🔴 شیرکاکائو درصبحانه ممنوع زیرا باعث... ☆ چاقی ☆ کاهش یادگیری ☆ افزایش پرخاشگری ☆ خرابی دندان به علت قندبالا ☆ بجای شیرکاکائو از شیرو عسل یا شیرو خرما استفاده کنید #صبحانه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با غذا کاهو بخورید... اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود. ☆ به جای آب ، با غذا کاهو بخورید ! • کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند . #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴صورتتان را با صابون نشویید... ☆ صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش میدهد، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است! ☆ و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوستتان میشود. #پوست ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تا میتوانید سماق بخورید... • برنج سماق بخورید • با گوشت و مرغ سماق بخورید • با هرچه می توانید سماق بخورید ☆ اثر ضد سرطانی بودن سماق ، 3 برابر خرماست #سماق #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴‌ 6 باور اشتباه ایرانی ها در حوزه سلامتی... ببینید👆 #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص خوردن چای به همراه کشمش ... • جلوگیری از پوکی استخوان • خوشبو کردن دهان • کاهش استرس • تقویت کردن حافظه • رفع سستی بدن و بهبود گرفتگی عضلات #چای #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نتایج نشستن بیش از حد بر سلامت ... اگر فرزند و یا دوست بی تحرک دارید این Gif را برایش بفرستید تا شاید به فکر سلامتشان بیافتند #نشستن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 قهوه با بدن ما چه می‌کند... • کبد سالم • بهبود حافظه • ضد افسردگی • بازیابی عضلات • مبارزه با سرطان • جلوگیری از دیابت • افزایش میل جنسی • افزایش چربی سوزی • مبارزه با سرطان پوست #قهوه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بخاطر قلب و مغزتان انگور بخورید... • پتاسیم موجود در انگور به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. • منیزیم موجود در انگور به تسکین اعصاب کمک می‌کند. #مغز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض داروهای نیروزا برای مردان... • عوارض کبدی • عوارض قلبی و عروقی • کاهش اسپرم • تحلیل رفتن بیضه ها • عقیمی • بزرگ شدن پستان • احساس دفع فوری و مکرر ادرار • کاهش توانایی جنسی #دارو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مزاج اجزاء مختلف کله‌پاچه ... 👈🏻 قلوه: معتدل، دیرهضم 👈🏻 دل: گرم و تر، دیرهضم 👈🏻 سیراب و شیردان: سرد، دیرهضم 👈🏻 پاچه: معتدل، زودهضم 👈🏻 مغز: سرد و تر 👈🏻 چشم: گرم و تر 👈🏻 جگر: گرم و تر، دیره #کله_پاچه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 یک قاشق از روغن مصرفی روزانه خود کم کنیم... به عزیزانتون اعلام کنین 🙏 #روغن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 روش های پیشگیرے سرطان ... • روده بزرگ: پیشگیرۍ با سیر • پروستات: پیشگیرۍ با گوجه • معده: پیشگیرۍ با زنجبیل • ریه: پیشگیرۍ با ڪلم بروڪلی • سینه: پیشگیرۍ با چای سبز #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض تنباکوی معطر ... تنباکوهای معطر تا 50 برابر حد مجاز، سرب دارند و بنابراین سرطان‌زا بودن این تنباکوها قطعی است. #تنباکو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 یک ماسک عالی برای صورت(ماسک خیار)... • خنک کننده پوست • کاهش قرمزی • کاهش پف و التهاب ▪ ترکیب نصف خیار رنده شده و 1 ق.غ ماست(20دقیقه روی صورت ماند و بعد بشوئید) #ماسک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 قبل از خوردن برنج چیکار کنیم... محققان توصيه می کنند که قبل از خوردن برنج ، حتما يک شب آن را در آب خيس کنيد تا احتمال افزايش ريسک بيماری قلبی، ديابت و سرطان کاهش يابد. #برنج #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 راهکارهای‌‌کاهش مشکلات روحی ناباروری... ببینید👆 #ناباروری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 متاسفانه نوشابه گازدار ، در صدر نوشیدنی‌ های پــرطرفدار میان ما ایرانی ‌هاست... اما « نوشابه های گاز دار » از چه ساخته شده و با تن و روان ما چه می ‌کند ؟ ببینید ☝️ #نوشابه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان کم کاری کلیه از زبان حکیم آیت الله سید حسن ضیایی... ببینید👆 #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نمایش چگونگی خطرساز بودن فشارخون بالا... • خطربالا رفتن فشارخون: 🔅 خون‌ریزی مغزی 🔅 سكته مغزى 🔅 سكته قلبى(حملات قلبی) 🔅 نارسايى قلب 🔅 بيماریهاى مزمن كليه #فشارخون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 این میوه ها بهترين براي لاغري هستند... • طالبی • هلو • پرتقال • لیمو • سالاد میوه • آب میوه های طبیعی • میوه های خشک #لاغری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان پوکی استخوان و نرمی استخوان از زبان حکیم ضیایی... ببینید👆 #پوکی_استخوان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تاثیر عجیب و جبران ناپذیر الکل و آلزایمر بر روی ساختار مغــز انسان ... ① مغز انسان عادی ②مغز فردی که آلزایمر دارد ③ مغز کسی که الکل میخورد #مغز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هورمون خواب پیشرفت سرطان_سینه را متوقف می کند... • فقدان ملاتونین(هورمون خواب) که تا حدودی ناشی ازکم خوابی درجامعه مدرن امروزی است زنان را در معرض ریسک بالای #سرطان_سینه قرارمیدهد #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ️دود حاصل از سوختن تنباکو توسط زغال بالای آن سرطانزا بوده... این دود ۸ تا ۱۰ برابر بیشتر از سیگار اعتیاد آور است و مضرات مصرف قلیان حداقل با مصرف یک پاکت سیگار برابر است #تنباکو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ‌در زمان زایمان لاک و ناخن مصنوعی ممنوع... • چون درصورت بیهوشی تنهااز طریق #کبودی زیر ناخن‌هاست که پزشک می‌تواند وضعیت شمارا کنترل کند وحساسیت شمابه داروهای بیهوشی رابسنجد #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دمنوش دارچین و سیب... ① آرام بخش ② درمان سوء هاضمه ③ بهترین دارو برای دردهای عضلانی ④ درمان دیابت ⑤ تب بر #طب_سنتی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman