⚜ روش های غیرموثر برای حل اختلافات زناشویی ❌نادیده گرفتن: بی اهمیت دانستن تعارض در رابطه زناشویی و دست کم گرفتن مشکلات ناشی از آن. ❌کناره گیری: نارضایتی و ناخشنودی را در خود نگه داشتن و مشکلات خود را مستقیما با همسر خود در میان نگذاشتن. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

روش های موثر برای حل اختلافات زناشویی ✅مذاکره و گفتگو: با هم نشستن و صحبت کردن درباره مشکلات و رسیدن به توافق منصفانه. ✅مقایسه های خوشبینانه: قدر روابط #زناشویی خود را در مقایسه با دیگران دانستن و متقاعد ساختن خود مبنی بر اینکه تعارض مسئله مهمی نیست و کم برآورد کردن میزان ناراحت کننده بودن مسائل. #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

در زبانِ یونانِ باستان، #گناه به معنای خطا رفتنِ تیر و به هدف نخوردنِ آن است . بنابراین، گناه کردن یعنی #هدفِ وجودِ بشری را نشانه نگرفتن و تیر را به خطا رها کردن ! یعنی سرگرم شدن به امورِ بیهوده و فراموش کردنِ خود، یعنی کور بودن و به همین دلیل، #رنج بردن و #رنج دادن ... #تبسم_زندگی #تلنگر @tabasom_zendegy

انتخاب غیر منطقی داشتی ، سازگاری نکردی ، مشکلاتت رو حل نکردی ، بلند پروازی کردی ، حالا طلاق گرفتی. باشه ، مشکلی نیست ولی حالا چرا برای ارضای نیازهات آویزون مردهای خانواده های دیگه میشی ؟ می دونی داری با زندگی زنان و بچه ها و خانواده های دیگه چی کار می کنی؟؟ خودت رو ذیحق هم می دونی و میگی به من چه می‌خواستند شوهراشون رو نگه دارند ؟!!!!

⚜️ در #ازدواج هدف داشته باشید. تعیین اهداف برای ازدواج می تواند شما و همسرتان را در یک مسیر قرار دهد. تعیین هدف از طریق همکاری متقابل به زوجین کمک می کند تا روابط خود را تقویت کرده و به طور ناخودآگاه مهارت های کار گروهی خود را برای دستیابی به هدف مشخص ارتقا دهند. همچنین داشتن هدف در ازدواج به طرفین کمک می کند تا یکدیگر را بهتر بشناسند و در نهایت به تکامل بیشتر برسند. در طی تکمیل این فرایند، #مهارت های ارتباطی طرفین تا حد زیادی ارتقاء می یابد، زیرا هر طرف این فرصت را خواهد داشت که درباره آرزوها و رویاهای شخصی خود بحث کند. تا به حال در مورد اهداف خود در ازدواج با همسرتان صحبت کردید ؟؟ یا این کارها رو سوسول بازی می دونی ؟ به امتحان کردنش می ارزه #تبسم_زندگی #همسرانه #پیش_از_ازدواج @tabasom_zendegy

مادر بزرگ همیشه می گفت همه چیز درست می شود و‌همیشه بعدش نگاه می کرد به آسمان و می خندید … حتم دارم چیزهایی درباره خدا می دانست که ما بی خبر بودیم .. 🌱 #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

❣شش راهکار برخورد با خانواده همسر... 👩‍💼با مادر شوهرت مشکل داری؟ 👨‍💼با پدر زنت چطور؟ ✅اگر با خانواده همسرت مشکل داری حتما این متن رو تا آخر مطالعه کن... 💕قانون شماره یک‼️ بدان و آگاه باش خانواده همسرت عوض شدنی نیستند (دوست خوب من خانواده همسرت آش کشک خالته بخوری پاته نخوری پاته این همه انتظار نداشته باش که عوض بشوند) 💕 قانون شماره دو‼️ باید بدانیم که احترام به پدر و مادر شامل احترام به پدر و مادر همسر هم می شود. 💕 قانون شماره سه‼️اگر اطرافیان همسرت باعث انرژی های منفی برای شما شده اند آنها با ده دقیقه با زبان توانستند حال شما رو بد کنند شما با فکر کردن یک ماه، دو ماه، به اون اتفاقات منفی حال خودت رو خراب‌تر کردی پس تو خودت بیشتر مقصری این خیلی موضوع مهمیه 💕 قانون شماره چهار‼️ قانون دل گندگی رو یاد بگیرید. بعضی از ما بلد نیستیم دل گنده باشیم و متخصص غصه خوردن و اذیت کردن خود هستیم. رنجور هستی ، درمان روانجوری سخته ولی امکان دارد . به فکر درمان خودت باش. 💕 قانون شماره پنج‼️ اگر احساس کردی انرژی های منفی باعث میشه رفت و آمدت رو با خانواده همسرت کم کنی رفت و آمد همسرت را کم نکن. همسر تو فرزند آن خانواده است 💕 قانون شماره شش‼️ بیاید با هم قرار بگذاریم رازدار باشیم رازداری خیلی می تواند جلو مشکلات را بگیرد #تبسم_زندگی #مهارت_های_زندگی #همسرانه #خانواده @tabasom_zendegy

