🔅حضرت علی علیه السلام می فرمایند: حیا؛ وسیله‌ای به سوی همه زیبایی هاست. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🤍🎧 چند ثانیه قرآن با هم گوش کنیم. خدایا مرا توفیق #شکر نعمت خود که به من و پدر و مادر من عطا فرمودی عنایت فرما و مرا به #عمل‌صالح خالصی که تو بپسندی موفق بدار. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

سلاااام صبحت به‌خیر و عالی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#چله_حدیث_کسا #روز سی‌ و نهم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‌‌🍃🍃🍃🍃🍃 ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ 🌺 ┊ ┊ 🌼 ┊ 🌸 🌻 در حدیث کساء داریم وقتی جبرئیل از خداوند پرسیدند: این‌هایی که تحت کسا هستند چه کسانی‌اند؟ خداوند فرمود: "هُمْ فاطِمَةُ وَ اَبُوها وَ بَعْلُها وَ بَنُوها..." فاطمه است و پدرش فاطمه است و شوهرش فاطمه است و دو فرزندش یعنی فاطمه است محور هستی! و خداوند در جنس زن، بهانه خلقت را قرار داد! این است هویت واقعی زن! https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#رشد #ورزشکار #شنبه‌های_ورزشی😉 🔹توي #باشگاه وزنه‌ها سبك‌تر نميشن ! تويی که قوي‌تر ميشی ؛ 🔹توی #زندگی، شرايط آسون‌تر نميشه ! تويی که برای مديريت كردنشون مجهزتر ميشی. به رشد كردن و تجربه‌کردن ادامه بده... https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💪🏻💪🏻💪🏻 برخلاف باور عموم، اولین تاثیر #ورزش بر مغز است نه بدن! ورزش باعث ترشح بیشتر #هورمون‌ها از مغز می‌شود. افرادی که ورزش می‌کنند مغزشان ۱۰ سال جوان‌تر از مغز افراد غیرورزشکار است. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

راستی؛ شما به چه ورزشی علاقه دارید؟🤔 تا دیر نشده از همین امروز ورزش رو شروع کن.☺️ می‌دونستی که اگر فرصت نداری باشگاه بیرون بری؛ می‌تونی آنلاین تو خونه ورزش کنی؟؟؟ ✨برامون از تجربیات ورزش کردن و باشگاه و رشته‌ ورزشی‌تون بگید و نظرات‌تون رو ارسال کنید؛ تا بقیه انگیزه بگیرن.😍 #ورزش_در_خانه https://eitaa.com/kimiayesaadat1

♥️ نظم و استمرار در تمرین ورزشی از همه چیز مهم تره! 🌹 ما برای میل به #ورزش نیاز به انگیزه‌های عجیب نداریم. نیاز به استمرار داریم. چرا؟ 🌹 برای اینکه اگر مرتب ولی حتی در سطح خیلی خیلی سبک تمرین کنین، اثر بخشی #ورزش رو تجربه می‌کنین. 🌹 وقتی که با چند جلسه تمرین مرتب، #مغز شما به صورت #خودآگاه و #ناخودآگاه ببینه که چقدر روزمره تون با ورزش بهتر میشه، بدن #شادابی دارین، #ذهن کمتر خسته میشه و سرحال‌ترین، خود به خود مشتاق ورزش میشه و به شما انگیزه و میل کافی رو میده. ♥️ ورزش حق بدن شماست. #ورزش_همگانی #پیاده‌روی_روزانه #کوهپیمایی https://eitaa.com/kimiayesaadat1