پژوهش های روانشناسی نشان می دهد 📘 بسیاری از نوجوانان رفتارهای نگران کننده را آزمایش می کنند ولی در تعداد کمی از نوجوانان این رفتارها پایدار می ماند. 🛎نوجوانانی که مسائل هیجانی و رفتاری جدی بروز می دهند معمولا دارای پیشینه ی مشابه در کودکی هستند. 💯والدینی که در عین اقتدار، صمیمی و حمایتگر اند ، والدینی که در اجرای اصول و ارزشها ، پایدار و روراست و صادق هستند، نوجوانانی دارند که دوران نوجوانی را با کمترین مسائل پایدار سپری می کنند. #تبسم_زندگی #نوجوان @tabasom_zendegy

❣قبـول وظایـف #ازدواج❣ 💞از وقتی بله #عقد را می‌گویید، باید خود را آماده کنید تا رابطه خود و #همسرتان را به شکلی منطقی پیش ببرید. ❣منطقی یعنی این که هر کدام از شما جای خود قرار بگیرید . شما همسر هم هستید نه پدر ومادر هم ! طرز صحبت کردنتان با هم شبیه خواهر و برادرها و شبیه مادر و پسر یا پدر و دختر نباید باشد. ❣ حواستان جمع باشد که زن، جای مرد قرار نگیرد و تبدیل به مرکز ثقل و نان‌آور اصلی زندگی نشود و برعکس، مرد نقش‌های زنان را نپذیرد. گول حرفهای شبه روشنفکری را نخورید . 💞 تنها در این صورت است که می‌توانید تبدیل به یک زن و شوهر واقعی شوید و این چیزی است که باید از همان دوران نامزدی و عقد برایش برنامه ریزی کنید. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

🥇تبسم زندگی یک کانال روانشناسی است که هدف آن ارائه مطالب مفید و جذاب در زمینه‌های مختلفی مانند خودشناسی، ارتباطات، بهبود کیفیت زندگی ، افزایش تعاملات صحیح خانوادگی و مهارت احساس خوشبختی است. 📚این کانال با استفاده از منابع علمی و تجربی، راهکارهای عملی و کاربردی را برای بهبود کیفیت زندگی شما ارائه می‌دهد. 💢 شما می‌توانید با عضویت در این کانال، از مطالب جدید و جالب آن بهره‌مند شوید و با نظرات و پرسش‌های خود، در گفتگوهای سازنده و مثبت شرکت کنید. 📌تبسم زندگی امکان شرکت شما در کارگاه‌های مشاوره گروهی و فردی را هم به آسانی فراهم می کند . 🎉اگر شما هم دوست دارید با تبسم زندگی، به زندگی خود رنگ و بو بدهید، پس از این فرصت استثنایی غافل نشوید و همین حالا به کانال تبسم زندگی بپیوندید. منتظر حضور گرم و صمیمی شما هستیم. 😊 @tabasom_zendegy https://eitaa.com/tabasom_zendegy

بسم الله الرحمن الرحیم میخواستم کمی دوستت داشته باشم از دستم در رفت عاشقت شدم... #تبسم_زندگی و #عشق بر شما فراوان باد @tabasom_zendegy

دوره ی نوجوانی ، دوره ی تجربه ی نقش های مختلف و ایفای نقش های متفاوت است. #نوجوان بسیاری از باورهای ، ایدئولوژی ها و رفتار های مختلف را تجربه می کند. و در مراحل بعدی زندگی بسیاری از آنها را کنار گذاشته و تعدادی را ادامه می دهد. کمال مطلوب این است که تا ۲۵ سالگی این تجربه کردن ها تمام شده و بعد از آن فرد به احساس #هویت ثابت دیت پیدا کرده باشد. #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

✍آقايان بدانند وقتی از زنان می‌پرسند چه شوهری می ‌پسندی می ‌گويند؟ "مردی كه بتوانم به آن تكيه كنم" زنان بیشتر نیازمند "امنیت روحی" هستند نه "امنیت جسمی" آنان نیازی به یک قلدر جسمی و جنسی ندارند، بلكه آنان با توجه به روحيه لطيف‌شان دوست دارند با تمام وجود باور کنند که در کنار آنها همواره یک حامی صادق است که آنان را از لحاظ روحی و روانی و عاطفی، حمایت و پشتیبانی می کند. 💥خصوصا #احترام به زن در محافل خصوصی و عمومی به خصوص در جمع فاميل، اقوام، دوستان را فراموش نکنید. @tabasom_zendegy

دو قدم مانده که پاییز به یغما برود این همه رنگ قشنگ از کف دنیا برود هرکه معشوقه برانگیخت گوارایش باد دل تنها به چه شوقی پی یلدا برود؟ گله‌ها را بگذار... ناله‌ها را بس کن... روزگار گوش ندارد که تو هی شکوه کنی... زندگی چشم ندارد که ببیند اخم دلتنگِ تو را... فرصتی نیست که صرف گله و ناله شود! تا بجنبیم تمام است! تمام!! مهر دیدی که به برهم زدن چشم گذشت... یا همین سال جدید! باز کم مانده به عید! این شتاب عمر است... من و تو باورمان نیست که نیست! #تبسم_زندگی #تلنگر @tabasom_zendegy

❌اثرات کمال گرایی 😱👇 👈۱.به چشم دیگران شما یک آدم فوق‌العاده موفق ، پولدار و فعال هستید اما در نظر خودتان ، هیچ وقت اینجوری نبودید 👈۲.دچار استرس و اضطراب شدید می سوید 👈۳. شما فکر می کنیدهمه چیز باید تمام و کمال عالی باشد وگرنه به هیچ دردی نمی‌خورد 👈۴.به محض اینکه به هدف تان برسید مدتی کوتاه خوشحال می شوید و گاهی حتی از آن استفاده نمیکنید و شروع می‌کنید به طراحی هدف بعدی و سپس جنگیدن برای رسیدن به هدف بعدی 👈۵.در روابط تان ، از دیگران مجسمه تکامل و بی عیب بودن می سازيد و اگر طرف مقابل شما فقط یک خطای کوچک کند برای همیشه آن‌ بُتی را که ساخته اید می شکنید و دیگر کلا خطش می زنید و به شدت از چشم شما می افتد 👈۶.هیچوقت نظر خود تان درباره خود مهم نخواهد بود و فقط نظر دیگران برای شما اهمیت دارد و با کوچکترین نقدی به تمام ارکان زندگی خودتان شک می کنید #تبسم_زندگی #کمال_گرایی @tabasom_zendegy

کمااال گرا ها دستها بالا✋✋✋

💣 در تمام #خانواده های #آشفته می توان رد پای این ۴عنصر را یافت ؛ 🔸️احساس #ارزشمندی پایین است 🔸️#ارتباطات بین افراد غیر مستقیم، مبهم و به شکلی نادرست شکل گرفته است. 🔸️قاعده های رفتاری خشک، بی روح ، #ناسازگار ویکنواخت و غیر منعطف وجود دارند. 🔸️پیوند های اجتماعی براساس ترس، #خشونت ، #سرزنش و بی انصافی هستند. 👣 تا وقتی رد پای این ۴ آسیب در خانواده وجود داشته باشد بروز تنش و تعارض اجتناب نا پذیر است #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy

سلام ۶ و نیم صبح امروز بخیر اهالی سرزمین تبسم زندگی امروز تان پرتقالی باد🍊🍊🍊🍊🍊

من مطالبم رو صبح زود می گذارم شما هر وقت خواستید، بخونید .....🙃 آخه بیشتر روزها خیلی سرم شلوغه، کلاس ها و کارگاه ها و مشاوره ها یک طرف ، مادری و همسری هم یه طرف دیگه ... زندگی همینه دیگه ... یعنی روزهایی هم اصلا نمیام مثل جمعه ها ، و شب یلدا و بعضی تعطیلات 😄 آخه تعطیلات، فضای مجای هم تعطیله دربست فقط خانواده ☺️ خلاصه همین که هستید و هستیم خدا رو شکر دیروز یه تعریف بی نظیر از #زندگی شنیدم دوست دارم امروز به شما هم بگم . خودم که خیلی به دلم نشست با من بمونید ....😇🤩🥳😍🥰 #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

دوستی می گفت می دونی تعریف من از زندگی چیه ؟ #زندگی مثل یه پتو مسافرتی کوتاه می مونه ، اگه بکشی روی شونه هات ، پاهات بیرون می مونه و یخ می کنه 🥶 اگر هم بکشی روی پاهات ، شونه هات بیرونه و یخ می کنه . 🥶 خلاصه که بیشتر آدمها، تا صبح مشغول کلنجار کردن با این پتوی کوتاه هستند. هی وول میخورن ، 😣 یه بار پاهاشون از پتو بیرونه ،😖 یه بار شونه هاشون .... 😣 هی غر می زنن و ناله و بهونه 😢 گاهی هم عصبانی میشن 😡 و هی به این پتو بد و بیراه می گن...🤯 بعضیا هم کلاً قید پتو رو می زنن و پرتش می کن اونور ، تا حسابی مریض میشن .... 😱 اما آدمهای شاد ،، آدمهای سالم و آدمهای پخته یه کم زانو هاشون رو خم می کنند ، پتو رو میکشن روشون و با لذت و خیال راحت ، تا صبح می خوابن....🤗 زندگی مثل یه پتوی کوتاهه، هر طرفش رو بگیری، یه طرف دیگه اش کم میاد .. غصه نخور پتوی همه ی آدمهای دنیا همینجوریه ....🌎🌍🌏 چووون اینجا #دنیا است. #نقص ذاتی این دنیا است . #زندگی واقعی جای دیگه ای منتظر ماست..... حالا اینجوری به دنیا نگاه کن ....# اضطراب و #افسردگی دیگه حالت رو بد نمیکنه .... #تبسم_زندگی #داستان_زندگی @tabasom_zendegy

ميگما... امروز این مطلب بعدی رو نخون 👇👇👇 ‼️‼️‼️😳😳😳😳😳😳

هرچه بیشتر همدیگر را لمس کنید اکسی توسین بیشتری تولید میکنید و پیوندتان نزدیکتر میشود پس نوازش کردن بوسیدن و در آغوش گرفتن همسرتان و فرزندتان را‌... فراموش نکنید.

این مطلب خوندنی نیست .... انجام دادنی است ..... همین الان فقط انجامش بده ..... بهونه نیار .... حتی اگه با هم دعوا تون شده ... حتی اگه خیلی وقته درست و حسابی در آغوشت نگرفتی حتی اگه تازه او رو بوسیدی و هر بهونه ای رو بگذار کنار پاشو برو ببوسش ... لذتی بی نهایت نصیب شما و خانواده تان ❤️ #تبسم_زندگی #آغوش @tabasom_zendegy

☄️ #سوال_شما : آیا در ازدواج حتما باید دختر کوچکتر از پسر باشه؟ حالا اگر یه پسری عاشق خانومی بزرگتر از خودش بشه چی ؟؟ #پاسخ_ما : سن در ازدواج فقط یک عدد نیست سن نشان تجربه و پختگی و مرحله ی از تحول شخصیت آدم هاست . به صورت کلی به فرض مناسب بودن بقیه ی معیارها ، فاصله ی سنی حداکثر تا یک سال زن بزرگتر هم باشه شاید بتوان از ملاک سن چشم پوشی کرد. ،آن هم بيشتر در رابطه با ازدواج در سنین بالاست . اما ... بزرگترین مشکل در ازدواج با مرد کوچکتر برقراری نقش مادری به جای نقش همسری در زن است. اگر زن با سن بالاتر پخته تر و عاقل تر از پسر باشد، به مرور رابطه آن ها از زن و شوهر به مادر و پسر تبدیل می شود و نصیحت و اندرز از طرف زن ، شوهر را دچار سرخوردگی می کند. و زن را دچار نارضایتی. این کل ماجرا است . اما اگر باز هم برای شما ابهام وجود دارد حتما از مشاوره *قبل از ازدواج* کمک بگیرید. #تبسم_زندگی #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy