برگرد و میان فصل پاییز بهار زندگی ما باش ... #امام_عصر علیه السلام اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیها @rkhanjani

#نقش_نماز «نماز خواندن» و «شاکر بودن»به انسان آرامش روحی و فرصت فکر کردن به هدف زندگی می‌دهند😍 💥آدم باید با یک هدف و یک عشقی زندگی کندعشقی که برتر از همۀ زندگی باشد وآن قدر با ارزش باشد که بشود کل زندگی را فدای آن کند و برای آن قرار دهد👏 البته خیلی‌ها هیچ‌‌ وقت به این نقطه از زندگی نمی‌رسند💯 این یک بلوغ روحی می‌خواهد ولی خیلی‌ها به این بلوغ نمی‌رسند.♨️ یکی از کارها برای رسیدن به این آرامش و بلوغ روحی، «شاکر بودن» است👌 اگر مدتی شاکر بشویم به آرامشی می‌رسیم که انسان‌های عُقده‌ای‌ و حسود و درگیرِ سرگرمی‌های هیجانی هیچ‌وقت به آن نمی‌رسند💯 💥یکی دیگر از کارهایی که به انسان آرامش می‌دهد و فرصتی برای فکر کردن به هدف زندگی برایش فراهم می‌کند، «نماز» است😇 💎خداوند با واجب کردن نماز، در واقع ترمز دستی زندگی ما را می‌کشد و باعث می‌شود ما حداقل سه بار در طول روز، به یک آرامش روحی برسیم😍 و بتوانیم فکر کنیم که اصلاً برای چه به این دنیا آمده‌ایم و زندگی می‌کنیم 🤔 💥نماز برای این است که🔰 متوجه هدف عالی زندگی💫 و پوچ بودن درگیریهای دنیایی خودمان بشویم 💯 و به این فکر کنیم که 🔰 «مرغ باغ ملکوتم نیَم از عالم خاک🌟 چند روزی قفسی ساخته‌اند از بدنم»🌞 🔸آدم‌هایی که آرام هستند و لحظات آرامش دارند، به هدف زندگی خود فکر می‌کنند👏 ولی آدم‌هایی که این آرامش را ندارند و به هدف زندگی فکر نمی‌کنند❗️ 🔹فقط درگیر مسائل زندگی هستند و می‌خواهند کمبودهای زندگی دنیایی خود را برطرف کنند،💯 💢اتفاقاً این افراد معمولاً مشکلاتشان در زندگی خیلی بیشتر از گروه اول است و زندگی‌شان سخت‌تر می‌شود👌  خداوند می‌فرماید:💫 «هر کسی از یاد من غفلت کند، زندگی را بر او سخت خواهم کرد؛♨️ 🌟وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِکْری فَإِنَّ لَهُ مَعیشَةً ضَنْکاً»(طه آیه 124)✨    کسی که برای یاد خدا وقت بگذارد،😍 خدا خیلی از مشکلاتش را حل می‌کند🌹 شما هر شغلی که دارید می‌توانید برای خودتان یک دستیار بسیار خوب داشته باشید،👏 💥دستیاری که نیاز شما را درک می‌کند و مقدمۀ کارهای شما را فراهم می‌کند. این دستیار خوب💫 «پروردگار عالم» است!😍 🌀شما اگر با خدا باشید، خدا دستیارتان خواهد شد و به جای اینکه قدرت خدا در جهت خراب کردن کارها و تصمیم‌های شما به‌کار گرفته شود، در جهت روان شدن کارهای شما قرار خواهد گرفت👌 💢البته معنایش این نیست که اگر کسی با خدا باشد هیچ مشکلی برایش پیش نمی‌آید،بله مشکلاتی خواهد داشت💯 ولی این مشکلات، اعصابش را خُرد نخواهد کرد و او را به هم نمی‌ریزد 👏 بلکه در جهت رشد و تعالی او خواهد بود.🌹 ♨️اگریک وقت دیدی که در مشکلات، داری لِه می‌شوی، بدان که یک‌جایی روی خود را از خدا برگردانده‌ای ❗️ و خدا هم تو را گرفتار کرده تا متوجه بشوی و برگردی. #خانواده_خوب #نماز @rkhanjani

🔰 معرفی کتاب کودک *مجموعه ۱۰ جلدی به من بگو خدا کیست؟* #معرفی_کتاب #کتاب_کودک #معرفی_کتاب_کودک @rkhanjani

💠مهریه‌ی سنگین مال دوران جاهلیت است: 🔻خود آن کسی که مُشرِّعِ مِهر است _که نبی اکرم (ص) باشد_ که از همه‌ی کائنات بالاتر است💎 و دختر مطهّر و عزیزه‌ی او که از همه‌ی زنان عالم از اولین و آخرین بالاتر است و شوهر او که امیرالمؤمنین(ع) باشد که از جمیع خلایق از اولین و آخرین بعد از پيامبر(ص) بالاتر است، برای این دو نفر که جوان بودند، زیبا بودند، عنوان داشتند، محترم بودند، اول شخص مدینه بودند؛ دیدید پیغمبر(ص) چقدر مِهر قرار داد؟ ۱ 🔹پیامبر آمد همه‌ی این‌ها را شکست〽️، برای اینکه مانع ازدواج می‌شد. این‌ها مانع از ازدواج دخترها و پسرها می‌شود. گفت این‌ چیزها را رها کنید. ازدواج شروعش آسان است. از لحاظ شرایط مادی، سهل‌ترين است، آنچه که در ازدواج💑 مهم است رعایت‌های بشری و انسانی است. ۲ 🔻خیال نکنید آن وقت‌ها مهریه‌ی زیاد و سنگین با جهیزیه‌ی زیاد سرشان نمی‌شد. آن وقت‌ها هم بعضی، از این بی‌عقلی‌ها مثل بی‌عقلی‌های زمان ما را داشتند که مثلا یک میلیون مثقال طلا مهریه‌ی دخترشان بکنند. درست مثل همین بی‌عقلی‌هایی که امروزه بعضی‌ها دارند.🚫 این کارهای مبالغه‌آمیزِ این‌طوری؛ اصلا کار جُهّال است. اسلام آمد همه‌ی اینا را به هم ریخت. نه اینکه پیامبر(ص) بلد نبودند بگویند دختر من هزار شتر سرخ موی با فلان شرایط باید مهریّه‌اش باشد. چرا می‌شد؛ منتهی اسلام همه را به هم ریخت.۳ 🔴 مهریه‌ی سنگین☄ مال دوران جاهلیّت است. پيامبر(ص) آن را منسوخ کرد. پیامبر(ص) از یک خانواده‌ی اعیانی است. خانواده‌ی پیغمبر(ص)، تقریبا اعیانی‌ترین خانواده‌ی قریش بودند. خود ایشان هم که رئیس و رهبر این جامعه است. چه اشکالی داشت دختر به آن خوبی که بهترین دختران عالم است👌 و خدای متعال او را "سیده النّساء العالمین"✨ قرار داد (مِن الاوّلینَ و الاخِرین)، با بهترین پسرهای عالم که مولای متقیان است می‌خواهند ازدواج کنند، مهریه‌ی ایشان زیاد باشد؟ چرا ایشان آمدند و این مهریه‌ی کم را قرار دادند که اسمش "مَهرُ السُّنّه" (کافی، ج۵، باب السنهفی المهور، ص۳۷۵، حدیث۷) است. ۴ ✳️ من گمان می‌کنم اینکه در جهیزیه‌ی حضرت زهرا(س) این‌قدر سادگی رعایت شد و در مهریه‌ی ایشان و همه‌ی اهل‌بیت پیامبر(ص) به آن مهر کم، "مَهرُ السُّنّه" مقیّد بودند، درحالی که همه قبول داشتند که بیش از "مَهرُ السُّنّه" هم جایز است، امّا این حد را حفظ کردند. این یک جنبه‌ی نمادین داشت. برای اینکه بین مردم مبنا و پایه‌ای باشد برای عمل به آن، تا دچار این مشکلاتی که بر اثر زیاده‌روی‌ها پیش می‌آید، نشوند. ۵ 🔰 ۱. خطبه‌ی عقد ۱۳۷۴/۱۰/۴ ۲. خطبه‌ی عقد ۱۳۷۱/۹/۲۴ ۳. خطبه‌ی عقد ۱۳۷۲/۱۰/۶ ۴. خطبه‌ی عقد ۱۳۷۲/۱۱/۱۲ ۵. خطبه‌ی عقد ۱۳۷۴/۲/۲۸ 📚 بروید با هم بسازید 💙 توصیه های رهبر معظم انقلاب به زوج‌های جوان، محمدرضا حدادی. 💞 @rkhanjani

