#چی_بخوریم؟ 🥧سلامتی باتغذیه🥧 #کیک_ارده 📝مواد لازم:آرد سبوس دار : 1 پیمانه ارده : 3 پیمانه ، تخم مرغ محلی : 3 عدد ، شکر قهوه ای: 800 گرم روغن زرد گاوی یا کره اب کرده گاویی: 3 پیمانه ماست : 800 گرم ، بیکینگ پودر : نصف قاشق چایخوری وانیل : 1 قاشق چای خوری کنجد : به میزان لازم نمک دریا : 1 قاشق چای خوری طرز تهیه ابتدا زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کنید و سفیده آن را در یک ظرف جدا بریزید. سفیده را با دور تند همزن مخلوط کنید تا کف کند. سپس داخل یخچال بگذارید. در ظرف دیگری زرده تخم مرغ را بریزید و سپس وانیل را به آن اضافه کنید و با همزن آن ها را مخلوط کنید تا کرم رنگ شود. سپس روغن زرد ، شکر و ارده را به ظرف زرده تخم مرغ اضافه کنید و دوباره مواد را کاملا مخلوط کنید تا کشدار شود. در این مرحله ماست را به مواد ظرف اضافه و مجدد مخلوط کنید . سپس آرد، بیکینگ پودر و نمک را اضافه و مخلوط کنید. حالا مایع سفیده تخم مرغ را به این مایع ظرف نیز اضافه کنید و به شکل دورانی با قاشق مواد را کاملا مخلوط کنید. قالب کیک را اول با کمی روغن چرب کنید و سپس مقداری کنجد بزنید و مواد کیک را درون قالب بریزید. قالب را به مدت 40 دقیقه و در حرارت 180 درجه سانتی گراد در فر قرار دهید. کیک شما آماده است. سبک تغذیه اسلامی 🌷@mobinisf🌷

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #چی_بخوریم ؟ 🥂سلامتی با تغذیه🥂 #شربت_تخم_شربتی مواد لازم: 🔸تخم شربتی: ۵ گرم 🔸آب : یک و نیم لیوان 🔸لیموترش : ۱ عدد 🔸عسل : ۱ قاشق غذاخوری روش تهیه:مانند هر نوشیدنی و شربتی که با تخم شربتی تهیه می شود لازم است که ابتدا اجازه دهید تخم شربتی ها در نصف لیوان آب خیس شوند. بعد از یک ساعت با دانه هایی غلیظ شده و ژله ای روبه رو می شوید که بسیار مغذی هستند. در مرحله بعد کافی است که آب لیموترش را بگیرید و با ۱ لیوان آب مخلوط کنید. سپس تخم شربتی های خیس خورده و ژله ای را به لیوانتان اضافه کنید. نوشیدنی تان را با یک قاشق غذاخوری عسل شیرین کرده و ترجیحاً به صورت ناشتا میل کنید. با مصرف منظم این نوشیدنی خواص فوق العاده آن را شاهد خواهید بود. 🍁خواص🍁 سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی باعث ایجاد احساس سیری و تنظیم میزان قند خون می شود. مصرف منظم این نوشیدنی به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتی اکسیدان فراوان، پیری زودهنگام را از شما دور کرده و به تناسب اندامتان نیز کمک می کند. ترکیب این مواد برای سلامتی و زیبایی خانم ها فوق العاده است. 🌷 @mobinisf🌷

#سبک_زندگی_اسلامی ✅آداب سفره ✍حضرت زهرا سلام الله علیها: دوازده چیز است که واجب است هر مسلمانی آن را بداند. چهار چیز آن واجب است؛ چهار چیز مستحب است و چهار چیز نشانه مراعات ادب است: اما واجبات سفره عبارتند از: معرفت خدا، رضاے الهی، شکر پروردگار. قرائت بسم الله الرحمن الرحیم قبل از شروع غذا مستحبات سفره عبارتند از: وضو قبل از غذا نشستن بر طرف چپ و گذاشتن سنگینے بدن بر سمت چپ. برداشتن لقمه با سه انگشت. لیسیدن انگشتان، 💥و اما چهار چیز که رعایت ادب مقتضے آن است عبارتند از: آنچه در برابرت گذاشته شود بخور، لقمه ‌هاے کوچک بردار، غذا را خوب بجو به چهره دیگران (هم سفره‌ ای ها) کمتر نگاه کن و خیره نشو. 📚:تحف العقول 🌷@mobinisf🌷

تدابیر_تابستانه ⛔️مواد غذایی مضر برای فصل تابستان👇  ❌در تابستان، پرهیز از خوردنی ها و آشامیدنی های گرم و خشک یا غذاهایی که تولید گرما یا خشکی در بدن می کنند لازم است. ⚠️باید مصرف انواع ادویه و فلفل، چربی ها، شیرینی ها، نمک، موز، خرما، کاکائو، انواع سس ها، سیر، خورش فسنجان، کشک بادمجان با گردو، گوشت شتر، دم نوش های گرم (مانند نعناع، بابونه، اسطوخودوس) و ... کاهش یابد. سبک تغذیه اسلامی 🌷@mobinisf🌷

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #داروهای_قاتل 💉💉⚡️بررسی عوارض هولناک واکسن های دوگانه در مقالات علمی⚡️💉💉 ✅موضوع مقاله اول: «تاثیرات معکوس واکسن دوگانه سیاه سرفه و کزاز» ⚠️- " نگرانی هایی در رابطه با واکسن سیاه سرفه و اختلالات عصبی در نوزادان مانند اسپاسم های نوزادی ، هیپساریتمی ، مننژیت آسپتیک و انسفالوپاتی وجود دارد " 📚منبع : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234363/ ✅موضوع مقاله دوم: «تاثیر معکوس واکسن سیاه سرفه وکزاز» ‼️"مدارک حاکی از وجود ارتباط میان واکسن دوگانه و حساسیت آنافیلاکسی در نوزادان است. 📚منبع : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234360/ ✅موضوع مقاله سوم: «مرگ ناگهانی نوزاد بعد از واکسیناسیون» 📣این مقاله به بررسی علت مرگ 57 نوزاد کمتر از 2 سال بلافاصله بعد از واکسیناسیون پرداخته است .31 مورد از نوزادان پرونده های واکسیناسیونشان موجود بود .از میان این 32 نفر ، 7کودک در طی 7روز پس از واکسینه شدن از بین رفته اند .در اکثر این نوزادان بعد از واکسینه شدن علایم سرماخوردگی و تب دیده شده است که بعد از آن وضعیت جسمی آنها وخیم تر شده 3 نفر از این نوزادان واکسن هموفیلوس انفولانزای نوع B و اِس پنومونیه زده بودند .در تمام این موارد وجود نوتروفیل در طحال مشاهده شده بود . 📚منبع : https://journals.lww.com/amjforensicmedicine/Fulltext/2019/09000/Sudden_Infant_Death_After_Vaccination__Survey_of.5.aspx ✅موضوع مقاله چهارم: «واکسن سیاه سرفه و کزاز» ❌دربخشی از این مقاله به عوارض جانبی واکسن دوگانه سیاه سرفه و کزاز اشاره شده است : "در صورت مشاهده هر گونه حساسیت آلرژیک ، کودک شما نباید واکسینه شود. بعد از واکسیناسیون ، اگر فرزند شما دارای این علایم بود حتما اورژانش را خبر کنید :خواب آلودگی شدید ؛ غش ، سردرد شدید یا استفراغ ، تحریک پذیری ، گریه بیش از حد (مثلا یکساعت) ، گیجی ، تشنج ، کبود شدن ، تب شدید. 📚منبع : https://www.rxlist.com/diptheria-and-tetanus-side-effects-drug-center.htm#overview ✅موضوع مقاله پنجم : «واکسن های دوگانه و سه گانه» 💉💉💉عوارض واکسن سه گانه کودکان زیر 7 سال : ممکن است یک یا دوساعت پس از تزریق واکسن این علایم شدید دیده شود که باید سریع به پزشک مراجعه کرد : «مشکل تنفسی ، تورم صورت یا گلو ، ضربان سریع قلب ، سرگیجه ، ضعف ، درد شدید ، قرمزی تورم و خونریزی در محل زدن واکسن.» چه کسانی نباید از این واکسن استفاده کنند : کسانیکه از سندروم Guillain-Barré رنج می برند . کسانیکه در واکسیناسیون دفعه اول آلرژی و حساسیت از خود نشان داده اند . 📚منبع : https://www.healthline.com/health/vaccinations/tetanus-shot-side-effects#serious-side-effects 🌷@mobinisf🌷

