✳️ مهم ترین علایم کمبود #روی 💢ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن 💢کاهش رشد ناخن 💢شوره سر 💢لایه لایه شدن ناخن 💢ایجاد آکنه 💢ریزش مو 💢خستگی مزمن 💢استرس 💢اختلال عصبی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

❌هفت عادت مضر برای #قلب ♥️پرخوری ♥️عدم فعالیت ♥️ساعت کاری نامنظم ♥️مصرف کم میوه و سبزی ♥️بی‌توجهی به مشکلات روحی ♥️عدم توجه به بهداشت دهان و دندان ♥️سیگار کشیدن یا زندگی با فردی سیگاری •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#سردرد در هوای آلوده ✅ عرق ترکیبی سردرد ناشی از آلودگی هوا را تسکین می‌دهد. کافی است یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل‌الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یک تا دو فنجان میل کنید. ✅ از طرفی مخلوط کردن چند قطره آب با بادام تلخ کوبیده شده و ماساژ سر با این پماد گیاهی ✅ قرار دادن برش‌های نازک لیمو روی پیشانی ✅ ماساژ پیشانی با سرکه ✅ بو کردن ریحان و برگ نعناع هم گزینه‌های مناسبی هستند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#تقویت_اعصاب برای تقویت اعصاب و آرامش و بیماری های عصبی، این نسخه بسیار مجرب و مؤثر است: سنبل الطیب ۵ گرم + گل گاوزبان ۵ گرم + اسطوخودوس 10 گرم + آب هشت استکان مواد فوق را در یک قوری چینی ریخته و آن را بجوشانید طوریکه شش استکان از هشت استکان آب باقی بماند. روزی دو تا سه استکان، میل نمایید و یک هفته یا بیشتر بر حسب نیاز مداومت کنید 💠 #معجون #تقویت_اعصاب 🐝عسل یک قاشق غذاخوری 🌹گلاب یک استکان 🌺شیره توت یک قاشق غذاخوری 🌹پودر گل محمدی یک قاشق مرباخوری ازمعجون تهیه شده، روزی دو قاشق غذاخوری، در دو نوبت میل شود. 💠 رفع افزایش #فشار_خون_عصبی 🔸شیره فندق 🔸جوشانده بذر کرفس و برگ زیتون 🔸عرق بیدمشک 🔸دمکرده فلوس هرکدام از موارد فوق، به تنهایی افاقه می کند‌. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#دمنوش های مناسب #آلودگی_هوا ☕️دمنوش آویشن همراه لیمو عمانی یا پونه یا بصورت تنها، برای پاکسازی مجاری تنفسی ☕️دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب همراه با لیمو عمانی برای ایجاد آرامش و تنظیم فشار ☕️دمنوش چای سبز و برای پاکسازی کبد ☕️دمنوش بابونه برای مبارزه با التهاب و عفونت های احتمالی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

✳️طرز تهیه روغن #شوید ابتدا 50 گرم تخم شوید را در سایه قرار می دهیم تا خشک شود. پس از خشک شدن آن را آسیاب نموده و با 700 گرم روغن کنجد ترکیب می نماییم. سپس ترکیب حاصل را درون شیشه ای ریخته و آن را 20 روز در معرض نور خورشید قرار می دهیم. پس از گذشت 20 روز روغن شوید قابل استفاده است. 🍃 #نعناع در صورتی که به هنگام سفر دچار دل‌ درد، دل ‌پیچه و نفخ شدید، بهترین درمان آن مصرف عرق نعناع یا عصاره نعناع است. اسانس نعناع دارای خواص ضد درد، ضد میکروب، ضد اسپاسم و ضد احتقان بینی است. #کرم_روده 🔸سیر و عسل مانند معجون، هر بار یک قاشق بخورید. 🔸یک قاشق چایخوری گرد سیاهدانه + آب گرم میل کنید. 🔸جوشانده آویشن •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌹دعاى پر فضليت مخصوص #شب_جمعه 🌷 هر كه در شب جمعه ده مرتبه اين دعا را بخواند نوشته شود در نامه عمل او هزار هزار حسنه و محو شود هزار هزار سيئه و بلند شود در بهشت براى او هزار هزار درجه و جنات احديت. سه مرتبه فرمايد كه: نيستم خداى او اگر او را نيامرزم و در درجه حضرت ابراهيم خليل عليه السلام باشد. دعا اين است: 🌺 يَا دَائِمَ الْفَضْلِ عَلَى الْبَرِيَّةِ يَا بَاسِطَ الْيَدَيْنِ بِالْعَطِيَّةِ يَا صَاحِبَ الْمَوَاهِبِ السَّنِيَّةِ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ خَيْرِ الْوَرَى سَجِيَّةً وَ اغْفِرْ لَنَا يَا ذَا الْعُلَى فِي هَذِهِ الْعَشِيَّةِ اى کسى که جود و بخشش تو به آفریدگان همیشگى است! اى آنکه دو دست سخاوت خود را براى عطا گشوده اى! اى صاحب عطاهاى گرانبها! بر محمّد و خاندان او، نیکو خو‌ترین مردمان درود فرصت و ما را اى خداى بلند مرتبه در چنین شبى بیامرز 📚 گنجهای معنوی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهِ نَفْسُهُ ۖ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ 🌸همانا انسان را آفریدیم و همواره آنچه را که باطنش [نسبت به معاد و دیگر حقایق] به او وسوسه می کند، می دانیم، و ما به او از رگ گردن نزدیک تریم. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌹ذکر روز #جمعه:  صد مرتبه🔰 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست و در فرج ایشان (حضرت مهدی) تعجیل فرما 👌ذکر روز جمعه موجب عزیز شدن می شود؛ روایت شده که در این روز زیارت امام زمان (عج) خوانده شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#دفع هر #بدی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#واریس های اسپایدری (عنکبوتی) ✨این مشکل به دلیل کمبود ویتامین سی یا ویتامین کا ایجاد می شود. برای رفع آنها می توانید پرتقال را با پوسته سفید دور آن مصرف کنید. 💠به صورت موضعی نیز می توانید یک شب در میان کاهو له شده و کمپرس گلاب خالص را استفاده کنید. به این معنا که یک شب کاهو له شده را به موضع بمالید و شب بعد هم، آن موضع را کمپرس گلاب بگذارید. #ام_اس    💠 2 قاشق غذاخوری کنجد خام را ظهر و شب بجوید. 💠 روزانه 3 تا 4 عدد گردو مصرف کنید. #کندر  تقویت حافظه و ضد التهاب بودن دو خاصیت اصلی کندر است. کندر همچنین ضد درد و غضروف ساز است. خاصیت ضد دردی این گیاه پنجاه برابر یک قرص بروفن است. صبح و ظهر و شب به اندازه یک نخود کندر خوراکی با معده خالی قورت دهید. سه تا شش ماه باید مصرف را ادامه دهید. 🌾‍ #جوانه_گندم ✨یک ماده غذایی مغذی و پر خاصیت است که تمام ویتامین ‌های گروه B را یکجا دارد. ✨به شما کمک می‌کند که به خوبی بخوابید و با استرس و خستگی مقابله می کند. 💢مصرف موادی که باهم خطرناک است ⛔️ماهی و دوغ ⛔️نوشابه گازدار با آدامس نعناع ⛔️خربزه و عسل ⛔️هندوانه بعد از غذا ⛔️انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال 🖌رفع #موهای_زائد با پوست گردو تعداد زیادی پوست گردو را بسوزانید. خاکستر حاصل شده را داخل آب بریزید ( یک قاشق غذاخوری خاکستر به همراه یک لیتر آب) اجازه دهید مخلوط به دست آمده 12 ساعت بماند. یک پنبه را به این ماده آغشته کرده و به محل موهای زائد بزنید. این کار را چندین بار در روز (هر بار 15 دقیقه) تکرار کنید. #مزاج_شب مزاج شب و روز متفاوت است. مزاج شب سرد است. در نتیجه قابلیت هضم کمتر می‌شود. پس بهتر است غذاهای گرم مثل خرما، انجیر و... میل گردد. بعد از #غذا خوردن ⛔️قدم نزنید ⛔️حمام نکنید ⛔️چای ننوشید ⛔️سیگار نکشید ⛔️بلافاصله نخوابید ⛔️بلافاصله میوه نخورید ⛔️کمربند خود را محکم نبندید #جینسینگ ✅ برای کاهش استرس ☕️ پنج گرم به صورت دمنوش روزی یک استکان ⛔️ افراد صفراوی محدودیت مصرف دارند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

☕️ #چای_زنجبیلی (برای #لاغری) 🔸آب یک لیوان (200 میلی‌لیتر) 🔸زنجبیل ٣٠ گرم معادل یک ریشه به بزرگی یک انگشت 🔸آب لیمو ترش نصف یک عدد 🔸عسل 1 قاشق 🔮قبل از هر کاری لازم است که یک فنجان آب بجوشانید. بهتر است از ظروف مسی یا سفالی استفاده کنید. 🔮زمانی که آب به جوش آمد زنجبیل را اضافه کنید و اجازه دهید به مدت بیست دقیقه بجوشد. 🔮سپس زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بماند. در نهایت چای را صاف کنید و آب نصف عدد لیمو ترش را گرفته و به آن اضافه کنید. در نهایت نیز عسل را افزوده و میل کنید. 🔮روزانه دو فنجان، یک فنجان بعد از ناهار و یک فنجان بعد از شام از این چای پرخاصیت بنوشید. این عادت را به مدت 15 روز ادامه دهید. سپس به مدت یک هفته نوشیدن چای زنجبیلی را متوقف کنید و سپس دوباره مصرف آن را شروع کنید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•