⁉️چرا #چاق میشویم ؟ 👈نداشتن #سبک #زندگی سالم و ادامه دادن عادات اشتباه غذایی و رفتاری 👈خوردن بیش از اندازه با توجه به عدم فعالیت زیاد در طول روز 👈داشتن تغذیه نامناسب 👈استفاده از تنقلات و موادغذایی فرآوری شده 👈خوردن با حجم زیاد و به دفعات زیاد 👈استفاده از نوشیدنی های شیرین در طول روز با حجم زیاد 👈نداشتن تحرک و انجام ندادن ورزش 👈نشستن زیاد در طول روز 👈کم کاری تیروئید میتواند منجر به چاقی شود که خود کم کاری تیروئید نشأت گرفته از سبک زندگی ناسالم است که هورمون ها را تغییر داده است 👈داشتن استرس مزمن و طولانی مدت در فرد ایجاد چاقی خواهد کرد و کنترل وزن را برای فرد با مشکل مواجه میکند . 👌توجه داشته باشید در طب سنتی ، مدل وزنی و هیکل شخص با توجه به مزاجی که دارد متفاوت است . به طور مثال کسی که مزاج دم و بلغم دارد ، فردی است که در ظاهر تنومند ، قوی و دارای هیکل درشت اندام است و نباید انتظار داشت به وزن یک فرد با مزاج صفرا برسد . خصوصیات بارز فرد صفراوی ، اندام کشیده و لاغر است پس بیهوده است که تلاش کنیم وزن فرد دموی مزاج را به وزن انسان صفراوی مزاج برسانیم . 👌دقت داشته باشید که لاغر شدن با هر قیمتی مورد قبول نیست ، 💛باید وزن کم کنیم ... ولی مریض نشویم ... ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💎#مواد_غذایی #سودازا : * #قهوه ، #نسکافه * کاکائو * بادمجان * عدس * گوشت گاو * سوسیس * کالباس * انواع فست فود(همبرگر ، پیتزا و...) * انواع غذاهای شور و نمک سود شده مانند ماهی دودی * انواع نوشابه های گازدار * انواع سس ها(سفید ، قرمز ، تند و...) * ادویه جات(انواع فلفل ، زنجبیل ، دارچین ، زیره ، هل ، آویشن ، کاری ، میخک ، جوزهندی...) * انواع خوراکی ها مانند چیپس و پفک و... * خوراکی های دارای مواد نگهدارنده مانند انواع کنسروها ، غذاهای آماده و... ۱-لازم به ذکر است که موز، خربزه، گردو و خرما، سیر و پیاز خام و ادویه‌جات به مقدار زیاد، به دلیل تحریک کنندگی سودا در بعضی افراد ایجاد بروز مشکلاتی می کنند پس در خوردن این مواد با وجود اینکه گرم هستند نباید افراط کرد. ۲-مواد غذایی که در شمال کشور کشت می شود به دلیل رطوبت هوای زیاد از درجه رطوبت بالاتری به نسبت همان مواد که در جنوب کشور کشت می شود برخوردار است. ۳-برنج ماده غذایی سردی می باشد ولی برنج ایرانی به نسبت انواع برنج های خارجی درجه سردی کمتری دارد . سردی برنج را می توان با انواع خورشت های گرم و تر و سبزی پلویی بهبود بخشید. ۴-تنها ادویه مجاز نمک و زردچوبه می باشد. اما به یاد داشته باشیم که زیاده روی در استفاده از این دو ادویه ممنوع می باشد. ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

‍ 💠#درمان #کمردرد ⚜️مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر. ⚜️روزی ۱۴ تا ۴۰ بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند. ⚜️قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد. توجه: به هیچ عنوان روی مهرهای نخاع، بادک نکنید. 👤#پروفسور #خیراندیش ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠#درمان #ضعف #عضلات 👤#پروفسور #خیراندیش ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠 #خواص #تخم_شربتی تخم شربتی دانه‌هایی لعاب‌دار است که دارای خواص درمانی فراوان است.تخم شربتی دارای مقادیر زیادی #آهن، #پروتئین، #پتاسیم و #کلسیم است که برای بیماری‌های استخوانی، تنفسی و #ریوی مفید است. تخم شربتی #فیبر غذایی فوق العاده‌ای دارد و به همین دلیل، برای #گوارش و درمان بیماری‌های گوارشی مانند #نفخ، #یبوست، #سوءهاضمه و ... موثر است. ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🌿#کاسنی شخصی با #مولا #ﺍﻣﺎﻡ_ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻣﻰ ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﻗﺪﺭی ﺳﺒﺰﻯ ﻧﻴﺰ ﺑﺮ ﺳﻔﺮﻩ ﺑﻮﺩ. ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ او ﭘﻴﺮﻣﺮﺩﻯ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻛﺎﺳﻨﻰ، ﺩﻭﺭﻯ ﻣﻰ ﮔﺰﻳﺪ. ﺍﻣﺎﻡ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﮔﻮﻳﺎ ﮔﻤﺎﻥ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ #ﻛﺎﺳﻨﻰ، #ﺳﺮﺩ ﺍﺳﺖ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ ؛ ﺑﻠﻜﻪ #ﻣﻌﺘﺪﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺗﺮﻯِ ﺁﻥ ﺑﺮ ﺩﻳﮕﺮ #ﺳﺒﺰﻯ ﻫﺎ، ﺑﻪ ﺳﺎﻥ ﺑﺮﺗﺮﻯِ ﻣﺎ ﺑﺮ ﺩﻳﮕﺮ ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ». 📘#ﺍﻟﻜﺎﻓﻲجلد ۶صفحه ۳۶۳ 📜#پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله وسلم: 🌿کاسنی مهمتر از همه سبزی هاست. 📘#روایت

💠#کلسیم امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد..... ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹#پودرسنجد (استفاده به صورت #سویق #سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹#انجیر 🔹#بادام درختی 🔹#تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند و مصرف لبنیات فقط با مصلح آنها باشد. ✔مثال شیر با #عسل ، #خرما ، #دارچین جواب میدهد. 💢 یادمان باشد که #پوکی‌استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💢 #دمنوشی_برای‌#زندگی‌بدون #استرس ⇦•توصیه #ابن‌سینا 🍃 #بابونه 🍂#گل‌بنفشه 🍃 #بادرنجبویه 🍂 #اسطوخودوس ✍①قاشق مرباخوری از هرکدام را با②لیوان آبجوش۲۰ دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود. ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠#خواص #سیرترشی هفت ساله ✅سیر ترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج ها توصیه می شود و سیر ترشی ۷ ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. ✳️سیرترشی یک #چاشنی مدبره است، چون سیر دارای #طبعی گرم و خشک در درجه سوم و #سرکه دارای طبع سرد و‌ تر در درجه سوم است؛ این دو بعد از ۷ سال به معتدل‌ترین وضعیت طبعی می‌رسند. ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 تاسوعا و عاشورای حسینی را خدمت شما عزیزان تسلیت عرض میکنم😪