●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬● #اصلاح_سبک_زندگی #چربی_خون_و_کبد ✅علت بالا رفتن چربی خون و چربی کبد ؟ 🔰علائم چربی خون و کبد چرب 💎توصیه های طب اسلامی برای از بین بردن چربی خون و کبد @mobinisf🌷

#سبک_زندگی_اسلامی ✅پرهیز از خوردن غذای داغ ✍پیامبر خدا(ص): از غذای داغ حذر کنید چرا که برکت را از میان می برد و بر ما باد غذای سرد چرا که گواراتر و پر برکت تر است. پیامبر اکرم (ص): غذایتان را سرد کنید تا در آن به شما برکت داده شود. امام علی(ع): غذای داغ را بگذارید تا سرد شود. چرا که نزد پیامبر خدا غذایی داغ آوردند و ایشان فرمود آن را بگذارید تا سرد شود چنین نیست که خداوند آتش را خوراکمان کرده باشد و نیز برکت در غذای سرد است. ✨امام صادق(ع): ما از خوردن آتش نهی شده ایم دست بدارید چرا که برکت در سرد شدن آن است. 🌷@mobinisf🌷

#تدابیر_فصل_تابستان حزیران ⚠️امام رضا ع در رساله ذهبیه تدابیر شروع فصل گرما را تشریح مینماید: ((ماه چهارم، #حزیران است که شروع آن اوّل تابستان است، این ماه 30 روز است (حدوداً از 24 خرداد ماه تا 22 تیرماه شمسی)  در این مدت غلبه خلط بلغم تمام می‌شود و زمان ترشح خلط مرّۀ صفرا فرا می‌رسد و زیاد می‌شود. 💢به‌جهت آنکه فصل تابستان از تعب و کارهای طاقت‌فرسا و فراوان و از افراط در خوردن گوشت چرب نهی شده❌ 👈🏻 همچنین از بوئیدن مشک و عنبر که دماغ را خشک می‌کند باید پرهیز کرد و آنچه سودمند است،خوردن سبزی‌های با طبع خنک مثل کاسنی و خرفه است👌🏻 و نیز خوردن خیارین و میوه­‌های تازه با مزاج تر مثل هندوانه و زردآلو و آلوچه و امثال آنها مفید است 👈🏻و استعمال خوراکهای ترش به‌جهت دفع عفونت هوا نافع است 👈🏻و از گوشت‌ها گوشت بز نر یک‌ساله و بزغاله و از مرغ­ها تیهو و درّاج از خوراک‌های مفید است و خوردن لبنیات و ماهی تازه نیز توصیه می‌‌شود». منبع : رساله ذهبیه امام رضا ع 🌷@mobinisf🌷

🌹🌹🌹 #راه_و_رسم_بندگی امام علی علیه السلام میفرمایند: عذرخواهی نشانه ی خردمندی است. ❤️🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂ 📙 غررالحکم ، حدیث ۴۹۷ 🌙@mobinisf

#عاشقانه_ها 🔴 ابراز_ضعف_نکنید 💠 زن از مرد مقتدر لذت می‌برد! مرد حتی اگر ضعیف باشد نباید ابراز ضعف کند! حداقل نشان دهید که مقتدر هستید! خرابی‌های خانه را اصلاح کنید و مسئولیت پذیر باشید! 💠 گاه می‌توانید با معاشرت با افراد مدیر و مقتدر، ضعفهای خود را تشخیص دهید! 💠 حتماً برای کسب مدیریت و اقتدار از مشاور دینی استفاده کنید. 🌷@mobinisf🌷

♨️ عوارض خودارضایی ⭕️ جدیدترین تحقیقات علمی را در این فیلم ببینید edoardoagnelli_official 📚 منبع: کتاب علوم نوین در اسلام 🌷@mobinisf🌷

