🍊خواص #نارنج نارنج، میوه ای از گروه مرکبات است. آب نارنج ترش، مطبوع و سرشار از ویتامین C است. نارنج از جمله میوه هایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسیار مفید است. 📌خواص نارنج عبارتند از: - نارنج هضم غذا را آسان می کند. - خوردن نارنج با شکر در رفع یبوست موثر است. - برای درمان گلودرد و فشار‌ خون بایستی نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا میل نمایید. - اثر ضدعفونى کننده و میکروب کشى دارد. - ضماد پخته میوه نارنج که پوست و هسته هم داشته باشد، برای جرب، خارش، جوش هاى پوستی و نرم کردن پوست بدن و موى سر مفید است. #بهارنارنج شکوفه نارنج را بهارنارنج می گویند که اثرات زیر را دارد: - درمان بى خوابى هاى عصبى است، ولى زیاده روى در خوردن و بوییدن آن بى خوابى ایجاد مى نماید. - برای دفع سنگ کلیه و مثانه بایستی عرق بهارنارنج را با ساقه کرفس مخلوط کرده و میل کنید. - بهارنارنج ضد تشنج بوده و سکسکه را بهبود می دهد. - عرق بهارنارنج اعصاب را تقویت می کند و درمان بی خوابی است. - براى رفع قولنج و تقویت اشتها مفید است. - آروغ و سوزش هاضمه را تسکین مى دهد. - بوییدن بهارنارنج برای بهبود سرماخوردگی موثر است. - مربای بهارنارنج تقویت کننده معده است. - عرق بهارنارنج برای زدودن غم و افسردگی مفید است. 📌پوست میوه نارنج: - پوست نارنج نشاط آور و تقویت کننده قلب و معده است. - اگر ده گرم پوست نارنج خشک شده را بکوبید و با آب بخورید، از استفراغ و تهوع جلوگیرى مى کند و انگل هاى معده و روده را از بین مى برد. - ضماد آن با سرکه روى شقیقه از سردرد جلوگیرى مى نماید. ☘برگ نارنج: - برگ نارنج آرام بخش، ضد تشنج و هضم کننده غذا است. - بی خوابی و میگرن را معالجه می کند. - دم کرده برگ نارنج تشنج را از بین می برد. ⚠️تذکر: - زیاده روى در خوردن نارنج، کبد را ضعیف مى کند، مخصوصا اگر ناشتا خورده شود. - عرق بهارنارنج زود فاسد مى شود و کپک مى زند. لذا بایستى همیشه آن را تازه تهیه کرد و در شیشه هاى تیره رنگ نگه داشت. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🥃شربت #لاغری ✅ خاکشیر ۲ قاشق غذاخوری ✅ آب لیموی تازه ۱ قاشق غذاخوری ✅ آب ولرم یک لیوان ✅ گلاب ۲ قاشق غذاخوری 🍃 مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس هرصبح به صورت ناشتا میل نمایید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🔰 برای رفع #يبوست در #سالمند كه بسيار شايع است 🔅آلو يا انجیر خیس شده 🔅یا میل کردن روغن بادام شیرین خوراکی 🔅یا روغن زیتون پیشنهاد می شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

☕️ دمنوش #به_لیمو #زیرفون 👈ترکیبات: به لیمو ۱ قاشق مربّاخوری زیرفون ۱ قاشق غذاخوری 👈خواص: طبیعت این چای گرم بوده؛ در درمان سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی معده است. ❌مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💖 پایین آورنده #غلظت_خون 💖 👈خواص درمانی درمان چربی کبد #کبد_چرب درمان غلظت خون روشن کننده پوست درمان #سنگ_صفرا 👈مواد لازم شاه تره یک قاشق مرباخوری عناب پنج عدد نیم کوب کرده سماق دو قاشق چایخوری زرشک دو قاشق مرباخوری خاکشیر یک قاشق غذاخوری آب یک لیوان 👈روش مصرف تمامی را ابتدای شب خیس کرده، خاکشیر یک قاشق در یک  استکان به صورت جداگانه آن را خیس کرده صبح قبل از آفتاب عناب شاه تره و بقیه را صاف کرده خاکشیر را در صاف کرده اضافه کنید قبل از طلوع آفتاب ناشتا بنوشید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟پایین آورنده گیاهی #فشار_خون 👈مواد لازم بنفشه فرنگی (بنفشه سه رنگ) 25 گرم چای ترش (چای مکی) 10 گرم 👈روش مصرف بعد از هر وعده غذایی 1 قاشق چایخوری همراه با 2 استکان آبجوش دم کرده میل شود. 👈نکته مهم: به یاد داشته باشید استفاده از غذای کم نمک، مصرف حداقل 6 لیوان آب فاتر به صورت روزانه، استفاده از میوه ها و سبزیجات، پیاده روی منظم که همراه با حس لذت باشد. از ساده ترین راه هایی هستند که باعث کاهش و تنظیم فشار خون به صورت طبیعی میشود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💠پایین آورنده گیاهی #قند_خون 👈مواد لازم کلپوره (مریم نخودی) دو قاشق مرباخوری  سماق نکوبیده یک قاشق مرباخوری  شاه تره یک قاشق مرباخوری آب یک لیوان 👈طریقه مصرف همه را با یک لیوان آب سرد ابتدای شب خیس کرده و صبح قبل از آفتاب صاف کرده ناشتا میل شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

⚠️خانمها 🧕🏻حتما #پیشبند ببندید! ✍خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن #رحم و مستعد شدنش برای انواع #کیست، #عفونت، #قارچ، #نازایی و مشکلاتی از این دست میشه !😱 •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

ذکر روز #چهارشنبه 👇 یا حَیُّ یا قَیّوم ای زنده، ای پاینده 👌ذکر روز چهارشنبه به اسم موسی بن جعفر و علی بن موسی و محمد بن علی و علی بن محمد علیهم ‌السلام است. روایت شده در این روز زیارت چهار امام خوانده شود که خواندن آن موجب عزت دائمی می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌱ای هدایت را به معنا جلوه گر 🌱وی امامت از وجودت مفتخر 🌱ای زنسل راد مردی و شرف 🌱ای علی دیگر شاه نجف 🌸ولادت امام #هادی علیه السلام مبارک باد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

☕️دمنوش #آرامبخش 👈خواص درمانی تقویت اعصاب آرامبخش خواب 👈مواد لازم گاوزبان دو قاشق مربا خوری بهار ریحان یک قاشق مربا خوری بهار نارنج یک قاشق مربا خوری اسطو خدوس یک قاشق مربا خوری نعناع یک قاشق مربا خوری 👈روش مصرف تمامی را نرم سائیده یک قاشق مرباخوری را با یک فنجان آب جوش ده دقیقه در قوری چینی دم کرده و بعد از صاف کردن آن را نیم ساعت قبل از خواب بنوشید . مکمل عرق تارونه و بادرنجبویه از هر کدام نصف فنجان مخلوط کرده و وقت خواب بنوشید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

☕️جوشانده #سرماخوردگی 👈خواص درمانی پیشگیری و درمان سرماخوردگی درمان گلو درد تسکین درد عضلات و بدن ضد التهاب حلق و حنجره ضد سرفه های ساده خلط آور تب بر ضد عفونی کننده 👈مواد لازم آویشن                              25 گرم آلاله                                25 گرم بابونه شیرازی                     25 گرم مخلصه                             25 گرم گل زوفا                            25 گرم گاوزبان                             25 گرم عناب                             100 گرم سپستان                          100 گرم ختمی برزگ                       10 گرم پنیرک                              15 گرم ناحنک                             25 گرم مرزنگوش                          25 گرم چای گوهی(چای پشمی)        25 گرم پرسیاوشان                         25 گرم بنفشه فرنگی                      25 گرم موردانه(دانه مورد)                25 گرم پونه کوهی                         10 گرم 👈روش مصرف مواد را پس از تهیه و جدا کردن ضایعات و گرد گیری آنها با هم مخلوط کرده در ضمن عناب و سپستان را کمی خرد کرده و به مواد اضافه کنید برای هر بار مصرف کافی است یک قاشق غذاخوری از مخلوط را به همراه یک و نیم لیوان آب جوش با قرار دادن روی شعله بسیار کم به مدت 1 ساعت دم کرده و سپس گرم گرم میل کنید. این عمل را دو تا سه بار در روز انجام دهید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟سندروم #روده_تحریک_پذیر (مشکل انتهائی رودۀ کوچک: IBS) ✅1ـ اگر دائماً شکم روش دارید (IBS-D) : پرهیز کنید از غذاهای چرب، سرخ کردنی، مسهل‌ها، ملیّن‌ها، خرما 👈درمان: در بین روز: پودر سنجد یک قاشق پلوخوری یا 14 عدد سنجد بخورد یک قاشق مربّاخوری پودر هستۀ أنار یا میوۀ انار شیرین با هستۀ آن بجود و بخورد یک قاشق مربّاخوری در صبح ناشتا و سَرِ شب از این مخلوط (گُلنارِ وحشی+ میوۀ بلوط+ کندر خوراکی یا کُندُر سفید+ فوفَل) که پودر شده اند و با آب سیب تازۀ طبیعی بخورند شب‌ها یک قاشق چای‌خوری پودر کُندُر خوراکی مرغوب مخلوط با یک قاشق غذاخوری شکر میل کند دمکردۀ آویشن (یک قاشق چای‌خوری پودر آویشن، در یک استکان آبجوش) برای سندروم رودۀ تحریک پذیر خوبست (بشرطی که کم کاری تیروئید نداشته باشد) ✅2ـ اگر دائماً یبوست دارید (IBS-C) : پرهیز کنید از نوشابه‌های گازدار، میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویچی، خوراکی و آشامیدنی‌های قابض (مانند برنج سفید، ماکارونی، آلبالو، آب آلبالو، چای آلبالو، هندوانه، آب هندوانه) 📌درمان: هفت عدد خرمای تازه یک قاچ خربزۀ رسیده یک قاشق مربّاخوری بعد از صبحانه و بعد از شام از این مخلوط (دمکردۀ بادرنجبویه + دمکردۀ گُل بهار نارنج+ چای کوهی+ دمکردۀ گُل راعی) بنوشید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ 1- #غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. 2- در #سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. 3- #استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. 4- #عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. 5- #بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•