🔴 بانوی #باهوش 🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای #همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت #تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار باعث می‌شود که همسرتان حس کند از محبوبیّتش کاسته شده است و #اعتمادبه‌نفس خود را از دست می‌دهد. #آیین_همسرداری💞 💝 @khanevade_khoshbakht

⚠️بچه‌ها را به این دنیا نیاوره‌ایم تا وسیله #فخرومباهات و یا حتی #رقابت ما با دیگران باشند. ⚠️برای اینکه اونها را #بهترین، اولین، یکتاترین، زرنگ‌ترین، باهوش‌ترین، خلاق ترین ... و به هزاران "ترین" دیگر تبدیل بکنید... کودکی، شادی، طراوت، بازی و #هزاران_زیبایی دیگر را از اونها می‌گیرید. ⚠️هر قدر #فشار بیشتر #اضطراب_واسترس کودک بیشتر ⁉️چه اشکالی دارد.... اتاق کودک #ساده باشد ⬅️ در عوض توش #راحت بازی می‌کند. 🔸لباس کودک #معمولی باشد ⬅️ در عوض در انجام #فعالیتهایش محدود نمی‌شود. 🔸 #درسش در مدرسه متوسط باشد ⬅️ در عوض کارهایی که دوست دارد را جلو‌ می‌برد. 🔸درجمع باشعر و موسیقی #خودنمایی نکند⬅️ در عوض به عنوان یک کودک می‌تواند #کودکی کند. ⏪ و روح و #روانش شاد و #سالم می‌ماند... ✍️س.محمدی، کارشناس ارشد تعلیم و تربیت #مادرانه #مشاورانه #تربیت_فرزند @khanevade_khoshbakht

📝 #یادمون_باشه 💥 انگار خودش و خانواده‌اش کی هستن، که به خودش جرأت میده،اینجوری درموردمن حرف بزنه! 💥اصلاً چه حقی داشت،درموردمن ،قضاوت کنه! 💥 به اون چه مربوط بود،در مورد من، نظر بده؟ 💥کاش همون موقع، جوابشو داده بودم! 💥 کاش بهش می‌گفتم، تو در حدّ و حدود نظر دادن، درباره‌ی من نیستی! و ......... ⚠️قطعاً هستن آدمایی که در حضورتون، و یا در نبودتون ؛ ⚠️به اشتباه #قضاوت‌تون میکنند! ⚠️ازتون #غیبت‌ می‌کنند! ⚠️بهتون #تهمت می‌زنند! ⚠️دائماًدرحال #مقایسه خودشون باشماهستند! ⚠️باهاتون یه #رقابت آشکار،یامخفیِ همیشگی دارن! ⚠️زیرنگاه ذربینی‌شون،اذیت میشید! و ....... امـــّـــا❗️ ✖️اگربعد ازهمه‌ی این اتفاق‌ها، قلبتون درگیرِ اون اتفاق موند، ✖️نتونستید درهجوم این افکار،راحت بخوابید، ✖نتونستیدکارهای فکری‌تون رو انجام بدید، ✖️نتونستید درعبادات تون،متمرکزشیدو لذت ببرید ... و ..... 🔴یعنی قلب شمادر دایره‌ای از "مَــــن"خودتون گرفتارومحصوره،و بمحض اینکه کسی به حریم "من"شما دست‌درازی کرد،تمومِ قلب وفکرشما رو هم،در مُشت خودش،لِه می‌کنه! قلب سالم ؛ می‌شنوه ....و ردمیشه! بدون اینکه درگیر بشه! چون درگیری‌های بالاتری، اونو بخودش مشغول کرده . 👈مبارزه با افکار منفی، 💢استاد #محمدشجاعی @khanevadeh_khoshbakht

💓امروزه #هزینه‌های زیادی برای مراسم ازدواج و عقد می‌شود. 💞گرفتن #مراسم عروسی پر جمعیت، گرفتن مراسم در کشتی، تهیه کردن حلقه‌های خاص و گران.. ⚠️این نوع هزینه کردن چند #عیب عمده دارد: ❣اول: بسیاری از این هزینه ها مصداق بارز #اسراف است زندگی کسانی که مراسم ازدواجشان اینگونه است با یک #حرام_بزرگ آغاز می شود. ❣دوم: این نوع مراسم ها پای #رقابت را به میان می‌کشد و همینطور حد متوسط مراسم را بالا میبرد به عنوان نمونه: ✅ تا چند سال پیش یک نوع غذا دادند در بیشتر مراسم ها رواج داشت ⚠️ اما در حال حاضر کمتر مراسمی پیدا می شود که با یک نوع غذا از #مهمان پذیرایی کنند. ✅ این نشان می دهد که #حدمتوسط مراسم ها رو به افزایش است. #قبل_از_ازدواج @khanevadeh_khoshbakht

❤️ #سیاستهای_همسرداری 💝"دوسـت خوبـی برای همسـر خود باشیـد!!!" 🍃 توصیه‌های زیر به شما کمک خواهد کرد تا بهترین رابطه دوستانه را با همسرتان برقرار کنید: 1⃣ همسرتان را #هم‌رتبه و #همانند خود در نظر بگیرید: 👈 ازدواج یک #ارتباط_اشتراکی است که زمانی در آن آسودگی و فراغت ایجاد می‌شود که یکی از طرفین دائماً در تلاش برای مدیریت و یا کنترل رفتار طرف مقابل نباشد. 2⃣ با یکدیگر #رقابت نکنید: 👈 منظور ما این است که سعی کنید در #سوء_رفتار و اشتباهات از هم پیشی نگرفته و با هم رقابت نکنید. 3⃣ با #مهربانی و #ملاطفت با هم رفتار کنید: 👈 هر از چند گاهی کارهایی از جنس #مهربانی برای همسرتان انجام دهید. 4⃣ در همه چیز با یکدیگر #شریک باشید: 👈 اجازه دهید فکر، اندیشه، اشتغالات ذهنی و #نگرانی‌هایتان را همسرتان بداند و در مورد خواسته‌ها و آرزوهایتان با وی به گفتگو بنشینید. 5⃣ #وقتتان را با هم بگذرانید: 👈 تا جایی که امکان دارد با هم باشید و زمان‌هایی را که در خانه به سر می‌برید، به‌جای اینکه هر یک در دو انتهای خانه مشغول انجام کارهای خود باشید، بیشتر اوقاتتان را #باهم سپری کنید. #همسرداری @khanevadeh_khoshbakht

📃 جملاتى کاربردی براى #كاهش_خشم و عصبانيت ✍️ نکته: این جملات #معجزه می کنند اگر شما موارد ذکر شده رو به صورت مستمر و پیوسته در زندگیتون به کار ببرید و روزانه برای استفاده از آنها وقت بزارید. 🔻من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را #اثبات كنم. من مي توانم موقعیت رو بسنجم و #آرامشم رو حفظ کنم. 🔻تا زماني كه #آرام باشم و بر روی رفتارهای خودم متمرکز باشم بر کارهای خودم كنترل دارم. 🔻نيازي نيست به خودم #شك داشته باشم چون من توانایی انجام کارهایی که آموزش دیده ام رو دارم و آن چه ديگران در مورد من مي گويند اهميت زیادی که در عملکردم تاثیر گذار باشد ندارد. 🔻خشم من يك نشانه ظاهر شده است. الان وقت #آرام_كردن خودم است چون به نفع خودم است که آرامشم را در این شرایط حفظ کنم (با تکنیکهای آرام سازی، ریلکسیشن). 🔻مجبور نيستم همواره و در هر شرايطي #رقابت كنم یا بخواهم خودم را به دیگران نشان دهم. 🔻احساس #ناامنى و #نگرانی، گذرا و زودگذر خواهد بود. 🔻غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم #كنترل كنم یا بر آنها تسلط کامل پیدا بکنم. 🔻تنها چيزى كه مي توانم كنترل كنم، خودم و #احساسم است. 🔻اشكالى ندارد برخى مواقع احساس ناامنى و #بى پناهى داشته باشم چون طبیعی به نظر میرسه. 🔻نيازى نيست تحت #كنترل ديگران و شرايط باشم. 🔻اگر ديگران #انتقاد مى كنند من مى توانم آن را بشنوم و واکنش خاصی به آنها نشان ندهم حتی اگر انتقادی تند و #غیرمنصفانه باشد. 🔻نيازى نيست كامل وبدون #نقص و ١٠٠٪؜ باشم. 🔻نيازي نيست به خشم و نگرانى ديگران پاسخ دهم یا به بحث و #جدل با اونا بپردازم. 🔻خوب است از جنگ و #کشمکش و بحث و گفتگوهای بی پایان و بی هدف دور شوم و ادامه ندهم. 🔻اشكالى ندارد كه در جمع یا گروهی، #اشتباه كنم. 🔻ديگران به روش خود #عمل مى كنند و ممكن است برخى مواقع خلاف خواسته من عمل کنند #مهارت_های_زندگی @khanevadeh_khoshbakht

❤عاملی که #رابطه_عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد. ⛔باهم #مسابقه نگذارید. ⛔ زندگی زناشویی عرصه‌ی #رقابت نیست. ❗️ به همین دلیل لزومی به امتیاز گرفتن از طرف مقابل هم نیست. ✍به بیان بهتر، اگر کار خوبی را در حق طرف مقابل انجام می‌دهید یا به هر نحوی به او کمک می‌کنید ❌ لازم نیست شیپور دست‌تان بگیرید و هر جا که شد اعلام کنید من به فلانی کمک کردم و فلان‌ کار را در حق او انجام دادم. #آیین_همسرداری💞 @khanevadeh_khoshbakht