#عاشقانه_ها 💍 اهميت ازدواج از نگاه اسلام 💍 ✍حاج آقا قرائتی: در روايات می‌خوانيم: ازدواج سبب حفظ نيمى از دين است. دو ركعت نماز كسى‏ كه همسر دارد از هفتاد ركعت نماز افراد غير متأهّل بهتر است. خواب افراد متأهّل از روزه بيداران غير متأهّل بهتر است.آرى بر خلاف كسانی كه ازدواج را عامل فقر می پندارند، رسول‏ خدا صلى الله عليه و آله فرمودند: ازدواج روزى را بيشتر مى‏ كند.همچنين فرمودند: كسى‏ كه از ترس تنگدستى ازدواج را ترك كند، از ما نيست و به خدا سوء ظن برده است. 🍃 💎در روايات می خوانيم: كسى كه براى ازدواجِ برادران دينى خود اقدامى كند، در روز قيامت مورد لطف خاص خداوند قرار می‌گيرد. قرآن نسبت به تشكيل خانواده و اقدام براى ازدواج، دستور أكيد داده. و سفارش كرده كه از فقر نترسيد، اگر تنگ دست باشند، خداوند از فضل و كرم خود، شما را بى‏نياز خواهد كرد. ازدواج وسيله‏ ى آرامش است. در ازدواج فاميل ‏ها به هم نزديك شده و دلها مهربان مى شود و زمينه تربيت نسل پاك و روحيه تعاون فراهم می‌شود.⭐ 💥در روايات می‌خوانيم: براى ازدواج عجله كنيد و دخترى كه وقت ازدواج او فرا رسيده، مثل ميوه ‏اى رسيده است كه اگر از درخت جدا نشود فاسد مى ‏شود. (ميزان الحكمه‏) 📚چهار صد نكته از تفسير نور، ص۱۶۶ * #ویژه_مجردها 🌷@mobinisf🌷

#راه_و_رسم_بندگی ☘️ بسم الله الرحمن الرحیم ☘️ ذکر_روز: اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ؛ خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست و در فرج ایشان (حضرت مهدی) تعجیل فرما 💠 پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله: هر مؤمن را بر مؤمن ديگر هفت حقّ‌ واجب است كه خداوند عزّ و جلّ‌ آن را بر او فرض كرده است: او را در چشم خود بزرگ ببيند، و در دل، دوست بدارد، و در مال خود با او مواسات كند، و غيبتش را حرام بدارد، و در بيماريش از او عيادت كند، و جنازه‌اش را تشييع نمايد، و پس از مردنش دربارۀ او بجز خير نگويد 📚 من لا يحضره الفقيه , ج 4 , ص 398 🌙@mobinisf

#چشمان_منتظر ❣ سلام_امام_زمانم❣ 🍃با هر نفسی سلام کردن عشق است 🍂آقابه شمااحترام کردن عشق♥️است 🍃اسم قشنگتان چون به میان می آید 🍂از روی ادب قیام کردن عشق است #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌸🍃 🌷@mobinisf🌷

#رایحه_درمانی ✅اهمیت مصرف عطر در طب اسلامی ✍امام رضا(ع) می فرمایند : سزاوار مردان نیست، هر روز بوی خوش را ترک کنند. اگر قادر نباشند، یک روز در میان عطر بزنند.‌ اگر این هم ممکن نباشد، هر جمعه این کار را انجام داده و آن را ترک نکنند. 📚 الکافی، ج۶، ص۵۱۰ 🌷@mobinisf🌷

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #رایحه_درمانی در هیچ مذهبی به اندازه تعالیم اسلام، در مورد عطرهای مختلف نظری ارائه نشده است. 👈محققان دریافته اند عطرها معمولا به طور بسیار ظریف بر محرک های درونی بدن تاثیر می گذارند و موجب درمان می شوند و رایحه گل نه تنها می تواند باعث تقویت حافظه و آرامش شود، بلکه بر نحوه سوخت و ساز بدن، سیستم دفاعى ، افکار و واکنش هاى آگاهانه اثر می گذارند. 🔰آقا و مولای ما حضرت امام علی بن موسی الرضا صلوات الله علیهما فرمود: بوئيدن گل نرگس را در زمستان به تأخير نياندازيد، زیرا استشمام آن زكام را برطرف مى كند. 📚بحارالانوار (ط-بیروت)،ج۵۹،ص ۳۲۴ ❓آیا عطر در تربیت و اخلاق موثر است ؟هنگامی که عطرها استشمام می شوند، از طریق پیاز بویایی و تحریک اعصاب، بر روی مغز اثر می گذارند. عطرها می توانند بر روی حالات خلقی موثر باشند، خستگی و اضطراب را کاهش دهند و باعث آرامش شوند. 👈آروماتراپی یا رایحه درمانی یعنی استفاده از عطرها برای درمان. در گسترش طب اسلامی با ما همراه باشید👇👇 👇👇 👇 🌷 @Mobinisf 🌷