✅پرسش: شوهرم خيلي کينه ايه, ازيک مشکل کوچيک و پيش پا افتاده معضل بزرگي درست ميکنه چه رفتاري باهاش بکنم؟ 🌺پاسخ: در پاسخ به سؤال شما توجه به نكات زير ضروري است: 1- كينه خشم فرو خورده شده و دشمني پنهان است كه اگر ادامه يابد به خود فرد آسيب مي زند و سبب دشمني آشكار هم مي شود. كينه و نفرت هيجان منفي است كه از درون مانند خوره شادي و آرامش ما را از بين مي برد. كينه مانند زغال داغي است كه كف دست ما باشد تا زماني كه در دست باشد خودمان را مي سوزاند. 2- براي رفع و درمان يك بيماري جسمي يا ذهني يا اخلاقي ابتدا بايد علل را شناخت. 3- اطرافيان بايد مراعات حال او را بكنند تا زمينه كينه ورزي فراهم نشود. شوخي زياد و مسخره و تحقير كردن، سرزنش و ملامت زياد، انتقاد زياد و خرده گيري و عيب جويي و فخرفروشي سبب كينه مي شود. 4- شوخي زياد، خشم، بدگماني، افسردگي و اضطراب، وسواس، ضعف ايمان، كمبودها و خلاءهاي شخصيتي از علل مهم كينه است. 5- براي درمان كينه بايد انگيزه خود فرد براي درمان را بالا برد. لازم است فرد كينه ورز را به پيامدها و ضررهاي جسمي، ذهني، اجتماعي و معنوي آن آشنا كرد. اگر فرد كينه ورز رابطه اش با شما صميمي و خودماني است در فضايي آرام با او از عواقب و پيامدهاي كينه بگوييد ولي اگر نسبت به سخنان شما حساس است بايد از روش هاي #غيرمستقيم براي درمان كينه كمك بگيريد. 6- هر قدر ظرفيت جسمي، ذهني، اجتماعي و معنوي ما افزايش يابد و شخصيت ما باليده و پخته تر شود بهتر مي توانيم هيجان هاي منفي خود مانند خشم و نفرت و كينه را مهار كنيم. 7- مهم ترين روش هاي مقابله با كينه عبارتند از: تقويت معنويت، ارتباط با خداوند، انس با ائمه (عليهم السلام)، خواندن داستان افرادي كه اهل بخشودن و گذشت بوده اند، همنشيني با افراد كه روحشان بزرگ است مانند افرادي كه از قصاص و قاتل گذشته اند، ورزش، تفريح، تقويت مهارت هاي ارتباطي، توجه به ضررهاي كينه، مراسم نمادين دفن كينه ها و جشن آزادي خود از اسارات كينه، .... بخشش : #بخشش یعنی آزاد کردن یک زندانی و کشف اینکه، اون زندانی خود #تو هستی در حصار #کینه بخشش یعنی صرفه جویی دل بخشش باعث حذف هزینه #خشم، بهای نفرت و هدر رفتن روح میشه بخشش، شکل نهاییه عشقه با بخششه که ما بخشوده میشیم زیرا با دادنه که ما میگیریم هرکس گام زنان به سویم بیاید، دوان دوان به سویش خواهم رفت و هرکس با تمامی گناهان دنیا به سراغم بیاید با بخششی برابر با آن به او سلام خواهم گفت خدایا برای همسایه که نان مرا ربود، نان برای عزیزانی که قلب مرا شکستند، مهربانی برای کسانی که روح مرا آزردند، بخشش و برای خویشتن خویش، آگاهی و عشق @rkhanjani

