌بندد که هیچکس قادر به گشودنش نیست و درهایی را باز می‌کند که هیچکس قادر به بستنش نیست🌸 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌸🍃 زندگی انتظار برای گذر طوفان نیست… بلکه یادگیری رقصیدن در زیر باران است.☔️ سلام روزتون بخیر اول هفته خوبی داشته باشید❣ 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌹🍃 تمرینی برای تقویت حافظه و تمرکز 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🎥 جایگزین سیتریزین در طب سنتی 👤 استاد حسین خیراندیش 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌸🍃 🔴کراتینه کردن موجب سرطان می‌شود 🔸کراتینه کردن یکی از روش‌هایی است که برای صاف کردن مو استفاده می‌شود. اما اغلب محصولات آن حاوی ماده‌ای شیمیایی به‌ نام «فرمالدهید» هستند که از سال‌ها پیش می‌دانیم سرطان‌زا است و باعث ایجاد مشکلات تنفسی هم می‌شود. 🔹اما این محصولات در حال حاضر به وفور مورد استفاده قرار می‌گیرند و تا به‌حال تولید‌کنندگان آنها مدعی بودند مقادیر کم فرمالدهید، سبب ایجاد عوارض جدی نمی‌شود. 🔸اکنون با انجام پژوهش‌های تازه، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) پیشنهاد ممنوعیت کامل استفاده از فرمالدهید در محصولات صاف‌کننده مو را مطرح کرده است. 🔹مشخص شده وجود این ماده سبب افزایش احتمال بروز سرطان رحم، نازایی و ایجاد مشکلات ریوی می‌شود. 😥 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌺🍃 🔸افراد باید بین ساعت ۹ تا ۲ صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب بوده و سیستم هورمونی بدن فرد به خواب ۹ شب تا ۲ صبح نیاز دارد. 🔹بسیاری از افراد عادت کرده‌اند که روزها بخوابند و شب‌ها بیدار باشند که این مسئله بر سیستم بدنی آنها تاثیرگذار است و در طب سنتی ایران خواب دم غروب به خواب هلاکت یا مرگ تشبیه شده است. 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌳 جنگل آبی یانگژو، چین زیادی قشنگه نه؟😍 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

می‌دونین کرم پودری که همه به عنوان پوشاننده‌ی عیب های صورت ازش استفاده میکنن، به مرور زمان باعث ایجاد لک روی صورت میشه؟؟؟😱 در واقع یعنی عیب‌ها رو بیشتر میکنه🙃 علتشم به خاطر وجود مواد شیمیایی داخلشه😣 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅حالا اگه دوس داری عیب‌های صورتت رو بپوشونی اما به مرور زمان عیب‌هات برطرف بشه و زیادتر نشه😎 این کرم پودر گیاهی رو بهت پیشنهاد می‌کنیم که رضایت بالای مشتریای عزیزمون هم نشونه‌ی فوق‌العاده موثر بودنشه🥰 🔹ضدآفتاب 🔸جوانسازی پوست 🔹 آبرسانی قوی 🔶دارای ویتامین ها  و‌ آنتی اکسیدان قوی- دارای  عصاره های جوانساز و آبرسان- قابلیت  جذب بسیار  بالا 📌برای خرید آنلاین و مشاهده جزئیات بیشتر روی لینک زیر بزنید👇 https://khaneehsan.com/product/2694 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

💟خاصیت شاخص برخی خوراکی‌های طب اسلامی بر ضد بيماري‌ها 🌱 آرد سبوسدار ✅دیابت و سوء تغذیه 🌱نمك دریا ✅فشار خون 🌱فلفل  ✅چربی خون 🌱کندر  ✅بلغم زدا ، ضعف حافظه 🌱چای زعفران ✅ضعف اعصاب ، مفرح 🌱برگ چغندر ✅پوکی استخوان 🌱سبزی خوردن تره ✅کمخونى 🌱شکر سرخ ✅حساسیت ، آلرژی 🌱سویق ✅ضعف عمومی 🌱سرکه طبیعی ✅نارسائی قلب 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔹دندان‌های کوسه‌ها شگفت‌انگیز است! 🔸 کوسه‌های سفید بزرگ بیش از ۱۵۰ دندان دارند که در هفت ردیف چیده شده اند. آنها در سال ۱۰۰۰ دندانشان را از دست می‌دهند. اما فقط چند روز طول می‌کشد تا دندانشان دوباره رشد کند. در طول عمر کوسه‌ها ممکن است ۳۰ هزار بار دندانشان بیفتد و دوباره جایگزین شود. 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌺هرگز چشمانت را از آسمان بر ندار آنجایی که "خدا" زندگی می کند آنقدر به آسمان چشم بدوز تا خدا را ببینی "سرت را بالا بگیر" شک نکن خدا خودش را از تو پنهان نمی کند او دیدنی ترین است... شبتون در پناه خدا🌹 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🍃طبیعتی در دل خانه احسان🥰 وعده ما ۸صبح تا ۲۱ شب منتظر حضورتان هستیم😍 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔶۵ عامل بزرگ شدن شکم! 🔸کم خوابی 🔹دیر شام خوردن 🔸دریافت ناکافی پروتئین 🔹غذا خوردن هنگام عصبانیت 🔸نوشیدن منظم نوشابه های گازدار 🔷هر چقدر بافت چربی شما  بیشتر باشد احتمال بیماری قلبی،فشار خون و سکته بیشتر میشود. 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔴 بیماری‌های زنان ♻️ بدن #زنان به شکل کاملا طبیعی، آغشته است به یکسری #غدد ریز که دارای رطوبتی معتدل هستند. اگر این #رطوبت از حد گذشت، تبدیل به کیست و مشکلات زنانه می‌شود. 🔷 عوامل ایجاد این مشکلات: 🔹 نشستن بر جای سرد در ایام قاعدگی 🔹 خوردن غذاهای سرد 🔹 حمام های طولانی 🔹 باد کولر گازی 🔉 برای دریافت نسخه، به سخنان حکیم خیراندیش گوش فرا دهید. 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🍏#تقویت_اعصاب دم کرده گل گاوزبان و سنبل الطیب، دارچین، دم کرده گل بهارنارنج و زعفران باعث نشاط و تقویت اعصاب می شوند عسل، سیب و کنجد باعث تقویت اعصاب و مغز می شوند 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🦶🏻ماساژ دادن پا ازسكته ی قلبی پيشگيری مي كند 🔹ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند. 🔸و همچنین باعث خونرسانی به کل بدن میشود 🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan