🔵 با ۱۷ نکته کلیدی نوشیدن #آب از نگاه طب اسلامی ایرانی آشنا شوید 🔵 ❌ متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند مثلاً تصور می‌کنند نوشیدن روزانه ۸ یا ۱۰ لیوان آب باعث سلامتی است! در این مطلب با اصول صحیح نوشیدن آب از نگاه طب اسلامی ایرانی آشنا می‌شویم. 🔶 صحیح نوشیدن آب در آموزه‌های طب اسلامی ایرانی از اهمیت زیادی برخوردار است و متأسفانه درباره میزان مصرف آب و کم‌ و کیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج است، در ادامه برخی از اصول مهم و کلیدی درباره نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی  آمده است: 🔹۱ــ تا تشنگی غالب نشود، نوشیدن آب زیان‌بخش خواهد بود. 🔹۲ــ رژیم‌های غیراصولیِ آب‌ درمانی به سلامت بدن آسیب می‌رساند‌ (مانند نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز). 🔹۳ــ قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود و بعد پایان لعن قاتلان اباعبدالله 🔹۴ــ رسول اکرم(ص) می‌فرمایند: آب را حتماً در سه نفس بخورید زیرا نفس اول، شُکر، نفس دوم، دوری از شیطان و نفس سوم، شِفا است همان‌طور که مطلع هستید سردی آب روی کبد اثر می‌گذارد پس اگر آب را یک‌نفس بخوریم کبد سردشده آسیب می‌بیند و حرارت غریزی بدن کاهش می‌یابد. 🔹۵ــ در شب ایستاده آب خوردن سبب دردی است که درمان ندارد، پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند اگر کسی در شب ایستاده آب نوشید حتماً آن را قی کند. 🔹۶ــ از نوشیدن زیاد آب بپرهیزید، در همین زمینه حضرت علی (ع) می‌فرمایند: نوشیدن آب را کم کن زیرا درد را طولانی می‌کند. 🔹۷ــ ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد، اگر به قلب برسد عامل سکته‌، به مغز برسد سستی اعضا‌، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آن ها می‌شود. 🔹۸ــ بین غذا آب ننوشید، اگر در آرامش و با جویدن بسیار، غذا میل شود نیاز به نوشیدن آب پیدا نشده و غذا به‌ خوبی با بزاق مخلوط شده هضم و جذب کامل صورت می‌گیرد و یبوست نیز پیش نخواهد آمد. 🔹۹ــ مواردی که نوشیدن آب زیان‌ بخش است عبارتند از: پس از فعالیت سنگین و ورزش، پس از حمام و سونا، پس از معاشرت جنسی و پس از مصرف میوه، آب نخورید، پس از غذاهای شور، ترش و چرب نباید آب خورد. 🔹۱۰ــ بهترین آب، آب سبک است که شیرینی و صفای آب نشان‌دهنده سبکی آب است، معیار دیگر سبکی آب، پذیرش سریع گرما و سرما توسط آب است، آبی که سریع‌تر به‌ جوش می‌آید سبک‌ تر است. 🔹۱۱ــ امام رضا(ع) فرمودند: “بهترین آب برای ساکنین و مسافرین آبی است که سرچشمه آن از سمت مشرق بیرون آمده، سبک و زلال باشد، از کوه‌های شنی و خاکی بگذرد؛ ” چنین آبی در فصل زمستان گرم و در تابستان خنک و موجب لینت شکم است، آب جوشیده نیز از آب‌های مناسب و توصیه‌شده برای نوشیدن است. 🔹۱۲ــ آب جوشیده: امام صادق(ع) می‌فرمایند آب جوشیده برای هر چیزی مفید است و برای هیچ‌ چیزی ضرر ندارد. 🔹۱۳ــ آب نجوشیده سنگین است و موجب بیماری می‌شود، سردی و رطوبت آن خلط بلغم تولید کرده که در اعصاب نفوذ می‌کند، با جوشاندن، آب را لطیف و سبک گردانید و به‌توصیه امام صادق (ع) بهتر است آب را در ظرف برنجی جوشاند. 🔹۱۴ــ در آخرین ماه پاییز (آذر ماه) نوشیدن آب هنگام شب نهی شده و در اول صبح نوشیدن جرعه‌ای آب گرم توصیه شده است. 🔹۱۵ــ اگر آب نیسان را با کوزه تصفیه کنید، شِفا بخشی آن بسیار خواهد شد. 🔹۱۶ــ آب را باید مکید و بلعیدن آب موجب بیماری های کبدی خواهد شد. 