✅ #تنبیه_های مناسب برای کودکان و نوجوانان 👈3) #عصبانی_شوید! 🔹عصبانیت نیز از #تنبیه های مناسب کودکان می باشد، در واقع بعضی از کودکان خیلی #لجباز هستند به گونه ای که انجام روش های ذکر شده، تاثیری بر آن ها ندارد، 👈 در این صورت اگر شما مقداری #عصبانی شوید اشکالی ندارد و همین که شما به کودکتان با #قاطعیت بگویید: 👈«دیگه دارم از دستت #عصبانی می شم!» مقاومتش را در هم می شکنید! #تربیت_فرزند #تنبيه @khanevadeh_khoshbakht

🌹 رفتار مطلوب با #نوجوان 👈1-رفتار او را #توهین تلقی نکنید. 💢برای مثال، والدین وقتی می بینند 🔻نوجوان بعد از #خوردن میان وعده بشقاب خود را نشسته روی میز می گذارد 🔻هنگام خروج از اتاقش #چراغ را خاموش نمی کند 🔻در خانه را پشت سرش نمی بندد 🔻بعد از شستن دست و صورتش #شیر آب را نمی بندد 🔻 #عصبانی می شوند. 👈 اما هیچ یک این کارهای نوجوان #عمدی نیست.   🍃این ها رفتارهایی هستند که #نوجوان بدون فکر کردن انجام می دهد. ✅برای رفتار مناسب با نوجوان خود باید پیامدهای رفتار خود را با او پیش بینی کنید ✅همچنین برایش این موضوع را روشن کنید که خانواده و #روابط اعضای آن با یکدیگر برای شما مهم است. ✅ فقط این موضوع را به خاطر داشته باشید که اگر به جای شما #زوج دیگری والدین نوجوان شما بودند ❤️فرزند شما همین رفتار را در قبال آنان هم انجام می داد. ✍ وظیفه ی والدین ایجاب می کند که درک کنند اگر چه تغییرات نوجوان روی آنان تأثیر می گذارد این تغییرات برای واکنش به آنها نیست 👌بلکه مختص این دوره ی دختر یا پسر شماست. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

⁉️چگونه با #نوجوانی که بی احترامی می کند، برخورد کنیم؟ 🌱 رفتارهای مثبت فرزندتان را #تحسین کنید. زمانی که فرزند شما آرام است، به این مساله توجه نشان دهید، به فرزندتان در این مورد اشاره کنید و نشان دهید که چقدر خوب است که او می تواند زمان هایی که ناراحت است، آرام باشد. اگر فرزند شما اوقات تلخی می کند، او را زمانی که آرام است #تشویق و تقویت کنید. 🌱 به نوجوانتان کمک کنید #مهارت های حل مساله را فرا گیرد. بهترین زمان برای صحبت در مورد رفتار نامناسب نوجوانتان زمانی است که او ناراحت و #عصبانی نیست. ✅به او بیاموزید که چگونه باید احساساتش را به زبان بیاورد و چگونه قبل از اینکه #مشکلات و کشمکش ها تشدید شوند برای آن ها راه حل بیابد. بدین شیوه احتمال بروز رفتارهای نامناسب در نوجوان شما کاهش می یابد. 🌱 برای نوجوانتان جایزه و #تقویت_کننده در نظر بگیرید. ✅دادن تقویت کننده های مثبت برای رفتارهای مناسب، مثل دادن جایزه و هدیه، خیلی بیشتر از تنبیه کردن تاثیر گذار است. ✅زمانی که او با لحن خوب و مثبت #صحبت می کند و رفتارهای مناسب نشان می دهد، شما می توانید جایزه ای را به عنوان نشانه ای از تایید رفتارش برای او در نظر بگیرید. زمانی که ارتباط بین شما و نوجوانتان بهبود یابد، رفتار نوجوانتان نیز بهبود می یابد. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

✅ #توهین_نکنید برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. ❌به جای اینکه بگویید: (👇🏻) ✖ «تو #اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» ✅ بگویید: «من #عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» 🌹در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید. #آیین_همسرداری💞 @khanevadeh_khoshbakht

