🔶🔹قارچ زیاد خوردن باعث تنگی نفس 🔹و بند آمدن ادرار 🔹و نارسایی در مغز 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹مصرف زیاد #قارچ ممکن است منجر به حالت #تهوع و کرخت شدن سر، احساس سنگینی ، حالت تنگی نفس و حتی بند آمدن #ادرار شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

💢مهمترین علل #سردرد صبحگاهی💢 - #میگرن - #آپنه خواب - دندان قروچه - #آرتروز گردن - عدم خواب کافی - #افسردگی و اضطراب - عدم نوشیدن آب کافی - عدم داشتن زندگی شاد - #دیابت و #فشار_خون - مصرف داروی زیاد و خودسرانه اما چه افرادی باید به پزشک مراجعه کنند؟ - افرادی که همیشه با عواملی همچون #استفراغ، گیجی، حالت #تهوع، ضربان در ناحیه گیجگاهی، دوبینی یا تاری دید، کاهش هوشیاری، تشنج و ضعف عضلات رو به رو هستند. - افرادی که همیشه با سردرد از خواب بیدار میشوند. - افرادی که سردرد در آن ها به شدت و با سرعت در دقیقه به اوج می رسد. - افراد مسن - افراد مبتلا به بیماری #سرطان که دچار سردرد شده اند چون سرطان باعث نقص #سیستم_ایمنی بدن میشود. - افرادی که سردردشان روز به روز بیشتر می شود و نمودار رو به رشد دارد. - افرادی که فاکتورهای بیماری های قلبی عروقی را دارا هستید و دچار سردرد یکطرفه جدید شده اند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅موز، یکی از میوه‌های #مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران #تناسب اندام شان هستند، مفید است. 🔶این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکی‌ها پرهیز کرد. موز به‌دلیل #پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می‌کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. 🔶 این میوه حاوی #تریپتوفان است که در بهبود کیفیت #خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن توصیه می‌شود.موز انرژی بالایی دارد و خوراکی ایده‌آل برای کودکان و افراد فعال است. 🔶اما همزمانی مصرف موز با بعضی از #خوراکی‌ها توصیه نمی‌شود چراکه موجب اختلال در هضم شده و سبب تجمع مواد غلیظ در معده می‌شود که بااحساس خستگی و #تضعیف سیستم ایمنی همراه شده و در صورت تداوم می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌ها شود. 🔶متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند میوه‌های ترش مانند مرکبات، انار و توت‌فرنگی نباید همزمان با موز مصرف شوند زمینه‌ساز مشکلاتی نظیر حالت #تهوع و سردرد خواهند بود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb