خدا پناهِ اون میشه که بی پناهِ ❤️

🚦زندگی تجربه ی هر چیزی نیست بعضی کارها را اگر یک بار تجربه کنی ، حتی آسیب شدید هم ببينی، دیگر به راحتی نمیتونی آنها را ترک کنی . مثل اعتیاد، مثل چشم چرونی ، مثل ارتباط خارج از خانواده ، ..... 💡زن و مرد و بی سواد و دکتر و پولدار و فقیر هم نداره .... 💠اگر هم اراده قوی داشته باشی پوستت کنده میشه. و اثرش روی جسم و روح و روان خودت و اطرافیان ت تا ابد می مونه ⛔️راستی! بهت بگم اگر ادعا داری که اراده قوی داری ، اراده کن که اصلا انجامش ندی ... ✅هر چیزی رو نباید تجربه کرد . زندگی، دیدن تجربه ی دیگران و انتخاب تجربه ها است. ✍منیره میرزایی مشاور روانشناسی #تبسم_زندگی #داستان_زندگی #اراده #تجربه @tabasom_zendegy

دنیای امروز برای کودک جای نا امنی است. مدرنیته ، شهرنشینی و خطرات واقعی آن ، خطرات رسانه ها ، حس تفرّد، تنهایی، رقابت، بیش تکلیفی ، سیاه نمایی و نا امیدی و ... سبب می شود بچه های زمانه ی ما بیش از کودکان اعصار گذشته دچار اضطراب شوند. ♨️ خبلی مراقب باشید. اضطراب اضافه به فرزندان خود تحمیل نکنید . #تبسم_زندگی #اضطراب #کودک @tabasom_zendegy

به کودک خود آرامش دهید والدین برای کاهش اضطراب کودکان خود ، باید مفهوم قدرت لایتناهی خداوند را برای کودک با زبان کودک بیان کنند. کودک در دنیای امروز با استرس های زیادی مواجه می شود . مادر و پدر با یادآوری ربوبیت خدا مهربانی خدا و قدرت خدا ، آرامش را به کودک هدیه خواهند داد. #تبسم_زندگی #اضطراب #کودک @tabasom_zendegy

عشق یعنی دستانم را بگیری نگاهم کنی و بگویی مَـن به بودنت قانعم ♥️😌 سلام شنبه تون بخیر #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy 🍃 🌺🍃💌 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‌

پیشگیری از #اضطراب فرزندان 👇👇 #کودک خود را رقابتی تربیت نکنید . به جای بازی کردن بین کودکان مسابقه‌ برقرار نکنید . بردن و باختن را برای بچه ها پر رنگ و مهم نکنید . رقابت معمولا، اضطراب، تلخی، کینه و ... به دنبال دارد؛ کودکان و #نوجوانان را به #کار _گروهی تمرین دهید تا برای رسیدن به هدف بکوشند نه برای شکست رقیب! #تبسم_زندگی #رقابت @tabasom_zendegy

انسان رقابت جو، انسانیست آشفته و نا آرام ! تا زمانیکه انسان #رقابت میکند باید آشفتگی، حسادت و خشم به خود و دیگران را، که از تبعات رقابت و ستیزه جویی است ، بپذیرد . رقابت نکنید #مقایسه نکنید تا #حسادت نکنید #تبسم_زندگی #درمان #اضطراب @tabasom_zendegy

به نظرم وقتی یک راننده تاکسی عاشق همسرش باشه : اینجوری میگه👇😍😊👏👏👏 چگونه در خیابان های تهران زنده می مانم مرا در خانه قلبی هست ، با آن زنده می مانم. #تبسم_زندگی #همسرانه #عشق @tabasom_zendegy

🥇تبسم زندگی یک کانال روانشناسی است که هدف آن ارائه مطالب مفید و جذاب در زمینه‌های مختلفی مانند خودشناسی، ارتباطات، بهبود کیفیت زندگی ، افزایش تعاملات صحیح خانوادگی و مهارت احساس خوشبختی است. 📚این کانال با استفاده از منابع علمی و تجربی، راهکارهای عملی و کاربردی را برای بهبود کیفیت زندگی شما ارائه می‌دهد. 💢 شما می‌توانید با عضویت در این کانال، از مطالب جدید و جالب آن بهره‌مند شوید و با نظرات و پرسش‌های خود، در گفتگوهای سازنده و مثبت شرکت کنید. 📌تبسم زندگی امکان شرکت شما در کارگاه‌های مشاوره گروهی و فردی را هم به آسانی فراهم می کند . 🎉اگر شما هم دوست دارید با تبسم زندگی، به زندگی خود رنگ و بو بدهید، پس از این فرصت استثنایی غافل نشوید و همین حالا به کانال تبسم زندگی بپیوندید. منتظر حضور گرم و صمیمی شما هستیم. 😊 @tabasom_zendegy https://eitaa.com/tabasom_zendegy

نقش هوش عاطفی در تداوم زندگی زناشــــویی ❤️ هرچه یک زوج از لحاظ عاطفی هوشمندتر باشند بیشتر قادرند به هم احترام بگذارند و یکدیگر را درک کنند و از یکدیگر تقدیر به عمل آوردند و در نتیجه احتمال این که با خوبی و خوشی زندگی کنند بیشتر خواهد بود . ☑️ همانطور که کودکان می‌توانند هوش عاطفی بیاموزند، همسران هم می توانند بهره هوش عاطفی خود را بالا ببرند . فقط لازم است بخواهند و دست از خودخواهی بکشند. با دنبال کردن و اجرای #همسرانه و #عشق شما و همسرتان میتوانید لذت هوش عاطفی را عمیقا درک کنید. #تبسم_زندگی #همسرانه #هوش @tabasom_zendegy