⚠️رایج ترین #اشتباهات دوران #خواستگاری ⚠️نشانه های جدی به #شوخی گرفته می شوند: 🔥 #خطرناکترین اشتباه در دوران آشنایی و جلسات خواستگاری، این است که چشم مان را به دلایل گوناگون بر #نشانه_هایی که در این مرحله از فرد و خانواده اش می بینیم، ببندیم. 👈افراد نشانه ها را از طریق کم اهمیت و بی اهمیت نشان دادن، #توجیه_کردن و منطقی جلوه دادن و گاهی انکار کردن نادیده می گیرند؛ 🔺️برای مثال گفتن این که «چون درس هایش سخت است، #عصبانی مزاج است» 🔺️یا گاهی مشاهده می کنیم که فرد، #والدینش را علت مشکلات خود معرفی می کند و از این نشانه ها بدون تامل عبور می کنیم 👈در حالی که احتمال دارد این فرد کلا #مسئولیت_پذیر نباشد و در این صورت نفر بعدی که انگشت اتهام شکست ها را سمت وی نشانه خواهد رفت، شما باشید. 👈 معمولا در بیشتر #ازدواج_های_ناموفق، نشانه های هشداردهنده از همان ابتدا قابل مشاهده هستند؛ اما مورد توجه واقع نمی شوند. ✅بنابراین هر گونه #تردید در مورد ازدواج با فرد مقابل، به منزله تابلوی #ایست است و لازم است تا زمانی که تردیدهایتان را حل نکرده اید، ازدواج نکنید. ✅تردیدها هم از طریق #گفتگوی بیشتر، #تحقیق و #مشاوره گرفتن از بزرگ ترها و مشاوران متخصص قابل برطرف شدن است. ⚠️به سرعت از #باورها دست برمی دارند: 💥در فرآیند #آشنایی گاهی افراد به دلیل این که می خواهند نشان دهند کاملا با یکدیگر هم کفو هستند، به سرعت از باورها و ارزش هایشان دست می کشند تا ارتباط را حفظ کنند. 💥درست است که #سازش و کنار آمدن در زندگی لازم است؛ اما این مسئله مربوط به این مرحله نمی شود ✅چرا که پیش از ازدواج شما به تنها فردی که تعهد دارید #خودتان هستید. ✅پس در این مرحله باید اگر نظرات #متفاوتی با طرف مقابل تان دارید، به طور واضح و روشن بیان کنید. ⚠️مطمئن هستند که می توانند طرف مقابل را #تغییر دهند: 💥یکی از باورهای رایج اما کاملا #غلط که در میان دخترها شایع تر است، این است که با عشق و توجه می شود طرف مقابل را تغییر داد. 💥دختران و پسران جوان تصور می کنند که بعد از ازدواج #مشکلات کم می شود چراکه عشق و علاقه، طرف مقابل را قابل #انعطاف خواهد کرد؛ 👈اما شروع زندگی مشترک آغاز استقلال افراد از خانواده هایشان و به دوش کشیدن #مسئولیت های زندگی مشترک است و همین مسئولیت ها به طور طبیعی، دختر و پسر را با مشکلاتی مواجه می کند. #ازدواج_موفق @khanevadeh_khoshbakht

💠 #کارشناسی_غلط_در_زندگی 💠 فرض کنید فیلم چند ثانیه‌ای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی #عصبانی و در حال داد زدن است برای چند کارشناس فوتبال پخش شود و هر کدام برای علّت عصبانیّت این بازیکن یک #احتمال را مطرح کند؛ احتمالاتی مثل ناداوری، کم‌کاری بازیکن هم تیمی، تعویض شدن وی، خطای بازیکن حریف، درد یکی از اعضای بدنش و احتمالات دیگری که کار را برای کارشناسان سخت می‌کند. امّا اگر خود بازیکن علّت عصبانیّت خود را با #زبان خویش بیان کند تمام احتمالات کنار می‌رود و بر روی علّت اصلی عصبانیّت بازیکن بحث #کارشناسی می‌شود. 💠 یکی از مشکلاتی که در زندگی مشترک می‌تواند باعث ایجاد معضلات بزرگ‌تر گردد این است که زن یا مرد علّت ناراحتی و دلخوری از همسر خود را بیان نمی‌کنند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا قهر و کم محلّی به همسر، #آشفتگی و دلخوری خود را ابراز می‌کنند در حالیکه همسرش علّت این دلخوری را نمی‌داند و شاید چندین احتمال را به عنوان علّت ناراحتی وی در ذهن خود ردیف می‌کند که باعث #کلافگی او می‌شود. 💠 ناراحتی خود را یا به شکل صحیح مدیریّت کرده و ابراز نکنید و یا علّت آن را خیلی #شفّاف، دوستانه و بدون داد و قال به همسرتان بگویید تا جلوی سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های غلط و در نتیجه تصمیمات نادرستی که اوضاع را #پیچیده‌تر می‌کند بگیرید. #همسرداری @khanevadeh_khoshbakht

✅ #صد_سال_دیگر 💠 برخی #تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات #غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم #عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم #چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم #صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه #من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در #عالم_آخرت هستیم و فقط #اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، #جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به #عقب برگردیم. @khanevadeh_khoshbakht

✅اگر می‌خواهید بر #خشم خود در برابر کودک مقابله کنید با چشمان فرزندتان دنیا را ببینید!! 👈کودکان عمدا کارهایی نمی‌کنند که شما #ناراحت شوید بلکه دلیل کارهایشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمی‌کنند. اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود. ✅روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید. 👈یک کودک دو ساله در حال #یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت می‌کند می‌خواهد ببیند چه می‌شود. 👈اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از #پرت_کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد پس محیط را برایش بی‌خطر کنید. 👈وقتی خود را جای او بگذارید، محیط را آماده کرده و بسیاری از اوقات به جای #عصبانی شدن می‌خندید. #تربیت_فرزند @khanevadeh_khoshbakht

⁉️چطور تو #دوران_عقد و زندگی مشترک #دعواهامون رو مدیریت کنیم تا باعث دلخوری شدید و آسیب دیدن نشه؟! 👈 لازم نیست حتما همون لحظه که دوتاتون #عصبانی هستین در موردش حرف بزنین. 🔰 به #خودتون فضا بدید، تا بهتر بتونین فکر کنید و با آرامش بیشتری با هم گفت و گو کنید 🔰 دنبال پیدا کردن #مقصر نباشین، دنبال «راه حل» یا «پذیرش» تفاوتتون بگردین 🔰 وسط حرف همدیگه #نپرین و داد و بیداد نکنین 🔰به هم #گوش بدین، این کمک میکنه تا متوجه بشین چه چیزی توی ذهن طرف مقابله. 🔰 هرچقدرم که دلخور و #عصبانی بودین از کلمات توهین آمیز و بی احترامی کردن استفاده نکنید؛ چون اگه حق با شما بوده باشه هم مجبور به #عذرخواهی میشین! 🔰 یادمون باشه بحث و #دعوا توی هر رابطه ای پیش میاد و این نحوه برخورد ماست که تعیین میکنه چه تاثیری تو رابطمون داشته باشه #ازدواج_موفق @Khanevadeh_khoshbakht

⁉️ چگونه با فرزندان نوجوان #صمیمی شوید؟ ⛔️ #جر و #بحث را حذف کنید! ⛔️در این دوران بهتر است والدین درباره موضوعات #بحث نکنند، ✅زیرا جر و بحث اختلاف و #نزاع میان فرزندان و والدین را تشدید می کند، 👈البته به این معنا نیست که #نوجوانمان را آزاد بگذاریم و اجازه دهیم هر کاری که می خواهد انجام دهد. ✅در واقع این مساله که تا چه اندازه #استقلال_طلبی در دوران نوجوانی می تواند سبب درگیری و نزاع شود، به میزان نافرمانی و سرکشی فرزندان بستگی ندارد بلکه به عملکرد والدین و چگونگی اداره کردن این حس و آزادی طلبی از سوی والدین وابسته است. ⚠️پدر و مادری که دائم فرزند خود را #کنترل می کنند و اجازه رشد حس استقلال و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی #پرخاشگر و #عصبانی را پرورش می‌دهند. ✅یکی از بهترین راه های مؤثر برای جلوگیری یا #کاهش_جنگ و جدل در خانواده این است که برای نوجوانمان روشن کنیم چه انتظاراتی از آنان داریم. ✅والدین باید #خواسته های خود را برای فرزندشان مطرح و او را با ساختارها و قوانین منسجم خود آشنا کنند #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

⛔️از كودكان زير شش سال قول نگيريد: 🌸کودکان زیر 6 سال مفهوم #قول_دادن را نمی فهمند ،چقدر به او می گویید قول بده این کارو نکن یا بکن و کودک دائم قول می دهد و مجدداً همان کارها را #تکرار می کند!! 🌺او معنی #قول_دادن را نمی فهمد، ولی چون می بیند با گفتن این کلمه خنده بر لبان شما می آید تند تند به شما قول می دهد. 🌸او حافظه كوتاه مدتی دارد و فراموش می كند و هرگز نميفهمد چرا از او #عصبانی شده ايد! #کودک @khanevadeh_khoshbakht

✅ #تکنیک_مدیریت_خشم 💠 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. ⚠گاه همسران نسبت به یکدیگر #انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. ✅تفکر باید و نباید را به " #بهتر_بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر #بهتر بود و #بهتر نبود تبدیل کنید. 💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل #عصبانی هم می‌شدند؟ ❤ گفتند؛اوج #عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. #مهارت_های_زندگی @khanevadeh_khoshbakht