✍️ #تنها_میان_داعش #قسمت_هشتم 💠 دستم به دیوار مانده و تنم در گرمای شب #آمرلی، از سرمای ترس می‌لرزید و صدای عباس را شنیدم که به عمو می‌گفت :«وقتی #موصل با اون عظمتش یه روزم نتونست #مقاومت کنه، تکلیف آمرلی معلومه! تازه اونا #سُنی بودن که به بیعت‌شون راضی شدن، اما دست‌شون به آمرلی برسه، همه رو قتل عام می‌کنن!» تا لحظاتی پیش دلشوره زنده ماندن حیدر به دلم چنگ می‌زد و حالا دیگر نمی‌دانستم تا برگشتن حیدر، خودم زنده می‌مانم و اگر قرار بود زنده به دست #داعش بیفتم، همان بهتر که می‌مُردم! 💠 حیدر رفت تا فاطمه به دست داعش نیفتد و فکرش را هم نمی‌کرد داعش به این سرعت به سمت آمرلی سرازیر شود و همسر و دو خواهر جوانش #اسیر داعش شوند. اصلاً با این ولعی که دیو داعش عراق را می‌بلعید و جلو می‌آمد، حیدر زنده به #تلعفر می‌رسید و حتی اگر فاطمه را نجات می‌داد، می‌توانست زنده به آمرلی برگردد و تا آن لحظه، چه بر سر ما آمده بود؟ 💠 آوار وحشت طوری بر سرم خراب شد که کاسه صبرم شکست و ضجه گریه‌هایم همه را به هم ریخت. درِ اتاق به ضرب باز شد و اولین نفر عباس بود که بدن لرزانم را در آغوش کشید، صورتم را نوازش می‌کرد و با مهربانی همیشگی‌اش دلداری‌ام می‌داد :«نترس خواهرجون! موصل تا اینجا خیلی فاصله داره، هنوز به تکریت و کرکوک هم نرسیدن.» که زن‌عمو جلو آمد و با نگرانی به عباس توصیه کرد :«برو زودتر زن و بچه‌ات رو بیار اینجا!» عباس سرم را بوسید و رفت و حالا نوبت زن‌عمو بود تا آرامم کند :«دخترم! این شهر صاحب داره! اینجا شهر امام حسنِ (علیه‌السلام)!» و رشته سخن را به خوبی دست عمو داد که او هم کنار جمع ما زن‌ها نشست و با آرامشی مؤمنانه دنبال حکایت را گرفت :«ما تو این شهر مقام #امام_حسن (علیه‌السلام) رو داریم؛ جایی که حضرت ۱۴۰۰ سال پیش توقف کردن و نماز خوندن!» 💠 چشم‌هایش هنوز خیس بود و حالا از نور ایمان می‌درخشید که به نگاه نگران ما آرامش داد و زمزمه کرد :«فکر می‌کنید اون روز امام حسن (علیه‌السلام) برای چی در این محل به #سجده رفتن و دعا کردن؟ ایمان داشته باشید که از ۱۴۰۰ سال پیش واسه امروز دعا کردن که از شرّ این جماعت در امان باشیم! شما امروز در پناه پسر #فاطمه (سلام الله علیهما) هستید!» گریه‌های زن‌عمو رنگ امید و #ایمان گرفته و چشم ما دخترها همچنان به دهان عمو بود تا برایمان از کرامت #کریم_اهل_بیت (علیه‌السلام) بگوید :«در جنگ #جمل، امام حسن (علیه‌السلام) پرچم دشمن رو سرنگون کرد و آتش #فتنه رو خاموش کرد! ایمان داشته باشید امروز #شیعیان آمرلی به برکت امام حسن (علیه‌السلام) آتش داعش رو خاموش می‌کنن!» 💠 روایت #عاشقانه عمو، قدری آرام‌مان کرد و من تا رسیدن به ساحل آرامش تنها به موج احساس حیدر نیاز داشتم که با تلفن خانه تماس گرفت. زینب تا پای تلفن دوید و من برای شنیدن صدایش پَرپَر می‌زدم و او می‌خواست با عمو صحبت کند. خبر داده بود کرکوک را رد کرده و نمی‌تواند از مسیر موصل به تلعفر برسد. از بسته بودن راه‌ها گفته بود، از تلاشی که برای رسیدن به تلعفر می‌کند و از فاطمه و همسرش که تلفن خانه‌شان را جواب نمی‌دهند و تلفن همراه‌شان هم آنتن نمی‌دهد. 💠 عمو نمی‌خواست بار نگرانی حیدر را سنگین‌تر کند که حرفی از حرکت داعش به سمت آمرلی نزد و ظاهراً حیدر هم از اخبار آمرلی بی‌خبر بود. می‌دانستم در چه شرایط دشواری گرفتار شده و توقعی نداشتم اما از اینکه نخواست با من صحبت کند، دلم گرفت. دست خودم نبود که هیچ چیز مثل صدایش آرامم نمی‌کرد که گوشی را برداشتم تا برایش پیامی بفرستم و تازه پیام عدنان را دیدم. همان پیامی که درست مقابل حیدر برایم فرستاد و وحشت حمله داعش و غصه رفتن حیدر، همه چیز را از خاطرم برده بود. 💠 اشکم را پاک کردم و با نگاه بی‌رمقم پیامش را خواندم :«حتماً تا حالا خبر سقوط موصل رو شنیدی! این تازه اولشه، ما داریم میایم سراغ‌تون! قسم می‌خورم خبر سقوط آمرلی رو خودم بهت بدم؛ اونوقت تو مال خودمی!» رنگ صورتم را نمی‌دیدم اما انگشتانم روی گوشی به وضوح می‌لرزید. نفهمیدم چطور گوشی را خاموش کردم و روی زمین انداختم، شاید هم از دستان لرزانم افتاد. 💠 نگاهم در زمین فرو می‌رفت و دلم را تا اعماق چاه وحشتناکی که عدنان برایم تدارک دیده بود، می‌بُرد. حالا می‌فهمیدم چرا پس از یک ماه، دوباره دورم چنبره زده که اینبار تنها نبود و می‌خواست با لشگر داعش به سراغم بیاید! اما من شوهر داشتم و لابد فکر همه جایش را کرده بود که اول باید حیدر کشته شود تا همسرش به اسیری داعش و شرکای #بعثی‌شان درآید و همین خیال، خانه خرابم کرد... #ادامه_دارد ✍️نویسنده: #فاطمه_ولی_نژاد 🚩@rkhanjani