🔹۱۷ــ از بهترین نوشیدنی‌های مقوی کبد، سرکه‌ انگبین بوده که موجب رفع عطش و حرارت و درمان کبد چرب و اصلاح کبد می‌شود البته در افراد گرم‌ مزاج. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔘 معجون #لاغری کننده سنتی 🔹 1 لیوان آب ولرم 🔸 2 قاشق گلاب 🔹 2 قاشق خاکشیر 🔸 1 قاشق آب لیمو ⬅️ صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔘‌آیا بستن شكم بعد از #زایمان برای جمع شدنش کافی است؟؟؟؟ ✍غالبا تصور مي‌شود كه با بستن شكم آن هم به‌طور محكم، شكم زائو به ‌اصطلاح جمع يا سفت مي‌شود، به همين دليل مادر به محض مرخصي از بيمارستان شال محكمي به كمر مي‌بندد؛ درحالي‌كه طي بارداري و زايمان عضلات ديواره شكم تغيير كرده‌اند و تنها ورزش مي‌تواند اين عضلات را سفت و درنتيجه شكم را جمع كند؛ ✍ البته اگر بستن شكم آن‌قدر محكم نباشد كه بخيه‌ها را اذيت كند، منعي وجود ندارد و ممكن است در كنار ورزش تا حدي تاثير بگذارد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#بیش_فعالی این بیماری سه دسته عمده دارد: ۱) بیش فعالی به همراه عدم تمرکز ۲) بی توجهی و بی اعتنایی بدون بیش فعالی ۳) بیش فعالی و تکانشگری نوع اول در پسرها شایع تر است. از سه سالگی علایم شروع می شود و در سنین مدرسه مشهودتر است. علل آن ژنتیک و نقص در تکامل سیستم اعصاب است. این بچه ها در برقراری ارتباط با هم کلاسی ها و روابط اجتماعی ضعف دارند. اعتماد به نفس پایین دارند و احساس بی لیاقتی و بی کفایتی میکنند. ترس، اضطراب، گوشی گیری و پرخاشگری دارند. این کودکان در آینده بدلیل تیزهوشی و فراست فراوان در گروه نخبگان، شاگردان ممتاز، حافظین قرآن و مخترعین قرار می گیرند و در صورت عدم رسیدگی ضداجتماع شده و به سیگار و اعتیاد و انواع آسیب های اجتماعی روی می آوردند. مزاج شناسی، پرکاری و فعالیت مربوط به گرمی مزاج است. خشکی هم فعالیت افراد را بیشتر میکند پس بچه های بیش فعال گرم و خشک یا سرد و خشک هستند. درمان، شامل شناخت صحیح بیماری، عوارض و نشانه ها و آموزش والدین و مربیان است. رکن اصلی اصلاح تغذیه است ۱) حذف موارد آلرژی زا و رنگها و طعم های مصنوعی و مواد نگهدارنده ۲) حذف شکر، بیسکوییت، کیک، شیرینی نوشابه ها، فست فودها، آدامس، کنسروها، چای و کاکائو. ۳) مصرف میوه های تازه، ویتامین ث و مرکبات ۴)مصرف املاح معدنی منیزیم، روی،پتاسیم ۵) مصرف غذاهای سرد مزاج مثل شربت آب لیمو، سرکه و آب زرشک. بهترین دارو سرکه انگبین است که برای سه ماه استفاده می شود و موجب تعدیل دو خلط سودا و صفرا می گردد. در ۲-۳ روز اول عرق بید و کاسنی برای رفع علائم مفید است. گیاهان مفید در این زمینه گل راعی، گل ساعتی، بادرنجبویه، سنبل الطیب، اسطوخودوس و رازک است که به صورت چای و دمنوش برای ایجاد آرامش استفاده می شوند. گیاه بابونه بصورت دمنوش و همچنین بصورت حمام بابونه مفید است. زاج سفید در بستر نوزاد باعث دفع انرژی های منفی و آرامش میشود. حجامت با تعدیل اخلاط و تعدیل انرژی ها بصورت ماهیانه یکی از بهترین روش های درمان است. فصد از دیگر روش های خون درمانی است که اثرات مفیدی درتعدیل اخلاط خواهد داشت. عطردرمانی توسط گیاهان بابونه، اسطوخودوس و بنفشه از درمان های موثر دیگر است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔺فوایدے ڪه #مسواک زدن با #نمک براے دندان‌ها دارد 🔸جلوگیرے از پوسیدگے دندان 🔸قوے شدن لثه در برابر میڪروب 🔸ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما 🔸ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی 🔸برطرف ڪردن گلودرد 🔸مبارزه با تنفس بدبو 🔸برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه 🔸ڪاهش درد دندان 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌹 #سردرد مزمن 🌹اگر یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را در یک کیسه کوچک ریخته و شب تا صبح درون سرکه انگور بگذارید تا خیس بخورد و فردا صبح آن را بو کنید سردردهای مزمن بر طرف می شود و جهت رفع گرفتکی بینی و خلط پشت حلق نیز مفید می باشد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ أَطِيعُواْ اللّهَ وَرَسُولَهُ وَلاَ تَوَلَّوْا عَنْهُ وَأَنتُمْ تَسْمَعُونَ 🌸ای اهل ایمان! از خدا و پیامبرش اطاعت کنید و در حالی که [سخنان بر حقّ او را] می شنوید، از او روی نگردانید. 🖌سوره مبارکه انفال آیه ۲۰ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷ذکر روز #شنبه صد مرتبه🔰 یا رَبَّ الْعالَمین ای پروردگار جهانیان 👌ذکر روز شنبه به اسم رسول خدا (ص) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت رسول الله (ص) خوانده شود که خواندنش موجب بی‌نیازی می‌شود. ✔️امروز👇 شنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۱ ۱۵ جمادی الاول ۱۴۴۴ ۱۰ دسامبر ۲۰۲۲ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۵:۳۳ طلوع آفتاب: ۷:۰۳ اذان ظهر: ۱۱:۵۷ غروب آفتاب: ۱۶:۵۱ اذان مغرب: ۱۷:۱۱ نیمه‎ شب شرعی: ۲۳:۱۲ رویدادها و مناسبت‌های شنبه 19 آذر 1401 تشکیل شورای عالی انقلاب فرهنگی به فرمان حضرت امام خمینی (ره) (۱۳۶۳ه.ش) 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#دفع هر #بدی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

💢 #ناخن فرورفته در گوشت 🔸 5 قاشق غذاخوری جوش شیرین 🔸 کمی شامپو بچه 🔸 چند قطره روغن اسطوخودوس پا را 15 دقیقه در آب گرم بگذارید و مواد ترکیب شده بالا را یک شب بر محل قرار دهید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌟چهره دوگانه #خاکشیر خاکشیر اگر با آب گرم مصرف شود، خاصیت ملین داشته و مصرف آن با آب سرد از اسهال پیشگیری میکند. نکته جالب در این است که خاکشیر، می تواند در دو شرایط عکس یکدیگر (یبوست و اسهال) مفید باشد. 🌨خاکشیر در آب سرد به دلیل اینکه جلوی بیرون روی را میگیرد، یک داروی ضد اسهال است و همچنین برای گرمازدگی در تابستان مفید است. 🌦 اما خاکشیر در آب جوش به دلیل اینکه لینت را افزایش می‌دهد، یک داروی ضد یبوست است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔵 #سحرخیزی، براي روح و جسم بسيار مفيد است. 🔹غلظت خون با سحرخيزي کاهش مي يابد. 🔹هورمون هاي ضدافسردگي در بدن انسان ترشح مي شود، به طوري که افراد سحرخيز کمتر دچار افسردگي مي شوند. 👈🔹سحر زماني است که اکسيژن خالص به سطح زمين مي رسد و اين هواي پاک و اکسيژن خالص براي سيستم بدن بسيار مفيد است 🔹سعی کنید شب ها زودتر بخوابید و هر روز مقداری زود‌تر، از خواب برخیزید و این کار را به طور مستمر انجام دهید تا به صورت عادت درآید به‌طور خلاصه، زود بیدار شدن و شب‌ها زود خوابیدن بهترین سبک زندگی است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔘 معجون تقویت قوای #جنسی ✍ از نظر طب سنتی مغزهای پسته، گردو، بادام و بادام زمینی دارای مواد لازم برای تولید اسپرم و افزایش قوه جنسی هستند. ✍ یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان شیر تازه گرم حل کنید و دو قاشق ترکیب پودر کوبیده مغزهای ذکر شده را به آن اضافه کنید و بعد از خوب مخلوط کردن نوش جان کنید. ✍ البته می توانید برای افزایش قدرت معجون از اندکی دارچین هم در آن استفاده کنید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

