eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.8هزار دنبال‌کننده
5.4هزار عکس
2.1هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
4⃣ ۲. تقویت ایمان و باورهای دینی: - نماز و دعا: فرزندان به خواندن و دعا و دقت در اونها به ویژه ارتباط خاص با دعاهای مرتبط با امام زمان (عج) مانند دعای عهد، دعای فرج و دعای سلامتی امام زمان(عج) می تونا حس و حال معنوی را در فرزندان نسبت به امام غایب ایجاد کنه. - توسل به امام زمان (عج): آموزش توسل به امام زمان (عج) و درخواست کمک و هدایت از ایشان در روزمره، یکی دیگه از راههای و ایجاد انس و فرزندان با امام عصر(عج) است. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
6⃣ ۴. آماده‌سازی برای ظهور: - مسئولیت‌پذیری: فرزندان باید بیاموزن که هر فرد در قبال و جهان مسئول است و باید در جهت بهبود شرایط جامعه تلاش کند. - مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی: فرزندان به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و خیریه که در راستای ایجاد جامعه‌ای عادلانه و مهربان است هم زمینه‌ساز باور مهدوی است. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
1⃣0⃣ 🟠 درمان در کودکان و نوجوانان نیازمند ، حمایت و استفاده از راهکارهای مناسب هست. ♦️در ادامه سعی می‌کنیم در مورد چند راهکار عملی صحبت کنیم: ✅ ۱. تقویت اعتماد به نفس: - تشویق و تحسین: موفقیت‌های کوچک فرزندانتون را تشویق کنید تا اعتماد به نفسشون افزایش پیدا کنه.(البته اگه ضعف اعتمادبه‌نفس زیاد باشه، خودش نیاز به دخالت و مشاوره‌ی مجزا داره) - تعیین اهداف کوچک: از اهداف ساده شروع کنید و به تدریج اونها را پیچیده‌تر کنید. ✅ ۲. ایجاد فرصت‌های اجتماعی: - شرکت در فعالیت‌های گروهی: فرزندانتون را به شرکت در کلاس‌های ، یا گروه‌های اجتماعی کنید. - دعوت از دوستان: از دوستانشون دعوت کنید تا در محیطی آشنا باهم تعامل داشته باشن و اوایل شما می‌تونید تسهیل‌گر این ارتباط باشید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
1⃣7⃣ 🌙 ماه رمضان فرصتی طلایی برای آموزش صبر و قناعت به کودکان است. 🌕 در این ماه، کودک یاد می‌گیرد چگونه بکشد، خواسته‌هایش را کنترل کند و قدر داشته‌هایش را بداند. ⁉️اما چطور می‌توان از این فرصت برای تقویت این مهارت‌ها استفاده کرد؟تمرین کوتاه‌مدت: نیازی نیست از ابتدا کامل بگیرد. می‌توان از روزه‌های نیم‌روزه (مثلاً تا ظهر) شروع کرد تا او لذت انتظار را تجربه کند. ✅ ایجاد انگیزه: کودک را کنید که هر روز کمی بیشتر کند و حس افتخار و را در او تقویت کنید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
1⃣8⃣ ✅ سادگی سفره: به‌جای سفره‌های تجملی، او را در آماده‌سازی افطارهای ساده و سالم شریک کنید تا ارزش مواد غذایی را درک کند. ✅ قدردانی از نعمت‌ها: قبل از غذا خوردن، درباره سختی‌هایی که برخی مردم برای تهیه غذا دارند صحبت کنید و از کودک بخواهید برای آن‌ها دعا کند ✅ تقسیم افطاری: کودک را کنید که غذای خود را با دیگران (همسایه‌ها، نیازمندان، دوستان) قسمت کند تا حس و را تجربه کند. ✅ شرکت در کارهای خیریه: همراهی در جمع‌آوری کمک‌های ماه رمضان، حس و را در او تقویت می‌کند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
2⃣9⃣ 🌻 برای کودکان روزه‌اولی، تجربه‌ای جدید و هیجان‌انگیز است. بسیاری از کودکان، به‌ویژه با خانواده، تصمیم می‌گیرند زودتر روزه بگیرند تا با این سنت آشنا شوند و استقامت خود را تقویت کنند. برای یک کودک که برای اولین بار روزه می‌گیرد، این تجربه می‌تواند هم چالش‌برانگیز و هم پاداش‌دهنده باشد. آنها برای نخستین بار تلاش می‌کنند تا یکی از مهم‌ترین عبادات دینی را به جا آورند و در این مسیر، حمایت خانواده نقش کلیدی دارد. در میان اعضای خانواده، خواهر و برادرهای بزرگ‌تر می‌توانند نقش مهمی در تشویق، همراهی و کاهش سختی‌های روزه‌داری ایفا کنند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