💢 چهار راهکار پیامبر صلی الله علیه و آله برای حفظ خانواده در آخرالزمان 🎙 استاد عالی #خانواده #سبک_زندگی @rkhanjani

دیروز روز جهانی بهداشت روانی بوده و من امروز فهمیدم😐🙄 ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

بهداشت روانی در یک کلام 😊 ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

🔹معاونت تهذیب حوزه های علمیه با همکاری مرکز مطالعات راهبردی حوزه و روحانیّت ، در نظر دارد به منظور طراحی و تدوین اسناد راهبردی و عملیاتی در عرصه اخلاق و معنویّت طلاب و حوزویان، سلسله نشست هایی را با عنوان «ایمان و تعالی جمعی در حوزه های علمیّه» با حضوربرجستگان عرصه معنویّت و تربیت طلاب، برگزار نماید. 🔸شرکت کنندگان در این جلسه این امکان را خواهند داشت تا دیدگاه های خود را در باب موضوعات طرح شده از طریق آیدی @mtahzib در پیام رسان ایتا برای غنای هر چه بیشتر به مباحث به اطلاع برگزارکنندگان این نشست ها برسانند. 🎦پخش زنده با ترافیک رایگان از طریق لینک http://abarat.tv

#آیه_نگار إِنْ يَنْصُرْكُمُ اللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ 💌 اگر خدا شما را یاری کند محال است کسی بر شما غالب آید. 📖 آل عمران آیه ۱۶۰ @rkhanjani

😊😉😜 ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

🍂به پاهای خودت موقع راه رفتن نگاه کن، داٸما یکی جلو هست و یکی عقب، نه جلویی بخاطر جلو بودن مغرور میشه نه عقبی چون عقب هست، شرمنده و ناراحت چون میدونن شرایطشون داٸم عوض میشه. روزهای زندگی ما هم دقیقا همین حالته دنیا دو روزه، روزی باتو، روزی علیه تو، روزی که با توهست، مغرور نشو روزی که علیه تو هست، ناامید نشو. *هر دو میگذره.🍂* 🍂به انسانها التماس نکن که عین شرمندگی است، اگر حاجتت برآورده شد منت است و اگر برآورده نشد، ذلت. به خدا التماس کن که عین شجاعت است. اگر حاجتت برآورده شد رحمت است و اگر برآورده نشد، حکمت...🍂 ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