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #رایحه_درمانی 🔆 #بهترین_عطر؟ 📗«تعرف فی وجوههم نظرة النعیم یسقون من رحیق مختوم ختامه مسک وفی ذلک فلیتنافس المتنافسون» از چهره هایشان (ابرار) آثار خرمی و خشنودی هویداست * آنها از نوشیدنی پاک نوشانده می شوند * مهری که بر سر سبوی نوشیدنی نهاده شده از #مشک معطر است و آنها مشتاقانه آن عطر را استنشاق می کنند! 📚مطففین/۲۶ 🌺پيامبر رحمت(ص) : بهترين عطر و خوشبوكننده #مشک است! 📚كنزالعمال 🌷 @Mobinisf 🌷

#سبک_زندگی_اسلامی 🌺توصیه های جالب امام رضا (ع) در مورد نوشیدن آب: 🍃امام رضا (ع) در مورد طریقه صحیح مصرف آب دستورالعملهای مفید و راهگشایی ارائه کرده اند . آن حضرت می فرماید: آب‌های شور و آب‌های سنگین موجب یبوست_معده می‌شود و آب برف و آب یخ برای غالب مزاج‌ها مضر و خطرناک است. 👈هرکس می‌خواهد معده‌اش او را آزار ندهد، در میان_غذا_خوردن آب ننوشد تا این غذا خوردن تمام شود و هر که آب میان غذا بنوشد رطوبت در بدنش جای گرفته و معده‌اش ضعیف می‌شود و رگ‌ها نمی‌توانند انرژی غذا را جذب کنند زیرا هرگاه آب پشت سرهم نوشیده شود معده_بزرگ می‌شود. 🍃امام رضا (ع) همچنین می فرماید: نوشیدن آب سرد پس از غذاهای_گرم و #شیرینی‌جات دندان‌ها را از بین می‌برد. 👈هرکه می‌خواهد دندان‌هایش فاسد نشود شیرینی نخورد مگر این که پس از آن تکه نانی بخورد. 👌آب گرم را هرگاه هفت مرتبه بجوشانی و از ظرفی به ظرف دیگر ببری از بین برنده‌ی #تب، نیرودهنده‌ی ساق‌ها و مچ_پاها می‌باشد. 💧آب سرد #حرارت بدن را فرو می‌نشاند، #صفرا را آرام می‌سازد، غذا را #هضم می‌کند، پس مانده‌ای را که در سر #معده هست ذوب می‌سازد و #تب را از میان می‌برد. 🌷@mobinisf🌷

زیبایی 🖼نان #جو و ویتامین ۱۲ حکیم_خیراندیش 🌎آیا_میدانید؟ 🌾انواع ویتامین ب۱۲ در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشوند. 🌷@mobinisf🌷

#زیبایی غلظت خون جوش ✅عزیزانی که دستور غلظت دارند به موارد زیر عمل کنند: ۱:مصرف هرروز انار ترجیحا ناشتا باشد ۲:مصرف زرشک کوهی یا آب زرشک کوهی همراه نمک دریا(زرشکی که دربعضی عطاری ها موجوده اغشته به نمک غیر دریا هست) ۳:انجام حجامت عام وخوردن یک انار یا شکر سرخ بعد از حجامت ۴:سویق عدس ۵:سنای مکی ۶:آلو خشک ۷:رب انار ۸:برگ کاسنی ۹برگ کاهو ۱۰:عناب ۱۲:برگ چغندر ۱۳:خرفه ۱۴:زیاد جویدن غذا ۱۵:شربت رضوی ۱۶:سرکه طبیعی انگور بعد ازهروعده غذایی ۱۷:جویدن ۲۱عددسیاه دانه همراه یک قاشق مرباخوری عسل هرروز صب ناشتا ۱۸:انجیر تازه ۱۹:خوردن باقالی تازه(کود نخورده باشد) ۲۰:خواندن أية الکرسی ۲۱:استفاده از روغن های طبیعی مثل شحم گاو وروغن زیتون ❌پرهیزات ۱:ترک کردن وعده ناهار ۲:استفاده نکردن از روغن های مایع ۳:پرهیز از پر خوری کردن ۴:نخوردن فست فود ها...غذاهای رستوران وهر غذایی که با روغن طبیعی پخته نشده است ۵:استفاده نکردن از خوردنی هایی که مواد نگه دارنده دارند مثل: شیر..تن ماهی و.... 🌷@mobinisf🌷

#زیبایی 💎پوست و زیبایی در طب اسلامی💎 ✅دستورات شادابی پوست، صورت و زیبایی که در روایات معصومین علیهم السلام سفارش شده است: 🔻نماز شب خواندن(نورانیت چهره) 🔻کمترخوردن غذا و ترک وعده ی نهار 🔻گرفتن موهای بینی(زیبایی) 🔻خوردن میوه به (زیبایی) 🔻خضاب به حنا(زیبایی) 🔻خوردن برگ کاسنی(زیبایی) 🔻خوردن گلاب و مالیدن بصورت(زیبایی) 🔻روی هر لقمه غذا نمک طبیعی پاشیدن 🔻روغن مالی در شب بویژه زیتون(زیبایی) 🔻حجامت کردن (زیبایی) 🔻بنفشه پایه زیتون درابرو(زیبایی) 🔻بادنجان خوردن(زیبایی) 🔻کدو خوردن(زیبایی) 🔻نمالیدن آستین به صورت(طراوت صورت) 🔻مویز خوردن(زیبایی) 🔻دست کشیدن بصورت بعدوضو 🔻تخم مرغ زیاد نخوردن(رفع کک و مک) 🔻شستن سرباخطمی درجمعه(تمیزی پوست) 🔻خوردن گردو و زنیان(زیبایی) 🔻خوب جویدن غذا(رفع کک ومک) 🔻خوردن سنجد با پوست(زیبایی) 🔻نشستن سر با گل(زیبایی) 🔻خوردن آب حمام قبل از ورود 🔻خشک نکردن صورت با حوله(کک و مک) 🔻پرخوری نکردن(زیبایی) 🔻خوردن پیاز(زیبایی) 🔻خوردن گوشت گوسفند کبابی(رنک پریدگی) 🔻خوردن سبزی تره(رنگ پریدگی) 🔻شستن گوشت قبل از پختن 🔻دم کرده کاسنی و شکر نیشکر(زیبایی) 🔻باز نگه داشتن دهان هنگام خواب(زیبایی فک) 🔻خلال کردن دندان(زیبایی) 🔻مسح کردن صورت با آب وضو(رفع کک و مک) 🔻خوردن گلابی(زیبایی) 🔻خوردن خربزه با پنیر(زیبایی فرزند) 🔻سحر خیزی(زیبایی) 🔻خوردن خربزه (زیبایی) 🔻خوردن سویق با روغن(زیبایی) 🔻روغن بان روی ناف گذاشتن(رفع ترک دست و پا) 🔻مصرف داروی زنجفیلات(زیبایی) 🔻مصرف داروی سیدالادویه(زیبایی) 🔻مصرف داروی اینا بسطام(زیبایی) 🔻خوردن انار(زیبایی فرزند) 🔻مصرف دم کرده پوست خیار و ساقه و ریشه کاسنی با کمی شکر نیشکر(زیبایی) 🔻روبه آفتاب ننشستن 🔻تعدیل اخلاط سودا، بلغم، صفرا و دم 🔻مصرف کلیه صاف کننده های خون و.... 🌷 @mobinisf🌷

#عطار_باشی #طالبی 🔹طالبی میوه ای اشتها آور است. 🔹طالبی، ادرارآور، نرم كننده (ملیّن) و موجبطراوت و شادابی پوست بدن است. 🔹خوردن طالبی، بعد از غذا برایدرمان كم خونی مفید است. مصرف طالبی برای كسانی كه سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، مفید است. 🔹گرمك سرشار از ویتامین های آ وث و سلولز است. 🔹گرمك ملّین است؛ مخصوصاً برای كسانی كه از یبوست می نالند مفید است. 🔹گرمك و طالبی، تشنگی را در تابستان تسكین می دهد. 🔹گوشت طالبی برای تسكین سوختگی های سطحی و یا درمان ورم پوست موثر است. 🔹آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است. سبک تغذیه اسلامی 🌷@mobinisf🌷