یه بازی خوب ببینیم و یاد بگیریم اگر بچه تون دوست داشت با هم انجام بدهید . خنده و دست و شوخی و هیجان یادتون نره #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

این هم ایده ی عاشقانه ی این هفته حداقل هفته ای یه ایده براتون گذاشتم . خسیس نباش این متن رو برای همسرت بفرست . اگر با دست خودت روی کاغذ بنویسی و بگذاری تو کیفش یا لباسش قطعا تاثیرش بیشتره . تنبلی نکن 👇👇❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ بدو بدو🏃‍♂

تو فقط کسی نیستی که دوستش دارم تو بهترین رفیقمی بهترین آدمی که میتونم باهاش درد و دل کنم بهترین پناه گاه واسه غصه هام تو برای من خیلی با ارزشی ✨♥️ #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق @tabasom_zendegy

پدر و مادر خوب، بچه‌ی باعرضه و با کفایت پرورش می‌دهند نه بچه ی شاگرد اول! چه فایده که فرزند شما امتحان را ۲۰ بگیرد اما اگر سر همان امتحان خودکارش ننوشت گریه کند ، هول شود و مضطرب شود !!!! #تبسم_زندگی #کودک #اضطراب #مدرسه @tabasom_zendegy

🍃کارهایی که می‌توانید برای بهتر شدن #سلامت روانتان انجام دهید: 💠۱. روابطتان با انسان های سالم را افزایش دهید و با انسان های مخرب روابطتان را محدود کنید(کیفیت مهم است نه کمیت). 💠۲. #مطالعه را بخشی از زندگی خودتان کنید‌. 💠۳. مراقب خوراک های فکریتان باشید👇 ( از بحث های بی نتیجه و از اخبار جنجالی دوری کنید) 💠۴. حتما هر چند مدت یکبار یک #تفریح برای خودتان داشته باشید حتی درحد یک پیاده روی و گفت وگو با یک دوست خوب. 💠۵. هرگز برای رسیدن به #موفقیت دست به دروغ و فریب دیگران نزنید تا دچار تشویش و #نگرانی نشوید. 💠 ۶. به بُعد ﷼معنوی خودتان نیز بها دهید، بخش معنوی انسان غیر قابل انکار است و نیاز به تغذیه دارد. 💠۷. به دیگران در حد توانتان ببخشید، بخشیدن یک لبخند ساده ترین آن است. 💠۸. احساساتتان را بروز دهید و هرگز تظاهر به قوی بودن نکنید و خود واقعیتان باشید 🍃 پس آرام آرام خانه ی دلت تمیز و باصفا می‌شود و یک پنجره دلباز برای روحت باز میشود که میتوانی در طراوات آن نفس بکشی #تبسم_زندگی #حال_خوب

✅آشنایی فرزندان با #مهارت_مدیریت_خود. مشکلات خانوادگی باعث می شود دوستی های خیابانی و مجازی به دلبستگی افراطی ختم شود. احساس کمبودهای عاطفی در #خانواده یا تنش های بین والدین، ناخودآگاه یک نوجوان یا جوان رابرای رسیدن به آرامش و جبران نیاز عاطفی به سمت دوستی های نامناسب سوق می دهد. وقتی خانواده، فرزند را با مهارت مدیریت خود آشنا نکرده، ممکن است نوجوان برای پاسخ به نیازهای طبیعی اش راه های غیر منطقی و اشتباه راانتخاب کند. البته کم توجهی به نیازهای فرزندان هم می تواند عاملی برای شروع دوستی های خیابانی و مجازی باشد. #تبسم_زندگی #دوستی #نوجوان #ارتباط @tabasom_zendegy

✅ فرزند خود را واکسینه کنید! 🔸 فرزندتان را با عنوانهای محترمانه و عاطفی صدا کنید. 🔸گاهی به او بگو که "به وجودت افتخار می کنم" 🔸به فرزندت اعتماد کن تا هر چه را تو دوست نداری، انجام ندهد. 🔸اختلافات خود را با همسرت در روشهای تربیتی رفع کن 🔸بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار. 🔸در حضور فرزند، رابطه ات با همسرت، عالی و دوستانه باشد. 🔸فرزندت را از صمیم قلب دوست بدار و دوست داشتنت را ابراز کن و به او بگو. 🔸از سه سالگی به بعد کم کم مسؤولیتهای فرزندت را به خودش واگذار کن. 🔸اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت و جبران بده. 🔸هر روز با کودکت بازی کن و در میان بازی بلند بخندید. #تبسم_زندگی #کودک @tabasom_zendegy

برای لبخند شما 😄😄😄 #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

بازی👏 بازی 👏 بازی ریشه های فرزند شما را محکم می کند . ببینید ایده بگیرید 👆👆 با بچه ها ی خود بازی کنید، هیجان داشته باشید ، تحرک داشته باشید ، بخندید و خوش بگذرانید.... به همین راحتی فرزند پروری کنید. #تبسم_زندگی #کودک #بازی #فقط_شرکت_کننده_کارگاه_فرزندپروری_😊