💉مواردی که به #کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند بخش اول 👈بدترین و مضرترین، رعایت نکردن اصول تغذیه مثل👇👇 🎾 درهم‌ خوری 🎾برهم خوری⬅️ یعنی مصرف غذاهای مختلف با ویژگی‌های مختلف مزاجی و هضمی، سبب بدگواری به ویژه مشکلاتی در کبد می‌گردد 🎾زیاده روی در مصرف سردی‌ها و زیاده روی در مصرف گرمی‌ها به خصوص در افراد گرم مزاج در فصول گرم 🎾مصرف زیاد ترشی‌ها(حتی سرکه و آبغوره خانگی) و مصرف ماست، دوغ و خیار بدون مصلحاتی مانند نعنا، آویشن به ویژه در افراد با مزاج سرد وتر می‌تواند موجب بروز کبد چرب شود. 🎾خوردن شیرینی با شکم سیر 🎾خوردن زیاد غذاهای سرخ شده چرب و مانده و بیات و مصرف سس‌‌ها و غذاهای غلیظ و لزج مانند سیب‌زمینی، ماکارونی، و لازانیا و قارچ 👈توجه: پاستیل نه استخوان‌ساز است و نه غضروف‌ساز..، بلکه با توجه به حجم زیاد افزودنی‌ها و اسانس، یکی از دشمنان بزرگ کبد است و مصرف آن در کودکان سبب بیش‌فعالی، یبوست و مشکلات کبدی می‌شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم وَلَوْ عَلِمَ اللّهُ فِيهِمْ خَيْرًا لَّأسْمَعَهُمْ وَلَوْ أَسْمَعَهُمْ لَتَوَلَّواْ وَّهُم مُّعْرِضُونَ 🌸اگر خدا [نسبت به پذیرفتن هدایت، شایستگی و] خیری در آنان می دید، یقیناً ایشان را شنوا [ی حقایق و معارف] می کرد، و اگر [با لجبازی و عنادی که فعلاً دارند] آنان را شنوا کند، باز اعراض کنان، روی [از حق] می گردانند. 🖌سوره مبارکه انفال آیه ۲۳ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#مال و #ثروت بی انتها #دوشنبه #چهارشنبه 🆔 @salaamatkadeh

🌷ذکر روز #دوشنبه 🔰 یا قاضِیَ الْحاجات ای برآورنده حاجت‌ها 👌ذکر روز دوشنبه به اسم امام حسن و امام حسین علیهما السلام است. روایت شده در این روز زیارت آن دو بزرگوار خوانده شود که خواندن آن موجب کثرت مال می‌شود. ✔️امروز👇 دوشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۱ ۱۰ جمادی الاول ۱۴۴۴ ۵ دسامبر ۲۰۲۲ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۵:۳۰ طلوع آفتاب: ۶:۵۹ اذان ظهر: ۱۱:۵۵ غروب آفتاب: ۱۶:۵۱ اذان مغرب: ۱۷:۱۱ نیمه‎ شب شرعی: ۲۳:۱۰ رویدادها و مناسبت‌های دوشنبه 14 آذر 1401 جنگ جمل 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#دفع هر #بدی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔘 یکی از اشتباهات برخی زوجین اینست ✍ که برای خوشبو شدن دهانشان قبل از رابطه قرص #نعناع می‌خورند. ⚠️ اما نعنا #تستوسترون را کاهش و تحریک جنسی را به تأخیر می اندازد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔘پایین آوردن سریع #قند_خون:  ✍ روی مقداری برگ زیتون یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید و پس از سرد شدن میل کنید. (روزی سه بار) 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✅ جهت بزرگ و برجسته كردن #پستان‌ 🔸30 گرم صمغ آنغوزه 🔹20 گرم موم زنبور عسل 🔰طرز تهیه: به روش بن ماری (حرارت غیر مستقیم) ذوب كنيد، سپس چند قطره از روغن كنجد به آن اضافه نماييد و خوب هم بزنيد. 💠 طریقه مصرف: روزی دو مرتبه پستان‌ها را با آن ماساژ دهيد و با پارچه‌ی نخی ببنديد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️