ما آدمهای عجیبی هستیم جلوی بچه هامون به همدیگه محبت نمی کنیم ولی جلوی بچه هامون با هم دیگه دعوا می کنیم‼️‼️‼️‼️‼️‼️

هوش هیجانی و عاطفی خودت و همسرت را با همین کار به ظاهر ساده بالا ببر 👇 یک لیوان چای و یک حبه عشق💝 مردان بنده محبت هستند و نیروی محبت میتواند آنها را به هر کاری ترغیب کند. 🌺حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه میشود با آغوش گرم همسر و یک استکان چای و چند جمله دلنشین مواجه شود 🌷این حجم از محبت به راحتی خستگی چندین ساعته مردان را از تن آنها بیرون خواهد کرد. 🌹خلق خوش، 💕ظاهر آراسته ، 💝مهربانی در کلام ، ✔️درک خستگی ها ، ❓سوال پیچ نکردن ... 👈از راس اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد.😍 #تبسم_زندگی #همسرانه @tabasom_zendegy

اگر واقعا از این روش زندگی خسته شده ای و دنبال آرامش می گردی ! اگر هزار تا مشکل داری و حل نمیشه ، بدون که با روش های قبلی ، با افکار قبلی نمی شه نتیجه های متفاوت گرفت . بعضی از آدمها تو روابط شون مشکل دارند ، اضطراب دارند ، افسرده اند ، وسواس دارند اما فقط غصه می‌خورند که چرا اینها رو دارند . هیچ کاری انجام نمی دهند هیچ تلاشی نمی کنند. از همون اول میگن نمیشه... برای تغییر شرایط زندگی ات باید افکار و رفتارها رو تغییر بدی. #تبسم_زندگی #درمان @tabasom_zendegy

🖊 نامه رئیس #سازمان_نظام_روانشناسی_و_مشاوره به مدیر سازمان یونیسف در خصوص جنایات رژیم صهیونیستی در #فلسطین مدیر محترم اجرایی سازمان #یونیسف سرکار خانم کاترین ام راسل بیش از ۷۰ سال است که یونیسف برای بهبود زندگی کودکان و خانواده‌هایشان تلاش می‌کند و بیش از ۷۰ سال است کودکان و خانواده‌های مظلوم فلسطینی هر روز زندگی خود را با ترس، وحشت، آوارگی و اضطراب ناشی از جنگ افروزی و غصب سرزمین مادریشان از سوی رژیم جعلی و ظالم صهیونیستی #اسرائیل سپری می‌کنند.  #رژیم_صهیونیستی با قطع کردن آب و برق باریکه #غزه، ابتدایی‌ترین حقوق انسانی کودکان فلسطینی را لگدمال کرده است و با بمباران شبانه روزی منازل آنها سرزمین مادریشان را به قتلگاه لبالب از خون تبدیل کرده است. در همین حال، در این شرایط وحشتناك، کشتار و #خشونت، بی آبی و گرسنگی، ترس و دلهره حق هیچ کودکی نیست. این رژیم منحوس حق زندگی را از کودکان و زنان و خانواده‌ها گرفته است. سازمان یونیسف مستند به اسناد تدوینی خود موظف به احقاق حقوق کودکان و حفاظت و حمایت از آنها در برابر خشم‌های جنایتکارانه است. اکنون کودکان فلسطینی نمی‌توانند از کودکی خود لذت ببرند. آنها شبها به جای خوابیدن در آغوش گرم مادرانشان در بغل سرد خاك و باروت می‌خوابند و به جای بادبادك بازی شاهد بارش بمب های فسفری بر سر خود هستند.  جامعه #روان‌شناسی و #مشاوره ایران از جنابعالی می‌خواهد از رهبران دولتها و جوامع بخواهید به تعهدات خود در قبال این نسل کشی ظالمانه عمل کنند. امروز و این لحظه وظیفه قانونی و اخلاقی شماست که در کوتاه‌ترین زمان جلوی این وحشی‌گری رژیم منحوس صهیونیستی موضع بگیرید و بازگشایی مسیر امداد رسانی و خدمات در بحران و خدمات انسان دوستانه به مردم بی دفاع و مظلوم فلسطین را مطالبه کنید. استفاده حداکثری از ظرفیت‌های قانونی و بین‌المللی یونیسف برای جلوگیری از #قتل و خشونت‌‌‌ بی‌امان #صهیونیست‌ ها جزو بدیهی‌ترین وظایف آن نهاد است و چشم جهانی امروز به تلاش‌های شما دوخته شده است. دکتر علی فتحی آشتیانی رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران #تبسم_زندگی #طوفان_ الاقصی #روان‌شناسی #غزه #غیرت #فلسطین @tabasom_zendegy

قسمت دردناک زندگی میدونی چیه ؟ وقتی یه چیزی رو که خیلی می خواستی براش خیلی آرزو کردی ، خیلی برنامه ریزی کردی ، خیلی خیال پردازی کردی ، خیلی خدا خدا کردی خیلی هم تلاش کردی تا بهش رسیدی اما میبینی نه !! نه اونی که فکر می کردی نیست یه وقتا میگی خیلی هم مزخرفه ای کاش بهش نرسیده بودم ... اونجا روحت درد می گیره ای کاش ها و آرزوهای دور را رها کن .... خدا به حال بندگانش آگاه تر است . #تبسم_زندگی #تجربه #داستان_زندگی @tabasom_zendegy