عرفه و درمان بیماری‌های روحی یکی از بزرگ‌ترین دردها و بیماری‌های عصر حاضر افسردگی و اضطراب است. افراد بسیاری با این معضل درگیر و به آن مبتلا هستند. به موازات چنین بیماری و دردی روشی به نام «ایمان ‌درمانی» و «دعا‌ درمانی» توسط روانشناسان ارائه شده‌ است. ریشۀ اضطراب و افسردگی دوری از منبع قدرت و نور یعنی خداوند بزرگ است. راه درمان آن هم پیوستن به خدا و توکل به او است. همۀ ما به صورت فطری در قلب خود به قدرتی برتر از خود اعتقاد و به او نیاز داریم. این قدرت برتر همان خدای یگانه است، که برخی افراد بر روی حقیقت وجودش پرده می‌اندازند و به اصطلاح نسبت به او کافر می‌شوند؛ اما این کفر حقیقت ماجرا را تغییر نمی‌دهد و حتی کافران نیز در بدترین شرایط و تنگناها به دنبال دستاویزی برای چنگ زدن هستند. امروزه نه فقط روانشناسان اسلامی، بلکه دانشمندان غربی نیز ایمان و دعا را یکی از بهترین راه‌ها برای درمان اضطراب می‌دانند؛ زیرا با این روش انسان خود را تحت حمایت نیرویی برتر قرار می‌دهد که با اتکا به او می‌توان بر بیماری و ضعف خویش غلبه کرد. فردی که خود را به سلاح ایمان و دعا مجهز می‌کند، دیگر در برابر امواج خروشان دنیا آشفته نمی‌شود. دعای عرفه یکی از بهترین درمان‌ها و سلاح‌هایی است که خداوند به وسیلۀ امام معصوم به ما هدیه داده است. در این دعا تمام ضعف‌های خود و قدرت‌های خدا را برمی‌شماریم. از شر نفس و ضعف خویش به خداوند پناه می‌بریم و در سایه‌سار امن رحمت و مغفرت او، خود را از تمام دردها و بیماری‌ها می‌رهانیم. دعای عرفه را می‌توان کلاسی فشرده از خودشناسی دانست. اگر یک بار این دعا را با تمرکز کامل و با نیت کشف حقایق وجود خود و ارتباط بین این وجود پیچیده و خالق آن بخوانیم، در پر شدن گره‌ها و پاسخ دادن به بسیاری از سوالات بنیادین ذهنمان سودمند خواهد بود. #تبسم_زندگی #اضطراب #افسردگی #درمان #عرفه  @tabasom_zendegy

با نیت گوش کن .... برای کسی که دوستش داری..... غیر تو این دل را دست که بسپارم ..... 💞 #تبسم_زندگی #حال_خوب #موسیقی #عشق @tabasom_zendegy

مادر و پدرهای عزیزی که میگن چیکار کنیم بچـــه هامون اهل بیـتی و خدایـــی بار بیان امروز وقتشه👇 روز عرفه است، حال خوب شما امروز تو ارتباط با خدا و دعا میتونه بهترین خاطره را تو ذهـــن بچـــه ها نقش بزنه، یادتون که هست همیشه گفتم تو دوره‌کودکی‌باید حس خوب از خدا و دین برای بچه ها درست کرد چند نکته: ۱. بچـــــه ها را به زور با خودمون دعا نبریم👌 ۲. جایی برای دعا بریم که زیاد شلوغ نیست و بچه ها میتونن بازی کنن👌💯 ۳. برای بچه ها خوراکی و وسایل بازی داشته باشیم💥 اگه فرزند نداریم خوراکی همراهمون باشه به بچه های دیگه بدیم و ازشون بخوایم برامون دعا کنن🙏 ۴. دست بچه ها را تو دست مون بگیریم ودعا کنیم و ازشون بخوایم آمین بگن👌 ۵. وسط دعا اگه اومد باهامون صحبــــت کنه جوابشو بدیم حتی تو آغــــــــــوش بگیریمش ۶. برای عاقبت به خیری بچه های خودمون و بقیه دعا کنیم و به خدا اعتراف کنیم از عهده تربیت شون برنمیاییم ۷. مهم برامون حال دعا و توجه باشه نه تموم کردن دعا، امروز بیشتر فکر کنیم👌 ۸. امروز #مهربون تر از بقیه روزها باشیم، تو خونه غذا بپزیم و همه چی را بخاطــــــــر دعا تعطیـــل نکنیم ۹. اگه نوجوون دارید بعضی قسمت های دعا را با هم بخونید و ترجمه اش را نگاه کنید و در موردش یکم صحبت کنید💥💥 ۱۰. از نوجوون تون با محبـــت و مهربـــــونی بخواید امروز یه ارتباطی با خدا بگیره حتی شده چند دقیقه هر طوری که‌دوست داره ولی بگید چقدر ارزشمنده چنین روزی 👌💥 ✍محمد مهدی الهی منش #تبسم_زندگی #عرفه #کودک #نوجوان #دعا #حال_خوب @tabasom_zendegy

