درمان جوشهای زیر پوستی روغن کنجد و پودر سیاه دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و روی پوست صورت بمالید. این کار را به مدت دو هفته تکرار کنید. این ترکیب به درمان تاول پوستی نیز کمک می کند. 💊 @my_doctor_v

✅ برای تسکین درد بعد از #کشیدن #دندان هرگز از آسپرین و بروفن استفاده نکنید 🔰 این داروها به علت داشتن خاصیت ضد انعقادی، باعث تشدید خونریزی میشوند ! 💊 @my_doctor_v

5 راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند! ماساژ گرفتن دوش آب سرد خوردن زنجبیل شستشوي دست ها مصرف ویتامین ث و روی 💊 @my_doctor_v

استرس خود را کنترل نکنید، سرطان میگیرید!😧 ◽️ارتباط مستقیم میان استرس با سرطان‌های غدد مانند پانکراس وجود دارد.سرطان تیروئید سال ۲۰۲۰ بین زنانی که استرس زیادی داشتند به میزان قابل توجهی افزایش داشت! 💊 @my_doctor_v

دندان کمتر؛ طول عمر کوتاه‌تر!🦷 ▫️ بر اساس مطالعات منتشر شده در معتبرترین مجلات دندانپزشکی دنیا، افرادی که دندان‌های کمی در دهان دارند، نسبت به سایرین طول عمر کمتری خواهند داشت. +پس اگه میخوای بیشتر عمر کنی مسواک بزن ! 💊 @my_doctor_v

خبر بد برای دیابتی‌ها !🥩 ◽️یک تیم پژوهشی از دانشگاه هنگ کنگ به این نتیجه دست یافتند که خوردن گوشت قرمز ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت را تا ۴۴درصد افزایش دهد. + دیابتی ها در خوردن گوشت قرمز پرهیز کنند 💊 @my_doctor_v

۷ نشانه هشدار دهنده مصرف‌ زیاد نمک در بدن !🧂 ▫️تورم ▫️تشنگی بیش از حد ▫️تغییرات در ادرار ▫️درد استخوان ▫️گرفتگی عضلات ▫️فشار خون بالا ▫️سردردهای مداوم 💊 @my_doctor_v

کدام حالات خوابیدن باعث چروک شدن پوست میشوند؟ 🤔 ◽️وقتی به پهلو یا به شکم می خوابید، صورت تان به بالش فشرده می شود که باعث چروک شدن پوست می شود + بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک هایی که در هنگام خواب ایجاد می شوند این است که به پشت بخوابید. 💊 @my_doctor_v

🔰#آسم و مصرف انبه 🥭به دلیل آنکه #انبه دارای مواد آلرژی زا است، مصرف آن برای کسانی که به آسم مبتلا هستند توصیه نمی‌شود. 🥭این میوه می‌تواند منجر به واکنش‌های جدی در این بیماران و تنگی نفس شود. 💊 @my_doctor_v

🥛هضم آسان دوغ 🔺تحقیقات نشان داده است دوغ به نسبت سایر لبنیات بسیار راحت‌تر هضم می‌شود. لاکتیک اسید موجود در دوغ، منجر به #هضم آسان لاکتوز می‌شود. لاکتوز در واقع یک قند طبیعی در محصولات لبنی است. 🔺بدن بسیاری از مردم تحمل #لاکتوز را ندارد. این بدان معناست که آن‌ها آنزیم مورد نیاز برای شکستن لاکتوز و تبدیل آن به قند را ندارند. برآورد می‌شود دستکم ۶۵ درصد مردم جهان پس از دوره نوزادی به درجاتی از عدم تحمل لاکتوز دچار می‌شوند. 💊 @my_doctor_v

✅ حل مشکلات گوارشی 🔸سرکه سیب به بهبود حرکت مواد داخل روده کمک می‌کند و از #سوء_هاضمه که ممکن است در هنگام خوردن یک وعده غذایی سنگین رخ دهد جلوگیری می‌کند. 🔸برای حل مشکلات گوارشی خود می‌توانید از محلول زیر استفاده کنید: یک فنجان لیمو، آب و ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با هم مخلوط کنید و ۳ بار در روز این محلول را که باعث کاهش #سوءهاضمه می‌شود، میل کنید. 💊 @my_doctor_v

🚫دیابتی ها برنج سفید نخورند ⚠️زمانی که برنج زیادی مصرف می‌کنید، در ابتدا متوجه تورم در شکم خود می‌شوید، این امر منجر به چاقی شما خواهد شد.⬅️ مصرف برنج می‌تواند به سرعت قند خون را بالا ببرد بنابراین برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند، خطر بزرگی است. ⚠️#دیابت می‌تواند منجر به از کار افتادن کلیه ها، نابینایی و قطع عضو شود. برنج سفید در اصل نوعی نشاسته است و هضم آن برای بدن کار بسیار سختی است 💊 @my_doctor_v