#آیا_میدانید؟ ❌در کنـار گوشی تلفن همراهتان نخوابید موبایل امواجی رو تولید میکند که سبب : بدخوابی، تومور و غده های بیماری زا است تاثیر امواج موبایل در افراد ضعیف مثل کودکان ۲ برابر است 🌷@mobinisf🌷

#اصلاح_سبک_زندگی 🔴عوارض خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی 〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد می‌شود. 〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن 〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع 〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری 〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزن‌های سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود. 〽️- یبوست‌های شدید 〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن 〽️- افسردگی و بی‌حوصلگی 🌷@mobinisf🌷

#چی_بخوریم ؟ 🍹سلامتی باتغذیه🍹 #رانی_هلو🍑 رانی هلو نوعی نوشیدنی خنک تابستانی بوده که از ترکیب هلو با آب و شکر درست شده و برای رفع عطش و گرمازدگی مناسب است. این نوشیدنی علاوه بر خوشمزگی، از خواص بالایی برخوردار است؛ البته به شرطی که به صورت خانگی و با استفاده از مواد طبیعی درست شود. 📝مواد لازم هلو ۱ کیلوگرم شکر قهوه ای یا عسل ۲ قاشق غذاخوری آب ۱ فنجان آبلیموی تازه چند قطره طرز تهیه :هلو‌ها را تمیز شسته، پوست آن‌ها را گرفته و هسته آن‌ها را خارج کنید. دو عدد از هلو‌ها را به صورت مکعب‌های کوچکی به ابعاد نیم سانتی‌متر برش زده و کنار بگذارید. بقیه هلو‌ها را در مخلوط‌کن میکس کرده تا به شکل پوره درآید. پوره هلو، هلوی خرد شده، آب و شکر را در قابلمه‌ای ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش آید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید مخلوط به مدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشد تا تکه‌های هلو کمی نرم شوند. چند قطره آبلیمو به رانی اضافه کرده و سپس حرارت را خاموش کنید. صبر کنید تا رانی لذیذ هلوی شما در دمای محیط کاملا خنک شود؛ سپس چند ساعت آن را در یخچال قرار دهید. رانی آماده است؛ آن را در لیوان سرو ریخته، چند تکه یخ به آن اضافه کرده و به صورت خنک میل کنید. ✅نکات 🔸برای راحت جدا شدن پوست هلو، در یک قابلمه آب را به جوش آورید. 🔸هلو‌ها را ابتدا در آب جوش و سپس بلافاصله در آب سرد بریزید؛ این روش را بلانچ کردن می‌نامند. 🔸میزان شکر مورد استفاده در تهیه رانی هلو به ذائقه شما و نوع هلو بستگی دارد. اگر هلوی مورد استفاده، شیرین باشد به شکر کمتری نیاز دارد. سبک تغذیه اسلامی 🌷@mobinisf🌷

#اصلاح_سبک_تغذیه مصرف زیاد این خوراکی باعث دیابت و سکته مغزی می شود☝️ ▫️نودل هرگز نمی‌تواند جای غذا‌های مغذی را بگیرد همچنین این غذای محبوب سرشار از نشاسته است که این خود باعث چاقی می‌شود از عوارض دیگر آن می‌توان به دیابت، مشکلات قلبی و خطر سکته مغزی را نیز اشاره کرد. ❌مادرانی که در د وران بارداری خود این غذا را زیاد هوس می‌کنند باید بدانند این ماده غذایی پر از نمک، سرشار از چربی‌های اشباع‌شده و مواد نگهدارنده است و مصرف بیش از حد آن می‌تواند به جنین داخل رحم مادر باردار صدمه وارد کند. سبک تغذیه اسلامی 🌷@mobinisf🌷

#تدابیر_تابستانه در تابستان از مصرف کاهو و سکنجبین غافل نشوید ✅کاهو و سکنجبین برای کاهش حرارت بدن، کبد گرم و شادابی و نشاط بدن مفید و سودمند است. ✅کاهو یک سبزی مغذی و پرفیبر است که به رفع یبوست کمک می کند و طبع سرد آن از خشکی و گرمی مزاج می کاهد. 🌷@mobinisf🌷

#یک_تابستان_خاطره #مهارتکده #بازیکده #اردوهای_تفریحی مجموعه مبین برای نوجوانان پسر ، تابستانی متفاوت برنامه ریزی کرده. 🔷 کسب اطلاع و ثبت نام ۰۹۹۱۳۸۸۴۶۰۷ @mobinisf