یا رب تو به رحمت دل ما را جان ده درد همه را به صابری درمان ده این بنده چه داند که چه می باید جست داننده تویی ، هرچه تو دانی آن ده سلام اهل سرزمین تبسم زندگی 🖐 روز بخیر دو روز نبودم ..... بعضی روزها فضای مجازی رو تعطیل کنیم تا یادمون نره زندگی واقعی بدون فضای مجازی خیلی شیرین تره ...😍 #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

🌸🌸🌸می خوای فضیلت ایمان خود را زیاد کنی راه حلش رو امام صادق بهت میگه: 👇👇 🌹امام صادق عليه السلام: هر قدر مرد زنش را بیشتر دوست داشته باشد فضیلت ایمانش زیادتر است 📚وسائل الشیعه ج۱۴ص۱۱ #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق @tabasom_zendegy

کودک پرخاشگر، لجباز یا بیش فعال را میتوان با قصه آرام و به کودکی تبدیل کرد که تمرکز و حوصله گوش دادن را دارد قصه هایی که کودک می شنود، آموزش یافتن راه حل مشکلات است #تبسم_زندگی #کودک #پرخاشگری #لجبازی #قصه @tabasom_zendegy

چرا رابطه ها در کوتاه مدت با شکست مواجه می شود ؟ قسمت اول😊 1️⃣ تعریف خیلی از این زوجین از عشق❤️ اشتباه است ! فکر می کنند عشق یعنی این که مدام حسِّ خوب 👩‍❤️‍💋‍👨داشته باشند! وقتی که چندماهِ اول تمام می‌شود و سطح دوپامین (هورمون عشق و لذّت) پایین می آید ، زن و مرد فکر می کنند که دیگر عشق‌شان تمام شده 💔و باید بروند سُراغ یکی دیگه!!!🏃‍♂️🏃🏻 در صورتی که این فکر کاملاً اشتباه است ! و یک موضوع کاملا طبیعی و فیزیولوژیک است! #تبسم_زندگی #عشق #دختر #پسر #رابطه #ازدواج #همسرانه @tabasom_zendegy

چرا رابطه ها در کوتاه مدت با شکست مواجه می شوند؟ قسمت دوم 2️⃣ دلیل دومی که رابطه این دختر و پسرها 👩‍❤️‍💋‍👨 با شکست مواجه می شود ، این است که دلشان برای دوران مجردی‌شان تنگ می شود !!! این افراد نمی‌خواهند محدودیت‌های زندگی مشترک را قبول کنند! ✏️بپذیرید که زندگی مشترک، در کنار تمام خوبی‌هایی که دارد ، نیازمند کنار گذاشتن بعضی افراد و بعضی تفریحات هست! همانطور که تو وقتی ۵ ساله شدی پستانک را باید کنار می گذاشتی. این بار هم باید برای رشد و لذّت بردن های بزرگتر ، عمیق تر و شدیدتر، از بعضی آدمها و تفریحات قبلی ات بگذری #تبسم_زندگی #عشق #دختر #پسر #رابطه #ازدواج #همسرانه @tabasom_zendegy