همپای خطر همسفر زینب بود همراز نماز سحر زینب بود یک لحظه نشد ز عمه جانش غافل پروانه‌صفت دور و بر زینب بود #محمود_شریفی -----------❀❀✿❀❀--------- @rkhanjani

#خانم_ها_بدانند 🍥اگر می خواهید برای شوهرتان جذاب باشید در زندگی مشترک در مقابل شوهر تان هرگز همدردی نکنید . مردها همدردی کردن را دوست ندارند و ناخواسته در مقابل همدردی شما واکنش‌های مردانه‌ای از قبیل:👇👇👇👇 _تو نمی‌فهمی من چه می‌گویم! _ اصلا چرا برای تو این‌ها را گفتم!؟ _اگر خوابیده بودم بهتر بود تا این‌ها را برایت بگویم و فایده‌ای نداشته باشد. _ میشه انقدر وسط حرف من نپری!؟ 👈این جملات و هر جمله دیگری که در پاسخ به همدردی شما گفته شود، قطعاً خوشایند روحیه زنانه نخواهد بود. چه می‌شود کرد!؟ دو انسان متفاوت با دو ساختار جدا از هم باید یاد بگیرند چگونه به تبادل نظر و گفتمان بنشینند. #سبک_زندگی 💜 🌸💜@rkhanjani 💜🌸💜

💞راهی برای نرم کردن اخلاق آقایان🤔 #استادپناهیان 🌷 @rkhanjani

✅پرسش: همسرم دايم با گوشي همراه کار ميکند و اين کار مانع ارتباط صميمي من و شوهرم شده است چه کار بايد کرد 🌺پاسخ: مشكل ياد شده معمولا دو گونه است؛ همسرتان قبول ندارد وقت زيادي را با گوشي صرف مي كنند. همسرتان قبول دارند كه وقت زيادي را با گوشي همراه صرف مي كنند. معمولا افراد به خاطر تنوع مطالب، جذابيت هاي گوشي همراه و يا اينترنت و... گذشت زمان را متوجه نمي شوند و باورشان نمي شود كه وقت قابل توجهي را مشغول گوشي هستند. كنترل كردن، تذكرهاي مكرر و توبيخ، تهديد، مقابله به مثل، كم محلي و بي تفاوتي راه هاي ناپخته و نابالغانه براي رويارويي با اين مشكل است. زماني كه رابطه شما صميمي است درباره فوايد تبادل كلامي و عاطفي در منزل گفتگو كنيد. نبايد تصور كند شما او را مي خواهيد امر و نهي و مديريت كنيد. نيز درباره فرهنگ استفاده از گوشي همراه، گفتگو و مذاكره منطقي كنيد و زمان خاصي را براي استفاده شخصي در نظر بگيريد. با مطالعه و توجه به خانواده هاي موفق عوامل تحكيم روابط زناشويي را در منزل ايجاد كنيد. اختلافاتتان را براساس اولويت بندي يكي يكي حل كنيد. اگر در مسائلي اختلاف نظر داريد و با گفتگو به نتيجه نمي رسيد از مشاور خانواده يا لااقل به جاي بگو مگو كردن از فردي باتجربه، امين و مورد قبول هر دو كمك بگيريد. معرفي منبع 1- صمیمیت جنسی در زندگی زناشویی، علي شميسا، نشر نسل نو انديش 2- نرم افزار : بگو مگو تعطيل دکتر محمد مجد يک DVD 58 دقيقه با موضوعاتي چون: وقتي همسرتان را دوست داريد ... چرا روابط زناشويي بهم مي خورد؟ فقط حرف هاي مثبت بزنيد،فقط! بيان ويژگي هاي خوب همسران آشتي؟يا حل مشکلات؟ چه رفتاري؟کي؟کجا؟ ازدواج و خلاء عاطفي شيوه ي گفت و گو چگونه محاوره ي زناشويي به اختلاف مي انجامد؟ @rkhanjani