3⃣1⃣ 🌻نقش خواهر و برادرهای بزرگ‌تر: 🔹 و برادرهای بزرگ‌تر می‌توانند نقش مهمی در کاهش این چالش‌ها و کودک روزه‌اولی ایفا کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که آن‌ها می‌توانند از طریق روش‌های زیر به کودک کمک کنند: 💯الگو بودن: با خود، اهمیت و روش را نشان دهند. کودکان اغلب از رفتار بزرگ‌ترها تقلید می‌کنند و خواهر و بزرگ‌تر می‌توانند انگیزه‌ای برای شروع روزه باشند. 💯حمایت عاطفی: کودک را تشویق کنند و در مواقع سختی دهند. به اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی، مانند نحوه مدیریت در روز اول، می‌تواند به کودک کمک کند احساس تنهایی نکند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
3⃣4⃣ 💯 تشویق‌های انگیزشی: برای آنکه کودک تجربه مثبتی از روزه‌داری داشته باشد، و بزرگ‌تر می‌توانند از روش‌های تشویقی مختلف استفاده کنند، از جمله: 🔺قصه‌گویی: تعریف داستان‌هایی از و شخصیت‌های دینی و تاریخی در روزه‌داری. 🔺بازی‌های انگیزشی: طراحی جدول موفقیت برای ثبت تعداد روزه‌های کودک و ارائه جوایز کوچک. 🔺توجه و تحسین: تحسین و کودک با بیان جملات مثبت مانند "تو خیلی قوی هستی! ". 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
3⃣5⃣ 💯 همراهی در عبادات: خواندن دعا، قرآن و نماز در کنار کودک برای ایجاد حس همراهی. 🔰نقش و بزرگ‌تر در همراهی کودک روزه‌اولی، نه‌تنها به تسهیل این تجربه کمک می‌کند، بلکه موجب تقویت پیوندهای خانوادگی و نهادینه شدن ارزش‌های دینی در کودکان می‌شود. حمایت، و ایجاد خاطرات خوش از می‌تواند این مسیر را برای کودکان هموارتر کرده و تجربه‌ای شیرین و دل‌نشین برای آنان رقم بزند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۲. ✅ تقویت و - دختران در معرض فشارهای اجتماعی بیشتری برای مطابقت با استانداردهای ظاهری و رفتاری هستند. - مطالعات نشان می‌دهد که والدینی که از واقع‌بینانه و به تلاش (به جای نتیجه) استفاده می‌کنند، عزت نفس بالاتری در دخترانشان شکل می‌گیرد. - مثال: به جای "خیلی زیبا هستی"، بگویید: "وقتی برای حل آن مسئله تلاش کردی، واقعاً تحسین‌برانگیز بود!". 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۱۸. ✅ استفاده از «تقویت مثبت» برای تغییر رفتار الگوها - مشکل: مستقیم معمولاً باعث بیشتر می‌شود. 🔹راهکار: - هرگاه الگوی موردنظر (مثل ) رفتار مسئولانه‌ای نشان داد، آن را با خاص تقویت کنید. - مثال: «امروز که یادت بود قبض را پرداخت کنی، واقعاً کمک بزرگی به کردی!» - این روش مبتنی بر اصل تقویت متفاوت(افتراقی) (Differential Reinforcement) در روان‌شناسی رفتار است. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۴. 🔰روش‌های آموزش به کودکان: 🔹 ۱. حلقهٔ کندوکاو (Community of Inquiry) - شیوه اجرا: - کودکان دور هم می‌نشینند و مربی با یک داستان، تصویر یا سؤال محرک گفت‌وگو را آغاز می‌کند. - مثال: - داستان: "پسرکی هر روز به یک درخت سیب سر می‌زد و برای خوردن میوه‌هاش، شاخه‌ای را می شکست، یک روز درخت خشک شد، چه اتفاقی افتاده است؟" - پرسش محرک: "پسر باید برای درخت چه کاری می‌کرد؟ چرا؟" - نقش مربی: - جهت‌دهی به بحث بدون تحمیل نظر شخصی و کودکان به ارائه استدلال. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .